1. 鴨湯怎麼燉好吃
燉鴨湯好喝的方法如下:
1、茶油倒入鍋中加熱放入生薑。
2、將飛過水的鴨子倒入超過中爆炒3分鍾,水開15分鍾倒入筍尖。
3、出鍋5分鍾前放入10克枸杞,紅棗6顆。
4、鴨熟關火,出鍋,這樣燉的鴨湯好喝又美味。
鴨湯做法簡單,一種集美食養生和傳統滋補為一體的食品,鴨湯滋味鮮美,澄清香醇,能補虛損,有滋五臟之陽的效果,具有養胃生津的功效。鴨湯中含有大量的鈣和骨膠原,適量食用鴨湯能起到補鈣和提高骨骼密度的作用,可改善四肢無力和腰腿疼痛等症狀。
2. 鴨肉怎麼煲湯
原料:老鴨一隻、水發黑木耳適量、枸杞適量、薑片數片、料酒適量、鹽適量
步驟
1、准備一隻老鴨,斬成塊,然後洗干凈了,備用。
2、將黑木耳提前用水泡發了,大家最好是用冷水,這樣黑木耳才是能夠充分的泡開了。
3、將鴨肉放到湯裡面,倒滿水,然後就是用中火燒開了,焯一下。
4、等到鴨肉焯好之後,就撈出來,用冷水沖洗干凈了,洗掉血沫,也是可以讓鴨肉更加的緊實。
5、等到鴨肉處理好了之後,就放到高壓鍋或者砂鍋裡面。
6、然後就是倒入大量的清水,倒入適量的料酒,放入幾片姜,用大火燒開了,上汽之後,就用小火再煮30分鍾。
7、開蓋之後,就是在放入黑木耳,加入適量的鹽,繼續煮10分鍾。
8、煮好之後就是將枸杞放入。
鴨子木耳的營養價值
鴨肉
1、鴨肉是有很好的滋補養胃、補腎消水腫的作用,經常食用一些也是可以很好的止咳化痰、止熱痢、除癆熱骨蒸。大家如果身體裡面有內熱的哈,就是很適合食用一些鴨肉了,而且可以幫助改善身體虛弱、食慾不振、水腫、大便乾燥等狀況,而且對於肺結核是有很好的治療的效果的。
2、鴨肉裡面含有的脂肪是最健康的了,裡面含有非常豐富的維生素E和B族維生素,含有的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,是比較容易消化的,鴨肉裡面的脂肪酸的比例是更加的接近我們的理想,而且有很好的降低膽固醇的作用,對於動脈粥樣硬化的患者來說有很好的效果。
木耳
木耳裡面含有的鐵元素是非常豐富的,我們經常食用一些木耳可以很好的養血駐顏,可以讓我們的肌膚更加的紅潤,對於預防缺鐵性貧血有很好的效果,讓我們容光煥發。木耳裡面含有豐富的維生素K,可以減少血液的凝塊,對於預防血栓有很好的作用,可以幫助防治冠心病和動脈粥樣硬化。木耳裡面含有的膠質是可以將我們消化系統裡面的雜質、灰塵都吸附起來,然後排出身體,所以有很好的清胃滌腸的作用。而且對於腎結石和膽結石等也是有很好的化解的功能,木耳裡面含有的抗腫瘤活性物質,是可以很好的增強身體的免疫力,經常食用一些是有抗癌防癌的作用。
3. 鴨肉燉湯怎麼做好吃
鴨子湯可以做成冬瓜鴨子湯。
材料:鴨一隻,冬瓜250g,水適量,生薑適量,料酒5g。
步驟:
1、鴨剁成塊。
鴨肉可以搭配以下幾種食物營養互補:
1、土豆。土豆和鴨肉共同燉至軟爛時,不僅口感細膩,而且味道鮮美。這是因為,土豆口感軟糯,並且富含谷氨酸鹽,鴨肉含有豐富的氨基酸,脂肪含量也相對較高,在燉煮過程中,它們相互作用,產生了更鮮美的味道。
2、冬瓜。冬瓜老鴨湯清爽可口,喝完胃也感到舒適,這正得益於鴨肉與冬瓜的相輔相成。中醫典籍《神農本草經》記載,冬瓜能清肺熱化痰,清肺熱除煩止渴。鴨肉油脂多,冬瓜熱量低,兩者葷素搭配,能起到去油解膩效果。
4. 鴨燉湯怎麼做好吃
1. 老鴨洗凈,斬塊,氽水撈起;
2. 冬筍剝去筍衣,切去硬硬的根部,洗凈,切厚片;
3.金華火腿稍稍沖洗,切片;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉中小火煲兩個小時,下鹽調味即可品嘗。
主料:鴨腿、酸蘿卜、泡椒、泡姜
輔料:小蔥、姜、糖、鹽、雞粉、白醋
1、鴨肉切塊焯水備用
2、鍋內做油,油熱後下入小蔥段,薑片,泡椒,泡姜炒香
3、香輔料後下入酸蘿卜塊,翻炒片刻後下入焯好水的鴨塊,放入熱水淹沒過鴨塊,大火燒開轉中小火燉至
4、鴨肉頓至八成熟時調味:放少許白糖提鮮中和酸味,少許鹽和雞粉即可!如果喜歡口味酸一點的可以加入少許白醋
將鴨宰殺,放盡血,用90度的熱水浸燙,煺凈毛,
剖腹去內臟、爪、翅,再用清水洗凈,瀝干(內臟、爪、翅留作他用)。
2.將凈鴨剁成塊,分成10份,分別放入10個大碗內(頭、頸剁成小塊,搭配均勻),
每碗內放入姜(片)、蔥(2根,打結)、精鹽5克,並加入清水(沒過鴨塊至八成滿)。
3.將盛有鴨塊的大碗入籠旺火燒沸,改用中火繼續蒸2小時左右至熟即成。
老鴨、薏米一把、冬瓜、蔥、姜、料酒、鹽
1、老鴨去頭、腳和屁股,清洗干凈,剁成大塊;
2、蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,薏米洗凈備用;
3、鴨塊放在冷水鍋中燒開,煮三分鍾去血水然後用清水洗凈;
4、鍋入油五成熱時放入蔥段薑片炒香,再倒鴨塊炒變色後放入開水;
5、用薏米燉1小時;在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鍾即可。
麻鴨、冬瓜、姜、黃芪、紅棗、枸杞、蔥、淮山、鹽、胡椒
1、鴨子洗凈切成大塊,架鍋煮水,將鴨塊放入;
2、將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出;
3、在鍋中加入適量的油, 下入姜和大蔥煸炒;
4、煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒;
5、鴨子微出油時適量水、枸杞、紅棗、黃芪、淮山;
6、然後開大火煮開後文火煮上三十分鍾;
7、待鴨子八成熟時加入切成大小適中的冬瓜塊;
8、再煮上十分鍾後加入鹽和胡椒調味;
9、煮好的冬瓜塊層半透明狀, 而鴨子湯味道鮮美
5. 鴨肉湯怎麼做好吃
1、用料:鴨子半隻、山葯250g、玉米1根、枸杞3g、生薑1片、鹽2g、溫水適量。
2、把斬件洗凈的鴨肉冷水入鍋。
3、盡量選擇老鴨子,比較容易去除腥味兒。
4、水開後焯約2分鍾,讓血污和浮沫盡量析出,去除腥味兒。
5、撈出浮沫。
6、撈起瀝干後移入陶瓷鍋或砂鍋中。
7、注入適量溫水,加入生薑片。
8、注意水要一次性加足,中途不要添加涼水。即使補加熱水,湯的味道也會遜色些。
9、水開後轉中小火,燉煮約1個小時。
10、如果想要節省時間,可以改用高壓鍋,把山葯、玉米一同加進去壓熟。
11、煮的過程來准備其他。玉米洗凈切小段。
12、山葯削皮切段。
13、加入煮夠時間的鴨肉湯里,蓋上蓋子繼續燉煮約30分鍾。
14、揭蓋,加入枸杞,調入鹽。
15、繼續煮約2分鍾就ok啦。
6. 鴨肉怎麼做好吃又簡單煮湯
【酸蘿卜鴨肉湯】
首先將鴨肉的血水洗凈,隨後將它剁成小塊兒備用。
接著將水燒烤,將鴨肉放入水中進行焯燙,同時將浮沫去除了。
等鴨肉焯水結束之後將它放入湯煲中,並且倒入適量的清水,淹沒鴨塊。
將花菇洗凈用滾刀法切塊兒,白蘿卜洗凈切塊備用。
隨後將酸蘿卜湯料倒入湯煲中進行大火煮沸。
等煮沸之後就可以改為小火燉著了。
等差不多的時候放入其餘蔬菜再燉一會兒就可以食用了。
【冬瓜鴨肉湯】
將鴨子處理干凈,並將它放入清水中進行清洗,再將它一一斬件,隨後就可以將它放入涼水中並加入幾片生薑、蔥進行煮沸。
在煮的過程中當出現浮沫的時候就要去除。
將冬瓜的外皮去除,洗凈切塊。蘿卜直接洗凈切塊備用。
將冬瓜和蘿卜放入鍋中煮,等煮沸之後就改為小火燉。
當鴨肉爛熟之後就可以進行調味了,加入適量的食鹽、雞精就可以食用了。
【葯蟲草花鴨肉湯】
將山葯的外皮去除了,隨後切塊放入水中浸泡,避免氧化。
將烤鴨肉切片,蟲草花洗凈,蔥姜切末。
這時就可以熱鍋了,放入蔥姜進行爆香,隨後將山葯、從草花、烤鴨一一放入鍋中進行翻炒。
放入適量的清水和料酒進行大火煮。
等沸騰的時候加入食鹽、雞精調味即可。
7. 怎麼做鴨湯簡單又好吃
主料:老鴨1隻、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎干8兩;
輔料:蜜棗2個、陳皮1/3個、生薑5片;
調料:鹽、胡椒粉;
製作流程
1、 將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊約1兩重,然後放入開水中加入生薑片滾3分鍾左右,去除腥味;
2、 鴨腎干用涼開水浸1小時後擦凈,陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊,蓋菜洗凈切段;
3、 將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水(沒過頂部約10厘米),猛火將水燒開後轉中火煲2小時,再加入蓋菜煲1小時,加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯,也可加胡椒粉增加其香味。
特點:濃香,清潤。(滋陰養血,祛風止痛)
天麻老鴨湯
綠頭老鴨1隻(約750g左右),首烏20g,天麻10g。先將天麻與首烏片用沙布袋包紮好,老鴨肉切塊與上葯袋人鍋內加水同煮;熟後去葯袋,用蔥、姜、鹽、酒調味,可作菜餚常吃。此方有安神增智,滋陰養血,祛風止痛之功效。對高血壓常伴有頭暈頭痛及記憶力差、易健忘者,食之有益。
酸蘿卜老鴨湯
主料:鴨腿、酸蘿卜、泡椒、泡姜
輔料:小蔥、姜、糖、鹽、雞粉、白醋
1. 准備食材:鴨腿
2. 准備食材:酸蘿卜,泡椒,泡姜
3. 准備食材:小蔥段,薑片
4. 鴨肉切塊焯水備用
5. 鍋內做油,油熱後下入小蔥段,薑片,泡椒,泡姜炒香
6. 炒香輔料後下入酸蘿卜塊,翻炒片刻後下入焯好水的鴨塊,放入熱水淹沒過鴨塊,大火燒開轉中小火燉至。鴨肉頓至八成熟時調味:放少許白糖提鮮中和酸味,少許鹽和雞粉即可!如果喜歡口味酸一點的可以加入少許白醋
7. 立秋來臨,進補的同時也要預防秋燥,酸蘿卜老鴨湯即能飽口腹之慾,又不會上火! [1]
製作關鍵
正宗老鴨湯
正宗老鴨湯(11張)
1.將鴨宰殺,放盡血,用90度的熱水浸燙,煺凈毛,剖腹去內臟、爪、翅,再用清水洗凈,瀝干(內臟、爪、翅留作他用)。
2.將凈鴨剁成塊,分成10份,分別放入10個大碗內(頭、頸剁成小塊,搭配均勻),每碗內放入姜(片)、蔥(2根,打結)、精鹽5克,並加入清水(沒過鴨塊至八成滿)。
3.將盛有鴨塊的大碗入籠旺火燒沸,改用中火繼續蒸2小時左右至熟即成。
冬日老鴨羹
食材:
老鴨、薏米一把、冬瓜、蔥、姜、料酒、鹽
做法:
1.老鴨去頭、腳和屁股,清洗干凈,剁成大塊;
2.蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,薏米洗凈備用;
3.鴨塊放在冷水鍋中燒開,煮三分鍾去血水然後用清水洗凈;
4.鍋入油五成熱時放入蔥段薑片炒香,再倒鴨塊炒變色後放入開水;
5.用薏米燉1小時;在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鍾即可。
冬瓜老鴨湯
食材:
麻鴨、冬瓜、姜、黃芪、紅棗、枸杞、蔥、淮山、鹽、胡椒
做法:
1.鴨子洗凈切成大塊,架鍋煮水,將鴨塊放入;
2.將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出;
3. 在鍋中加入適量的油, 下入姜和大蔥煸炒;
4. 煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒;
5. 鴨子微出油時適量水、枸杞、紅棗、黃芪、淮山;
6.然後開大火煮開後文火煮上三十分鍾;
7.待鴨子八成熟時加入切成大小適中的冬瓜塊;
8.再煮上十分鍾後加入鹽和胡椒調味;
9.煮好的冬瓜塊層半透明狀, 而鴨子湯味道鮮美。