① 三七粉怎麼吃好食用方法
三七粉是生活中常見的中葯，常吃三七粉對身體能起到良好的保健作用，那麼三七粉怎麼吃最好呢？以下是我收集整理的關於三七粉的食用方法，希望對你有幫助。
三七粉的食用方法
三七粉粥
材料:三七粉3克、大棗5枚、粳米100克、冰糖適量。
做法:先將三七打碎研末,粳米淘洗凈,大棗去核洗凈,然後一同放入砂鍋內,加水適量煮粥,待粥將成時,加入冰糖汁即成。每日2次服食。補血止血,化瘀清熱。適用於崩漏下血及其它出血症。
三七粉烏雞湯
材料:雞1隻、當歸15克、三七粉5克、生薑l塊。
做法:首先把當歸放進凈水中浸泡清洗,把烏雞擇洗干凈裝進一個合適的燉盅內,然後把洗好確當歸、三七粉、生薑一起放在烏雞上,再加適量的鹽和凈水(留意凈水一定要超過烏雞)。把蒸鍋內加水,大火燒開後放進燉盅,隔水蒸3個小時,雞肉爛熟之後,就可以食用了。
三七粉的食用禁忌
首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適,超劑量服用時,可出現惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結、心悸、胸悶、出汗,心律失常等。
孕婦兒童不宜使用三七粉,因為三七粉活血化瘀孕婦使用可能導致小產;兒童一般是16歲以下就不宜使用,三七粉有促進生長作用,過早使用三七粉影響兒童正常發育;
體質溫熱,陰虛火旺的人服用後可能出現上火、大便干結、口乾等副作用,月經不調、特別是月經量多的人還應慎用。
元氣大傷,陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
哪些人不能吃三七
三七粉是由多種中葯混合研製而成的，可以有效的調理自身的全身體質，可以更有效維持生理功能的正常運轉。老年人朋友常常因為血壓高的問題，導致出現頭暈、頭疼的症狀，服用三七粉都可以達到一個非常不錯的治癒效果。但是一些孕婦媽媽們千萬不要服用三七粉，三七粉可能會對嬰兒產生很大的刺激性影響，甚至可能會導致孕婦媽媽們出現流產的情況。
② 三七粉怎麼吃效果好 三七粉的吃法
1、三七粉如何服用，需要根據患者的病情及身體狀況的變化來決定的，一般患者每天可服1至3次，1天總量不宜超過10克。
2、孕婦不宜服用三七粉。服三七粉需要用溫開水沖服，如果味苦難以下咽，可以用酸奶或蜂蜜調成糊後沖服，還可以配果汁沖服。
3、也可以與紅棗、雞蛋等做成葯膳食用。