『壹』 鴨肉燉湯怎麼做好吃
鴨子湯可以做成冬瓜鴨子湯。
材料:鴨一隻,冬瓜250g,水適量,生薑適量,料酒5g。
步驟:
1、鴨剁成塊。
鴨肉可以搭配以下幾種食物營養互補:
1、土豆。土豆和鴨肉共同燉至軟爛時,不僅口感細膩,而且味道鮮美。這是因為,土豆口感軟糯,並且富含谷氨酸鹽,鴨肉含有豐富的氨基酸,脂肪含量也相對較高,在燉煮過程中,它們相互作用,產生了更鮮美的味道。
2、冬瓜。冬瓜老鴨湯清爽可口,喝完胃也感到舒適,這正得益於鴨肉與冬瓜的相輔相成。中醫典籍《神農本草經》記載,冬瓜能清肺熱化痰,清肺熱除煩止渴。鴨肉油脂多,冬瓜熱量低,兩者葷素搭配,能起到去油解膩效果。
『貳』 煲鴨子湯怎麼做好吃
煲鴨子湯的好吃做法
需要食材:老鴨、茶樹菇、三七、食鹽、白鬍椒粉、小蔥
先把老鴨放入清水中泡20分鍾,泡去血水。鴨內臟已經焯好水了。老鴨泡的時間到時,撈出瀝干水分,放入砂鍋中,再把內臟也放進去
然後放入漫過食材的涼水,放入薑片去腥,不蓋鍋蓋大火燒開,鍋開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋中小火慢燉1個小時。把乾的茶樹菇放入清水盆中泡半個小時泡軟。時間到時,剪去茶樹菇老根,再剪成兩段。再次擺在清水中清洗干凈,然後擠干水分
老鴨湯燒得時間到時,把茶樹菇放入鍋中,再放入幾片三七,蓋上鍋蓋,小火慢燉20分鍾。時間到時,放入兩勺食鹽、白鬍椒粉、小蔥。攪拌均勻就可以開吃了
湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美食養生,傳統滋補。
營養價值:
1、鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比畜肉高得多。
2、鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。有研究表明,鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油,其飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例接近理想值,其化學成分近似橄欖油,有降低膽固醇的作用。
『叄』 鴨子湯怎麼做好吃
鴨子冼凈切成大塊;將鴨肉放入冷水鍋中,大火煮開,待有很多浮沫後撈出鴨肉塊,用溫水沖洗干凈。山葯去皮切滾刀塊;白果去殼,放在水中浸泡後去掉外面的薄皮;蓮子去心;姜去皮切成大片備用。
將鴨塊倒入翻炒至這樣後,加水沒過鴨塊約五厘米高,大火煮沸後改小火煮。放鹽適量煮約二十分鍾後倒入嫩姜和辣椒繼續燒。燒至汁濃肉耙時放適量味精、起鍋、裝盤、上桌、開吃。
『肆』 怎樣做老鴨湯
老鴨湯,不知道你們愛不愛吃,我是很喜歡吃的。老鴨湯的做法_鴨子湯的做法_老鴨湯怎麼做是很多人所關注的問題。因為鴨肉是很好的敗火的食物,而我又是一個在各個季節都很容易上火的人,所以老鴨湯是我經常會選擇吃的一款湯啦!這款湯是屬於川菜大類里的,據說重慶人特別愛吃這個,四個季節里都會經常燒這個湯(這點跟我一樣!呵呵!),所以這是一道非常家常的補湯了!
關於老鴨湯,有很多種不同的做法,有人用荷葉冬瓜為配料燒制,有的則喜歡燒制沙參玉竹老鴨湯,還有人喜歡奶白老鴨湯!而重慶人的傳統做法裡面,酸蘿卜是不可缺少的配料!無論怎麼燒,只要老鴨在,味道肯定都不會差嘍!不過我們今天還是隆重一下重慶人四季都吃的酸蘿卜老鴨湯啦!
老鴨湯的做法:
1.將香菇、黃花和筍干用清水浸泡,直到浸軟。火腿切絲,酸蘿卜切塊,老薑去皮切片,大蔥切段。
2.把老鴨放入鍋中,倒入清水,盡量多沒過鴨子一些,大火加熱煮沸,撇去浮沫,再繼續煮5分鍾後撈出,沖去浮沫後,充分瀝干後切成大塊。
3、.酸蘿卜用清水沖洗一下後,切成大塊備用。
4.將炒鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油5成熱時,放入花椒,炒出香味後,放入薑片和蔥段爆香後,倒入鴨塊,用大火煸炒5分鍾。
5.往鍋中倒入開水,加入沙參,大棗,香菇,火腿絲和筍干,煮開後,連湯待食材都倒入湯煲中煲2個小時。
6.加入酸蘿卜,繼續煨20分鍾後,改成大火打開蓋子煮10分鍾,然後調入鹽和胡椒粉調味即可。
大家可以看一下老鴨湯的做法_鴨子湯的做法_老鴨湯怎麼做的圖示步驟,從左到右從上到下哦!
鴨子湯的做法步驟很簡單,但是用時比較長!想吃到味美滋補的老鴨湯,花費點時間是必須得啦!下面給大家分享一下做這道湯的一些心得或者說是小提示吧!
1.這款湯為川味做法,咸鮮味濃,營養豐富,湯可以直接食用,也可用來做涮蔬菜或肉食的火鍋湯底,作為火鍋湯底可調味略重一些。
2.酸蘿卜是四川的一種特色腌菜(還有酸豆角、酸筍等),味道咸酸、口感脆生,帶著陳釀的酒香。貴州和湖南一帶的酸蘿卜和四川的口味不太一樣。
3.鴨子的腥味比較重,因此務必焯燙後再用來煲湯。
4.酸蘿卜在大型的批發市場有賣,一般都是大瓶裝,一次用不完的酸蘿卜和湯,要密封好,放入冰箱冷藏保存。
只要功夫深,鐵杵磨成針!咱們只要耐心的細心的完成該做的步驟,那麼成功就離你不遠了!
『伍』 鴨子怎麼燉湯才好吃
老鴨是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述,《名醫別錄》中稱鴨肉為「妙葯」和滋補上品。民間亦有「大暑老鴨勝補葯」的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽,實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳,且能健脾化濕、增進食慾。鴨湯的好處那麼多,那麼鴨子如何煲湯呢?
茶樹菇老鴨湯
主料:鴨子半隻(因為只有兩個人喝,如果家裡人多,就一整隻吧),干茶樹菇(用干茶樹菇會比鮮茶樹菇煲湯更香濃)
配料:一把姜,鹽
做法:
1、干茶樹菇用溫水泡一下,大約泡20分鍾就可以了,因為一會煮湯的時候開可以慢慢煮軟。泡軟後要徹底地沖洗干凈;
2、把鴨子解構下,呵呵,就是鴨胸肉和鴨腿可以剔下來,另外炒菜用。因為煮湯的鴨子就不好吃了,所以這樣會比較經濟合理。我把解構下來的鴨肉做了一個草菇鴨肉,以後介紹啦;
3、然後把鴨子放入開水裡稍微煮一兩分鍾;
4、煮好的鴨子要放入溫水裡開始煲湯,把薑片和茶樹菇也放入,用小火大約煲3小時以上會比較香。煲好後再加入鹽調味。
5、因為鴨子湯會比較肥,所以建議提前一天煲,自然晾涼後放入冰箱里讓肥油凝固,撇去浮油再喝會更加鮮美。
天麻老鴨湯
老鴨1隻(約750克),首烏20克,天麻10克。先將天麻與首烏片用沙布袋包紮好,老鴨肉切塊與上葯袋人鍋內加水同煮;熟後去葯袋,用蔥、姜、鹽、酒調味,可作菜餚常吃。
功效:安神增智,滋陰養血,祛風止痛。對高血壓常伴有頭暈頭痛及易健忘者,食之有益。
檸檬煲鴨湯
1、光鴨一隻去除內臟,切除鴨尾,放入開水中煮5分鍾,取出洗凈。
2、鮮檸檬1隻洗凈,切薄片。
3、把清水約10杯燒開,放入薑片3片、鴨、轉用文火煲2個小時。
4、將檸檬片放入再煲約30分鍾,放入鹽,糖1/2湯匙拌勻,即可趁熱食用。
功效:適用於孕前營養補給。
沙鍋鴨子湯
食材
老鴨1隻,水發冬菇15克,筍片15克,胡蘿卜片15克,青筍片15克,雞湯1000克,精鹽5克,味精5克,料酒15克,牛奶250克,蔥段15克,薑片10克。
做法
1、鴨子開膛,去掉內臟,洗凈後放入開水中焯透,撈出晾涼,剔去鴨骨,切成骨牌塊備用。
2、冬菇、筍片、胡蘿卜片、青筍片分別放入開水中焯透,撈出瀝去水。
3、冬菇、筍片放入沙鍋內墊底,把鴨肉塊的表面朝上,整齊地碼在沙鍋內。
4、加入雞湯、味精、料酒、精鹽、蔥段、薑片,上火燒開,用微火燉至鴨肉軟爛。
5、撇去浮油,加入牛奶、胡蘿卜片、青筍片,燒開即成。
蓮杞燉鴨子湯
食材
老鴨1隻,蓮子150克,枸杞子20克,蔥、姜、花椒、料酒、精鹽、味精各適量。
做法
1、將鴨宰殺,去凈毛,從腋下開一小口取出內臟後洗凈備用。
2、蓮子溫水泡發至軟,去蓮心;枸杞子洗凈;蔥洗凈切段;姜去皮,洗凈,切塊。
3、將蓮子、枸杞子裝入鴨腹內,放入沙鍋中,加適量清水、精鹽、料酒、花椒、蔥段、姜塊。
4、旺火燒開後改用小火燉煮至鴨子熟爛,揀去蔥、姜、花椒,加入適量味精調味即成。
『陸』 鴨子湯怎麼做好
鴨子湯怎麼做好?
鴨子肉是上等的食材,冬天適當的吃一些鴨肉和鴨湯,是很有好處的。鴨肉的營養價值跟雞肉差不多,但鴨子肉中的脂肪酸熔點低,比雞肉易於消化,而且含有的維生素B和E較多,因此受到人們的喜歡。
鴨子湯的做法比較簡單,像烤鴨店,把鴨子肉片下來,鴨骨架可以用來做鴨湯,湯濃色白味道鮮美。但如果是真正的鴨子湯,至少要熬煮1個半小時以上,飯店的鴨湯一般都是事先熬煮好的高湯,甚至是用骨頭粉勾兌成的,所以鴨子湯還是自己動手比較好。
鴨子湯有很多做法,這里琦哥分享2種家常鴨子湯,朋友們一起看一下:
1.山葯老鴨湯
取鴨腿肉剁成大塊,大蔥取蔥白切段、生薑切片。鴨肉洗凈下鍋焯水後,撇去浮沫,撈出再次清洗干凈,放入高壓鍋中,加蔥白、薑片,一片陳皮、2片黃芪、1片何首烏。高壓鍋壓制20分鍾後,開蓋撇凈湯面的浮油,加入山葯段,開蓋煮熟山葯即好,喝湯的時候加入少許食鹽調味。
2清燉鴨子
鴨子洗凈後剁塊,大蔥切段、生薑切片、大蒜整頭洗凈。將香葉、八角、桂皮包成料包備用。起鍋燒油,下入鴨子塊煸炒出油脂,加料酒。加入清水沒過鴨肉,加入蔥姜蒜、香料包、鮮辣椒,燜煮半個小時後加入食鹽調味,再小火燉1個小時即好。
清燉
『柒』 鴨肉湯怎麼做好吃
1、用料:鴨子半隻、山葯250g、玉米1根、枸杞3g、生薑1片、鹽2g、溫水適量。
2、把斬件洗凈的鴨肉冷水入鍋。
3、盡量選擇老鴨子,比較容易去除腥味兒。
4、水開後焯約2分鍾,讓血污和浮沫盡量析出,去除腥味兒。
5、撈出浮沫。
6、撈起瀝干後移入陶瓷鍋或砂鍋中。
7、注入適量溫水,加入生薑片。
8、注意水要一次性加足,中途不要添加涼水。即使補加熱水,湯的味道也會遜色些。
9、水開後轉中小火,燉煮約1個小時。
10、如果想要節省時間,可以改用高壓鍋,把山葯、玉米一同加進去壓熟。
11、煮的過程來准備其他。玉米洗凈切小段。
12、山葯削皮切段。
13、加入煮夠時間的鴨肉湯里,蓋上蓋子繼續燉煮約30分鍾。
14、揭蓋,加入枸杞,調入鹽。
15、繼續煮約2分鍾就ok啦。
『捌』 怎麼做鴨湯簡單又好吃
主料:老鴨1隻、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎干8兩;
輔料:蜜棗2個、陳皮1/3個、生薑5片;
調料:鹽、胡椒粉;
製作流程
1、 將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊約1兩重,然後放入開水中加入生薑片滾3分鍾左右,去除腥味;
2、 鴨腎干用涼開水浸1小時後擦凈,陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊,蓋菜洗凈切段;
3、 將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水(沒過頂部約10厘米),猛火將水燒開後轉中火煲2小時,再加入蓋菜煲1小時,加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯,也可加胡椒粉增加其香味。
特點:濃香,清潤。(滋陰養血,祛風止痛)
天麻老鴨湯
綠頭老鴨1隻(約750g左右),首烏20g,天麻10g。先將天麻與首烏片用沙布袋包紮好,老鴨肉切塊與上葯袋人鍋內加水同煮;熟後去葯袋,用蔥、姜、鹽、酒調味,可作菜餚常吃。此方有安神增智,滋陰養血,祛風止痛之功效。對高血壓常伴有頭暈頭痛及記憶力差、易健忘者,食之有益。
酸蘿卜老鴨湯
主料:鴨腿、酸蘿卜、泡椒、泡姜
輔料:小蔥、姜、糖、鹽、雞粉、白醋
1. 准備食材:鴨腿
2. 准備食材:酸蘿卜,泡椒,泡姜
3. 准備食材:小蔥段,薑片
4. 鴨肉切塊焯水備用
5. 鍋內做油,油熱後下入小蔥段,薑片,泡椒,泡姜炒香
6. 炒香輔料後下入酸蘿卜塊,翻炒片刻後下入焯好水的鴨塊,放入熱水淹沒過鴨塊,大火燒開轉中小火燉至。鴨肉頓至八成熟時調味:放少許白糖提鮮中和酸味,少許鹽和雞粉即可!如果喜歡口味酸一點的可以加入少許白醋
7. 立秋來臨,進補的同時也要預防秋燥,酸蘿卜老鴨湯即能飽口腹之慾,又不會上火! [1]
製作關鍵
正宗老鴨湯
正宗老鴨湯(11張)
1.將鴨宰殺,放盡血,用90度的熱水浸燙,煺凈毛,剖腹去內臟、爪、翅,再用清水洗凈,瀝干(內臟、爪、翅留作他用)。
2.將凈鴨剁成塊,分成10份,分別放入10個大碗內(頭、頸剁成小塊,搭配均勻),每碗內放入姜(片)、蔥(2根,打結)、精鹽5克,並加入清水(沒過鴨塊至八成滿)。
3.將盛有鴨塊的大碗入籠旺火燒沸,改用中火繼續蒸2小時左右至熟即成。
冬日老鴨羹
食材:
老鴨、薏米一把、冬瓜、蔥、姜、料酒、鹽
做法:
1.老鴨去頭、腳和屁股,清洗干凈,剁成大塊;
2.蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,薏米洗凈備用;
3.鴨塊放在冷水鍋中燒開,煮三分鍾去血水然後用清水洗凈;
4.鍋入油五成熱時放入蔥段薑片炒香,再倒鴨塊炒變色後放入開水;
5.用薏米燉1小時;在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鍾即可。
冬瓜老鴨湯
食材:
麻鴨、冬瓜、姜、黃芪、紅棗、枸杞、蔥、淮山、鹽、胡椒
做法:
1.鴨子洗凈切成大塊,架鍋煮水,將鴨塊放入;
2.將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出;
3. 在鍋中加入適量的油, 下入姜和大蔥煸炒;
4. 煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒;
5. 鴨子微出油時適量水、枸杞、紅棗、黃芪、淮山;
6.然後開大火煮開後文火煮上三十分鍾;
7.待鴨子八成熟時加入切成大小適中的冬瓜塊;
8.再煮上十分鍾後加入鹽和胡椒調味;
9.煮好的冬瓜塊層半透明狀, 而鴨子湯味道鮮美。