A. 雞肉木耳怎麼炒
黑木耳炒雞肉做法一,
材料
"去骨雞腿肉 一隻","杏鮑菇(大) 一個","黑木耳大 一片","水 適量","醬油 一大匙","香油 少許","薑末 少許","蔥白末 少許","香菜切末 二株","辣椒配色用 少許","蔥綠末 少許",
做法
1:備料:黑木耳切片,杏鮑菇切斜片
2:雞皮朝下干煎出雞油後取出切塊備用
3:杏鮑菇和黑木耳入鍋用剛剛的雞油炒開並加入辛香料1一起炒
4:接著加入切塊的雞肉拌炒均勻
5:淋上醬油及少許水拌抄後蓋鍋蓋悶一分鍾
6:此時雞肉的甜味會煨入菇內,菇的甜味也會煨進肉里
7:接著拌入辛香料2和點一二滴香油即可起鍋
8:完成!
做法二,木耳雞蛋炒雞丁
材料
有機干木耳24g,土雞蛋3隻,雞腿2隻,姜粉4g,醬油,香油少許,鹽,雞精少許,蒜頭4瓣,烹飪時間:大概10-15分鍾,材料在超市都可以買到!
做法
准備工作:
雞大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、醬油、香油拌勻,腌制半小時入味。
干木耳用溫水泡發去雜質,洗凈,切絲備用。
雞蛋打散備用。
蒜頭去皮,洗凈,切碎備用。
做法:
小火燒至鍋內無水分(有水容易崩油),鍋內倒入少許油,待油冒煙是倒入打散的雞蛋翻炒,雞蛋出鍋備用。注意不要炒過了,這樣炒出來的雞蛋才會很嫩,即使9成熟都沒關系。
鍋內再倒入少許油,倒入蒜頭碎爆香。
倒入腌制好的雞丁翻炒至9成熟,倒入木耳絲翻炒2分鍾。
倒入炒雞蛋翻炒2分鍾,倒入1湯勺水(或是雞大腿剩下的骨頭燒的雞湯),蓋蓋中火燜2分鍾。
放少許鹽和雞精,翻炒拌勻,收干水分(基本上這時都沒什麼水了)出鍋。
小訣竅
鍋內要燒幹才能倒入油,否則容易崩油。
順序最好是先炒雞蛋,一方面可以使雞蛋無雜色,下面翻炒木耳時也不用洗鍋。
雞大腿剔除雞肉後剩下的雞骨頭可以少個雞湯,不油膩也很鮮。
B. 木耳炒雞肉怎麼炒好吃又簡單
木耳炒雞
用料:
花生油、木耳、雞、八角、花椒、蔥、姜、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用鹽。
做法:
1、木耳放入清水中浸泡一會兒,泡發之後撈出,瀝干水分,將木耳切成小塊;
2、將整雞剁成小塊,洗干凈,用廚房用紙瀝干雞肉的水分;
3、蔥洗凈,切成段,生薑洗凈切成片,蒜拍碎;
4、鍋內倒適量花生油,倒入佐料翻炒出香味;
5、倒入雞肉用大火翻炒,待雞肉變色之後,倒入蔥,姜,蒜以及木耳,開中火,翻炒均勻;
6、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均勻;
7、鍋內倒入足量的清水,蓋上蓋子;
8、先開大火煮至湯汁沸騰然後轉中火煮二十分鍾;
9、拿掉鍋蓋,開大火收汁,倒入適量食用鹽和白糖調味。再燜一會兒即可出鍋。
炒雞怎麼做好吃
雞肉雖然味道鮮美,但如果烹飪方法不當,也會使雞肉的味道大打折扣。那麼炒雞怎麼做好吃?
1、炒雞的原料最好選用土雞或者三皇雞,炒出來的味道比較鮮美。
2、雞肉要先用大火爆炒,雞肉變色收緊後再轉中火。
3、為了防止糊鍋,炒雞的過程中可以適量加一些清水。
炒雞的營養價值
炒雞是由雞肉製作而成,雞肉富含礦物質,蛋白質以及脂溶性膳食纖維等營養成分,營養價值很高。那麼炒雞有哪些營養價值?
1、雞肉富含優質的動物蛋白,多吃雞肉可以強身健體,增強身體免疫力。
2、雞肉富含鐵元素:多吃雞肉可以預防缺鐵性貧血。
3、雞肉富含磷元素:磷是促進骨骼和牙齒成長的關鍵元素。
4、雞肉富含鈣質:幼兒多吃雞肉可以促進骨骼的成長和發育,中老年多吃雞肉有助於預防骨質疏鬆。
5、雞肉富含脂肪:多吃雞肉是補充熱量的好途徑。
C. 木耳炒雞的做法 最正宗的做法
木耳炒雞的做法
1.
冰箱里的小半隻雞,提前一天拿出來解凍了。木耳也提前泡發,最好經常換下水。
烹飪技巧
1、雞肉不要剁太大塊,先用一點鹽腌制一下更容易入味。
2、木耳提前一天晚上泡發,最好隔幾小時換次水。
3、雞肉燒制時一次加足水,除非燒干水後雞肉還咬不爛再加點水,要加開水。燒制肉類菜餚時,一定要加開水才容易煮爛,直接加自來水,冷水刺激,肉類收縮,更不容易煮爛了。
D. 木耳炒雞塊的做法是什麼
木耳是一種具有豐富營養的食用菌,有著滋補、潤燥、養血益胃、潤肺、的作用,加上雞塊,聞香濃郁,雞塊嫩滑,好吃下飯,喜歡的朋友一起來看看這道木耳炒雞塊吧!
如果你是肉食愛好者,一定會喜歡這道菜,是屬於醬香口味的菜系。而且是少油系的,不油炸,油量用到最少,吃起來更健康。菜中放入木耳,可以很好消除油膩感。用料很簡單,味道卻不簡單。雞腿口感鮮嫩搭配木耳的軟糯,美味特別讓人回味,是一道美味又營養的創新菜。
E. 木耳炒雞肉怎麼炒,木耳炒雞肉最正宗的做法
用料
雞脯肉 1小塊
千張 1張
鹿茸菇 1小盤
黑木耳 1小把
太太樂鮮貝露 2勺
料酒 1勺
生抽 1勺
澱粉 1小勺
油鹽 適量
做法步驟
10、10. 盛入盤中,撒上蔥花。
小貼士
1. 提前將黑木耳用冷水泡軟; 2. 先放入不易熟的黑木耳進鍋焯煮,再加入千張一起焯煮一下; 3.雞脯肉片加入鹽的調味料腌制; 4. 將雞脯肉和鹿茸菇進鍋翻炒後,再加入焯好的配菜,加入太太樂鮮貝露調味料汁等一起燜煮兩分鍾,再調味即可。
F. 雞炒木耳怎樣炒好吃竅門
木耳炒雞,一個很簡單的家常菜,很美味,耗時15 分鍾左右,簡單易學
食材
雞肉 四分之一
木耳 300g
姜 一小塊
蒜米 2顆
辣椒 2根
花生油 一小勺
料酒 一小勺
耗油 一小勺
鹽 一小勺
雞精 一小勺
把買好的雞肉,木耳洗干凈裝好碗,切好准備要用的辣椒、蒜米、生薑備盤即可;雞肉最好買的時候讓人砍好,回來自己弄會方便很多,木耳可以買乾的自己泡也可以買現成的
木耳如果要自己泡的話,建議用熱水比較快
方法
G. 木耳炒雞肉怎麼炒好吃
木耳炒雞肉炒法和步驟:
這樣一道簡單美味,好吃又下飯的【木耳炒雞肉】就製作完成了,喜歡這道菜的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的。
H. 雞肉炒木耳怎麼炒好吃
雞肉炒木耳
【食材】
黑木耳、雞胸肉、青椒、紅椒、大蒜、黑胡椒粉、料酒、生抽、澱粉、醋
【做法】
1、大蒜切末,辣椒洗凈切成細條。
2、雞胸肉洗凈切成小丁,用料酒、黑胡椒粉、生抽、澱粉抓勻,腌制十分鍾。然後放入沸水中焯熟後撈出備用。
4、鍋內放少許油,油熱以後放入蒜末爆炒出鮮味。放入辣椒絲,翻炒片刻。倒入焯熟的黑木耳和雞丁,加入適量生抽和少許醋,大火翻炒1分鍾,好吃的雞肉炒木耳即可出鍋。
個人經驗:
1、黑木耳泡發後,用沸水焯熟,這樣入鍋後簡單翻炒幾下就可以了。焯水處理過的黑木耳口感柔軟爽滑十分好吃。
2、雞胸肉炒之前要先腌製片刻,腌制的時候加入少許澱粉抓勻,然後再放入沸水中焯熟。這樣做可以使雞胸肉鮮嫩不柴。
3、臨出鍋前沿著鍋邊倒入少許醋,可以提鮮。
木耳營養價值:
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;
2. 黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;