『壹』 素炒冬瓜怎麼做好吃
第一種方法:
1.食材:冬瓜適量、蒜片適量、鹽少許、醬油少許、澱粉少許、雞精少許
2.製作時間:10-20分鍾
3.步驟:(1)冬瓜用模具刻出花瓣狀備用。
(2)熱鍋熱油爆香蒜片
(3)下冬瓜煸炒,加調料和適量水炒至冬瓜透明,烹入水澱粉,出鍋撒上香菜葉即可。
第二種方法:
食材:1.冬瓜250克、蔥花適量、食鹽適量、耗油1勺
2.製作時間:10分鍾內
3.步驟:(1)冬瓜去皮洗凈,切成大約半厘米的薄片;
(2)燒鍋,熱油,然後放入蔥花,炒出香味;
(3)然後放入冬瓜,翻炒,同時可以放一些鹽,因為冬瓜出水;
(4)然後稍微有點出水後,放上一勺耗油,翻炒均勻;
(5)最後在調一下味道,就可以出鍋了,冬瓜很少熟的,炒的透明了就證明熟了!
注意:不要放水,那樣會不好吃的,這樣出來的冬瓜湯味道微酸,很適合減肥的人吃!