A. 香瓜怎麼吃
香瓜的吃法:
1、直接食用:將香瓜洗干凈之後切開食用。香瓜中有很多的籽,為了方便食用可以將籽去掉再食用。
2、可以將香瓜切塊和蘋果,香蕉等等放在一起,加入沙拉醬食用。
3、香瓜可以做白糖香瓜,將香瓜切塊放在鹽水中浸泡5分鍾左右撈出灑上白糖食用。
香瓜挑選技巧:
1、看錶皮顏色:要挑選外觀顏色綠中透白的香瓜,這種類型的香瓜是比較新鮮的。
2、掂重量:拿起兩個大小類似的香瓜,選擇比較重的一個香瓜會更加新鮮。
3、摸一摸香瓜果皮:選擇果皮比較光滑的香瓜,反之香瓜表皮容易粘手,就說明這樣的香瓜放置的時間已經比較久了。
4、聞香味:新鮮的香瓜,是可以聞得到淡淡的清香味的。
5、按瓜臍:用手輕輕地按壓瓜臍,瓜臍輕松能夠被輕松按掉的是新鮮香瓜。
以上內容參考網路-香瓜
B. 香蕉的做法大全 香蕉怎麼做好吃
香蕉是一種常見的熱帶水果,正是因為愛吃香蕉的人太多了,因此大家非常喜歡將香蕉做成各種各樣的食物。下面就給大家介紹了十種,用香蕉作為材料的烹飪方式。香蕉的十大做法
香蕉冰棍
食材:香蕉
用那種熟透的非常甜的香蕉,切段,插上牙簽,放冰箱冷凍。
糖果香蕉
食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量
1、香焦去皮,切小段,分十字切開
2、把香蕉段包在餛飩皮里,包到最後邊上沾點水
3、兩邊象糖果紙那樣擰幾下,全部包好
5、鍋中放油燒至180度,放入香蕉炸,外皮微黃時、撈出瀝油裝盤
香蕉黃油烤吐司
食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量
1、黃油切丁放平底鍋中加熱融化
2、黃油融化後關關,把香蕉切片放在黃油當中拌均,加紅糖
3、把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖
4、再把香蕉鋪在白吐司片上,撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鍾
5、出爐後再撒上一層椰蓉,從中間切開
香蕉薄餅
食材:中筋麵粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙
1、在碗里倒入麵粉,並加入酵母粉,拌勻,加3勺糖
2、將牛奶倒入碗里,用微波爐加熱到35度左右
3、雞蛋打至蓬鬆起末,將黃油化成液體狀
4、將牛奶,黃油,雞蛋液加入麵粉中攪勻,餳至20分鍾左右
5、將麵糊倒入平底鍋中至麵糊發泡凝固,將香蕉搗碎成泥
6、將香蕉泥包入薄餅內
拔絲香蕉
食材:香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、麵粉適量、澱粉些許、色拉油適量
1、香蕉剝去皮,切塊,雞蛋打入碗內,加麵粉、澱粉、水、少許色拉油2、將香蕉塊拍上少許干澱粉,掛糊
3、油燒至7成熱時,下掛了糊的香蕉塊慢炸,瀝油
4、鍋內留少許油,倒入適量白糖炒至粘稠狀
5、倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可
簡版香蕉酥
食材:飛餅3張、香蕉適量、麵粉適量、蛋黃1個。
1、將香蕉去皮分成小塊,用勺搗碎,加麵粉調勻
2、飛餅從冰箱拿出來後,略解凍,對切成兩份
3、在一份的二分之一處劃上兩刀,反轉過來,加上香蕉餡
4、對折,將劃刀口向上,用手按壓一下,再用叉子壓出花邊
5、排入烤盤,刷蛋黃液,烤箱預熱,190度,烤至香蕉酥膨脹酥脆
脆皮香蕉
食材:香蕉100g、雞蛋1個、麵粉適量、油適量
1、麵粉放入碗里,打入雞蛋,加清水,攪拌至小碎粒
2、香蕉剝皮,切成厚片,把香蕉厚片放入麵糊里,裹上一層麵糊
3、鍋里放油燒熱,轉小火放入包裹好麵糊的香蕉片,煎至金黃
香蕉盒子
食材:麵粉200g、香蕉兩根、葡萄乾50g
1、麵粉用溫水和成光滑的面團靜置二十分鍾
2、葡萄乾泡漲後撈出,香蕉切塊和葡萄放在一起拌勻
3、面團揉成長條切成劑子,擀成麵皮,包上香蕉葡萄餡
4、上面再象盒子那樣蓋上一層麵皮捏緊周邊
5、電餅鐺加熱,把香蕉盒子放進去烙熟
藍莓醬香蕉卷
食材:香蕉1根、油適量、春卷皮適量、藍莓醬適量
1、香蕉去皮分成3段切開後,每一段的一半,用刀挖出一點香蕉
2、把藍莓醬分別加入挖出香蕉一半中
3、用春捲起捲起,包好
4、鍋內油溫5分熱,加入油煎,大火煎至金黃色馬上撈起
蛋酥香蕉卷
食材:香蕉2根、雞蛋2個、蛋卷2包、麵包糠適量、鹽少許、白糖適量
1、先將蛋卷在包裝袋內捏碎,倒入大碗中用蒜臼搗碎,磕入雞蛋
2、加鹽、白糖攪拌均勻,香蕉帶皮切段,剝去皮,裹上一層蛋卷液
3、再裹上一層麵包糠,依次做好所有的香蕉段
4、鍋內倒油燒至6成熱13,輕輕下入香蕉段,炸至兩面金黃,用漏勺撈出瀝油
5、再用吸油紙吸去油份
吃香蕉的好處
吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2增加免疫力,預防癌症
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。
3香蕉可以預防和緩解便秘
香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積, 幫助排便。中醫提醒空腹不宜吃香蕉哦。
4飯前吃香蕉可以減肥
香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量 ,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他 低熱量的食物,免得營養不均衡,賠上身體的健康,就劃不來咯!
5香蕉含有微量元素硼
在身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力,同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺,因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。
6吃香蕉可以控制血壓
以為香蕉中的鉀元有降低血壓、保護動脈內壁的作用,並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。
7吃香蕉可以緩解郁悶
香蕉含能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁,香蕉還有滑腸和止瀉作用。
什麼時間吃香蕉最好?
飯後30分鍾左右,是吃香蕉的好時機。
香蕉的膳食纖維的含量只有1.2%,低於梨、蜜桔等水果以及很多穀物蔬菜,因此其作用並非傳說中的「通便」。而是因為香蕉中的單糖,能夠促進胃酸分泌,幫助消化。所以,患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍消化性潰瘍的患者,則不適宜飯後吃香蕉。
但事實上,如果你只飯後吃香蕉,就浪費了它的神奇之處。
如前所言,香蕉最大的功能,是補充人體能量。因此,任何時候當你感覺「身體被掏空」,而又距離正餐有一段時間時,都可以吃根蕉充充電。