『壹』 蒜蓉烤香菇你知道在家怎樣製作,鮮香又好吃嗎
蒜蓉烤香菇你知道在家怎樣製作,鮮香又好吃嗎?
蒜蓉烤香菇,大家不妨來看看!香菇肉質肥大鮮嫩,美味可口,香味獨特,營養豐富,是一種葯食同源的食物,具備很高的營養價值。新鮮香菇含有20多種氨基酸和營養元素。
特別是女人要多吃,大家一起來看小編是怎麼做的呢?蒜蓉烤香菇調料:香菇9個、蒜1頭、辣椒2根、生抽1勺、食鹽少量、糖少量、孜然粉少量烹制流程:
步驟一
蒜頭削皮炒羊肝,辣椒洗凈去蒂切圈香菇洗凈去蒂,蒜蓉烤香菇調料:香菇9個、蒜1頭、辣椒2根、生抽1勺、食鹽少量、糖少量、孜然粉少量預留鍋中倒進油中小火爆香蒜泥,辣椒圈倒進一勺生抽,少量鹽,少量糖煸炒勻
『貳』 香菇怎麼烤著吃
做法一材料:新鮮香菇150g 、烤肉醬酌量
做法:
1、准備食材,新鮮香菇洗凈去蒂,如果要雕花,先輕輕劃出交岔的三條線,再斜切出溝紋。
2、以竹簽串或烤盤鋪上烘焙紙直接放在紙上。
3、烤箱預熱180℃烤10分鍾後取出塗上烤肉醬再回烤箱烤5~10分鍾即可。
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做法二
材料:新鮮香菇12朵,黑胡椒碎,辣椒碎,鹽,橄欖油,白芝麻。
做法:
1、香菇洗凈,剪刀剪去香菇柄。
2、用刀給香菇表面切出十字花刀。
3、香菇放大碗里,先均勻撒上鹽,顛勻。
4、撒上辣椒碎和黑胡椒碎拌勻。
5、倒入橄欖油,拌勻,腌制10多分鍾。
6、把腌制好的香菇排放在鋪了錫紙的烤盤上,撒上白芝麻。
7、烤箱預熱200度,中層,上下火,烤制15分鍾即可。
做法三
材料:新鮮冬菇4朵,.罐頭鯷魚2條,洋蔥30g,蛋黃3個,動物性奶油10㏄,美乃滋2大匙,檸檬汁1/4茶匙,白酒15cc,黑胡椒粉適量,C.焗烤乳酪絲40g,帕瑪森起士15g
做法:
1、新鮮冬菇洗凈,去蒂備用。
2、將罐頭鯷魚搗爛,洋蔥切碎,與所有材料B混合均勻後填入冬菇內。
3、將作法2的冬菇撒上焗烤用乳酪絲和帕瑪森起士,放入已預熱至180℃的烤箱中,烤約8分鍾至表面呈金黃色後取出,以黑橄欖、紅甜椒丁裝飾即可。
『叄』 烤香菇怎麼做如何做好吃呢
一口一個下去,感覺像在吃鮑魚,還是孜然味的,有木有
用料
- 香菇 400克
- 椒鹽 15-20克
- 辣椒粉(不吃辣可以不放的) 10-15克
- 孜然粉 20-30克
- 現磨黑胡椒粒 10-15克
- 鹽 少許
- 橄欖油 20-30克
做法步驟
1、香菇洗凈,此時先預熱烤箱,220度。10分鍾
2、要選肉很厚的那種,價格貴一點的香菇。去蒂
香菇中含有的另外一種化合物——香菇嘌呤(也稱赤酮嘌呤)可以降低膽固醇的水平。香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍,是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花(又名貝葉多孔菌,俗稱雲蕈、栗蘑、蓮花菌)相比,它的降低血壓和抵禦癌症的功效更強。
4.降血壓、降血脂、降膽固醇
香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5.治療疾病
香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。