⑴ 苦瓜燉湯的做法
首先是原材料的准備
新鮮的苦瓜一根,大蔥少許,雞蛋兩個,胡椒粉少許,生抽少許,干澱粉少許。
接下來是製作過程
1、首先咱們將新鮮的苦瓜對半切開,然後再一分為二,接著用菜刀片去苦瓜瓤,苦瓜瓤一定要片干凈一點,否則容易有苦味。
2、接著鍋中燒水,水開後,將處理好的苦瓜先下鍋燙一分鍾,中途加入少許的白醋,這樣能有效削弱苦瓜的苦味,燙好後放在案板上,再將苦瓜切末後,放在碗中備用。
3、接著再將大蔥切末,雞蛋兩個攪散,碗中放上一勺干澱粉,兩勺清水攪勻,等會用來給苦瓜勾芡,接下來咱們開始上火製作。
4、首先鍋熱加點底油,先將蔥花下鍋炒香,過程大概15秒,炒香後直接將切好的苦瓜末下鍋,翻炒上一分鍾,炒制的時間要略長一點,這樣才能有效的去除苦瓜的苦澀味,一分鍾後直接加入清水三大勺燒開。
5、清水三大勺燒開後,咱們加入一勺胡椒粉,兩勺精鹽少許的生抽增色調味,然後咱們開始將水澱粉攪勻後勾芡,水澱粉一定要多次少量的下鍋,否則打出的苦瓜雞蛋湯,容易過濃或者過稀。
6、勾芡後咱們將雞蛋兩個,直接倒入鍋內,靜置個五秒鍾後再攪勻,這樣打出的蛋花更漂亮,然後淋上香油,就可以出鍋裝盤了。
看來是這道菜的製作要點
1、苦瓜去瓤後,一定要下鍋燙個一分鍾,然後再切末,過程中也要加點白醋,這樣能有效削弱苦瓜的苦澀味。
2、苦瓜下鍋翻炒的時間,最少也要一分鍾,盡量用食用油把苦瓜的苦澀味給煸炒出去,這樣做出的苦瓜湯,才會毫無苦澀味。
⑵ 苦瓜湯怎麼做好吃
苦瓜湯怎麼做好吃
苦瓜湯,具有強身,使人精力旺盛,不易衰老,那麼苦瓜湯怎麼做好吃呢?下面讓我為大家介紹一下。
鯽魚苦瓜湯
鯽魚苦瓜湯所需材料
原料:鯽魚、苦瓜
配料:口蘑、鹽
鯽魚苦瓜湯做法
1、將苦瓜洗干凈切成大塊,然後把苦瓜瓤去除干凈。
2、把魚洗干凈,然後猛火煎一下。
3、在鍋里加入適量的清水,水量沒過魚。
4、加入苦瓜、口蘑用大火燒開5分鍾。
5、然後文火煮30分鍾,最後加入適量的鹽調味,即可盛盤享用。
文蛤苦瓜湯
文蛤苦瓜湯所需材料
原料:文蛤、苦瓜
配料:鹽、雞精
文蛤苦瓜湯做法
1、將苦瓜洗干凈切成片,然後把苦瓜瓤去除干凈。
2、文蛤切一刀,分兩邊出來,把裡面黑色的搞掉,用水洗干凈。
3、鍋里下水煮開,放一點油,再下苦瓜片煮十多分鍾。
4、苦瓜煮好後,放入文蛤,然後加點雞精和鹽調味,一起全部煮開後即可盛盤享用。
蝦干苦瓜湯
蝦干苦瓜湯所需材料
原料:苦瓜、豬骨頭、蝦干
配料:鹽、黃豆、蜜棗
蝦干苦瓜湯做法
1、骨頭冷水入鍋,焯去血沫,苦瓜洗凈去瓤切塊。
2、砂鍋坐水,把浸泡過的黃豆放入鍋內,加入兩顆蜜棗。
3、焯過水的骨頭放入鍋內,也把切塊的`苦瓜放入鍋內。
4、蓋上蓋子,開火大火煲開5分鍾後,轉小火煲60分鍾。
5、當鍋內的湯煲了60分鍾後,把蝦干放入鍋內,繼續煲60分鍾。
6、最後加入適量的鹽調味,即可盛盤享用。
鹹肉豆乾苦瓜湯
鹹肉豆乾苦瓜湯所需材料
原料:苦瓜、豆乾、鹹肉片
配料:姜、鹽、胡椒粉、料酒、麻油
鹹肉豆乾苦瓜湯做法
1、將鹹肉條切成條,分成兩半,一半放在砂鍋里,慢火燉湯,一直燉到鹹肉出味,另一半待用。
2、將豆乾切成薄片,待用
3、苦瓜洗凈,用瓜皮刨,將表面一條一條地刨,刨至見白的層為止。
4、將刨好的瓜條在淡鹽水中泡,這樣可去除些苦味。
5、等鹹肉湯煮至鹹肉完全出味,撈去鹹肉渣,放姜2-3片,撒幾下胡椒粉。
6、再起大火,湯滾放豆乾片,滾片刻。
7、放鹹肉,加料酒1湯匙滾片刻,然後把苦瓜條撈起,放在湯煲里,燒滾片刻可收火,淋入幾滴麻油,即可盛盤享用。
苦瓜雞蛋湯
苦瓜雞蛋湯所需材料
原料:苦瓜、雞蛋
配料:油、鹽、芹菜
苦瓜雞蛋湯做法
1、把苦瓜挖掉籽,洗凈切薄片。
2、先熱油,放進苦瓜熱炒,炒至稍軟再磕進雞蛋,繼續翻炒。
3、湯鍋盛水煮開,把炒鍋里的苦瓜雞蛋盛至湯鍋,加鹽調味。
4、最後灑上芹菜,即可盛盤享用。
;⑶ 苦瓜湯怎麼做好喝
苦瓜湯按以下方式做好喝:
主料:苦瓜200克、豬肉80克。
輔料:清水1升、雞粉、鹽適量。
具體步驟:
1、苦瓜去瓤切塊。