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干土豆片怎麼炒好吃

發布時間: 2023-07-10 16:10:27

土豆炒乾子怎麼做好吃

食材

  • 主料

  • 土豆

    1個

  • 香乾

    2塊

  • 蒜苗

    100g

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 適量

  • 生抽

    適量

  • 步驟

  • 8.炒勻出鍋。

  • 小貼士

  • 土豆也可以採取炸的方式,更香,但也更上火。

⑵ 干土豆片怎麼做好吃

干土豆片好吃的做法如下:

用料:五花肉150-200克、大土豆兩個、洋蔥1/4個、大蒜半頭、生抽2湯匙、蚝油1湯匙、白糖少量、鹽一點點、干辣椒1-2個、食用油適量。

步驟:

1、土豆兩個,去皮後切成土豆片。

⑶ 干土豆乾 怎麼吃

1將鮮土豆清洗、去皮、切片、去除澱粉等方法加工後,將土豆薄片在開水鍋內煮燙後撈出,放置在室外自然晾曬或採用其他設備烘乾,包裝即製成土豆片干。該方法還可以將加工成型的土豆片干經干炸、燉湯、燜炒等方法食用。經該方法加工的土豆片干不僅可保持土豆本身的香味,可長期存放,常溫下可保存24個月以上,而且食用方便,食用時可保持不糊、不爛、味道鮮美
2干土豆片回鍋肉
原料:干土豆片:70g 肉片:80g 蔥、姜、蒜、鹽、辣椒、花椒、味精、豆瓣醬各適量。
做法:
一、將干土豆片放入溫水中泡十分左右
二、將肉片煮熟備用。
三、待鍋燒熱倒入少許植物油,將切好的肉片倒入鍋中翻炒幾下加入豆瓣醬,翻炒幾下,放入辣椒、花椒、姜用小火煸出香味後。
四、將泡好的土豆片撈出倒入鍋中,放入適量鹽,稍炒幾下,放入蔥、蒜、味精即可。3干煎土豆片
現在新鮮土豆上市了,做一個干煎土豆片是很好吃的。這是我自己創意的素菜。
備料:兩三個土豆最好用新鮮的 , 植物油約三兩 , 少許鹽。
用較厚的生鐵鍋最好,鍋底要弧線形,平底鍋不行。土豆去皮切片,約三毫厚。不要太薄也不要太厚。切記不可過水。
上鍋倒入油,燒熱後倒入土豆片煸炒,土豆變軟後撒一點鹽炒勻,鹽要少,味咸了就嘗不出土豆的清香味道。將土豆攤平在鍋底上,略烹點水,蓋上蓋,改用微火。待底下的土豆煎得焦黃上面的熟透即可出鍋。要小心將鍋底煎黃的土豆完整扣在盤里即可。這個菜要吃熱的,涼了焦的不焦軟的變硬就沒意思了。
特點:焦香與滑糯兼得,不加任何調料,品土豆的原味

⑷ 干土豆片怎麼炒

土豆是大家經常吃的一種食材,在南方都是炒菜吃,但是在北方的話都是當作主食,土豆的澱粉含量很高,只是各地的吃法不一樣。大多數地方都吃土豆,土豆的做法也有很多種,比如說酸辣土豆絲、土豆燉排骨等。但是吃土豆的時候也要注意了,生了芽的土豆不能吃,吃了的話會引發中毒,所以大家買土豆的時候都要仔細挑選,選新鮮沒有芽的買。

土豆最常見的就是炒土豆絲、土豆片了,但是在炒土豆片的時候就有很多朋友發現,自己炒的土豆片太硬了,明明也炒了很久,怎麼就是不軟呢?原因也很簡單,就是我們切的土豆片太厚了,如果土豆片切不薄的話,我們就要在下鍋前多做一步,就是焯水,先把土豆片煮到八成熟,才拿去炒就很容易炒好了。

下面就給大家介紹這道干煸土豆絲具體的製作方法。

【干煸土豆絲】

1.首先我們准備一個土豆,把外皮削干凈,然後把土豆從中間切開,再改刀切成均勻薄片,放入清水中浸泡,浸泡能防止土豆氧化變黑。

2.准備洋蔥半個,先切成絲,再切成小粒,青紅椒各一片也切成小粒,用來配色,大蒜幾粒,用力拍散後,切成蒜末,小蔥兩根切成蔥花,和蒜末放在一起。

3.然後把浸泡好的土豆片撈出,控干水分後,放入盆中,抓入一把玉米澱粉攪拌均勻,使澱粉均勻的裹在土豆片表面,澱粉能夠吸干土豆表面的水分,即防止炸的時候濺油,又能使土豆更加酥脆。

4.食材准備好以後,我們開始炸土豆,鍋內倒入適量的植物油,油溫五成熱,油麵輕微冒煙時,把土豆片下入鍋中,開小火,慢炸2分鍾,期間不停晃動炒鍋,並用勺子輕輕推動土豆片,讓土豆片均勻受熱,2分鍾以後,土豆片全部漂起,表面金黃焦脆時倒出控油。

5.鍋內留底油,油燒熱以後,加入幾粒花椒和干辣椒,爆出香辣味,保持開小火,防止辣椒炒糊,倒入切好的蔥姜,翻炒出香味,再倒入洋蔥粒,快速顛鍋翻炒,把洋蔥炒斷生,然後把控過油的土豆片倒入鍋中,翻炒均勻以後,起鍋調味。

6.加入食鹽2克、雞粉1克、白糖1克、孜然粉5克,再撒入一小把白芝麻,淋入5克明油,明油能使菜品油潤發亮,轉大火,快速顛鍋,給食材入味,翻勻後即可出鍋裝盤。

好了,這道酥香可口的干煸土豆片就做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!

⑸ 曬的土豆乾怎麼做好吃

曬的土豆乾做好吃步驟如下:

1、提前泡好的土豆乾,控水後放入蒸鍋蒸十來分鍾。

⑹ 土豆乾怎麼做好吃又簡單

----《紅燒土豆乾》----

准備食材

主要食材:土豆乾。

調味料:食鹽,香蔥一把,大蒜2瓣,生抽兩勺,老抽一勺,蚝油一勺,香醋兩勺,白糖一勺,牛肉醬一大勺。

操作時長:10分鍾。

----《操作步驟》----

1 浸泡,把土豆乾放入大盆中,加入清水,浸泡一個小時。期間多換幾次水,浸泡至土豆乾體積變大,顏色跟新鮮土豆差不多,水也清澈了就可以製作了。

土豆乾浸泡中

2 爆香調料,把香蔥切碎,蔥白蔥花分開放,大蒜切片。鍋中燒油,油熱後加入蔥白和大蒜爆香。

爆香調料

3 倒入土豆乾,緊接著加入牛肉醬,炒出醬香味後倒入浸泡好的土豆乾,(牛肉醬就是朋友說的必不可少的一味調料,它是這道菜的核心,有了它就有了土豆乾的鮮美。)

翻炒均勻,然後再倒入生抽兩勺,老抽一勺,香醋兩勺,少量清水,大火燒開後轉小火煮5分鍾。這樣土豆乾能很快吸收調料里的各種味道,鮮香入味。

倒入土豆乾翻炒

4 調味,5分鍾後,土豆乾已經軟糯入味,開蓋調味。因為牛肉醬和生抽,老抽都是鹹的,所以口味清淡的不需要再加食鹽,直接加入蚝油,一勺白糖提鮮就可以了。口味重的就加一點食鹽調味。

——【燉土豆乾】——:

【食材】:土豆乾300克;

【配料】:青椒1個;

【調料】:豬油、鹽、醬油、五香粉,雞精、蒜、大蔥;

【烹飪工藝】:浸泡,燉;

【味道屬性】:香咸、微辣;

【耗時】:浸泡2小時,燉30分鍾;

【喜好人群】:東北人及土豆喜好者;

——【製作步驟】:

1、將儲存好的土豆乾洗凈後,用熱水浸泡2小時左右,瀝干水分備用;

2、將蒜拍碎,蔥切成花,青椒切小塊備用;

3、鍋內倒入適量的豬油,燒熱後用蒜和蔥花爆香,再加入少量的醬油;

4、將泡好的土豆乾倒入鍋內,大火翻炒1分鍾左右,如果過程有些焦的話可以放少量的清水;

5、加入鹽、五香粉、醬油,再大火翻炒1分鍾,加入適量的清水,淹沒過土豆乾;

6、加蓋大火燒開後,轉中火燉20分鍾後,加入青椒翻炒1分鍾至斷生,再大火收汁即可;

⑺ 干鍋土豆片怎麼做才好吃

干鍋土豆片非常開胃下飯,可以說是一道很經濟實惠又美味的家常菜。


飯店的干鍋土豆片一般都是油炸,對於家庭廚房來說,很浪費也不利於 健康 ,下面我分享一個家常版的干鍋土豆做法:

1、先切洋蔥墊底

2、土豆切稍微厚一點片,泡水以防氧化變黑

3、鍋里水燒開,下土豆片焯水,2分鍾左右,替代油炸的過程

4、五花肉是必不可少的,用豬油也可以,這樣做出來的干鍋才香

5、然後根據自己的口味調味,再加上黑豆豉

按照上面的方法做出來,鮮香開胃下飯


下面分享一個詳細的做法視頻,以供參考:

干鍋土豆片屬於川菜裡面的傳統名菜,吃起來味道香辣可口、脆嫩鮮濃、口味豐富,特別下飯和下酒。土豆吃起來容易有飽腹感,吃一點土豆再吃一點點飯基本就飽了,土豆也和芋頭一樣特別好吃,屬於百吃不膩那種,難怪歐美一些國家的人,能拿土豆當主食吃,既好吃又能填飽肚子。

干鍋土豆片的做法是什麼?

干鍋土豆片的做法其實很簡單,和平時的土豆片炒肉差不多,不過這里的土豆片要先用油炸至金黃,然後和豆瓣醬、五花肉、辣椒等,再加一些配菜一起炒出來即可。

——下面給大家分享鮮香味濃的干鍋土豆片的詳細做法:

主料: 中型大小土豆3個、五花肉200克。

輔料: 青椒3個、蔥、姜、蒜、洋蔥半個、豆豉、料酒、水、食用油。

調味料: 食用鹽、郫縣豆瓣醬、生抽、老抽、雞精。

——溫馨提示:

不懂詳解:

一、土豆為什麼要切片後有清水浸泡?

原因:土豆本身澱粉很多,如果不先用水浸泡掉多餘的澱粉,後面烹飪的時候,會因為澱粉過多把湯汁吸干,就會很容易燒焦,而且因為沒有湯汁,吃起來味道也會差很多。

二、土豆為什麼要煎至焦黃?

原因:土豆煎至焦黃以後口感更酥脆,吃起來更焦香,而且煎過的土豆不容易化開,就不會煮成一鍋泥了。

三、為什麼後面只加少許鹽?

原因:因為前面有加豆瓣醬,後面還加了生抽老抽,所以鹹味本身不少了,只要再補少許鹽即可,大家可以先嘗一下,做的量不多的話基本不用加鹽了。

四、為什麼干鍋土豆片要加五花肉?

原因:加其他的肉也是可以的,不過五花肉可以煎出一點豬油,而且肥瘦相間吃起來味道更鮮香,和土豆搭配起來味道更佳,當然有條件的朋友可以選臘肉更好。

五、最後為什麼直接用洋蔥墊底?

原因:因為洋蔥還是比較難熟的,所以墊底比較適合,能讓其它的菜慢慢加熱,然後因為洋蔥最後加,是沒有味道的,在最下面能吸收湯汁入味。

一道鮮香味濃的干鍋土豆片就做好了,這道菜製作還是很簡單的,只要做的時候嘗一下,別加咸了,炒豆瓣醬的時候小火別燒焦了,基本就沒有問題了。喜歡吃土豆的朋友,可以自己動手試做一下這道菜哦。

大家好,我最喜歡吃的就干鍋土豆片了,吃土豆能當飯吃,土豆營養豐富,吃土豆還可以減肥。土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素以及豐富的維生素C、維生素A、維生素B1、胡蘿卜素、花青素及鈣、鉀、鐵、磷等微量元素等。

干鍋土豆片做法很簡單,首先把土豆切成片用水焯一下7分熟就可以,如果不焯水就得用油炸一下,我比較喜歡清淡的不喜歡油炸的,我用水焯一下備用。

配料:蔥姜蒜,花椒大料,麻椒,辣椒,鹽,白糖,十三香,耗油,少許白醋,豆油,雞精。

鍋中加油,放蔥姜蒜,花椒大料,麻椒,白糖,然後焯好的土豆片放入翻炒幾下,再放鹽十三香,雞精,耗油,辣椒,出鍋,成功做完。也可以把炒幾下的土豆片放入酒精砂鍋里熱著吃,那感覺麻麻辣辣的可爽口了。我總是吃不夠,不信就都做做試試。

干鍋土豆片、干鍋花菜都是有著濃郁焦香風味的菜餚,簡單的食材搭配五花肉就能碰撞出香辣可口、濃郁下飯的好滋味,今天我們就來說說干鍋土豆片。

【干鍋土豆片怎麼做?】

香辣下飯的干鍋土豆片就做好了,類似的做法也可以用來做干鍋花菜之類的菜餚,這樣的家常菜你喜歡吃嗎?

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干鍋土豆片是一道非常出名的傳統名菜。脆嫩鮮香,口味香辣,非常好吃的一道美味佳餚! 小的我就是個土豆控!別人用五花肉,臘肉做干鍋土豆片,我就用瘦肉吧!





干鍋土豆片

准備食材:

土豆,凈瘦肉,干紅辣椒,洋蔥,蒜苗,大蔥頭,老薑,大蒜,小青椒,小米椒,郫縣豆瓣醬,食用鹽,雞精,食用油。

處理食材:



做法:

第一步:油炸土豆片。 鍋中放入適量食用油,放入土豆片。炸至兩面微微金黃撈出備用。

第二步:煸炒肉粒。 鍋中放入適量食用油,放入肉粒,煸炒酥脆。撒上少許食用鹽,撈出備用。

第三步:炒配料。 鍋中放入適量食用油,放入干紅辣椒段,炒幾下;放入郫縣豆瓣醬,煸出辣香味;放入小青椒段,小尖椒段一起翻炒一會;放入洋蔥塊,炒均勻;放入蔥末,蒜末,薑末炒均勻;各種配料炒熟。

第四步:下炸好的土豆片,炸好的肉粒。 鍋中各種料炒香炒熟後,把炸好的土豆絲丟進去,翻炒幾下,加入肉末炒勻,撒上熟白芝麻,少許雞精,少許食用鹽,炒均勻,出鍋撒上蔥花即可!



小貼士:

每次放油前都要洗下鍋哈!偶爾我還丟掉醬油進去!



其實干鍋土豆片的做法很簡單,這道菜油要稍微大一些,這樣才好吃,干鍋就要炒的8成熟,最後鍋中用酒精慢慢熟的,這樣是最正宗的。下面我就和大家來分享我做的干鍋土豆片。

食材

主料

土豆200克、五花肉50克、紅辣椒10克、綠辣椒10克、洋蔥1個

配料

郫縣豆瓣醬10克、老乾媽10克、大蒜10克、姜10克、花椒3克、干辣椒段5克、醬油10毫升、老抽3毫升、白糖3克

做法

1、首先我們來處理土豆,把土豆去皮洗凈,切成稍微厚點的片,裝入盆中用清水沖洗2遍。

2、五花肉洗凈,切成薄片 裝盤備用。

3、洋蔥切成絲,裝盤備用。

4、鍋中加入油,油溫5成熱的時候下入切好的土豆片,這一步一定要控干水分,炸到土豆片微邊焦黃後撈出控干油。

5、鍋中留少許底油,加入切好的五花肉,小火煸炒出油,加入郫縣豆瓣醬10克、老乾媽10克翻炒均勻。

6、鍋中炒出紅油後,加入薑片10克、花椒3克、干辣椒段5克、蒜片5克、翻炒均勻炒出香味。

7、在下入紅綠辣椒段、洋蔥絲,大火翻炒均勻。

8、最後下入炸好的土豆片,加入白糖3克、醬油10毫升、老抽3毫升、大火翻炒均勻,就可以出鍋了,有條件的可以放酒精鍋中,在家就直接放盤中吧,

我貼士

這道菜很多調料很咸了,入醬油和老抽、老乾媽和豆瓣醬,炒的時候就不要放鹽了。

剛才看了一下其他 美食 愛好者干鍋土豆片的做法,這和我的做法還是有些不同的。我做的孜然味的干鍋土豆片,沒有使用成品的干鍋醬,只用了少許味極鮮來提鮮味,加入了孜然和辣椒面,小鍋仔底部放了些圓蔥絲,吃的時候底部會飄來絲絲的蔥香,土豆外酥里嫩,伴隨著孜然辣椒的香氣,會呈現一種類似於燒烤的味道,香辣爽口,孜然味濃。配上米飯,屬實一道高人氣的下飯菜。

想做出這樣好吃的干鍋土豆片我總結了如下幾點經驗:

1.土豆的選擇: 我一般選用黃心土豆,這種土豆顏色金黃,口感有些糯,吃起來土豆味很濃郁。

2.辣椒和孜然的選擇和加工: 辣椒我選用的二荊條干辣椒,做成刀口辣椒,干香微辣。最大的亮點是孜然的加入,這道菜我並不是用的整粒孜然,也不是孜然面,而是自己製作的孜然碎,使用孜然碎能更多的出香味。

3.炒制時的火候: 一定要用大火,激出辣椒和孜然的香味,但是不要長時間翻炒,土豆已經炸熟了,翻炒均勻即可。長期間翻炒容易使土豆破碎。

說了那麼多,大家是不是迫不及待想看這道菜到底如何製作的呢?那到了我的分享時間,一起來看一下這道菜詳細做法,後面我還總結了一些製作好吃的小技巧,希望題主參考。

~~~【干鍋土豆片】~~~

原材料和調料:

黃心土豆,玉米澱粉,芽菜,五花肉,青紅杭椒,蒜瓣,圓蔥。

開始烹調:

第一步:土豆的加工. 選用稍微圓一些的、大小均勻的黃心土豆(這樣切出來的片大小一致)颳去外皮。修整一下(為了更美觀,家庭製作可以忽略)。然後頂刀切成厚約兩毫米的圓片,取其中四百克,放入清水中沖去澱粉。

第二步:輔料的切配 。四川芽菜沖去鹽分頂刀切成末三十克。去皮五花肉切成末五十克。青紅杭椒去蒂把,頂刀切四毫米左右的丁狀。蒜瓣剁成末二十克。圓蔥切絲一百克。

第三步:調料的加工. 刀口辣椒:鍋刷干凈,加入一點底油,放入乾的二荊條辣椒一百克,小火慢慢炒至辣椒酥脆、嘩嘩響動時,倒在案板上,用刀剁成碎。

孜然碎的加工:鍋里加入清水,放入兩把整粒的孜然,大火燒開,稍微煮一下倒出,用清水漂洗,去掉雜質和底部的沙子,控干水分。炒鍋燒熱(什麼也不放),下入控干水的孜然粒,小火慢慢的翻炒,至水分蒸發自然出香時倒出,晾涼以後用擀麵杖或者蒜臼子碾成粗碎。

第四步:土豆過油炸 .鍋中加入兩大勺清水,放入少許的鹽和土豆片,煮約兩分鍾至土豆片斷生,倒出過一下涼,瀝干水分。鍋中倒入寬油大火加熱,瀝干水分的土豆放入盆中,拍勻一層玉米澱粉。

等油溫六成熱,抓起土豆片(瀝一下澱粉)放入油鍋中,炸至色澤金黃(大約炸一分鍾),撈出控油。青紅杭椒輕輕過一下油,放在土豆片上。

第五步:正式炒制. 快速倒出鍋中油,放入圓蔥絲略微煸炒,加入一克鹽,翻勻盛在鍋仔底部墊底。

重新刷干凈鍋,加入色拉油五十克燒至五成熱,先下入五花肉末煸炒,至出油發白,烹入少許料酒,放入芽菜末和蒜末繼續炒出香味,下入刀口辣椒五克,孜然碎五克,炒出辣椒紅油、孜然出香,倒入炸好的土豆片和青紅杭椒丁。放味極鮮二十克、鹽少許、味精和白糖各三克調味,少許老抽調顏色,大火翻炒(盡量起火炒)至主輔料和調料混合均勻,盛入鍋仔內,點燃酒精球即可走菜。

~【干鍋土豆片製作之你問我答】~

1.問:土豆片為什麼炸時還拍澱粉?有什麼作用?直接炸不行嗎?

答:土豆直接炸也可以,但我這拍粉的主要目的是保持土豆完整,並且拍粉炸出來比直接干炸更外酥里嫩。

2.問:拍粉只能用玉米澱粉嗎?

答:對,玉米澱粉是拍粉、和糊的通用澱粉,可使炸出的成品表面光滑,口感更酥脆。別的澱粉達不到這種效果。

3.問:土豆片為什麼還要過水?直接拍粉不行嗎?

答:直接拍澱粉會不均勻,過水拍後更容易炸透炸酥。就像做蛋黃焗南瓜,都是過一下水再拍粉。

3.問:土豆片過水放鹽的作用是什麼?

答:過水時加鹽,一是為了土豆入底味,二是可以防止土豆發黑。

4.問:加芽菜有什麼作用?

答:芽菜和肉末是絕配,用肉末炒香芽菜使整體菜品味道更濃郁 。

5.問:圓蔥絲墊底還需要炒嗎?

答:我這樣做的目的可以使圓蔥也提前入味。再就是酒精球的火力小,提前炒一下圓蔥絲也有了溫度,上桌後能更快更容易的出蔥香味。

~【干鍋土豆片製作好吃的小技巧】~

1.土豆不要切太厚,我實驗的切成兩毫米厚度正好,既可以快速炸成熟,又使口感更好,還不容易破碎。

2.切好後的土豆一般會氧化發黑,所以切完要先清洗去除表面澱粉。

3.土豆過水的時候不要煮過頭,剛剛斷生即可。

4.青紅杭椒的主要是搭配顏色,盡量不要在鍋里炒熟,輕輕的用油過一下,顏色更鮮亮。

5.製作孜然碎時,要炒完晾涼以後再碾碎,熱的時候碾碎容易香味流失。再就是碾的不要太碎,太碎就像孜然面,香氣揮發太快。

6.炸制時土豆盡量炸到外表酥脆即可,但是不要炸黑。

7.炒制土豆片時一定要大火起火炒,起火炒才能激出孜然香,出現類似燒烤的味道。

鏈接:這款干鍋土豆片還可以換一下盛器,用燒熱的鐵板盛裝,做成鐵板土豆片,口味和氣氛也相當不錯。

寫在最後

我的這道干鍋土豆片做法簡單,成本便宜,非常適合家庭朋友製作,不需要復合調味料,只是吃的土豆的香糯和孜然燒烤味。我覺得您只要掌握以上流程和我總結的製作小技巧,一定也能做出好吃的干鍋土豆片,喜歡的朋友抓緊來試做吧。

干鍋土豆片非常好吃,它的做法非常簡單。但如果你只是個「吃貨」,在烹飪上是個「菜鳥」,肯定在操作方面要學習。


現在,我把干鍋土豆片簡單而實用的方法介紹給喜歡吃土豆的朋友。

一,選大而質量好的黃色土豆,無蟲眼,洗凈。

二,用打皮刀去皮,切成厚片。



三,在水中洗去澱粉,濾干水分。

四,五花肉切成小片,青紅椒切塊,蒜苗切節。

五,油鍋下油燒到六七層油溫,下土豆片炸至金黃,撈起濾油。

六,鍋中留少量油,下五花肉煸炒出油,加少量醬油上色,下香辣油,姜蒜片,切好的青紅椒,洋蔥翻炒,然後倒入炸好的土豆片,均勻翻鍋,不要用勺,以免弄壞土豆片,調好味,下蒜苗節,翻幾下即成。

聽有人說過干鍋土豆片吃起來比肉還要香,不過看起來顏色也很漂亮,可是俘虜了一批喜歡吃土豆人的心,在飯店餐廳大廚做出來那更是香辣爽口,吃起來十分過癮,甚至還能多吃一碗米飯。




為什麼餐廳做出來的干鍋片很好吃

餐廳大廚在做干鍋土豆片這道菜的時候,為了追求菜品的口感與美味,土豆切成片要放在鍋里炸的,說到這兒,眼前是不是出現了炸薯條情景。認真的觀察會發現生活中高油高糖的大多數食物是很好吃的,當然在油鍋中走了一趟的土豆片也不例外,《中國居民膳食指南》推薦每天每人用油量控制在25克以內,整個干鍋土豆片在做的過程中會經歷兩道油,果然此菜能量十足,偶爾吃一次還無所謂,如果喜歡吃經常吃的話,會引起肥胖以及一些慢性疾病的。今天我們就做一個改良版的干鍋土豆片,少油低脂,而且味道還特好。




干鍋土豆片

【食材准備】

土豆兩個,花椒,辣椒,蒜,蔥,生抽,老抽,豆瓣醬,白芝麻,油,鹽

【製作方法】

1、土豆去皮,拿刀切成薄厚一樣稍為厚一點的片,盡量的保持土豆的厚度一樣,要不然最後烹飪的時候會造成土豆片熟的時間不一致,

2、土豆片放在水裡面浸泡,蔥蒜改刀切小,撈出土豆片瀝干水分。

3、鍋中放入清水,燒開,加入土豆片焯水,到土豆片顏色變明亮的時候撈出來。

4、鍋燒熱倒入油,花椒在油鍋里炸出香味時,放入豆瓣醬翻炒到有紅油的時候,放入蔥薑片和干辣椒翻炒幾下,倒入土豆片加入老抽生抽,放鹽翻炒均勻,盛盤,上面撒香菜和白芝麻。





香辣干鍋土片

食 材

土豆500g,豬肉100g,青紅椒100g

蒜適量,洋蔥適量,大蔥適量,郫縣豆瓣醬適量,料酒適量,生抽適量

鹽適量,花椒適量,雞粉適量,香菜適量,油適量,辣椒段適量,糖適量

步驟1

土豆洗凈去皮切片,入冷水浸泡去除澱粉;

步驟2

青紅椒去籽切成菱形塊,洋蔥切塊,蒜切片,大蔥剝開切條狀,五花肉切片備用;

步驟3

起鍋入寬油,油熱後,將泡好的土豆片入油鍋炸至斷生後撈出瀝油;

步驟4

另起鍋燒油,放入花椒,蔥,蒜片爆香,下入適量豆瓣醬,小火炒出紅油,下入五花肉片,煸炒出油脂,至成熟;

步驟5

將切好的青紅花椒片和洋蔥塊,辣椒段放入鍋里,大火翻炒入味至斷生;

步驟6

將炸好的土豆片放入鍋里,加入適量料酒,生抽,鹽,雞精,糖大火翻炒入味後,即可出鍋盛入鍋仔中,撒上適量香菜段即可食用。

⑻ 土豆片怎麼炒

1、先准備幾個削皮洗干凈的小土豆,然後全部切成稍微厚一點的片

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土豆片切好後放水裡泡一會,防止氧化顏色變黑

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2、鍋里水燒開後,把土豆片倒進去焯下水。蓋上鍋蓋煮至土豆透明變色後撈出來控干水分
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下來准備青紅椒,全部切的小一些

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3、鍋里油熱以後,放入花椒炸出香味。花椒炸香後撈出來

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然後加入一勺豆瓣醬炒出紅油,再加入姜蒜片、干辣椒段翻炒

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再加入青紅椒繼續翻炒

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然後加入焯好的土豆片進去翻炒均勻

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再加入生抽和老抽進去

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最後加入鹽翻炒1分鍾。出鍋前加入白芝麻炒勻關火出鍋