❶ 鹿骨頭湯怎麼做好吃
骨頭湯要好喝,最主要的點就是要夠爛,夠入味,怎樣才能做到呢?我覺得有幾點要注意:
一是要選擇好合適的骨頭。骨頭湯要好喝,選的骨頭一定要肉、骨質(說人話就是骨頭)、骨髓都具備,因此,最合適的就是筒子骨了,而且筒子骨的兩端為關節,帶有膠原蛋白。
二是不要焯水。基本上大多數人都喜歡在煲湯之前把肉焯水。我覺得,焯水會讓肉的味道變淡,不能保證原汁原味,因此我不建議肉進行焯水,改而進行冷水浸泡法,將肉表面的臟東西,還有一些血水給清出來;具體操作是把肉放在自來水下,浸泡5分鍾,再換水,循環3次。
三是選擇合適的配料一同煲湯。我個人比較推薦的幾樣搭配的素菜是:苦瓜、豌豆、蓮藕還有蘿卜。因為這幾種素菜可以很好得和肉的味道搭配,可以解掉豬骨肉的油膩,同事讓豬骨湯更加純粹、鮮甜,不會掩蓋豬骨的原味。
四是不要放一些各種各樣花里胡哨的香料,什麼八角啊,桂皮啊啥的,通通不要。頂多放2片姜壓壓腥,再放點鹹菜啥的,就可以了。
五是最關鍵的,一定要用高壓鍋,這樣弄豬骨才能夠完全軟化,讓骨質中的美味在高壓高溫下釋放出來。
❷ 鹿骨頭湯怎麼做
鹿肉性溫和,有補脾益氣,溫腎壯陽的功效。是很好的補益食品,經常手腳冰涼的人也很適宜。鹿肉高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點,對人體的血液循環系統、神經系統有良好的調節作用。還有補脾和胃,養肝補血,壯陽益精之功效。
今天就來做一道美味的鹿排湯呦!
材料:鹿排骨、桂皮、大蔥、姜、香葉、大棗、黑木耳、生抽、老抽、鹽、糖、味精
步驟:1.鹿排剁成段,洗凈
2.鍋內燒開水,將鹿排氽水
3.將配料准備好
4.將鹿排撈出後,放入高壓鍋中,加水及准備的配料,用高壓鍋壓熟
5.待高壓鍋的壓力恢復正常後,准備一個砂鍋,將鹿排及湯倒入砂鍋中,加黑木耳和紅棗小火燉約半小時左右,就可以開吃啦!