❶ 白蘿卜最好吃十種做法
白蘿卜的十種好吃的做法,既簡單又有營養,學會了可以每天換著吃,餐餐不重樣。
1、現腌現吃的蘿卜泡菜(酸甜口味)
【食材】:豬肉(9瘦1肥或是全瘦)200克、北豆腐200克、白蘿卜半個、姜1小塊兒、五香粉少許、鹽適量、香油幾滴、香蔥或是香菜兩棵。
❷ 白蘿卜怎麼做好吃呢
廣式蘿卜糕 【主 料】:自發粉3杯、白蘿卜900克、臘肉(或香腸)200克、海米2大匙.
【輔 料】:鹽1茶匙、胡椒粉少許、味精少許.
【製作方法】
1.自發粉用3杯水調勻使之溶解成自發粉漿。
2.蘿卜去皮刨絲;臘肉或香腸切丁;海米泡軟切碎。
3.用3大匙油炒香海米及臘肉(或香腸)後,倒入蘿卜絲同炒,並加水杯及調入鹽、胡椒粉、味精。
4.待燒開時,將自發粉漿慢慢淋入,炒成糊狀。
5.取一長方形蒸盤或容器,先抹少許色拉油再盛入自發粉頭糊,抹平,放入蒸籠蒸50分鍾。
6.放涼後即可切片煎食,另備蒜蓉醬油醼食。
鳳凰蘿卜 【主 料】:雞肉30克、白蘿卜200克、紅蘿卜10克、蔥2克。
【輔 料】:花生油15克、鹽10克、味精8克、白糖3克、雞精粉少許。
【製作方法】
1、雞肉剁成茸,紅、白蘿卜去皮切成圓片。
2、鍋內加清水燒開,先放入紅、白蘿卜煮到剛熟倒出待用。
3、燒鍋下油,放入雞茸、蘿卜、鹽、味精、白糖、雞精粉炒至熟透,然後出鍋撒上蔥花即成。
麻辣蘿卜絲 【主 料】:蘿卜500克,辣椒油1湯匙。
【輔 料】:香油1湯匙,醬油10克,鹽、味精、花椒油各適量。
【製作方法】
1、將蘿卜洗凈,切成細絲,用少許鹽將蘿卜絲拌勻,腌5分鍾左右,將水擠干,把蘿卜絲放入盤中待用。
2、將醬油、辣椒油、香油、鹽、味精、花椒油倒在一起勾兌成調味汁,澆在蘿卜絲上,拌勻即可。
大蒜煮蘿卜 【主 料】:白蘿卜12兩(約480克),青蒜8兩(約320克),油豆腐8塊.
【輔 料】:水1杯,生抽、生抽各適量。
【製作方法】
1、蘿卜去皮切大件,氽水留用;青蒜洗凈,去外葉後切段;油豆腐切開。
2、燒熱二湯匙油,燒香青蒜段,放入蘿卜件加清水,加蓋,用慢火煮約十分鍾。
3、將油豆腐放入再煮約五分鍾,用少許生抽調味。
酸辣蘿卜絲 【主 料】:白蘿卜300克。
【輔 料】:香菜15克,辣椒油30克,香油4克,醬油10克,醋20克,白糖15克,味精1克,姜10克,青蒜25克,精鹽少許。
【製作方法】
1、將蘿卜洗凈,去皮,切成5厘米長、0.3厘米見方的絲,加入少許精鹽拌勻,腌5分鍾,擠干水分;青蒜擇洗干凈,切成3厘米長的粗絲;姜去皮洗凈,切成細絲;香菜洗凈,切段。
2、將蘿卜絲、姜絲、青蒜絲、香菜放入盆內,加入醬油、白糖、醋、味精、香油、辣椒油拌勻,盛入盤內即成。
白蘿卜燒墨斗魚
配 料: 原料:白蘿卜250克、墨斗魚150克、紅尖椒30克、綠尖椒30克、蔥10克、姜 10克。
調料:鹽、味精、色拉油、高湯、澱粉。- ·操 作: 1、白蘿卜切成菱形塊,紅、綠尖椒切塊,用溫油將蔬菜焯一下。
2、墨斗魚洗凈,用沸水焯一下,撈起後待用。
3、鍋內放少許底油,先放蔥末、薑末,再下入全部原料和適量高湯一起燒3分鍾,調味後勾芡,即可。
大蒜蘿卜汁
配料:生大蒜頭3個(30克),生蘿卜30克,冰糖適量。
製法:大蒜去皮,蘿卜洗凈,切碎,加少量冷開水,搗爛取汁,加冰糖少許。
葯用:每日早、晚分飲。
說明:解毒抗癌、降脂;對高血脂症及癌症的防治有療效。
白蘿卜肉餅
配料:砂仁10克,豬瘦肉50克,麵粉150克,白蘿卜100克,蔥花、精鹽、味精、薑末、麻油等調料皆適量。
製法:把洗凈的白蘿卜切成細絲,放進鍋里,加少許油略煸炒至五成熟,撈出。砂仁碾成末。豬瘦肉洗凈後去掉筋膜,剁成肉泥,與蘿卜絲拌勻,添加砂仁末、蔥花、薑末、鹽、味精和麻油,拌勻成餡。把1/3麵粉用開水燙熟,其他2/3麵粉中加進溫水,與燙面一起揉成軟硬適中的面團,擀成薄餅,把蘿卜餡包進,做成夾心餅。把蘿卜餅放在刷過油的盤內,放進烤箱或微波爐,烤熟後取出,澆上麻油即可。
葯用:當點心食用,用量自願。
說明:消食化積、補氣開胃;對貧血、慢性胃炎有療效。
❸ 白蘿卜怎麼吃 蘿卜怎麼做好吃又簡單
1白蘿卜怎麼吃
白蘿卜是一種十字花科類的植物,可食部分為長圓形、球形、圓錐形的肉質根莖,既可以做葯材食用也可以做食物食用,屬於葯食同源的一種植物。性涼,食用可以降低體內的燥熱之氣,適合秋、冬季節,天氣乾燥的時候食用。白蘿卜的可食方式很多,可以生吃、榨汁、燉湯、清炒、清蒸、燉煮等沒辯。
2
白蘿卜燉兔肉
材料
白蘿卜300克,兔肉250克,高湯、食鹽、白鬍椒粉、干紅辣椒、料酒、蔥、姜、花椒、醬油各適量。
做法
1、白蘿卜洗凈,切滾刀塊,兔肉切塊,放入沸水鍋中焯水。
2、熱鍋熱油,放入或好蔥、姜、花椒、干紅辣椒爆香。
3、放入兔肉、醬油翻炒至兔肉變色。
4、放入白蘿卜、食鹽、料酒翻炒。
5、倒入高湯燉煮10分鍾,大火收汁。
6、最後放入白鬍椒粉、食鹽調味即可。
3
白蘿卜蛤蜊椰油湯
材料
去皮白蘿300克,椰子油10毫升,蛤蜊150克,鹽2克,蔥花.適量,黑胡椒2克。
做法
1、去皮白蘿卜切片。
2、鍋置火上,倒入清水,放入白蘿卜。
3、煮開後轉小火續煮15分鍾至熟軟。
4、轉大火,放入處理干凈的蛤蜊,煮約2分鍾至蛤蜊開口,掠去浮沫。
5、加入椰子油、鹽、黑胡椒粉,攪勻調味。
6、關火後盛出湯品,裝碗,撒上蔥花即可。
4
蒸白蘿卜杯
材料
白蘿卜200克,食用油、豆豉油、蔥絲、香菜、姜絲等。
做法
1、洗凈、去皮的白蘿卜對半切開,再改切成片。
2、將白蘿卜片、姜絲、食用油放入杯中,蓋上保鮮膜。
3、將杯子放入燒開的蒸鍋中,蓋上蓋,蒸20分鍾。
4、將杯衫察鉛子從蒸鍋中取出,揭去保鮮膜,淋入豆豉油,放入蔥絲、香菜即可。
❹ 白蘿卜怎樣吃好吃
飯店裡的腌蘿卜非常好吃,自己在家要怎麼做?
問:酒店裡的腌蘿卜真好吃,怎麼做的?
答:鹽糖醬油加工下就行了!今天介紹簡單版腌蘿卜!
下面是這道腌蘿卜所需的食材和調料!
食材:
一根白蘿卜(一根足夠了,蘿卜這么大,一根都嫌多)
調料:
主要有鹽、白糖、生抽、大蒜,其他還可以加入小米辣!
准備就緒,開始今天的製作,看清楚哦!
第一步:買回來的白蘿卜洗干凈,然後剝去他的「內衣」!(削皮後腌制的話可能會使蘿卜變小,但是如果不削皮吃起來可能會有點苦!)
第二步:去皮後把蘿卜切片吧,薄薄的一片(形狀無所謂,你自己體會就好,就算你要切個什麼五角星·三角形都可以!不過切得太厚的話腌制起來時間會增加!)
第三步:切好的蘿卜加入10克以上食鹽腌制20分鍾!然後用清水清靜瀝干備用(為什麼呢?照做就是了)
第四步:最重要的一部!加入調料,比如白糖60克拉,生抽100克拉,大蒜少許切片以及小米辣!重要在分量上,我不知道你的蘿卜有多大,也不知道你是否喜歡甜的,一根蘿卜50克糖吃起來不是很甜,飯店的基本都是50克的好幾倍!喜歡吃甜也請控制在100克一下,多糖不健康!還有生抽,我100克沒有摸過蘿卜(生抽不要錢?有錢你隨便加),大蒜3個切片,不是一整個3個哦!!最後小米辣自己想,想吃怎麼啦就怎麼加!
第五步:放置2小時就可以吃了,時間長短會影響口感,至少2小時!也不要太長,(有時候懶,做好了放冰箱,等想起來不知道何年馬月了!!!)
第六步:吃啊!拿出來吃啊!
今天介紹的這道菜叫做:腌蘿卜,你應該學會了吧!如果沒有的話,可以看下下面的視頻介紹!
超級開胃的白蘿卜做法,簡單方便,爽口下飯!
恩,我是小菜,留個言吧,把你的心得告訴我,回頭我好改良下
❺ 白蘿卜怎麼做好吃 家常
蘿卜白菜保平安。秋冬季節,這兩樣蔬菜一定要多吃一點。白蘿卜,清熱生津,開胃消食,價格又實惠,買一根也就兩三塊錢。
和大家分享12種白蘿卜的吃法,有主食、熱菜,還有湯和小菜,不同的做法,滋味各不相同,每天變著花樣做,全家搶著吃,喜歡的親們不妨收下哦~
第一道:鮑汁蘿卜
一道比肉還香的蘿卜做法,即使拿來宴客也合適,吃起來鮮香軟糯,滋味十足。配上米飯,一個人吃一鍋不是問題。做法更是簡單,全程零難度。
具體製作方法
第一步:准備食材。白蘿卜1小根、蔥姜蒜適量。
第二步:把白蘿卜去皮切成滾刀塊,蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油燒熱,然後把蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。
第四步:把白蘿卜塊放入鍋中翻炒均勻。
第五步:往鍋中放入3勺鮑魚汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然後翻炒均勻。
第六步:往鍋中放入1碗清水。
第七步:蓋好鍋蓋,中火燒開後轉小火煨15分鍾。
第八步:如圖,燒到湯汁快乾的時候,然後蓋好鍋再燜5分鍾,這樣更便於入味,蘿卜的口感也更好。
第九步:盛出,撒上少許香蔥點綴即可。
多說幾句:
1、 鮑魚汁、蚝油、生抽中都有鹽味,所以,不用再加鹽。
2、 鮑魚汁在超市有賣,如果親們找不到,可以考慮網購。
第二道:鯽魚蘿卜湯
鯽魚經過煎制後燉煮成奶白色,搭配上爽脆的蘿卜絲,濃郁鮮美,非常可口。咱們在家裡燉這道湯,做法很簡單,只需要注意一點,就可以熬一鍋奶白色的魚湯,喜歡的親們往下看就知道嘍~
具體製作方法
第一步:准備食材。鯽魚2條、白蘿卜半根、姜1小塊、大蔥1段。
第二步:鯽魚清洗干凈,尤其是肚子里的那層黑膜,一定要完全去掉,然後沖洗幾遍,再用廚房紙巾擦乾表面水分備用。白蘿卜去皮切成絲,姜切片,大蔥切段備用。
第三步:鍋中倒入少許油,然後把鯽魚放入鍋中開始煎制。
第四步:煎至鯽魚兩面微黃,如圖。
第五步:把薑片、蔥段放入鍋中煸出香味。
第六步:把鯽魚、薑片、蔥段一起倒入砂鍋中,再倒入適量的清水,如圖,然後大火燒開。
第七步:把蘿卜絲放入鍋中,燒開後轉中火煮25分鍾。
第八步:如圖,湯色越來越濃,這時差不多就快熬好了,放入1勺鹽、少許白鬍椒粉調味,然後關火。
第九步:盛出,放一些香菜或者香蔥點綴即可上桌。
多說幾句:
1、 煎魚的時候,我用的是不粘鍋,比較省事。如果大家用普通鍋