Ⅰ 海蜇絲怎麼做才好吃
第一步:泡
市面上出售的海蜇,一般有海蜇頭,海蜇皮,海蜇絲這三種,無論哪一種海蜇,都是經過腌制的,裡面含有很多鹽分和一點白礬的成分。要想海蜇吃起來美味,吃起來健康,就一定要把海蜇泡透。
把要涼拌的海蜇,沖洗幾次,然後取一個大盆,裝足水,把海蜇放進去浸泡,約3小時換一次水,沖洗一下,浸泡9---12小時最佳,這樣的海蜇,裡面的鹽分和礬基本都泡出來了,換水沖洗一下就可以涼拌了。
第二步:燙
泡好的海蜇皮,切成條狀;海蜇頭切成塊狀;海蜇絲不用切了。
鍋里燒開水,有8成開就行,切好的海蜇放入鍋中,秒燙!旁邊准備一盆涼水,海蜇一下鍋,直接用笊籬撈起來,放到涼水中,過涼水,然後撈出來控水,放入盤中備用。
如果海蜇燙的時間過長,水溫過高,海蜇就會縮成小小的一點,嚴重影響了營養和口感。所以一定要用8到9成的熱水,秒燙!燙完一定要過涼水。
第三步:調
涼拌海蜇,基本離不開如下這些調料:
醋,米醋,老醋,白醋都行,依照個人喜好添加。食鹽,白糖,味極鮮醬油,蒜泥,香菜,芝麻油,熟花生米,辣椒油(不吃辣就不用加)。
把這些調料加一點涼白開,兌成汁兒,澆在海蜇和配菜上,攪拌均勻就可以上桌了。
關於海蜇的配菜:
涼拌海蜇可以只和香菜搭配,比如老醋蜇頭。大多數涼拌海蜇都用了黃瓜搭配,因為黃瓜和海蜇很配,都是清脆的口感。也有用白菜心或者蘿卜涼拌海蜇的,看個人口味決定吧。
下面就用黃瓜涼拌海蜇頭和椒香海蜇絲這兩道菜,給大家示範一下:
黃瓜拌海蜇頭:
一,海蜇頭泡透,切開,秒燙,過涼水後,加上黃瓜香菜,就可以涼拌了;
二,老醋,食鹽,味極鮮醬油,白糖,蒜泥,芝麻油,少許涼白開水,兌成汁兒,淋在黃瓜海蜇上,拌勻就可以吃啦,可以根據自己的口味加上炸花生米,辣椒油等。
椒香海蜇絲:
1,泡透,秒燙過涼水後的海蜇絲,備用;
2,白蘿卜,紅心蘿卜(也叫心裡美蘿卜)切絲,加一點食鹽殺水15分鍾,擠掉水分,和海蜇絲放一起;
3,米醋,食鹽,白糖,雞精或者味精少許,芝麻油,倒入蘿卜和海蜇中拌勻;(蘿卜拌海蜇就不用蒜泥了,蘿卜和大蒜不對味)
4,鍋里下入花生油,燒開,下入一些花椒粒炸香,約一分鍾。比去花椒粒,把花椒油淋在蘿卜和海蜇上,撒上香菜,拌勻。
此菜不但有海蜇和蘿卜的脆嫩酸爽,還有花椒油的濃香,吃起來別有一番風味,秋冬加一點花椒油,菜品不是很涼,吃起來也更舒服哦。
Ⅱ 海蜇絲怎麼做才好吃
海蜇絲是一種營養豐富的食材,含有蛋白質、碳水化合物等多種營養物質。以下是幾種製作海蜇絲的方法:
1. 涼拌海蜇絲:將海蜇絲浸泡在清水中,泡軟後洗凈。將泡軟的海蜇絲切成細絲,加入香菜、大蒜、醋、生抽等調料進行涼拌即可。
2. 煮海蜇絲湯:將海蜇絲洗凈,然後放入鍋中加入清水和蔥姜等調料煮沸即可。加入適量的鹽、胡椒粉、雞精等調味品後即可食用。
3. 炒海蜇絲桐芹:將海蜇絲泡軟後,加入切成小塊的肉類和蔬菜一起翻炒。加入調味料後再煮一會兒,用炒鍋裝盤後即可食顫廳用。
4. 海蜇絲拌飯:可以將海蜇絲切成細絲,再和蔬菜茄輪隱等配料拌入米飯中,營養健康又美味。
不過,需要注意的是,海蜇絲性寒涼,不宜吃過量,加熱時間也不宜過長。如果感覺身體不適,應該立即停止食用並咨詢醫生。
Ⅲ 海蜇絲怎麼吃
海蜇絲雖然比較好吃,但也要會做才行,那麼海蜇絲怎麼做才最好吃呢?
涼拌海蜇絲
4
將所有食材拌勻即可。放入冰箱冷藏30分鍾後食用口感更好
小竅門
海蜇絲在焯燙時,時間不要過長,否則口感會變得很硬不好吃哦。
焯燙的過程看到海蜇絲收縮,大約10到15秒鍾左右就可以撈出放入冰水冷卻
蔥油蜇絲:黃瓜胡蘿卜切絲焯水一秒撈出。焯水的開水沖燙一下海蜇絲,立刻放入純凈水中。海蜇絲和胡蘿卜黃瓜瀝干水,放入味斗里加所有調料拌好。鍋里放油,把大蔥炸出蔥油。蔥油當香油用,淋上即可。
Ⅳ 海蜇絲該怎麼吃它的口感是怎麼樣的
一、海蜇絲用涼拌的方式來吃口感更好,當然首先肯定要准備很多涼拌的材料,這樣才能夠保證搭配海蜇絲口感更加酥脆和爽滑。
海蜇絲這種食物本身是有一定的危害性,所以我們在製作的過程當中一定要焯水,這樣才能夠保證海蜇絲處於無毒無害的情況,最好反復用鹽水去浸泡海蜇絲。海蜇絲裡面有可能夾帶有細沙,所以一定要完全清洗干凈之後才可以用來製作,否則會影響海蜇絲的口感。