Ⅰ 蒸飯怎麼做好吃
在日常生活中,很多人對蒸米飯比較生疏。其實蒸飯也是有技巧的,那麼蒸飯需要多長時間?蒸飯要放多少水?接下來和我了解下!
1、准備:泡米0、5到1個小時
為了使得米飯煮的更加飽滿,吃起來更加軟和,那麼可以提前把米浸泡一下,用冷水浸泡一下,大概半小時到1個小時的樣子,讓米粒可以預先吸收足夠的水分,在煮的時候就會更加好吃哦。
2、米淘洗很多次
不少人淘米連搓帶洗,而且要淘洗四五次,使得很多水溶性的營養素流失掉。其實,淘米無需沖洗,只需用手在盆中攪動清洗個一二遍,將表面的'灰塵去除,再用手輕柔搓洗一次即可。除此之外,免淘米加工時塵土沙石就已去除,可以直接蒸來吃。
3、不要用熱水淘米
另外,講到米裡面的營養的流失,這里還告訴大家一個小細節,就是我們很多人會喜歡用熱水來淘米,特別是冬天,首先是不冷,感覺這樣也可以更好的把你淘干凈,其實要知道,熱水淘米,會使得米有一定的氧化作用,丟失一定的營養成分。
4、加水量不注意
蒸米飯很多人並不在意加水多少,使蒸出來的米飯口味要麼太硬要麼太軟,所以,想蒸出的米飯好吃,就要正確地測算出加水的量。蒸白米飯的話,水米的米粒在1、2到1、4比1,通常水比米高2到4厘米就差不多了。如果大米加高粱、小米或紫米等粗糧的話,水要適量多加,這是由於粗糧比較吃水。
5、可以加點鹽或花生油,更加香味
為了給米飯增加更多的香味,我們可以適當的加點點鹽,或者放點食用油或花生油都可以,這樣米飯會根據芳香口味好。同時,我們也可以加點玉米粒、豆子等其它食物添加進去也是非常不錯的。
6、工具選擇:電飯煲、高壓電飯煲、高壓鍋等密封比較好的鍋具
對於工具的選擇,我們米飯的煮的好,有個原則,就是盡量密封,俗話說就是盡量少跑氣了,其實,就是米飯好,跟前面熱水淘米一樣的原理,密封好,減少米飯的氧化,營養的流失。這樣就米飯更加營養和口感好。
7、蒸好立刻揭鍋
很多人在電費煲從加熱變為保溫時就揭鍋盛飯了,這時米飯雖然是熟的,但是表層很稀,鍋底緊粘著飯底。所以,米飯一蒸好立馬就揭鍋是不對的,應該加熱完在保溫狀態停留五分鍾,然後拔掉電源,將米飯再燜上五分鍾,這樣的米飯口感更佳,而且不容易粘鍋底。
Ⅱ 怎麼樣蒸米飯又香又好吃
蒸米飯更好吃的小技巧,多放2味料,米飯粒粒分明,又香又軟
2、大米一定要選擇新米,而不要選擇陳米,不然不管怎麼蒸都是不好吃的。
3、淘洗大米的時候不要用手使勁搓洗,用筷子輕輕攪拌攪拌就可以了,以免破壞營養物質。
4、大米最好提前浸泡一下,這樣能讓大米充分吸收水分,蒸出來的米飯會更加香軟。
5、大米蒸熟之後不要立即出鍋,不然米飯突然遇冷容易變硬,燜一會再出鍋,這樣米飯會更香軟。
Ⅲ 米飯怎麼蒸才好吃
1、米至少浸泡15分鍾,可以除去米中的有害物質。
2、蒸飯時只要加入點醋,蒸出來的米飯就會白、粘、香。
這些准備工作完成之後,就可以正式的開始蒸了,大米蒸好之後不要著急立刻打開鍋蓋,最好是在用余熱繼續悶幾分鍾,這樣可以讓米飯更加的香甜松軟。
Ⅳ 米飯怎麼蒸才好吃
米飯是我們的重要食物,基本上每天不是饅頭就是米飯,南方的朋友甚至基本頓頓米飯。但是還有人發現自己蒸出來的大米飯有的時候會出現發硬、不好吃的現象,蒸米飯很容易,但是怎樣讓蒸出來的米飯更香呢?
Ⅳ 怎麼蒸米飯好吃
我們幾乎是每天都要吃米飯的,米飯是每頓飯的主食,所以說米飯是經常和我們打交道的,蒸一鍋好吃的米飯能很大幅度的提升生活的幸福質量。以下是「怎麼蒸米飯好吃」,希望給大家帶來幫助!
米飯的好壞也是要關繫到我們身體健康的
大米是比較容易消化的,還可以滋養脾胃,好的大米更適合老人和小孩的消化與吸收,大米也是人人都能吃的食物,對於病後脾胃虛弱或者是煩熱口渴的病人更加合適。
大米是五穀之首更是我們日常飲食當中的主角之一,米飯的主要成分就是碳水化合物,米飯當中的蛋白質主要就是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全。
怎樣才能讓米飯煮的更好吃一些?
很多人都把自己的精力放在做菜上,其實做一碗好米飯還是精髓,一碗白米飯就可以讓人垂涎欲滴、開胃養人了。
1.用茶葉煮飯
准備1克茶葉用1000克開水浸泡幾分鍾,濾去茶葉渣之後把茶葉水倒入米飯當中去,按照常規燜制就可以了,這樣蒸出來的米飯色香味俱全,而且營養非常豐富。
2.加醋
在蒸米飯的時候,平均每1500克米再加入兩三毫升的醋,米飯沒有酸味,飯的香味就會變的更加濃烈,很容易存放。
3.加油
把米淘洗干凈之後在清水中浸泡一段時間,撈出來瀝干,放進鍋裡面之後再加上熱水和一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再轉為文火燜半個小時就可以了,如果用高壓鍋,那麼我們燜8分鍾就能煮熟了,米飯不粘鍋,並且還是香甜可口的。
蒸米飯的過程也是很重要的
1.洗米
洗米一定不要超過三次,如果超過了三次,那麼米裡面的營養就是會大量流失的,這樣蒸出來的米飯香味就會大大減少,其實淘米的標准應該是淘米水要澄清透明的程度才是最好的。
2.瀝干
淘好的米一定要放到濾網之類的工具上面充分瀝干,米看起來會有一點點發白,這樣瀝乾的過程大概是需要十幾分鍾的時間。
3.泡米
浸泡米這一步是萬萬不能省的,浸泡的`重點在於不同的大米浸泡的時間不一樣,新米可以浸泡的時間短一些,陳米的時間要加倍。
4.燜飯
關火之後,要耐心的等待十分鍾的時間,保持鍋蓋不要解開,利用鍋子的余溫繼續燜飯,在這個過程里,米飯的澱粉會繼續糊化,這樣會好吃的很多。
做一碗好米飯的訣竅很簡單,只要按照以上方法來就可以了。
Ⅵ 米飯怎麼蒸才好吃
米飯怎麼蒸才好吃?下面就來說說蒸好米飯需要注意以下這幾點。
Ⅶ 怎樣蒸大米飯好吃
別看蒸米飯好像非常的簡單,其實要想真正做好也是需要掌握很多技巧的。米飯不要直接上鍋蒸,多做一個步驟,蒸出來的米飯會更香哦。那接下來我就來分享大家幾個蒸米飯的小技巧,掌握以下4個要點,保證蒸的米飯比別人都香,兩碗不夠吃,一起來看一下吧。米飯怎麼蒸更好吃?不要直接加水蒸,牢記4要點,每次兩碗不夠吃。
1、用冰水淘米
大家都知道蒸米飯之前需要把大米淘洗一下,但是你想過淘米用什麼水嗎?比起用常溫水、溫水或者熱水淘洗的大米,用冰水淘洗的大米蒸出來明顯口感更加Q彈,而且甜度也有所提升。所以有條件的話,推薦大家用冰水淘洗大米,蒸出來的米飯會格外好吃。另外要注意千萬不要用熱水淘洗大米,不然容易出現夾生的現象。
2、提前浸泡
米飯不要直接上鍋蒸,提前浸泡30分鍾,米飯的軟硬度會更加平衡,整體的熟度也更加均勻,口感更好。因為浸泡的過程會使大米充分吸收水分,這樣煮飯的時候大米中的澱粉會更容易糊化,味道才會更好。
3、煮飯
煮飯的時候要注意大米和水的比例,水量最好沒過大米一個手指關節,蒸出來的米飯軟硬度正好,不幹不硬。如果是用電飯鍋蒸米飯的話就無所謂大火小火了,但如果是用蒸鍋,則需要先開大火讓水盡快沸騰,然後再轉小火蒸,這樣米飯口感才好。
4、燜飯
米飯蒸好之後不要立即打開蓋子盛出,最好繼續燜半個小時,這樣米飯的口感會有明顯的提升。因為米飯在燜煮的過程中,米飯的澱粉會繼續糊化,口感會比剛蒸好的時候好很多。而如果立即出鍋的話,溫度降得太快,就沒有這個效果了。所以蒸好的米飯最起碼要燜10分鍾,最好燜30分鍾,效果更好。
Ⅷ 怎麼蒸米飯才好吃
蒸生米飯至少要半個小時,如果是使用電飯鍋的話,則需要二十分鍾左右。
蒸米飯需要的時間:
1.蒸生米飯至少要半個小時,用筷子插到鍋底部,如果飯粘筷子就是熟了,或者試一試鍋底的飯,因為這種方法蒸飯,飯是從上面開始熟到下面。
2.建議15~20分鍾,煮飯的時候稍稍加一點香米的話味道會更好。至於水就是把手指伸入,感覺米的深度和水差不多就行。或者將整隻手按下去,手不會被水全部覆蓋就可以。
3.蒸米飯還是要看使用什麼工具的,如果是用微波爐來蒸米飯的話,一般需要十五分鍾就可以了,這樣米飯才能徹底被蒸熟。
4.如果是使用電飯鍋的話,那麼則需要二十分鍾左右,而且不用管,米飯熟了就會自動關閉,特別方便。
5.如果是用普通的蒸鍋放水蒸的話,那麼時間可能需要久一些,一般都需要半個小時,但是時間雖然久,味道比其他的方式要好很多,特別香。
微波爐蒸米飯注意
1、最好用微波專用的飯煲;
2、提前浸泡生米20分鍾;
3、高火轉中火前等待幾分鍾;
4、做好後不要馬上取出,放在微波爐里悶上十分鍾。
怎麼蒸米飯才好吃:
1.洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
2.泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
3.米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
4.增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩飽滿,米香四溢。
拓展資料:
蒸米飯是指先將米洗干凈,然後放入要用來蒸米飯的容器里,再向容器里加一定量水(根據個人口味而定),蓋上蓋放在火上或插上電的做飯方式,根據知識或經驗蒸一定時間,最後可口的蒸米飯就做好了,還要記得熄火斷電哦。
注意事項
第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裡浸泡半個小時,這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,水不可超過食指的第一個關節。
第四大秘籍——增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的,只要在鍋里加入少許就可以。一切程序步驟做完後,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩飽滿,米香四溢。