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豬蹄怎麼乎好吃

發布時間: 2023-07-05 02:02:11

『壹』 怎麼烀豬蹄才好吃

所需食材:豬蹄3個、生抽250克、陳醋100克、蚝油30克、白醋適量

步驟一:首先把豬蹄處理干凈,腳趾處有餘毛的用火燒掉,刀刮凈後沖洗干凈。用刀從中間破開一半備用。

步驟二:鍋內加寬水燒開,加入少許白醋,下入豬蹄進行焯燙。下入白醋的目的可以使豬蹄更干凈,而且煮好後豬蹄有脆的口感。焯煮5分鍾之後,撇去浮沫,撈出豬蹄放入盆中。

步驟三:趁熱將較多的生抽、適量的蚝油、陳醋,加入豬蹄中,翻拌均勻,進行腌制,這一過程要腌制40分鍾,中間需要翻面讓豬蹄吃進味道。

步驟四:鍋內加寬水,加入生抽250克、陳醋100克、蚝油30克,大火燒開,將豬蹄下入轉小火加鍋蓋煮60分鍾,關火之後浸泡20分鍾,上桌即可食用。

這種做法,口感筋道的關鍵在於陳醋,先腌制入味,再加陳醋燉煮,酸味揮發後,醋香味浸入豬蹄中,豬蹄可以一點酸味沒有哦,只有醋的糧食香味。豬蹄軟爛鮮香,肉皮非常有嚼勁,十分筋道好吃,不需要加香料、蔥姜等,也不加食鹽、雞精、味精等,3種調料就夠用,做出的豬蹄原汁原味太好吃。

『貳』 豬腳怎麼做才好吃

豬腳的膠原蛋白是非常豐富的,這種物質可以滋潤著肌膚,使得皮膚變得更加有彈性,所以很受女性朋友們的喜愛。而且經過烹飪之後,它的口感也是非常嫩的,那麼我們應該將豬腳怎麼做才比較好吃呢?下面一起來看看。

豬腳怎麼做才好吃

蔥燉豬蹄

1、首先將豬蹄的毛發全部去除了,還要將它的血水全部洗凈,並且在豬蹄上劃上幾個口,以便更加入味。

2、將蔥雜質去除,洗凈切段。

3、將豬蹄和蔥全部放入鍋中,並加入適量的清水,先用大火煮沸,隨後加入食鹽,轉小火繼續熬煮著,一直等到熟爛了就可以食用了。

功效與作用:這款菜可以及時補充我們體內的氣血,還能消除水腫。

紅燒豬蹄

1、豬蹄上的毛發是很難清除的,但是一定要清理干凈,不然就會影響到口感。隨後將它跺成兩半,並將它放入水中進行熬煮,等煮好了就將它撈出放入涼水中冷卻著。

2、接著將蔥、生薑洗凈拍碎備用。

3、這時就可以熱鍋了,將冰糖放入鍋中,將它融化了,隨後將豬蹄放入鍋中進行翻炒,隨後加入蔥、姜、花椒、料酒等等的調料給豬蹄上色,隨後用小火熬煮著,最好加入適量的食鹽、白糖等豬蹄熟爛了就可以食用了。

功效與作用:這款菜可以滋潤著我們的皮膚,改善膚質暗沉,及時補充氣血。

豬腳的功效與作用

1、催乳:當孕婦們剛生產完之後,奶水是非常重要的,因為嬰兒的主要營養來源就是奶水,但是對於剛剛生產完的孕婦來說,氣血不足,那麼就會導致奶水不足,這個時候就可以食用一些豬蹄來促進奶水。

2、美容:豬蹄中的營養物質是很豐富的,富含了膠原蛋白、彈性蛋白,這些物質可以改善皮膚組織細胞貯水功能,那麼皮膚就不容易缺水了,使得皮膚變得富有彈性,而且經常食用的話就會使得皮膚更加紅潤、細嫩。

3、補血:我們在烹飪豬蹄的時候,可以將它與中葯、食物一起搭配,可以很好改善貧血症狀。

4、治失眠:豬蹄中的膠原蛋白是非常豐富的,而膠原蛋白又是氨基酸形成的,所以我們食用豬蹄後,它所含的膠原蛋白就被分解成了甘氨酸。它可以減緩中樞神經過度興奮,使得我們的情緒變得更加平穩,從而改善失眠症狀。

5、治抽筋:我們有些人動不動就會出現腿抽筋、肢體麻木等等的作用,而吃些豬蹄可以改善症狀。

從上文可以看出,在生活中吃豬蹄可以很好提高我們的身體健康,重點是有利於皮膚變得更加有彈性,讓肌膚變得更加年輕些。

『叄』 豬蹄怎麼吃比較好吃

豬蹄怎麼吃比較好吃

豬蹄怎麼吃比較好吃,在生活中,相信很多下夥伴都喜歡吃豬蹄,豬蹄吃起來十分的美味,營養也很豐富,富含膠原蛋白,有改善肌膚的作用,豬蹄很多人覺得處理有些麻煩,下面我整理了豬蹄怎麼吃比較好吃。

豬蹄怎麼吃比較好吃1

紅燜豬蹄的做法

將豬蹄橫向劈成兩半,剁成小塊。

豬蹄涼水下鍋,放入蔥姜15克、10克料酒焯水,水燒開後撇去浮沫,豬蹄撈出備用。

鍋中加少許油,調中火,加冰糖20克,炒至棗紅色,放入豬蹄炒制均勻。

上好色以後下入蔥姜蒜15克、八角3個、小茴香3克、花椒3克、香葉3片(不喜歡的可以不放)炒香後加水、料酒10克、老抽5克、耗油15克、鹽5克、胡椒粉5克。

調好味道後,大火燒開調至小火,蓋上鍋蓋燜2個小時。

2個小時後,關火撈出豬蹄備用,把鍋中的大料,蔥姜撈出,鍋中湯汁燒開,勾10克水澱粉,放3克香油 ,將勾好的'芡汁均勻的澆在豬蹄上面。

這道紅燜豬蹄就做好了

豬蹄怎麼吃比較好吃2

流口水的黃豆燉豬蹄的做法

黃豆提前一天涼水泡上

買的時候讓人家切小塊,涼水下鍋加入兩勺料酒,涼快薑片焯水去腥去沫

沖洗干凈備用

准備好調料備用

冰糖在油里炒出糖色

下豬蹄翻炒變色

加入調料(辣椒八角那些),老抽,生抽,蚝油,一勺料酒,一勺鹽,翻炒均勻,加入涼白開大火煮開,轉小火慢燉20分鍾,入味且肉筋會軟糯一些

放黃豆,小火燉20分鍾

嘗鹽頭,大火收汁,搞定美味的黃豆豬腳,軟糯滑口

豬蹄怎麼吃比較好吃3

豬腳姜(豬腳姜醋蛋)的做法

我用的是海天的添丁甜醋,豬腳洗凈,准備好以上材料~

鍋里放水加點白醋、2~3片姜跟豬腳煮開,飛水後洗干凈,再放高壓鍋里壓8分鍾,自然冷卻後開鍋撈出豬腳瀝干水備用~

雞蛋冷水下鍋煮熟後去皮、老薑刮皮切片備用

鍋燒熱後倒入薑片炒一下,去掉表面的水分

將炒熱的薑片墊在砂鍋底,再倒入豬腳~

倒入一瓶450毫升的添丁甜醋~

甜醋跟豬腳剛好持平,開大火燒開~

再加入雞蛋跟一小片紅糖開小火蓋上鍋蓋煲30分鍾即可~

開蓋有驚喜~

哇曬,好誘人

開動啦~

『肆』 豬蹄子怎麼做好吃

豬蹄其實就是指的豬的爪,豬的腳。在我們看來豬蹄比較臟,其實豬蹄還是營養非常豐富的一種食物。因為在豬蹄當中含有著豐富的膠原蛋白質,而且這個膠原蛋白能起到潤膚,增加皮膚彈性的效果。所以很多的女性為了能夠讓皮膚變得更富有彈性,更有光澤,就會選擇吃一些豬蹄。以下是我為您整理的`豬蹄子怎麼做好吃相關資料,歡迎閱讀!

豬蹄子怎麼做好吃

豬蹄怎麼做好吃,如果豬蹄做的不好吃,人們也是不會吃的。比如說有的產後的女性,會吃那種白水煮出來的豬蹄,那種味道就特別的不好,所以大多數的人不太愛吃。其實豬蹄還有更多的做法。

1、五香豬蹄

菜系及功效:私家菜 美容菜譜 滋陰食譜 貧血食譜

口味:五香味 工藝:煮五香;

原料:豬蹄500克;

輔料:花生仁(炒)50克;

調料:八角5克,桂皮3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,醬油5克;

做法:

1、將豬蹄從中間劈開,沸水燙後颳去浮皮,拔去毛洗凈,用酒、醬油漬半小時。

2、油燒熱略爆薑片,將蹄投入,煎炸至皮呈金黃色,加入水,桂皮、茴香,花生米、醬油、白糖和黃酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火燜煮約2.5小時。

2、蔥燉豬蹄

原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。

製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入

鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。

功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。

3、鹵豬蹄

原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。

製作:

1、豬蹄切塊後,用水燙過取出。

2、將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鍾。

3、煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。

備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。

4、冰糖豬蹄花生

原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。

製作:

1、豬蹄切塊後,用水燙過取出。

2、將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鍾。

3、煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。

備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉

5、大蹄扒海參

主料:水發海參750克,豬蹄2個。

調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,姜塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。

製作:

1、豬蹄刮洗干凈,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。

2、炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鍾,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。

特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。

6、紅扒豬蹄

原料: 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,盡量保持豬蹄的完整,拆好後備用。

做法:將豬蹄抹勻老抽,晾乾下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。

特點:甜咸口,粘糯香,美容顏,富營養。

豬蹄怎麼做好吃,豬蹄是具有營養價值的,所以我們對豬蹄的做法也有很多種,有的人愛吃紅燒豬蹄,有的人愛吃五香豬蹄等,可以根據個人不同的口味,來做出豬蹄的美味佳餚。經常吃豬蹄可以減少皺紋的出現,可以補充各種的營養。

『伍』 豬蹄要怎麼做才好吃

黃豆燉豬蹄

准備好食材:豬蹄半隻、海帶結6支、黃豆150克、枸杞10克、生薑1片、食鹽1勺。

1、起鍋,把豬蹄砍段後用清水清洗2次,放入鍋里,倒入沒過豬蹄的清水,開大火燒開放入1片生薑焯水,然後撈出來在清水下沖洗干凈瀝干。

2、把瀝干後的豬蹄放入電飯煲里

3、把海帶結和泡發好的黃豆、枸杞放進去(黃豆提前一個晚上泡好)

4、倒入沒過食材的清水

5、放入一小勺食鹽作為前期調味

6、蓋上鍋蓋,選擇燉豬蹄按鍵,即可等待自動煲煮好,在放入適量的食鹽調味即可。

『陸』 豬蹄怎麼做好吃

一、香辣豬蹄火鍋
做法
1.豬蹄去毛洗凈,將其一分為二再切成塊;
2.鍋中加入清水,放入豬蹄,加入料酒、蔥段、薑片和少量花椒一起大火煮開,開鍋後撇去浮沫,撈出豬蹄瀝干水分備用;
3.取約2湯勺辣火鍋底料,如果喜歡吃辣的可以增加,鍋洗凈,加入火鍋底料。因為底料中含有油份,所以不用在單獨放炒菜油了;
4.放入蔥段、薑片和八角,中小火炒香鍋底;
5.放入豬蹄翻炒數下後,加入生抽、料酒、糖,將調料包中所有的干香料混合,放入調料包中;
6.鍋中加入熱水,因為是吃火鍋,所以水量可以多一些。再投簡含入調料包;
7.放入干辣椒同煮,開鍋後轉小火蓋蓋子燜煮1個小時;
8.一個小時後,放入鹽調味,繼續再煮40分鍾左右即可。如果湯太少的話可以補充熱水。
健康功效:豬蹄中的營養成分能夠起到補氣、補血、潤膚作用。
二、紅燒豬蹄
做法
1.豬蹄洗凈,入冷水鍋煮開,直到將血水煮出;
2.焯過水的豬蹄用溫水沖洗干凈,瀝干備用;
3.油鍋薑片爆香,倒入豬蹄翻炒至表面微黃,將豬蹄重新入砂鍋,加料酒,生抽,老抽,水及所有輔料煮開轉小火;
4.土豆去皮,切滾刀塊,浸在水裡備用;
5.小火燉1個小時左右,燉至豬蹄軟爛,加入土豆,並調入凳咐喊適量鹽,繼續小火燉至土豆軟爛;
6.大火稍微收汁即可。
健康功效:這道菜吃起來具有補氣、補血、潤膚、清熱解毒、祛痰等功效。
三、玉米燉豬蹄
做法
1.豬蹄去毛洗凈,剁成小塊,玉米切成一寸長左右的段,生薑去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置於盤中備用;
2.炒鍋入油,大火燒至八成熱時,下入薑片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香,然後下入豬蹄,爆炒至斷生,加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖,加入大半鍋水,抄勻;
3.煮至沸騰後下入玉米,蓋上鍋蓋,煮至再次沸騰後轉小火,燜30分鍾左右;
4.至水份差不多收干時加入雞精調味,抄勻後關火起鍋,裝盤撒上蔥花即可。
健康功效:這道菜的好處是健脾養胃、補血潤膚。
吃豬蹄子的好處
一、吃豬蹄可以預防神經衰弱
很多人是不喜歡豬蹄子的,因為它給人的感覺是油水太多了。親們這樣想就打錯特錯了。在中醫上認為,豬蹄性平,味甘咸,具有補虛弱,填腎精等功能。而且豬蹄中含有很多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。總的來說的吃了它不僅讓我們的皮膚有彈性,還能預防我們神經衰弱。
二、豬蹄的營養價值
豬蹄又叫豬腳、豬手。中醫認為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病「良葯」。 近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和棗野促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為「美容食品」和「類似於熊掌的美味佳餚」。
三、美容抗衰老
豬蹄中有我們女性朋友比較喜愛的膠原蛋白成分,吃起來讓我們有個年輕的面容。另外豬蹄有改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止我們皮膚乾燥,讓我們肌膚水嫩有光澤。
四、促進生長
豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
五、改善冠心病
豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

『柒』 怎麼烀豬蹄好吃

烀豬蹄
用料
豬前蹄 6個
油 3/4飯碗
冰糖 20塊左右
蔥花 小半碗
姜 3-4片
蒜(拍一下) 4瓣
干辣椒 2個
料酒 2大勺
紅燒醬油 6大勺
鹽 3小勺
燉肉包 1袋
烀豬蹄兒的做法
豬蹄處理干凈,焯水,洗掉血沫,碼放在高壓鍋里。
油燒五分熱,轉小火,加入冰糖 用鏟子輕輕敲碎冰糖塊 糖塊慢慢融化顏色變深 大火快速加入蔥、姜、蒜、干辣椒,翻炒 加入料酒醬油,翻勻關火 將炒好的料倒入高壓鍋內
 加入鹽、料包、水MAX,選擇燉肉以上的選項,根據喜歡的口感,筋道或軟糯。
 高壓鍋提示程序結束後,自然冷卻減壓,最後打開鍋蓋,離熱泡一宿,第二天撈出來,嗯嗯,顏色和味道都是想要噠。
小貼士
1.不要著急撈出,一定要泡一宿,入味才可以哦😊 2.如果能留下鹵湯,就更好了,我把湯稍微過濾一下,放到瓶子里凍起來,下次再用可以料減量,成品的顏色和味道都會更好。
很多人習慣於將豬蹄焯水後就直接扔進放有香料的鍋里燉。這樣的方法雖然能將豬蹄烀熟,但卻不是最好的效果。有時候豬蹄會因為燉的過火而太爛而沒有口感,而有時候為了照顧有嚼勁,卻會導致豬蹄不入味,吃起來也不香呢。

『捌』 豬蹄怎麼做更好吃

在華人世界中,豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。下面給大家分享豬蹄怎麼做更好吃,歡迎閱讀!

豬蹄怎麼做更好吃

黃豆燜豬蹄

豬前腳一隻 / 干香菇5朵 / 紅皮花生60g

生抽 / 黃酒3勺 / 八角一個 / 香葉兩片 / 姜

1.香菇或花菇在溫水中泡發

2.豬腳洗凈,冷水中倒入一勺米酒,薑片,煮沸後放入豬腳汆燙去異味

3.鍋中放入少量油,將八角,香葉,薑片炒出香味

4.開中火,將汆燙後洗凈的豬腳放入一同伴炒,烹入生抽,黃酒

5.放入冰糖繼續炒。大概炒至豬腳全部上色,皮有緊縮,加入適量水,和泡發的香菇煮開,然後轉小火慢慢燜一個小時

6.最後倒入紅皮花生繼續燜煮一個小時,用筷子能輕易戳入就馬上關火

酸菜蹄花

豬蹄400g / 酸菜200g / 生薑1大塊

香蔥2根 / 大蒜5粒 / 八角1顆

花椒20粒 / 鮮紅小米辣3個

野山椒4粒 /黃酒1湯匙 / 白醋1湯匙

白鬍椒粉 / 鹽 / 菜油5湯匙 / 雞精

1.豬蹄在溫水中刮洗干凈,剖開斬成塊,然後用清水反復泡至水變清。酸菜沖水後同野山椒切成段;大蒜生薑切片;香蔥1根打成結1根切成蔥花;小米辣切成圈。鍋里放大量冷水,下豬蹄,放蔥結、黃酒、花椒和1/3的薑片煮開

2.撇掉浮沫,再煮1分鍾後關火,撈出豬蹄,沖洗一下。鍋燒熱,倒2湯匙油,用小火加熱,放姜蒜炒香後,再放酸菜和野山椒炒香

3.注入700ml清水,放豬蹄和胡椒粉,中火煮開後,中小火熬5分鍾,再嘗試下放鹽,調白醋、雞精。將鍋里所有食材移到電高壓鍋,按蹄筋鍵壓熟(30分鍾)。煮好的豬蹄和湯汁入大碗,上面放小米辣和蔥花;用凈鍋燒熱3湯匙菜油,趁熱淋在碗里,即成

腐竹燜豬腳

腐竹150g / 豬腳 / 蒜 / 薑片

大料 / 醬油 / 白糖

1.腐竹過下清水撕成小段,豬腳洗凈氽水

2.薑片,蒜,大料備好

3.鍋中下油,待油起小泡放入腐竹

4.腐竹炸至金黃色撈起馬上放入涼水中浸泡至軟,撈起瀝干水份備用

5.豬腳入白鍋(不放任何調料的鍋)翻炒,把豬腳的`水份逼出(倒出多餘水分),直至把豬腳煮至乾爽金黃色盛出備用

6.鍋中留少許油,將姜,蒜,大料入鍋中炒至出味

7.這時倒入金黃的豬腳至鍋中翻炒

8.翻炒幾分鍾後,放入炸好的腐竹,1小匙鹽,少許白糖調味,醬油,紅燒汁,倒入沒過豬腳的清水,蓋上蓋大火煮開後轉小火約煮40分鍾

9.中途翻一翻,約40分鍾上碟

冰糖豬蹄

豬蹄 / 冰糖 / 紹酒

鹽 / 蔥結 / 薑片 / 醬油

1.將豬蹄放在清水裡,刮洗干凈,用刀在內側軟的一面順長剖開至刀深見骨,再在大骨的兩側各劃一刀,使其攤開,然後,切去四面的肥肉成圓形

2.將蹄膀放入開水鍋里煮10分鍾左右至外皮緊縮撈出,用清水洗凈

3.炒鍋內放一隻竹箅子,將蹄膀皮朝下放在上面,下清水淹沒,再加入紹酒、醬油、精鹽、冰糖、蔥結、薑片,用旺火燒開,加蓋後,在小火上再燒半小時左右

4.將蹄膀翻身,燒至爛透,改大火燒至湯水如膠汁、泛出油光時,將蹄膀取出,放在湯碗里,皮朝下,揀去蔥結、薑片,把鹵汁澆在蹄膀上即成

烤豬蹄

四隻豬前蹄 / 黃酒

老鹵(沒有的買香料包現鹵)

少量冰糖(或紅糖) / 蔥姜蒜 / 八角

香葉 / 桂皮 / 花椒 / 辣椒 / 五香粉

鹽 / 醬油 / 蚝油 / 麥芽糖(非必須)

1.四隻豬蹄清理凈雜毛剁成16塊,洗凈,入冷水鍋,同時加入生薑和黃酒

2.大火煮開,撇凈浮沫

3.加入冷凍的老鹵湯塊

4.煮沸的同時依然及時清理浮沫,新補適量蔥姜蒜和八角,香葉,桂皮,花椒,辣椒,五香粉等香料

5.煮開也完全沒有浮沫了繼續加入冰糖或紅糖,補少量醬油

6.小火燉一小時以上,中途視情況補一點鹽,關火前滴兩滴蚝油

7.將豬蹄皮向下在鹵水裡浸泡至溫熱,烤前取出;

8.取一大勺麥芽糖加熱水化開,刷在豬蹄表面(此步可省略)

9.烤架上刷少許油,下層用一個烤盤墊油紙或者錫紙接渣,烤架上擺開刷好糖水的豬蹄,中層或中下層烤制15分鍾-1小時皆可

10.烤的時候准備干碟一份:就是把辣椒面和花椒粉(買成品辣椒花椒粉亦可),熟黃豆粉及花生碎,鹽,五香粉,蔥花香菜等混合

11.豬蹄烤到表皮紅亮吱吱冒油即可出爐,可干吃,也可裹干碟香料蘸食

『玖』 豬蹄怎麼做好吃呢

豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。那麼,豬蹄怎麼做好吃呢?下面大家就隨我一起去了解一下吧!

做法

焯:豬蹄一般要先處理一下,讓賣肉師傅幫忙將豬毛、豬蹄殼處理干凈,然後剁成小塊狀,小塊的豬蹄比較好入味,做好切成等大塊狀。將豬蹄塊帶回來清洗一下,然後放入廢水中焯一陣,焯去骨頭中的血水,這樣能夠提升豬腳的味道,去除一些腥味,在焯的過程可以往水中加入少許鹽巴和醋。

輔料:豬蹄各種做法搭配輔料不一,不過有些都比較相似,比如生薑、辣椒、八角、桂皮,這些基本的輔料最好都能准備好,生薑用於去除腥味,辣椒用於調節味道,八角、桂皮用於增加豬蹄的香味。

燉湯:燉湯是豬蹄一種很常見的做法,其不需要特別的手藝,只要搭配好食材、調節好味道,慢慢熬燉,一般都能做出一道很不錯的湯品,與豬蹄搭配的食材也很多,比如豬蹄蘿卜湯、豬蹄板栗湯等。燉湯如果有陶瓷燉鍋,慢慢燉出來的豬腳湯味道會更好。

壓:豬蹄要做的好吃,一般要先經過高壓鍋壓制一陣,經過壓制的豬蹄會比較疏鬆,肉質口感好,所以一般先將豬蹄放到高壓鍋內壓制一陣,可以取筷子扎一下,基本上要壓制到扎穿,然後再進行二次加工。

腌:經過壓制後的.豬腳,如果要進行鹵或紅燒,一般先放入少許鹽巴、醬油、料酒、醋等,放入腌制一會,這樣佐料的味道能浸入到豬蹄中,讓豬蹄更有味道。

鹵、紅燒:如果選擇紅燒或者鹵,基本按小火炒醬料,放入水+輔料,然後將湯料煮沸,再中火慢燉,燉至輔料快乾時,大火炒制,將醬料燒勻,無論炒或鹵,都能做出很不錯的豬蹄。

營養成分

豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。

"豬蹄"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)

熱量(千卡) 259、 硫胺素(毫克)0.05 、鈣(毫克) 33

蛋白質(克) 23.6 、核黃素(毫克)0.1 、鎂(毫克) 5

脂肪(克)18.8、 煙酸(毫克) 1.5、 鐵(毫克) 1.1 、碳水化合物(克) 0、 維生素C(毫克) 0 、 錳(毫克)0 .01

膳食纖維(克) 0 、維生素E(毫克)0 .01 、鋅(毫克) 1.14

維生素A(微克) 35、膽固醇(毫克) 192、 銅(毫克)0.09

胡蘿卜素(微克)0.4 、鉀(毫克)54 、磷(毫克)33

視黃醇當量(微克) 58.2 、鈉(毫克)101、 硒(微克) 5.85。

『拾』 怎樣烀豬蹄好吃竅門

答:怎樣烀豬蹄好吃竅門

1.買好豬蹄後簡單清理一下豬毛,在豬蹄上劃幾道口子,方便入味。在水中放入姜蒜和少量料酒,把豬蹄放在水中浸泡半個小時,如果不浸泡,豬蹄腥味太重,湯味會不鮮美。

燉豬蹄雖然用時很長,但是這和豬蹄當中的營養是正比關系,攝入如此豐富的營養又能品嘗香軟的肉質,兩全其美