A. 全麥片怎麼做
今天就分享其中一款懶人早餐，熱量低，營養高，味道好，我家很喜歡吃。食材主要是即食麥片，前陣子搞促坦孫亮銷時網購了很多，麥片是我最喜歡買，卻最不喜歡的食物之一，每次都沖著低脂健康省事買好多袋，買回來吃幾天熱乎勁就扔一邊了，實在不愛吃，扔了又可惜。所以後來變著花樣做成了早餐餅，營養美味，買再多也不怕浪費了
【所需食材】半碗即食麥片，開水，3個雞蛋，半個洋蔥，火腿腸，鹽，胡椒粉，香油
【具體做法】
1、半碗即食麥片，加少許開水燙軟。
2、再打入3個雞蛋，攪拌成稠糊糊。
3、再切一點洋蔥丁，火腿丁，還可以再加一點胡蘿卜丁，蔥花。洋蔥是我最喜歡的食材，因為特別好吃，味道也不錯。不過吃了洋蔥容易放（pi）的朋友，可以換種食材哦。火腿是這幾種食材種熱量最高最不健康的食材，建議大家不要放，我也是偶爾想吃了放一次。
4、切好後放入麥片里，加點鹽，胡椒凱輪粉，香油，攪拌均勻。
5、電餅鐺餡餅模式，預熱完成後，盛一勺麥片糊倒入鍋中攤成薄餅，煎至兩面金黃，大約需要6分鍾左右。全程大約十來分鍾就解決早餐了，非常方便。
簡單營養又好吃的洋蔥麥片早餐餅，香讓寬味獨特非常好吃，麥片熱量低飽腹感強，多吃不怕胖，洋蔥便宜，營養成分卻十分豐富，富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，具有刺激食慾、幫助消化、殺菌抗感冒，美容護膚等多重功效，男女老少都可以吃點。
B. 原味麥片怎麼做好吃
我不知道為什麼，我丈夫最喜歡的在線谷類，或者是無糖的原始谷類食品，也許是我一個人時養成的習慣。前段時間，我剛收拾了幾大袋子，發現家裡堆著兩桶。原來的谷類味道真的很平庸，所以保存了很久。
美味的麥片早餐蛋糕吃完了。有燕麥片、玉米粉、雞蛋和蔬菜。營養健康，方法簡單。提前一天晚上准備麵糊，冷藏發酵。第二天早上10分鍾內就要吃完早餐了。如果你願意，你可以試試。
C. 燕麥怎麼做好吃
1.水果燕麥牛奶：盛兩勺燕麥放置碗中加水將其泡開。將香蕉去皮切片，蘋果切丁。將牛奶，香蕉、蘋果、葡萄乾加入燕麥中攪拌均勻即可。
5.牛奶燕麥飲：小鍋中加入一杯（約120毫升）水和20克燕麥片，煮開。打入一個雞蛋，並將雞蛋攪碎，待雞蛋煮熟後關火。（可加入少許糖調味）沖入100毫升鮮牛奶（冷熱可根據個人喜好決定），即可飲用。
D. 燕麥如何做好吃
燕麥片是一種比較常見的食材，在超市也有各種包裝的速食燕麥片，口味頗多，操作簡單。燕麥片含有豐富的營養和大量的蛋白質，除了補充人體的營養和能量，而且還可以滋胃養肺，潤腸排便，治療便秘等，長期食用也會讓人體的皮膚變得光滑。常見的吃法有很多，本文就介紹下原味燕麥片怎麼做好吃。
燕麥吃法：一般超市內出售的都是速食燕麥，做法很簡單，直接煮泡就可以了。如果要來點風味的，可以加入不同的配料。一家飲品店中推出的是果汁燕麥飲料。先用一個小鍋，煮開半鍋水後，灑入一茶匙的速食燕麥片，別煮得太稠太糊了，會影響入口的順滑感覺的。待速食燕麥片水煮開後，火檔轉為小火，用勺子輕輕攪刮鍋底，避免燕麥片粘底煮糊。一旦確認燕麥片化開，打入一個雞蛋，並將雞蛋攪碎，待雞蛋煮熟後關火，再沖入一些鮮牛奶和果汁即可，既可以熱飲也可以冷飲。
減肥麥片吃法：
材料:麥片少許,小白菜少許,雞蛋1個,鹽,香麻油.做法:鍋內放水燒開,敲一個雞蛋入內,用筷子在鍋內把雞蛋攪散,把小白菜切碎放入鍋內,等水燒開後一分鍾,把麥片放進去不停的攪動,燒開後關火,加鹽,淋上香麻油即可.另外,菠菜，茼蒿，薺菜，芹菜的葉子都可以煮麥片而且味道好極了．
鮮奶麥片
材料：（4人份）鹹味：麥片，3/5飯碗清水或肉湯1碗半，肉丁、胡蘿卜、青豆仁各3大匙、鹽1茶匙。甜味：牛奶4杯，糖適量，麥精片8大匙。做法：鹹味：將肉等放進水中煮滾後再放下麥片煮8～12分鍾，（雜貨店所買的麥片要煮久些，才會爛）。加蓋再燜5分鍾後，即可食用。
甜味：1．牛奶以小火加溫，並放下糖溶化後再加入麥精片調勻即可食用。2．牛奶在加溫時，要注意攪伴，以免焦底。
健康燕麥粥
主料：燕麥3/5杯鮮奶(也可用豆漿)葡萄乾適量作法：
1.燕麥泡一小時，加水750cc。
2.水煮開後轉小火約煮四十分鍾，嘗起來又Q又脆即可熄火。待涼放入冰箱。
3.依個人喜好加入鮮奶、葡萄乾即可食用。
燕麥片的幾種吃法：
一、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶沖入，放置三五分鍾，待出現一些粘稠狀後（口感會有提高），食用。
二、以水赥蛋或雞蛋花（咸、甜均可），沖入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。
三、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。
四、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的熱水沖飲，口味獨特。
五、將少量燕麥片（半匙左右）加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。
六、
E. 燕麥片怎麼做好吃 早餐
1、即食燕麥片，一盒牛奶，一個空碗。具體方法如下圖所示：
F. 純麥片怎麼做好吃
燕麥片應該有很多種吃法，而且泡製起來非常方便。特別適合上班族，或者是上學的寶寶食用。尤其是人們的早餐是比較重要的，一定要科學合理的吃早餐。那麼燕麥片就是首選的營養早餐，因為燕麥片的營養是非常豐富的，能夠補充身體的微量元素，所以燕麥片最簡單的吃法有哪些呢？
那麼生燕麥片的吃法是怎樣的呢?
一般來說，生燕麥片需要煮20-30分鍾。生燕麥片最普通的做法是早餐的燕麥片粥：首先，用一隻小鍋裝上足夠的水(例如500ML)，把水燒開，再放入燕麥片(例如25克)，攪勻，再用微火保持沸騰狀態10-15分鍾，即可食用。在食用時，可以將另外煮好的牛奶倒在一起吃。
當然了，生燕麥片也可以做成燕麥粥。首先准備燕麥少許、雞蛋一個、綠葉蔬菜一些(白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末);然後將一碗冷水燒開，在水開後放入燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸粘稠;將蛋液緩緩注入，繼續順一個方向攪拌;粥再次開的時候，放入切好的蔬菜，繼續攪拌;放入少許鹽，雞精，胡椒和幾滴香麻油調味。
另外，也可以用麥片代替部分大米，比如在做紅豆粥時，可以將燕麥片、紅豆、大米按照1:1:1放入高壓鍋中，大概十分鍾就可以食用了。在做米飯時，加入10——20%麥片，做出的米飯別有風味，可以常吃。想要將生燕麥片做出創意的吃法，還可以將牛奶和水果添加進去，味道也很不錯。...
快熟燕麥片的吃法
快熟燕麥片，也是燕麥片的一種。快熟燕麥片與即食燕麥片的不同之處，是燕麥粒沒經打碎，而是直接切成薄片。所以，這種燕麥片是需要烹煮的，但因為也經過烘烤，所以烹調時間比生燕麥要短。這種燕麥片一般沒有添加物，比即食燕麥片更為健康一些，但因為經過加工，營養也會損失一點。不過因為它方便好煮，仍然值得向繁忙的都市人推薦。
一般來說，快熟燕麥片只需要煮3分鍾就可以食用了。快熟燕麥片的吃法也備受大家的關注，那麼快熟燕麥片怎麼吃好呢?
把一杯快熟燕麥片倒入4杯清水中，邊倒邊攪，然後等水煮沸，再煮2-3分就行了。大家可以根據自己的口味調節粥的干、稀。很多人覺得單獨煮燕麥片味道不好，那麼可以加入牛奶，讓其帶上淡淡的奶香。
另外，快熟燕麥片還可以用來做瘦肉皮蛋粥。按照一杯麥片4杯清水的比例加水熬，邊倒邊攪，然後等水煮沸，放肉絲和皮蛋再煮5分，其間依次加入適量薑末鹽和胡椒粉味精就行了。這里要注意的是，肉絲一定要細，要不不好煮。
G. 麥片怎麼吃比較好吃
麥片是一種低脂低糖低熱量的健康食材，它能為人體，補充多種有益的營養成分，也能預防三高，而且能美容養顏，延緩衰老，但是很多人認為燕麥片沒什麼味道一點也不好吃，其實這與大家的做法有很大關系，它的做法有很多種，能製成味道不同的美食。
1、牛奶草莓燕麥粥
平時把燕麥片用牛奶和草莓一起搭配，製成燕麥粥，味道特別好，奶香濃郁，味道香甜，製作時可以把一百克燕麥片放在碗中，沖入沸水，然後加入一百克鮮牛奶調勻，最後把草莓洗凈以後切成小丁，放在調好的牛奶燕麥粥中就可以食用。
2、菊花燕麥粥
菊花燕麥粥也特別好吃，而且它能清熱去火，還能消炎解毒，平時可以把5到10克菊花放在杯子中，加入沸水沖泡，幾分鍾以後，把裡面的菊花取出，再加入50克燕麥片，調勻以後放入少量蜂蜜提味，就可以直接食用。
3、皮蛋肉鬆燕麥粥
燕麥片還可以和肉鬆與皮蛋搭配在一起食用，想吃的時候可以准備，50克燕麥片，放在小鍋中加入適量清水，把它煮開，然後再把皮蛋切成碎丁，與肉鬆一起放到粥中，加入少量食用鹽和雞精調味，調勻以後香噴噴的皮蛋肉鬆燕麥粥就做好了。
4、燕麥雞蛋粥
平時單純的喝燕麥粥，既沒什麼味道，又不能為人體補充充足的蛋白質，這時可以把燕麥與雞蛋搭配在一起使用，在食用時可以把小鍋中放入，250毫升清水，然後加入50克燕麥片，把它煮開，再取1到2個雞蛋磕開，倒碗中攪碎，直接倒入鍋中，調勻以後等雞蛋凝固，加適量鹽或者白糖調味，調勻以後營養價值極高的燕麥雞蛋粥就可以出鍋了。
H. 原味麥片怎麼做好吃
很多人都知道麥片的營養比較豐富，這是因為麥片裡面還有很多對人體有益的維生素以及微量元素，有些人比較好奇原味麥片怎麼做才好吃呢？可以把原味麥片炒熟之後加上適量的飴糖做成麥片酥，並且還可以根據自己的喜好加一些糖和油，這樣做出來的麥片特別的好吃，另外還可以將麥片兒或入麵粉內再打上雞蛋做成麥片雞蛋餅，這樣做出來的雞蛋餅既營養又美味。