Ⅰ 什麼魚烤著吃好吃呢
個人感覺偏口魚比較好吃,還有魷魚也不錯;
家常烤魚比較常見的有:鯉魚、草魚、黑魚、鯰魚、鱸魚、武昌魚等等。草魚:做烤魚最常用的品種,肉質細嫩彈牙。適合製作麻辣、香辣、豆豉、孜然等烤魚口味,要注意把魚鱗清理刮干凈。鯉魚:肉質細嫩綿軟,蛋白質極其豐富。適合製作泡椒、香辣、豆豉、麻辣等口味,製作的時候注意把魚鱗刮干凈,注意鯉魚膽有毒並且有難以去除的苦味,切勿污染魚肉。鯰魚:肉質軟嫩肥美,富含蛋白質和脂肪因此做出來的烤魚比較香。適合製作酸菜、蒜香、泡椒、山椒等口味,注意在做烤魚之前先喂養兩天以去除泥腥味,同時要注意的是鯰魚卵有毒不可食用。清江魚:肉質細嫩軟滑,是肉質最好,無公害,無污染,無激素,富含多種營養,公認淡水魚之王的品種。製作的時候要注意把血放干凈,適合製作鮮辣、蔥香、香辣、蒜香等口味的烤魚。長吻鮠:肉質細嫩鮮美,營養豐富,長期作為人們的滋補水產品。適合製作香辣、酸菜、泡椒、咖喱等口味的烤魚,製作的時候要注意把血放干凈。花鱸:口感軟嫩Q彈。適合製作香辣、孜然、麻辣、黑椒等口味的烤魚,製作的時候注意把魚鱗刮干凈。
Ⅱ 烤魚用什麼魚好吃烤魚用什麼魚最好
魚,是營養價值很豐富的食物,不僅富含豐富的蛋白質,脂肪量還非常少,吃多少都不怕長胖。不少人困惑,烤魚用什麼魚最好呢?關於,烤魚用什麼魚好吃?烤魚用什麼魚最好?我來為您一一解答!
烤魚用什麼魚好吃
1、草魚:魚刺較多,但肉質鮮美,含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食慾不唯察橘振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
2、鯰魚:嘴上有四根胡須,肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,做出來比較香,含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。最佳食用季節在仲春和仲夏之間,清洗鯰魚時,一定要將魚卵清除掉,因為鯰魚卵有毒,不能食用。
3、鯉魚:鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也很高,人體消化吸收率可達96%,並含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能最大限度的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚膽味苦有毒,勿使污染魚肉。
4、黑魚:肉質較緊,味道鮮美,骨刺少,含肉率高,而且營養豐富,比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。黑魚肉中含蛋白指團質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用沒賀於身體虛弱,低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催/乳、補血。
5、清江魚:肉質最好,無公害,無污染,無激素,含有豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸、維生素多種營養,被業界譽為淡水魚之王。
6、鯽魚:肉質細嫩,肉營養價值很高。鯽魚葯用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。
烤魚用什麼魚最好
烤魚最好用鯉魚或草魚。以下是製作烤魚的調理及方法:
1、宰殺後治凈,在每條魚身的兩面各剞三刀,將魚放入大盆內,用生薑、大蔥均拍破、精鹽、胡椒粉、料酒等腌漬入味;郫縣豆瓣、泡辣椒均剁成茸。
2、大炒鍋置火上,放入色拉油燒至六七成熱,將腌漬好的鯉魚或草魚揀去姜蔥,搌干水分,逐一下入鍋中,炸至定形且緊皮後,撈出裝入不銹鋼絲做成的金屬筐內。
3、鍋留底油,倒入姜米、蒜米、郫縣豆瓣茸和泡辣椒茸炒香出色,摻入鮮湯,調入精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、白糖、醋、雞精等,燒沸後將裝魚的金屬筐放入鍋中,讓湯汁浸沒筐中的鯉魚或草魚,待用中火慢燒至筐中的鯉魚或草魚入味且熟時,將金屬筐提起,再將筐中的魚一條一條地揀出,分別裝入條盤內。
4、鍋中留湯汁,調入味精,再調入適量的醋,接著用水澱粉勾二流芡,淋入明油,起鍋分別澆在盤中的每條魚身上,最後逐盤撒上蔥花,即可上桌。
吃烤魚配什麼食物好
近期烤魚逐漸火了起來,有數據顯示,烤魚在上海、北京等幾個大城市成全面流行的趨勢,種類也越來越豐富,有傳統的香辣烤魚、豆豉烤魚、剁椒烤魚,更可選擇焦葉烤魚、味噌烤魚、奶油烤魚等多種口味。
但烤魚雖然美味,營養價值卻值得探究,食物在燒烤過程中,隨著香味的散發,會使蛋白質發生變性,氨基酸遭到破壞,從而降低蛋白質的利用率,同時維生素也遭到破壞。從食品安全形度看,魚在高溫下灼烤時,滴於火上的食物脂肪會形成致癌物,附著於食物表面。魚被烤焦烤糊時,脂肪因高溫裂解,產生自由基,並相互結合而生成致癌物。
所以吃烤魚,白蘿卜和檸檬就是必不可少的配料。白蘿卜含豐富的維生素C和多種酶,能消除亞硝胺引起的細胞發生突變,所含木質素能提高巨噬細胞活力,可以把癌變細胞吞噬掉。此外,蘿卜還含有芥子油,它和蘿卜中的酶一起可促進胃腸蠕動、幫助消化,以避免攝入過多的熱量。檸檬富含維生素C和黃酮類物質,能夠有效地分解、中和致癌物,因此,烤魚加檸檬汁既可調味去腥,又能減輕對健康的危害。
Ⅲ 烤魚要用什麼魚才好吃
魚刺少的合適,有以下幾種選擇。
1、鯽魚,肚子里塞佐料的烤法,一般出現在大排檔、燒烤攤,刺多(但是烤過之後,很容易挑刺的)、肉嫩、新鮮、味道好
2、草魚,貌似傳統的做法就是從草魚開始的,比如「萬州烤魚」,刺多,肉嫩,考手藝和火候
3、鉗魚,也就是叉尾鮰,特別嫩,刺少,味道好,但是土腥味重,比較考驗炒料的手藝
4、、加州鱸,貴一點,但是刺少,肉嫩,腥味少
5、鱖魚,好吃,刺少,嫩,但是貴,而且用來做重口味烤魚有點暴殄天物了,鮮味凸現不出來
6、,刺少,嫩,鮮味不足,有土腥味
Ⅳ 自己家裡作燒烤,烤哪種魚好吃些
偏口魚、舌頭魚、魷魚比較適合燒烤。用來燒烤的魚,通常是形體扁平,魚刺少,個頭不大的魚。這類魚容易入味,烤制時間短,方便顧客食用。而鮁魚、白鱗魚等形體大或者魚刺多的魚,不適合燒烤。如果烤制淡水魚,應該選擇草魚等魚刺比較少的魚,鰱魚就不適合燒烤。
Ⅳ 烤魚烤什麼魚好吃 烤魚烤什麼魚更好吃
1、烤魚主要採用草魚。烤魚,是一道菜品。製作原料主要有魚、土豆、豆腐等。它是指魚過烤制之後然後進行烹飪的一種方法,這種烹調方式實現了「一烤二燉」。是發源於重慶巫溪縣而發揚於萬州的特色美食,在流傳過程中,融合腌、烤、燉三種烹飪工藝技術,充分借鑒傳菜及重慶火鍋用料特點,是口味奇絕、營養豐富的風味小吃。
2、主料:魚一條、藕半節、青筍一條、木耳適量、白菜、洋蔥、寬粉(可根據個人口味添種涮菜)。
3、輔料:鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、蔥、姜、香菜。
4、先把魚洗凈,花刀,劈成兩片,用鹽、料酒和五香粉腌制一下。
5、魚腌制一會,在烤盤里抹油,把魚放上,放烤箱中層,200度烤制15分鍾。
6、配菜洗凈切片或者切丁。
7、魚第一次烤完,把洋蔥或者白菜鋪到烤盤下面。然後用郫縣辣醬炒其它的配料,不用的時間太長,還要烤的。然後倒到魚和白菜上面。
8、另起鍋,把蔥姜和燈籠辣椒炒香,倒到烤盤里的配菜上(多放點油)。
9、把烤盤再放入烤箱(往下放一層,要不上面容易糊),200度烤20分鍾,撒上香菜就可以了。
Ⅵ 烤魚,用什麼魚做最好吃
烤魚作為一種風靡大街小巷的美食,深受廣大男女老少的喜愛。許多店家提供了多種魚的類型供顧客們自行選擇,那麼吃烤魚時應該選擇哪種魚呢?下面列出了幾種常見類型的魚進行了簡單對比。
1、草魚(皖魚)
湄公魚也是一種刺極少的的魚。它生長於越南湄公河入海口,是一種鹹淡水魚。除了魚類基本的蛋白含量高、營養豐富外,相比一般的淡水魚,它少了一些土腥味。在製作成烤魚後,口感也十分Q彈、鮮嫩,肉質不會變柴。魚皮較油的小缺點也會因高溫燒烤後消失,變得酥脆誘人。
總之,無論是哪種魚,都極具營養價值,經常吃魚對身體非常有好處。選擇烤魚種類時,大家可以根據自己喜歡的肉質口感、刺的多少來挑選,來達到最佳的食用體驗!
Ⅶ 哪些魚適合燒烤
燒烤可以烤的魚有:鯽魚、鯉魚、秋刀魚、沙丁魚、魷魚。鯽魚:肉質細嫩,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚葯用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、溫胃進食、補中生氣之功效。適合煎煮和碳烤。鯉魚:有利水、消腫、下氣、止咳、安胎、鎮驚的作用,適用於水腫、咳嗽、氣喘、胎動不安、小兒驚風、癲癇等病症。烹飪方式多樣,可烤後食用。秋刀魚:秋刀魚體內含有豐富的蛋白質、脂肪酸,據分析,秋刀魚含有人體不可缺大部分魚可以紅燒,它既適用於腥味相對重些的魚也適合很清淡的魚,前者通過紅燒掩蓋腥味,後者則是根據食用者的嗜好烹調。此外,新鮮度稍差的魚也可選擇紅燒。但鯉魚、白鰱、花鰱、草魚、帶魚紅燒後風味更好。
什麼魚適合燒烤?每種魚都有它的做法
每種魚都有它的做法
燒烤。
脂肪較多的魚適合烤著吃,比如鰻魚、秋刀魚等,這樣可以產生特有的香氣及風味。烤之前,可以先放在通風處使魚的外皮風干,這樣再烤制會比較容易。烤魚時還要注意火候,盡量不要烤焦。吃時在魚身上擠少許檸檬汁,味道會更好。
油煎。
很多魚烹飪預處理時都會用到油煎,如紅燒、做湯。在煎魚前,可先用鹽在魚身上薄薄地抹上一層,小魚腌制5分鍾,大魚腌制10分鍾左右,這樣再去煎,就不會破皮了。另外,鍋燒熱後用姜擦擦鍋底,等油熱後再放魚,也能防止煎魚時破皮或掉皮。
慢燉。
黃鱔魚、黑魚、鯽魚、鱈魚等本身味道比較鮮美,肉相對緊實,因此適合燉著吃。泥鰍可能帶有寄生蟲,燉著吃會更安全。燉魚時,可加幾塊豆腐,不但味道鮮美,這兩者的氨基酸還有互補作用,並且魚中的維生素D能促進豆腐中鈣的吸收。
做湯。
魚湯素以鮮美為貴,而用於做湯的魚以大黃魚、鱖魚、鯽魚味道最佳。鱖魚和鯽魚都是淡水魚類,肉嫩、質細、營養價值高、出湯率高,特別適合病人、老人和產婦食用。鯽魚做湯之前最好先在油里煎一下,否則表皮易破。此外,還可以加些白蘿卜調味。
清蒸。
高端魚最適合清蒸,如鱖魚、鰣魚、鱸魚等,這類魚本身就有特有的鮮美風味,肉質也比較細嫩,清蒸可以保持魚的原汁原味。火候是做好清蒸魚的關鍵,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋。
生食。
生吃最好選海水魚,因為一般其寄生蟲較少。不過也不是任何海水魚都可以生吃,最好選金槍魚、真鯛、三文魚等,其特點是色、香、味俱佳。吃時可以蘸芥末、醬油。需要提醒的是,生吃一定要確保魚是新鮮安全的。
紅燒。
大部分魚可以紅燒,它既適用於腥味相對重些的魚也適合很清淡的魚,前者通過紅燒掩蓋腥味,後者則是根據食用者的嗜好烹調。此外,新鮮度稍差的魚也可選擇紅燒。但鯉魚、白鰱、花鰱、草魚、帶魚紅燒後風味更好。
Ⅷ 什麼魚做烤魚好吃
烤魚用草魚比較好吃,草魚是在烤魚中使用最多的一種魚類,草魚是草食性魚類,居住在水的中下層或者近岸水草多的地區,分布廣泛,是中國重要的淡水養殖魚類,和鰱魚、鱅魚以及青魚並稱為中國四大家魚。草魚的食料簡單,可以用青草作為食料,也可以用其他東西,飼料來源廣泛,具有很高的經濟價值,而且草魚的肉質細嫩,富含大量的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素以及多種微量元素等營養物質,食用價值高,食用方法多樣可以紅燒、燒烤、清蒸、水煮、油炸等等,味道鮮美,口感豐富。
營養價值(好處)
1. 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;
2. 草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
3. 對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
▸副作用(壞處)
草魚不能與驢肉一起食用,否則會引發心腦血管疾病
▸能吃嗎
由於草魚優質鮮嫩而不油膩,非常適合身體瘦弱、食慾不振的人食用,具有開胃、滋補的功效。
▸怎麼吃
不宜過量進食草魚,否則可能會引致各種瘡疥的發生。
由於草魚的魚膽存在一定的毒性,所以在進食草魚時應取出魚膽,不能食用。
▸禁忌人群
痔瘡患者不能食用草魚。女性經期不宜吃草魚。
▸適宜人群
一般人群均可食用草魚,草魚尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。
紅燒草魚的粉絲的做法:
原材料:鯉魚小尾巴一條 姜適當 米酒 醬油 生抽醬油 白砂糖 白鬍椒粉 大蔥 香萊 適當 八角一顆。
作法:
1 新鮮的魚身斬成坨,洗干凈淋干水,隨後撒進鹽和生薑片及米酒翻拌(如果有自做的紅曲江米酒,可以用紅糟替代米酒來腌制魚,既能夠除腥,又可以使魚美味)
2 腌漬半小時後,提前准備做魚
3 鍋燒熱,隨後放入油,等油燒開了,把油炸小魚放入油里,需要的是火災,也就是灶火煎魚,這一流程的功效,是給魚去腥,另外給魚類定形
4 魚煎到雙面都起死皮了,倒進生薑片,一個八角,隨後倒進小量醬油,適當倒進生抽醬油。醬油著色,生抽醬油進味,再添加小量黑胡椒粉,添加小量水,水流量不久沒過魚因此
5 開了蓋子,低火燉魚,等料汁快沒了,添加適量白砂糖
6 料汁變粘稠,熄火(能夠依據本人的口感,適當添加一些鹽),把大蔥和香萊倒進鍋中,翻勻既可盛盤
Ⅸ 什麼魚燒烤好吃啊
鱸魚.海鱸最好
虹蹤魚也很好.不過這兩種都不好找.尤其是後者要在清澈冰冷的山溪里才有,就算是養魚場也得在山上
所以一般只有在4星星以上的酒店才能吃得到
Ⅹ 燒烤用哪種魚最好
1、草魚又叫鯇魚,是做烤魚最常用的品種,肉質細嫩罩鄭彈牙,適合製作麻辣、洞碼香辣、豆豉、孜然等烤魚口味,製作的時候注意把魚鱗刮干凈,草魚魚刺較多,老人小孩食用要當心。
2、凌波魚又叫巴沙魚,屬無鱗魚類,是越南產的一種屬於鯰物顫頌魚類體型較大的魚類,最突出的特點是成品加工後無肌間小刺,口感鮮嫩,可方便快捷的用於火鍋、水煮、燒烤、爆炒、香煎、醬燜、生_等多樣菜式烹飪,在大快朵頤之餘,完全不用擔心卡刺的問題。