A. 簡單的清炒洋蔥怎麼做好吃又簡單,做法圖
主料
洋蔥 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量醬油 :適量
具體步驟
第一步
第一步
1.洋蔥一個
第二步
第二步
2.去掉老皮洗凈切條
第三步
第三步
3.煮熱油鍋倒入洋蔥
第四步
第四步
4.將洋蔥煸炒2分鍾
第五步
第五步
5.加入鹽油和醬油即可
B. 洋蔥怎麼炒好吃又簡單的做法大全
洋蔥怎麼做好吃(洋蔥炒牛肉絲、洋蔥炒雞蛋、清炒洋蔥)
洋蔥是一種比較常見的家常菜,有著「蔬菜皇後」之稱,適當的食用,對我們的身體幫助是比較大的,洋蔥的製作方法也比較簡單,一般是做配菜來搭配,具有很好的開胃、解油膩的作用,那麼,洋蔥怎麼做好吃呢?下面小編跟大家介紹幾款比較常見的洋蔥做法,大家可以在家嘗試著做下:
洋蔥炒牛肉絲
材料:洋蔥、牛肉、青椒、姜、蒜、油、鹽、蚝油、生抽
製作方法:首先將洋蔥洗凈切成小塊,牛肉洗凈切成絲,青椒洗凈切成小塊、姜洗凈切碎、蒜剝皮切碎,起鍋燒油,放入洋蔥、辣椒翻炒一下,炒出香味後,呈出,另起鍋燒油,放入姜蒜,炒出香味,放入牛肉,炒至變色後,加入炒好的辣椒、洋蔥,繼續翻炒,加入適量的鹽、蚝油、生抽翻炒均勻,加入適量的水燜一下,即可出鍋食用。
洋蔥炒雞蛋
材料:洋蔥、雞蛋、青椒、油、鹽、生抽
製作方法:首先將蔥洗凈切成小塊,雞蛋打入碗中,順時針攪拌均勻,青椒洗凈切成小塊,起鍋燒油,放入洋蔥、辣椒翻炒一下,炒軟後,將其推到兩邊,再往鍋中加入適量的油,將打好的雞蛋液放入,炒至變色好,將其弄成小塊,與辣椒、洋蔥一同翻炒,加入少許的鹽、生抽,調下味,即可出鍋食用。
清炒洋蔥
材料:洋蔥、油、鹽、生抽
製作方法:首先將蔥洗凈切成小塊,起鍋燒油,放入洋蔥、大火翻炒,炒軟後,加入適量的鹽、生抽,調下味即可食用
C. 如何清炒洋蔥
很多朋友炒洋蔥會把它炒糊,洋蔥看上去又黑又沒有食慾,其實這樣的問題解決起來很簡單,只要加上一個小步驟就可以,做好了的洋蔥非常白皙而且又亮,吃起來特別有食慾,今天我是用洋蔥和冬瓜還有雞蛋做了一道美味小菜。
【食材准備】
洋蔥,冬瓜,雞蛋,鹽,植物油,雞精。
【烹飪步驟】
①首先把洋蔥清洗一下,去掉外面的硬皮,從中間切開,去掉硬硬的根蒂,然後切成1cm左右的小塊,放入盤中備用。
②冬瓜切一塊合適的大小,去掉皮,再去掉瓤,切成薄片備用,冬瓜一定要切得薄一些,這樣做起來比較好成熟。
③雞蛋要提前放在一個碗中打散,攪拌均勻。
④起鍋燒油,等油溫六成熱的時候放入一個八角,先放入冬瓜快速地去炒香,一定要保持大火去炒,這樣冬瓜更容易入味,這時不要加入一些生抽,老抽等顏色比較重的調料,放入調料越多顏色就容易發黑,冬瓜斷生以後放入洋蔥繼續煸炒,斷生之後加入少許清水。
⑤炒到八成熟把冬瓜和洋蔥推到鍋的一側,然後倒入少許植物油,再把雞蛋磕入邊上,等雞蛋定型之後再翻一下面,兩面定型了,再快速的翻拌均勻,這樣雞蛋就變成小塊了。
⑥全部熟透了就可以撒上鹽和雞精,關火以後即可出鍋,這樣做出來的洋蔥一點都不會發黑,外表又亮又白,看上去是相當有食慾,吃起來又香又脆,真的非常完美,喜歡可以試一下這個烹飪方法!
【烹飪小提示】
⒈想要洋蔥不發黑,在炒的過程中一定要加入少許清水,這一步的目的是為了防止粘鍋炒糊,導致洋蔥顏色變深,最終影響食慾。
⒉另外炒洋蔥的時候一定不要加入一些深顏色的調料,放入之後會影響整道菜的鮮美,而且還會導致洋蔥發黑。炒洋蔥時,學會1個小技巧,洋蔥又白又亮,出鍋又脆又香。
D. 清炒洋蔥絲怎麼做好吃
前言
洋蔥具有發散風寒的作用;能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化;降血壓血糖、預防血栓形成;有一定的提神作用,含有一種名炎「櫟皮黃素」9的物質,這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一;
材料
主料:洋蔥1個;
輔料:油適量、鹽適量
清炒洋蔥絲
1
洋蔥切絲
2
鍋里放油
3
倒入洋蔥
4
翻炒加入適量水
5
再加入適量醬油
6
翻炒
7
出鍋前加入適量食鹽
小貼士
能被稱之為「蔬菜皇後」,洋蔥中的營養成分自然是相當豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。
E. 洋蔥清炒怎麼炒好吃又簡單
洋蔥之所以能成為現在美食界的「新寵」,是由於洋蔥有很高的營養價值,不僅有抗癌的功效,對心血管疾病等方面也有很好的療效。在我們的日常飲食中,洋蔥也是我們常用的調味菜之一。那麼,既然洋蔥有如此高的營養價值,小編今天就和大家介紹一種洋蔥的做法——清炒洋蔥。
做法一:
1、切三角塊:先將蔥頭從中間切開,然後剝下最外邊的二層,再用斜刀切成三角塊即可。切蔥頭容易辣眼,有以下三種方法可以減輕症狀,我每次嘴裡含一口清水,這個效果較好,中間還可以再換一口新水。還有就是先將蔥頭冷藏後再切或是菜刀在水中沖一下。
2、油煎蔥頭不變黑。蔥頭接觸鐵鍋後最易變黑,我們改良先用寬油炸一下蔥頭,油要多放,使油盡快包裹蔥頭,使炒熟的蔥頭保持原色,不但增加食慾,經過油炸處理的蔥頭,24小時都不會變黑。
3、炒蔥頭時,少放點剁掓醬,增添點辣味,更下飯。
做法二:
材料
原料:洋蔥3個(紅洋蔥,白洋蔥也可以),油辣子(這個是我提前做好的,在我的文章有詳細的油辣子做法)
配料:鹽,生抽,耗油,胡椒粉,花椒粉,孜然粉
做法
1、洋蔥切條狀。
2、鍋里放入油加熱至5成,放入洋蔥炒至5成熟。
3、加入油辣子2-3勺(裡面有干辣椒及紅油)、鹽、生抽、耗油、胡椒粉、花椒粉、孜然粉。
4、炒至洋蔥變軟即可入盤。
以上呢,就是小編今天要和大家介紹的關於清炒洋蔥的兩種做法,大家可以了解一下,也希望小編的分享對那些廚藝不太好的朋友有所幫助。洋蔥不僅可以抗癌,還對心血管方面的疾病有療效,所以,大家在日常生活中可以多吃洋蔥。