『壹』 豆腐卷怎麼炒
主料豆腐卷2根 輔料油適量鹽適量干辣椒適量醬油少許蔥1小顆姜少許
步驟
素炒豆腐卷的做法步驟11.兩根豆腐卷
素炒豆腐卷的做法步驟22.切成一厘米後的片
素炒豆腐卷的做法步驟33.用沸水煮開
素炒豆腐卷的做法步驟44.切香菜段，干辣椒，蔥姜切碎
素炒豆腐卷的做法步驟55.國內爆香
素炒豆腐卷的做法步驟66.把豆腐卷放鍋內翻炒
素炒豆腐卷的做法步驟77.放鹽，味極鮮醬油，香菜翻炒
素炒豆腐卷的做法步驟88.出鍋嘍
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豆腐卷怎麼做才好吃
教你豆腐卷家常的做法，食材簡單做法詳細，快來學習一下吧！
『貳』 家常豆腐卷怎麼炒好吃
素雞，在我們當地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆製品，冬季養生，豆製品必不可少，它是向人們提供植物蛋白質的最好食材，而且增強免疫力，配上尖椒和胡蘿卜，不僅顏色漂亮，營養素更全面了。這款菜就是家常快手菜，幾分鍾就炒好，喜歡的看看
主料2人份
素雞1個
胡蘿卜10克
尖椒1個
輔料
精鹽1小勺
花椒4克
生抽8克
雞精1克
食用油適量
步驟1
准備好食材（如圖切好備用）
步驟2
鍋里燒開水，水開焯一下豆腐卷
步驟3
撈出備用
步驟4
鍋里加底油，加花椒粒煸香，然後撈出花椒（小火）
步驟5
先煸胡蘿卜，大火炒菜
步驟6
下豆腐卷炒
步驟7
加尖椒
步驟8
加鹽和生抽
步驟9
出鍋前加雞精
炒五香豆腐捲成品圖
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烹飪技巧
適合大火快炒，不要小火，煸花椒時候小火
『叄』 炒豆腐卷怎麼做好吃，炒豆腐卷的家常做法
用料 豆腐卷，生抽，料酒，黃豆醬，蔥，蒜
步驟
1，將豆腐卷切成片，蔥成小段，蒜成片，准備好；
2，熱鍋冷油，油開倒進蒜，蔥爆香！接著倒入豆腐卷；
3，翻炒遍豆腐卷，讓其入油，接著倒入生抽，料酒，黃豆醬，翻炒！
4，豆腐卷本身就是熟的，均勻上色，入味出鍋。
『肆』 豆腐卷怎麼做好吃 豆腐卷好吃的做法簡述
1、土豆，胡蘿卜，青椒全部切成大小一樣的片，豆腐卷也是切成較扁的片狀。切好後將這些配料和主料全部裝入盤中，頓時春天的感覺就撲面而來了，感覺非常的好。
2、鍋里下入油，蔥花，胡蘿卜片，土豆片，翻炒。
3、下入青椒，繼續炒制。
4、加鹽及其他調味料。
5、這時候加入鹽是為了把所有蔬菜更快的炒爛炒倒。
6、最後下入豆腐襪源岩卷。
7、一定不要先下入豆腐卷，否則火太大了溫度太高，容易把豆腐卷炒爛炒碎掉，影響到整個菜的外觀和口感。
8、炒制一會，加熱水燉一下。
9、炒豆腐卷有一個能把豆腐卷非常告御軟，有彈性，嫩的竅門，那就是豆腐卷無論和什麼配菜一起炒，豆腐卷都最後加，炒制到三分之一的時候，馬上加少許熱水燉一燉，這就有一種街裂游邊小吃跟水煮豆腐皮原理類似，這樣做出的豆腐卷口感非常的有彈性，軟，嫩。
10、燉至整個菜略微開始收汁就可以，這個才是可以有少許的湯汁的，這樣吃起來口感才會嫩有彈性軟爛。
11、關火將這道五彩素炒豆腐卷盛出鍋。
『伍』 豆腐卷的做法的家庭做法
食材清單
豆腐卷兩根、青椒兩個、鹽一勺、老抽一勺、糖少許。
烹飪步驟:
1、把豆腐卷切片，入油鍋煎至兩面金黃。
2、鍋內放少許油，等油熱後放入青椒，豆腐卷翻炒，然後倒入老抽。
3、豆腐卷上色以後，放入一勺鹽，糖少許，炒勻後出鍋即可。
豆腐卷是一種豆製品，常吃豆製品的好處如下:
豆製品可以預防肥胖:豆製品中富含優質蛋白質和膳食纖維，能量低而飽腹感強，可以使人吃飽肚子而不攝入過多的能量。
保護心血管健康:豆製品中富含不飽和脂肪酸，有利於心血管健康。有研究顯示，與嚴格的低脂飲食相比，攝入適量富含不飽和脂肪酸的食物（如大豆、豆製品、堅果）可以更大程度的保護的心血管健康。
維持骨骼健康:一些種類的豆製品，比如北豆腐，含鈣量較高，是很好的膳食鈣來源。平常多吃豆製品，能夠給身體提供更多的鈣，有利於骨骼健康。
降低血糖:豆製品能量低，富含膳食纖維，且含有大豆異黃酮，可以幫助身體更好地利用胰島素，從而有助於控制血糖。
嚴重消化性潰瘍病人不要食用黃豆、蠶豆、豆腐絲、豆腐乾等豆製品，因為其中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用；整粒豆中的膳食纖維還會對胃粘膜造成機械性損傷。
『陸』 豆卷怎麼炒好吃
炒豆卷做法：
1、准備材料：豆腐卷200克、青椒一個、胡蘿卜一小塊、醬油適量、鹽少許、玉米油適量、洋蔥半個。
『柒』 怎麼做好吃，青椒豆腐卷炒肉的家常做法
步驟
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟11.食材；
豬肉，鹵豆腐卷，青椒。
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟22.青椒和肉切絲，鹵豆腐卷切片。
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟33.燒油放進豆腐卷炒勻，
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟44.翻炒片刻出鍋待用。
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟55.另起鍋燒油放進肉絲，
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟66.炒變色，
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟77.再另起鍋放油，放進青椒絲炒勻。
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟88.放點鹽，
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟99.炒斷生，
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟1010.倒進炒好的肉絲和鹵豆腐卷，
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟1111.放點原鹵汁炒勻，
青椒豆腐卷炒肉的做法步驟1212.出鍋時放點味精即可
『捌』 豆腐卷怎麼炒好吃又簡單
素炒豆腐卷是一道美食，製作原料主要有豆腐卷。
做法如下：
1.兩根豆腐卷
2.切成一厘米後的片
3.用沸水煮開
4.切香菜段，干辣椒，蔥姜切碎
5.鍋內爆香
6.把豆腐卷放鍋內翻炒
7.放鹽，味極鮮醬油，香菜翻炒即可出鍋。
拓展資料：
豆腐卷是以豆皮、金針菇、韭菜、胡蘿卜、黃瓜、豆芽為原料製成的一種美食。將豆腐皮切小，其他蔬菜切小。鍋里水燒開（放一點鹽），分別氽燙所有食材，然後用豆腐皮包住所有蔬菜，用韭菜打結固定即可。
其它樣式的豆腐卷做法示例：
1、炒鍋里加少許油燒熱後，下入蔥薑末爆香，再下入豆腐泥炒香。
2、加適量鹽和雞精炒勻後盛出，放至微涼時加入香菜末拌勻，這就是白菜豆腐卷的餡料了。
3、取適量豆腐餡放在白菜葉里，先兩邊對折一下，再從上端開始捲起來，放入燒開的蒸鍋里大火蒸8到10分鍾。
4、利用蒸白菜豆腐卷的時候燒點味汁吧，把少許清水倒在小鍋里，加高湯精和蚝油煮開後勾入水澱粉，加入胡蘿卜末和香油即可關火。
5、白菜豆腐卷蒸好出鍋後擺在盤子里，澆入調好的味汁即可食用。