1. 干竹筍怎麼炒好吃 干竹筍如何炒好吃
1、這樣炒干竹筍好吃備好主料:干竹筍100克干、辣椒6個、花椒粒20顆、菜籽油30克、水適量、鹽3克、蒜粒10克 。
2、干竹筍泡發洗凈,一般2-5天時間泡發,泡發期間要注意換水保持干凈,泡發後的竹筍會變軟、能切塊。
3、撕成絲,越細越好。
4、切成一寸左右長度的段。
5、放入水裡煮熟,水要淹過竹筍才行。
6、煮熟後撈出瀝干水分備用。
7、大蒜剁成蒜粒備用。
8、大火燒熱菜籽油。
9、加入辣椒段、花椒粒、蒜粒等爆炒出香味。
10、倒入竹筍繼續保持大火爆炒。
11、炒熟後加入鹽繼續翻炒均勻後品嘗一下味道後起鍋裝盤。
12、爆炒干竹筍出爐。
13、鬆脆可口,味道獨特。
2. 竹筍干怎麼做好吃又簡單的做法
吃又簡單的做法如下:
1. 准備食材:襪型竹筍干、瘦肉、蔥姜蒜、紅椒等,切成適當的大小。
3. 干筍怎樣做好吃
干筍是以筍為原料,通過去殼、蒸煮、壓片、烘乾、整形等工藝製取。清流縣加工的“閩筍干”,色澤金黃,呈半透明狀,片寬節短,肉厚脆嫩,香氣鬱郁,稱為“玉蘭片”,是“八閩山珍”之一,在國內外名菜佐料中久負盛名。但你又知道干筍做菜方法嗎?為此我特地為大家整理了干筍做菜方法。
干筍做菜方法一:干筍肥腸
材料
熟肥腸400克、干筍尖100克、小青椒3個、小紅椒3個 蔥、姜、鹽、生抽、雞精
做法
1、干筍尖用溫水泡開,切段
2、熟肥腸切片
3、鍋中放油,放入蔥、薑末炒香,下入肥腸片翻炒
4、倒入筍干一起炒,加入少許鹽、生抽調味
5、然後再放入青紅椒翻炒均勻,放入少許雞精出鍋即可
干筍做菜方法二:干筍青椒炒肉
材料
干筍,瘦肉,生粉,生抽,料酒,食用鹽,青紅辣子,食用油
做法
1.先把泡好的筍子切絲,
2.瘦肉切絲後用生粉加料酒.生抽拌勻.
3.切好姜絲,蒜拍絨.
4.青紅啦子切絲先干鍋炒一下.放入食用油炒香姜蒜.
5.再放入瘦肉爆炒.
6.放入筍子.青椒.食用鹽炒熟起鍋.
干筍做菜方法三:干筍炒五花肉
材料
干筍150克、肉250克、甜椒1個、青椒2根、豆瓣少許、花椒8粒、老抽。
做法
1、五花肉洗凈放入鍋中煮熟,撈出切成薄片,干筍用開水泡軟,清洗干凈,瀝干水分。甜椒切方形,青椒切粗條。
2、熱油鍋放入肉快速翻炒,放豆瓣、花椒、老抽少許,炒香後放入雙椒和筍子翻炒,起鍋時放味精即可。
干筍的營養價值
干筍不僅輔佐名菜,而且有相當的營養和葯用價值。干筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C。而且干筍的蛋白質比較優越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白質代謝過程中佔有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸,都有一定的含量,為優良的保健蔬菜。
干筍的營養含量據南京林產化工研究所測定,干筍含有糖類2-4%,脂肪類0.2-0.3%,蛋白質2.5-3%,並含有胱氨酸、谷氨酸等18種氨基酸和多種維生素,以及磷,鈣等人體所需的營養成分。例如由冬筍製成的"玉蘭片",100克中含有19克多的蛋白質,以及豐富的鈣、磷、鐵等無機質。
據醫家研究,由於干筍含有多種維生素和纖維素,具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃干筍之後,也可促進消化,是肥胖者減肥的佳品。養生學家認為,竹林叢生之地的人們多長壽,且極少患高血壓,這與經常吃筍有一定關系。
4. 干竹筍怎麼做好吃又簡單
干竹筍怎麼做好吃又簡單共有4步。可做干竹筍炒肉絲、干竹筍鮮雞湯、干竹筍炒臘肉等。准備食材:干竹筍、蔥、姜、大蒜、鹽、白糖、料酒、生抽、老抽。以下是干竹筍炒肉絲的具體操作步驟:
操作/步驟
1
干竹筍、配料切絲
放入筍絲,炒至筍干水分略干時,加入鹽、生抽、老抽繼翻炒均勻即可。
總結:以上就是關於干竹筍怎麼做好吃又簡單的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
5. 干竹筍怎麼吃 干竹筍怎麼做好吃
1、筍干炒著吃。筍干炒著吃應該算是筍干最為常見的一種食用方式了。將筍干泡發之後,切成絲或者切片,無論是單獨炒,還是和其他食材搭配在一起炒著吃,味道都是非常不錯的。比較有名的筍干炒著吃的食材搭配就是五花肉、臘肉這些肉類。因為筍干其實吃起來口感是比較柴一些的,因此如果在炒著吃的時候,將其和肉搭配在一起炒的話,干筍因為吸附了肉裡面的油脂,這樣吃起來口感會細膩很多,而且肉因為裡面的油脂被筍干吸附了,吃起來也沒那麼膩了。因此筍干炒著吃和五花肉、臘肉是比較好的搭配。
2、筍干紅燒吃。筍干除了可以炒著吃之外,還可以紅燒著吃。最常見的就是筍乾和五花肉紅燒,味道非常不錯。吃過紅燒五花肉的人都知道,五花肉裡面的油是非常多的,吃多了的話,肯定是感到膩的,但是如果加一些筍干進去的話,可以很好的吸附裡面的油脂,筍干口感也會變得更加美味的,因為筍干特有的香氣和肉的香氣混合,是一道很好的下飯菜了。
6. 干竹筍怎麼做才好吃簡單又好吃
干竹筍要好吃,就必須得是燉雞,我就喜歡吃干竹筍燉雞,干竹筍運瞎燉雞,下面我就把干竹筍燉雞的做法給你們分享出來。
【配料】:干竹筍250克、雞肉500克、生薑50克、大蔥50克、食鹽適量。
【製作步驟】:
【一】:干竹筍提前泡發一晚上,然後用清水沖洗干凈。
干竹筍通常是鹹味的,因為很多干竹筍是用鹽腌制了的,所以,干竹筍燉雞通常情況下不需要放食鹽,這一點尤其重要,在用干竹筍燉雞的時候,你檢查一下你那個竹筍鹹度,是否需要放食鹽。
7. 干竹筍怎麼做好吃法大全
筍干燒肉
食材:五花肉500克、筍干適量,蔥、生薑、生抽、老抽、白糖、雞精各適量
做法:
1、將准備好的筍幹事先放到溫水裡面泡發開來,筍干泡發的比較大,所以只需要一點點就可以了。同時將五花肉切成大小差不多的塊焯一下。
2、鍋裡面放入適量的食用油燒熱後,放入五花肉、薑片,用中小火炒到五花肉稍微有點變黃的時候,加入少許的料酒去腥,並且把火轉為大火煸炒。
3、往鍋里加入生抽、老抽繼續煸炒。
4、蓋上鍋蓋燜兩分鍾,讓鍋里的五花肉能夠全部上色均勻。
5、打開鍋蓋,加入沒過五花肉的開水大火燒開,如果這個時候鍋里有浮沫的話,記得要撇掉鍋里的浮沫。
6、加入筍干、白糖、雞精、蔥大火燒開,然後轉成小火繼續燜煮。
7、大約一個小時左右就可以出鍋了。
筍干炒肉片
食材:筍干200克、豬肉100克、青椒1個,大蒜、生薑、醬油等適量
做法:
1、提前一天將准備好的筍干用清水泡發,並且把筍干改刀,切成厚薄差不多的片狀。
2、最好選擇五花肉來炒,這樣吃起來味道更好。將五花肉切成片清洗干凈。
3、將青椒、大蒜、姜處理一下,切成片備用。
4、鍋內放入適量的食用油燒熱,先放入豬肉煸炒至變色後,放入生薑、料酒、醬油等上色。
5、然後繼續放入筍干一起炒勻。
6、根據口味自行加入食鹽、胡椒粉。
7、加入少許的水,蓋上鍋蓋燜燒至收汁即可。
8. 干竹筍怎麼做才好吃簡單又好吃
干竹筍可以做筍干炒臘肉,又培團簡單又好吃,具體做法如下:
材料:筍干200克,臘肉100克,青紅椒各2個,生薑1塊,大蒜3瓣,食鹽1茶匙,生抽1湯匙。
1、提前將筍干用熱水泡發,然後切成小塊。