1. 田七除了拌著吃,還有哪些簡單易學的做法
田七擇成小瓣洗凈控水,切蒜末備用。碗中加生抽,鹽,味精,花椒油,香油,少許米醋,白糖,蒜末,攪勻後倒入田七拌勻即可(也可把田七焯水,個人感覺生吃口感更好)。喜歡的朋友可以加點芥末油,更加爽口。洗干凈之後使用開水焯一下,鍋加熱,少許油加入切碎的干辣椒,姜和蒜,炒香之後再加入田七葉大火翻炒勻,加上一點鹽就可以食用了。
田七是一種中葯,具有補血養氣,鎮痛,抗疲勞的作用,它除止血定痛外,還有活血化瘀之效。我覺得田七的鮮綠嫩芽口感酥嫩,爽滑清香。吃了能強身健體,保肝,抗炎,提高免疫力,預防心腦血管疾病。涼拌的田七鮮綠嫩芽吃起來還會讓我覺得有春天的味道。田七最好燉湯,配西洋參最好取一小盆,打入幾顆雞蛋黃,然後放上一些糖粉,沒有糖粉也可以用白砂糖代替,放入一些奶粉,然後將檸檬對半切開,擠上一些檸檬汁到盆中,然後用電動打蛋機將其攪打至濃稠膨發。
2. 田七烹飪方法
田七是三七的別稱,為第三紀古熱帶孑遺植物,全世界僅有我國雲南等省區部分縣種植, 以產於雲南文山州各個縣,海拔1600米以上高山坡地為佳。下面我為大家分享田七烹飪方法。
田七烹飪方法:田七燉雞
材料
雞0.25隻,田七,水,鹽
做法
1.取四分一隻雞,最好選帶雞腿部分.去掉雞腳,和雞油,如果怕肥膩,最好把皮也去掉.斬成兩件放入燉盅內,
2.把田七炒過後,放入燉盅內,加入純凈水,合上蓋後,放入鍋內,大火把水燒開後,轉小火燉2個半小時,吃的時候下鹽調味.
小訣竅
再來一碗吧,雞腿燉得連骨頭也酥爛了,非常好吃.
田七烹飪方法:田七排骨雞腳湯
材料
雞腳,排骨,姜,田七片,蘋果
做法
1.先將雞腳、排骨用薑片焯水;
2.先放排骨、田七片、蘋果下鍋,大半鍋水,燒開後關小火,煮一個小時左右,再放雞腳,再煮半小時左右應該夠了,如果太早放雞腳,就會全溶進湯里,雞腳全爛了。
小訣竅
田七有點苦的感覺,放個蘋果和排骨是使湯鮮味些,不至於太澀。
田七烹飪方法:田七海馬燉童子雞湯
材料
童子雞,海馬1對,田七,紅棗,枸杞子,鹽
做法
1.將田七蒸軟切片,起鍋,將殺雞掏出來的脂肪炸油,將田七入鍋炸至黃色(不要糊了),撈起與海馬,枸杞,紅棗及童子雞一起入鍋加水少開,文火燉一個小時加鹽調味就行了。
判襲2.煮出來味道鮮香,湯濃雞酥,好吃,好喝,好營養,哈哈。
田七烹飪方法:田七花旗參燉老雞
材料
田七,原名三七,因與人參同屬一科,故又名人參三七。田七的主產地是雲南,而吃過雲南菜的人應當都知道田七汽鍋雞,這是一道傳統的養氣補虛名菜。今天我們也燉上一盅田七花旗參老雞湯,可滋補脾腎,恢復神采。老雞:半隻田七:10克花旗參:10克紅棗:6粒姜:3片水:5碗(3-4人份)
做法
1. 烏雞洗凈斬件,汆水撈起沖凈;
2. 田七、花旗參洗凈掘孫兄,用干凈毛巾包好,用錘子砸碎;也可在中葯店購買時請師傅代為切片;
3. 紅棗洗凈,拍扁去核;
4. 煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。
功效:
湯味清香甘甜,活血補虛,養陰益氣,化瘀止痛,降低血壓,改善心肌供血、增加血管彈性。對產婦去瘀生新非常凱困有效;孕婦則不適宜飲用。
3. 新鮮田七怎麼吃
可以炒著吃的。
素炒田七的方法步驟如下:
所需原材料:
1、主料:田七230克、干辣椒4個。
2、輔料:鹽。
第一步:先准備好田七和干辣椒。