⑴ 雞汁脆筍怎麼做好吃
雞汁脆筍
用料
脆筍
豬油
高湯
雞汁脆筍的做法
脆筍,打開包裝稍稍淋水過一下,擠干水份入燒紅的干鍋煸炒至完全沒有水氣盛出
熱豬油下脆筍炒香,加少許高湯煨制,調味就OK了~
小貼士
這個筍特別的嫩,口感很好,脆脆滴讓你吃得停不了口~
用料
脆筍
豬油
高湯
雞汁脆筍的做法
脆筍,打開包裝稍稍淋水過一下,擠干水份入燒紅的干鍋煸炒至完全沒有水氣盛出
熱豬油下脆筍炒香,加少許高湯煨制,調味就OK了~
食材
主料
雞汁脆筍
1包
裡脊肉
200g
胡蘿卜
1個
青椒
1個
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
料酒
適量
步驟
1.王欄樹雞汁脆筍一包
2.內部真空包裝
3.打開包裝倒入盤中解凍
4.切得細細的半成品筍絲非常香呢
5.裡脊肉、胡蘿卜、青椒分別切絲
6.裡脊肉加入鹽、料酒、生抽拌勻腌制一下
7.鍋熱油,倒入裡脊肉絲
8.滑散炒至變色後盛出
9.鍋留余油爆香姜蒜末
10.放入胡蘿卜絲煸炒
11.然後放入筍絲
12.翻炒均勻
13.倒入肉絲翻炒
14.倒入青椒絲
15.加入少量生抽翻炒均勻
16.加入鹽調味即可
小貼士
半成品雞汁脆筍本身是有鹹味的,生抽和鹽都要少放哦。
⑵ 竹筍怎麼炒比較脆爽可口
可以做一道簡單的清炒竹筍,以竹筍為主要材料烹飪而成的家常菜。搭配起配料,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作清炒竹筍才好吃。
清炒竹筍的食材:竹筍250克、姜3克、鹽1克、醬油1克、味精1克、植物油15克。
清炒竹筍的做法:
1、先將鮮竹筍肉250克切絲。
食用價值:
1、竹筍屬於低糖、低脂、高纖維的食物,含有較多的粗纖維,所以能夠促進腸道蠕動,幫助消化,起到潤腸通便的作用,可以改善便秘患者的症狀。同時竹筍還具有一定的減肥功效,與其含有膳食纖維有關。
2、竹筍的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,氨基酸,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,以及維生素B和維生素C等。且竹筍的蛋白質含量屬於優質蛋白質,是人體必需的賴氨酸,色氨酸,蘇氨酸,苯丙氨酸等。
⑶ 香辣脆筍怎麼做好吃 香辣脆筍的正確做法
香辣脆筍是很多人都喜歡吃的,香辣脆筍不僅可以做菜吃,沒事的時候還可以當零食吃,那麼香辣脆筍怎麼做好吃呢,下面一起來看看吧。
香辣脆筍怎麼做好吃
原料:脆筍300公克,豬肉150公克,蒜末5公克,辣椒1條,鹽少許,細砂糖少許,香油1/2大匙,辣油1/2大匙
1、把脆筍泡水後,備用;辣椒末備用。
2、取一鍋水煮沸後,放入作法1的脆筍汆燙後並瀝干水分,備用。
3、另起一鍋,放入2大匙油燒熱後,將蒜末、辣椒末放入一起爆香,再放入肉片一起拌炒。
4、再入脆筍、鹽、糖一起炒香入味後加入香油辣油再拌炒一下。
香辣脆筍的正確做法
1、竹筍剝殼後,切成小薄片,並且加入適量的鹽,攪拌均勻後靜置1個小時,蒜頭切末,紅辣椒環切。
2、先用清水洗去鹽分,然後加入清水至淹滿為止,將竹筍片煮至熟了之後,瀝干水分。
3、等竹筍片溫度降至室溫,取適量的竹筍片至調理盆,加入切好的蒜末與辣椒,並且加入適量的鹽、香油與少許糖調味,用筷子攪拌均勻,封上保鮮膜放到冷藏庫冰涼。要食用時,用干凈無水分的器具夾到盤子,就可以上桌享用。
竹筍怎麼挑選
竹筍挑選有訣竅,首先顏色要挑選筍殼深黃色,表面光潔、完整,緊貼筍肉,尾巴黃的筍。其次形態上要選擇筍頭扁、筍體彎的筍,這樣的筍嫩者居多,蟲蛀、不完整的筍不要選擇。第三大小上蘇州市民多選擇大一些的筍,有一定的道理,因為筍肉厚的筍嫩者多。第四筍頭的節要密,筍肉要白,其上的芽眼(痣一樣的小豆)鮮紅色。這樣的筍品質好,否則又老又苦。
哪些人適合吃竹筍
1、胖和習慣性便秘的人尤為適合
2、有胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質疏鬆、佝僂病人不宜多吃。
⑷ 脆筍怎麼做好吃
木耳脆筍的做法
1.將筍洗凈切成丁。黑木耳用40度溫水泡發後洗凈,用手撕成小塊。蔥姜蒜切末
烹飪技巧
1、浸泡木耳的時候,可以撒些澱粉在水裡,更容易清潔木耳上的雜質。
2、真空包裝的袋裝筍,打開後,裡面會有類似石灰塊一樣的小東東,不要害怕,不是變質哈。據說是鈣化物。但吃前,還是要洗去哈,免得影響口感和菜的美觀。
⑸ 山椒脆筍怎麼樣做好吃
原料:
新鮮竹筍、泡山椒、花椒、八角、白醋、冰糖、鹽、芹菜桿兒、胡蘿卜絲。[HaoChi123.com]
操作:
1、新鮮竹筍對半切,扭一下去掉筍衣,筍芯兒切薄片,加花椒若乾和八角旁茄一顆一同煮去掉澀味以及煮熟,煮好後撈起筍片,花椒,八旅晌角立刻沖冷水。
2、泡山椒若干,泡椒水加白醋,冰糖,少許鹽調味,可以根據自己口味加冷開水稀釋泡椒水調味。
3、加入筍片,胡蘿卜切絲,芹菜桿兒切段加入泡椒水,水必須沒過食材,花椒和八角也可以一運鎮察起泡入。
4、食材放冰箱泡製至少4小時入味,撈起即可食用。