1主要材料准備好,將豆腐盒子底部四個角用剪刀剪一個小口,這樣方便將豆腐取出。
2將豆腐切好後放入鋪好錫紙的盤中備用。
3鍋中放入適量的色拉油,將泡椒倒入鍋中翻炒。
4炒香後在加入一勺氂牛醬繼續翻炒。
5將炒好的調料全部淋在豆腐上。
6將錫紙折疊起來包住豆腐盤子,放入烤箱烤10分鍾即可。
7烤好後撒上蔥花就可以上桌了
⑵ 豆腐泡怎麼燒好吃
第一種:百花豆腐泡
主 料: 豆腐泡4兩(約160克),蝦肉12兩(約480克),熟肥肉粒1湯匙,馬蹄粒1湯匙。
配 料:調味料:鹽、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2隻,胡椒粉少許。
做 法:1、蝦肉用鹽和生粉擦洗,再在水中沖洗15分鍾,用吸水紙吸干水分,用刀壓平,加入調味料、肥肉粒和馬蹄粒,順一方向攪撻至起膠,放入冰箱冷藏一小時。
2、用水輕手搓洗豆腐泡,切開成兩邊,把蝦膠釀入豆腐泡內。
3、用鑊燒滾三杯油,放下豆腐泡炸至微黃色,撈起瀝干油分上碟便成。
第二種:豆腐泡燉雞
一、原料:豆腐泡三兩,雞肉一斤,水發香茹一兩,小白菜四棵,料酒二錢,精鹽一錢,蔥結一兩,姜塊一兩,清湯二斤,味精五分。
做法:1、用熱水將豆腐泡浸泡軟後,擠干水。
2、將雞肉斬成一寸見方的塊,用開水氽一會,洗凈。
3、將雞塊、清湯、料酒、蔥結、姜塊放入炒鍋,燒開後,去掉浮沫,加入豆腐泡,用小火燉半小時後,去掉蔥結、姜塊,加入香茹、小白菜、鹽、味精,再燉燒十分鍾即成。
豆腐泡有很多種做法,也可以與很多菜一起搭配炒著吃,自己慢慢發掘吧。
⑶ 豆泡怎麼做好吃
豆泡就是油炸豆腐。豆腐切成小塊,油炸至金黃色。然後湯煮味道更鮮美。豆泡裡面再加入魚肉,咬在嘴裡的感覺很彈口!超香!值得推薦.
小貼士
注意:煎香魚肉豆泡的時間不宜過長~大概煎3分鍾左右!
⑷ 豆腐泡怎麼吃好吃豆腐泡的製作方法
豆腐泡是一種漢族豆制食品。南方稱之為油豆腐。北方統稱為豆腐泡。那麼豆腐泡怎樣才好吃呢?以下是由我整理關於豆腐泡好吃的做法內容,希望大家喜歡!
豆腐泡好吃的做法
薑汁豆腐泡
材料:豆腐泡150克、生薑15克、醬油20克、白糖10克、水200克
做法:
1、生薑洗凈去皮,切絲;在碗里倒入醬油和清水,調勻成湯汁;炸豆腐泡洗凈瀝干水分。
2、將洗凈的炸豆腐泡連同姜絲放入砂煲中,倒入調好的湯汁、白砂糖。
3、大火煮開後轉中小火慢慢熬制,待湯汁濃稠後即可關火。
三鮮豆腐泡
主料:油豆腐:300克
輔料:豬肉餡:1碗、冬筍:1塊、黑木耳:1把、香菇:1把、姜:適量、蔥:適量、食鹽:適量、澱粉:適量、生抽:適量、橄欖油:適量、水:適量、胡椒粉:適量
步驟:
1、將薑末,鹽,生粉,生抽,胡椒等調料放入肉末中
2、用筷子順著一個方向攪拌起勁,腌制十分鍾
3、將豆腐泡打開
4、將腌好的肉餡放入豆泡中間
5、同樣的 方法 將其他的豆腐泡中間都放上肉餡
6、准備好其他的配料,將筍和香菇切成塊,黑木耳撕成小塊;將蔥和姜切成絲;將小蔥切成末
7、將豆腐泡切口的地方粘上生粉
8、將鍋燒熱,加入適量的油
9、將裹了生粉的一面朝下放入油鍋中
10、煎一下,讓豆腐泡定型
11、將煎好的豆腐泡都盛出來
12、用鍋中剩餘的油下入姜絲和蔥絲煸炒
13、煸炒出香味後,加入准備好的筍,香菇和黑木耳片
14、一起翻炒幾下
15、再加入剛煎好的豆腐泡一起翻炒
16、再加入適量的料酒
17、再加入適量的水一起煮
18、煮開後大火收汁,加入適量的鹽,胡椒等調味料
19、裝入盤中
20、再在上面撒上小蔥末
豆腐泡的製作方法
家常做法
油的選擇:炸油以豆油、菜籽油、花生油為主。
制油炸坯:
做法1
1、一斤干豆子磨8、5到9斤漿,先把第二遍漿和第三遍漿混合一起煮,千萬不要煮開,煮到85度到90度之間就停止加熱出鍋;
2、然後把第一遍生漿(生漿比較濃)與出鍋的漿液混合,沖勻後用凝固劑沖之;
3、蹲腦15分鍾左右上框,上滿眶大概壓下去一半,油炸豆腐坯的含水量是介於豆腐和豆腐乾之間;
4、油炸豆腐坯的含水量是介於豆腐和豆腐乾之間。
做法2
1、豆漿的濃度與制豆腐乾的濃度相同,濾漿後待漿溫降至80℃左右時加入涼水,降至70℃時點腦;
2、每100千克豆漿加入涼水10千克、蘇打100克、用鹵水點之;或者豆漿中不加蘇打,每100千克豆漿加入涼水15千克,用鹵水點之;
3、下鹵水要慢,翻漿也要慢。腦要點嫩些,蹲腦時間稍長些;
4、點好腦後上模型壓榨,壓好後的坯子應表面亮無麻點,一斤干豆出兩斤左右的坯子。
豆腐泡不宜多食
豆腐泡是人們公認的保健佳品,其在防病保健上的奉獻是多方面的,適量地食用豆腐泡確實對人體健康大有好處。但是,食豆腐泡並非多多益善,過量也會危害健康。製作豆腐泡的大豆,含有一種叫皂角苷的物質,它能預防動脈粥樣硬化,但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐泡很容易引起碘的缺乏,發生碘缺乏病。
豆腐泡中含有極為豐富的蛋白質,一次食用過多,不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質消化不良,出現膨脹、腹瀉等不適症狀。
在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質,經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降。此時,若不注意飲食,大量食用豆腐泡,攝入過多的植物性蛋白質,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,會加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利於身體健康。
⑸ 豆腐泡怎麼做好吃
材料
豆腐200克,蔥1根,姜1小塊,胡蘿卜1根
做法
1.我用不銹鋼的裱花嘴弄的很方便,掏出來的豆腐塊都是形狀很規則的圓柱體
2.大火把油燒開,然後下豆腐炸,這時候就要改小火了,訣竅是千萬不要翻動,要有耐心,
3.等豆腐炸出硬皮後再翻,翻早了豆腐很容易粘鍋的,炸到通體金黃就可以了
4.把炸好的豆腐泡撈出來,放在一邊,元蔥和胡蘿卜切片。將鍋加油燒熱後,入蔥姜蒜爆鍋,炒元蔥和胡蘿卜片,然後下豆腐泡,加點鹽和醬油,用少許湯燉一小會,最後用水澱粉勾薄芡就可以盛盤了
⑹ 豆腐泡怎麼做好吃
煎釀豆腐泡
原料:
鯪魚滑和豬肉滑若干、豆腐泡5個(我買太多了,後來只用了5個)。
調料:
蚝油1湯匙、蔥花適量、生粉1/4湯匙。
價格:
豆腐泡5個(1元)、肉餡大約2元。
做法:
1、買回來的豆腐泡,用水沖洗後瀝干水分;
2、豆腐泡切半;
3、把鯪魚滑和豬肉滑混合,加入蔥花、花生碎攪拌均勻,把拌勻的材料釀進豆腐泡里;
4、平底鍋燒熱,放少量油加熱,把釀了肉的那面向下,小火煎至金黃,煎的時候要用木鏟稍為壓扁一下;
⑺ 炒豆腐泡的做法,炒豆腐泡怎麼做好吃,炒豆腐泡
主料
豆腐泡
250g
輔料
辣椒
50g
胡蘿卜
50g
精鹽
適量
胡椒粉
適量
醬油
適量
澱粉
適量
味精
適量
蔥蒜
適量
老湯
適量
步驟
5.出鍋前,放入味精,在放入澱粉勾芡。即可出鍋。
⑻ 豆腐泡怎麼做好吃
需要准備材料如下:
豆腐泡100克、番茄3個、小蔥3根、食用油少量、鹽4克、雞粉2克、胡椒粉1克、香油2克、開水適量。
1、番茄洗凈去皮,切成塊,小蔥洗凈,頭尾分開切粒。
⑼ 大的豆腐泡怎麼做好吃
以蒸釀豆腐泡為例,方法如下所示:
主料:豆腐泡150克;豬肉餡200克。
輔料:香菇4朵;姜適量;香蔥2棵;蚝油適量;老抽適量;香油適量;白鬍椒粉少許;味精適量;食鹽適量。
1、准備好食材,豆腐泡、香菇、肉餡、蔥姜等。
⑽ 豆腐泡要怎麼做才好吃
●燜制
把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。
●蒸制
將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。●炸制
豆腐切成方塊或菱形塊,裹上干澱粉,放進180度的熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各種味道的脆皮豆腐。
●煲制
經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成海鮮豆腐煲。
●燴制
蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、姜絲、韭黃等副料。
●滾制
「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
以上所說只是豆腐菜的基本製法,由此可演變出五花八門的美味菜式。另外,去除豆腐豆腥味有兩法:飛水,水溫約為90度,水溫過高豆腐成蜂巢不滑;也可用油炸。
豆腐焯水要訣
豆腐是豆漿用石膏煮成;北豆腐用鹽鹵煮成,經壓榨成型。
南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜製作中的要決就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90℃左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現孔洞。
豆腐切成2公分見方的塊,入油鍋炸至外面金黃,撈出,即成豆腐泡。