⑴ 秋葵炒雞蛋應該怎麼做
秋葵事實上生活中比較常見的一種蔬菜，其實它也是一種中葯，在我們國家也被廣泛的種植。秋葵它原產地是印度，吃秋葵還有利於咽喉消腫，治療月經不調等情況，所以說秋葵它含有非常豐富的營養物質，而秋葵炒雞蛋也是日常生活中比較常見的一種家常菜。如果想要做秋葵炒雞蛋的話其實秋葵炒雞蛋也是比較簡單做的，可以教大家怎麼去製作這道家常菜。
另外，在清洗秋葵的時候可以放一些鹽，這樣會把秋葵清洗的更加的干凈。在做秋葵炒雞蛋這道菜的時候還可以適當的加入一些清水，因為秋葵它的濃度比較高，容易和其他的配菜雞蛋粘在一起，加入一些清水的話會更有利於這道菜的成功。
⑵ 秋葵炒雞蛋的做法
秋葵炒雞蛋的做法：
原料：秋葵300克、雞蛋兩個、鹽適量。
步驟：
1、秋葵洗凈，焯水撈出瀝干；
2、秋葵切段；
3、熱油鍋，下秋葵炒熟，放適量鹽炒均勻；
4、裝盤備用；
5、雞蛋加鹽打散，鍋洗凈燒熱，放油，下雞蛋炒，一旦雞蛋稍微凝固馬上把炒好的秋葵倒進去快速翻炒均勻即可；
6、裝盤，開吃。
咖啡黃葵亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。
花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鍾形；花萼鍾形，密被星狀短絨毛；花黃色，內面基部紫色，蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。花期5－9月。
⑶ 秋葵炒雞蛋怎麼做，味道鮮美，淡香濃郁，吃完特過癮呢
秋葵炒雞蛋怎麼做，味道鮮美，淡香濃郁，吃完特過癮呢？
秋葵這個季節備受追捧的養生蔬菜水果，脆爽汁多，滑嫩不油膩，香氣與眾不同，不過這種蔬菜水果在北方並不多見，盡管價錢有點小貴，可是碰到了或是不願錯過。只需碰到這菜我必買，從不討價還價，加雞蛋炒太上頭了！
這菜不多見，很多人沒有吃過，和雞蛋一起是絕配，胃不好的人必吃！今日這道雞蛋炒秋葵，秋葵的清新爽口，雞蛋的絲滑鮮嫩，特別簡單的快手菜，營養全面，老少咸宜。現在我把這道「秋葵炒雞蛋」的做法送給你們，喜歡的朋友能夠對著菜譜做起來，給家人一道美味可口，給家人一份關懷。【秋葵炒雞蛋】食物：秋葵6根、雞蛋2個、大蔥1根、鹽1勺。作法：
第三步
鍋中再度倒入適當油，放進秋葵翻炒一會，，用筷子拌勻，大蔥清洗切成蔥段。鍋里加入適量的油燒到七成熱時，倒入雞蛋液，待凝結後，用炒勺切成一小塊盛出預留加少許鹽翻炒。最終添加炒好的雞蛋塊，翻炒勻稱即可出鍋。很營養的道家常小炒，即好吃又有營養，口味滑滑的，美噠噠吃吧。
⑷ 秋葵和雞蛋有哪些做法，都很簡單，很下飯
秋葵和雞蛋有哪些做法，都很簡單，很下飯？
黃秋葵荷包蛋
原材料：黃秋葵10個；生雞蛋2個；食用油50克；鹽2克；米酒5克。作法：飯鍋沸水，放進少量鹽油，倒入洗干凈的黃秋葵綽水30秒，撈出太涼切完，把生雞蛋磕入碗中，添加鹽和米酒打撒，再放進黃秋葵攪打勻稱。3.涼鍋下油煮沸，倒進雞蛋液煎熟，就可以起鍋享受。
生雞蛋和溫水的比例是1:1.5，雞蛋是100克就需要放進150克水，水太少雞蛋羹口味緊致，水太多雞蛋羹不成形，此外需注意的便是溫水要在20度至30度中間，不可以太燙，要不然就成雞蛋湯了。
把雞蛋液過慮一遍，那樣口味更為嫩滑。把黃秋葵片放進雞蛋液中。不銹鋼蒸鍋燒開水，放進雞蛋液，上邊蓋上一個盤子，避免蒸氣掉入，走紅蒸12min起鍋，淋入海鮮醬油和食用油，就可以上菜享受。
⑸ 秋葵炒雞蛋的做法
秋葵炒蛋的做法
秋葵炒蛋是非常美味的一種食物，首先我們需要准備好食材才行，大家要准備好秋葵10隻，雞蛋2-3個，還需要准備好鹽、食用油、香油適量才行。
在烹飪的時候，首先我們需要准備好秋葵洗凈，而且我們是不需要整隻的秋葵下沸水鍋中焯水的，一般來說等上一分鍾就可以了。然後就可以及時的撈出過涼，去除秋葵的頭尾之後，再選擇切斜片。然後我們把雞蛋打散，同時在上面加上一勺水，然後選擇加入少量的鹽，而且等到鍋中的油熱之後，就可以入鍋快炒了。而且等到蛋液凝結盛出之後，就可以裝盤吃了。
然後我們就可以倒油燒熱了，之後選擇在其中倒入切好的秋葵，然後炒上一分鍾之後，再在其中加入盛出的雞蛋一起翻炒幾下，再在其中加入適量的鹽以及半勺的香油。這樣就製作完成了。
秋葵炒蛋的營養價值
吃秋葵炒蛋對我們健康是非常有好處的，首先在秋葵炒蛋中是含有一種黏性液質存在的，同時其中還有大量的阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等物質存在，這些對人體來說都是非常需要的，同時我們經常的食用秋葵炒蛋，這樣就能夠起到幫助消化、增強體力、保護肝臟的功效產生，對我們健康是非常有意義的。而且在秋葵炒蛋中，實際上還含有大量的鐵、鈣及糖類等多種營養成分存在，這樣就可以有預防貧血的功效產生。
在秋葵炒蛋中的營養價值是很豐富的，這樣對我們人體都是有好處的，特別是可以補充維生素A以及胡蘿卜素，這樣是有益於我們視網膜健康的，對於維護視力也是有意義的。而且在秋葵炒蛋中的鈣含量也是同樣豐富的。這樣對補鈣是非常有好處的。
而且秋葵炒蛋中的營養價值也是特別豐富的，主要是因為秋葵炒蛋中的維生素以及蛋白質是很豐富的，這樣能夠對大家健康有好處，因為秋葵炒蛋中的蛋白質是非常豐富的，能夠對我們人體健康有好處，同時大家吃秋葵炒蛋還可以很好的幫助我們進行央視，這樣對大家補充所需要的營養物質以及熱量是有好處的，這樣可以很好的幫助我們促進健康，是很適合大家吃的美味，這些營養物質實際上都是我們人體所需要的，所以說秋葵炒蛋是很值得我們吃的食物了。
大家吃秋葵炒蛋還可以很好的促進我們的腸胃健康，這樣對大家保護好大腦健康是有意義的，是可以發揮出益智功效的，同時大家吃的時候還可以發揮出增強記憶、防止老年人記憶力衰退的效果，這樣對我們健康有非常大好處，是值得我們吃的美味食物。
秋葵的功效與作用
吃秋葵對大家健康是有幫助的，這是非常美味的一種蔬菜，因為秋葵中是含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物存在的，同時其中還有大量的維生素A和B的存在，再加上秋葵中是有大量的鈣、磷、鐵等微量元素的存在，這樣對我們人體來說是非常有意義的，可以起到不錯的養生新愛哦過，同時吃秋葵的時候還可以很好的增強我們身體的免疫力，這樣對大家健康有意義，可以發揮出保護好腸胃健康的效果，是值得我們吃的。
⑹ 雞蛋炒秋葵怎麼做，幾分鍾就能出鍋，比肉都受歡迎呢
雞蛋炒秋葵怎麼做，幾分液返鍾就能出鍋，比肉都受歡迎呢？
秋葵的嫩果子裡面含有一悶凱種粘性液態，蛋白、鈣、磷等營養元素，經常食用，可緩解疲勞、增加抵抗力，孩子吃了眼亮個子高。其熱量低，水分含量高，人體脂肪非常少，是減肥瘦身上品，特別適合減肥瘦身人員服用。我天天用秋葵炒雞蛋。
這幾種食材搭配在一起炒出來，口感脆爽爽滑，鮮香味美，營養又身心健康，家裡隔三差五做一回，老人小孩都愛吃。材料准備：秋葵200克生雞蛋5個魚漿蔥（適當）鍋中水燒開了，添加少量油，1勺鹽。
第三步
添加秋葵，拌勻。涼鍋加點油，放入雞蛋液，待底端凝結成形，用鐵鏟劃散。煸炒2min，出鍋。（愛吃嫩點可以少炒一會兒，喜愛老放的可以多炒一會兒，根據自己的口感調節。）秋葵炒雞蛋，細嫩爽口，營養成分又美味！喜歡的朋友趕快看一下吧！
⑺ 秋葵炒雞蛋怎麼炒
秋葵炒雞蛋做法如下：
用料：新鮮秋葵300g、雞蛋1個、色拉油適量、鹽適量、醬油1小勺、胡蘿卜半根。
步驟：
1、材料准備好。
⑻ 秋葵炒雞蛋怎麼做最美味
秋葵炒雞蛋的做法：把秋葵洗凈剪下來。雞蛋打碎後，用鹽攪拌。在鍋里放些植物油，先煎黃秋葵。當秋葵基本煮熟時，只需將其推到一邊，然後加入雞蛋混合物，然後將兩者一起加入，就可以分開。然後從鍋里出來裝盤子。
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