『壹』 怎麼魚好吃又簡單
1.蒸:
適合魚種:馬頭、白鯧、石斑、黑喉、鱸魚、鯛魚、鱈魚、比目魚、虱目魚、午仔魚、豆魚等。
space
一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋,才不易蒸過頭,蒸6∼7分鍾即關火。關火後,別馬上打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸5~8分鍾後立即出鍋。
如果是新鮮海魚,通常「清蒸」是首選方式,魚的鮮度、蒸的火候、配料和醬汁都在在考驗掌廚者的「蒸」工夫,所以老饕都知道若要評斷一家海鮮餐廳的料理本事,點清蒸魚就對了。調味最簡單的只加鹽,適用本身味道就很好的魚,亦可使用破布子、自家腌鳳梨、醬瓜等蒸魚,別有風味。
清蒸魚以略帶油分、魚肉細致的白肉魚種為佳,料理重點是魚一定要新鮮、內臟要清理干凈,不然極講究魚本身滋味的清蒸做法,只要有點腥味都會被嘗出來。
蒸魚最難的是在蒸的時間和火候,原則上是水蒸氣越多越快蒸熟越好,用大鍋煮水至完全沸騰,水要多、火要大,至水大滾將處理好的魚放入蒸魚鐵盤,在魚身上淋一點米酒,鋪上姜絲,入鍋大火蒸熟。若火力太弱容易不熟,蒸的時間過久,魚的鮮甜味盡失、肉又老柴。
space
蒸魚時大多會在魚身上鋪滿蔥絲,起鍋前淋上熱油催熟蔥絲,把蔥特有的嗆味轉為香甜,配著魚肉除了去腥,更有提味效果。蒸魚醬油則要蒸好再淋,魚蒸好時出現的湯汁,其實是之前淋在上面去腥的米酒和魚的血水,味道很腥,所以蒸好後要倒干凈再淋上蒸魚醬油,才會清爽提鮮。清蒸用的魚千萬不要買回來就直接蒸,畢竟魚販處理時的水不知洗了多少東西,若沒有再洗一次,入口的味道可不只是五味雜陳能形容的。
2.煎:
適合魚種:吳郭魚、白鯧、鮭魚、鯧魚、白帶魚、肉仔魚、黃魚等。
魚肉纖維較粗的魚類最適合干煎。很多人都有煎魚被油噴到的經驗,抹上蛋液就能解決!首先將餐巾紙折成四等分,在紙巾中間倒入適量食用油,先一邊均勻塗抹乾鍋、同時一邊加熱,鍋里只有薄薄一層油,油越少、水分越少,水分蒸發得越快,煎魚越不會噴油。
space
用餐巾紙吸干魚表面水分,煎時才不會噴油。
接著,將魚徹底擦乾、兩面均勻刷上全蛋液,因雞蛋的蛋白質吸水能力強,魚肉水分被蛋汁吸收,就不會有濺油危險,且蛋液下鍋後遇熱凝固,在魚皮上可形成保護膜。
space
刷上蛋液或裹一層薄薄的麵粉、地瓜粉,待油溫熱後下去煎。
用不沾鍋較易煎出漂亮的魚。魚下鍋時,一手持魚頭、一手持魚尾,將魚輕輕放入鍋中,再將小火轉中大火煎,煎魚最忌不斷翻動,等一面金黃了,再翻一面煎,此時可蓋上鍋蓋、轉小火,用小火把魚慢慢燜熟,讓魚肉甜度完整不流失。
要煎的魚需充分退冰、水分瀝干,否則冰冷的魚吸走鍋子熱度,會導致魚皮黏鍋。
3.燒:
適合魚種:只要是適合煎的魚皆可,因為紅燒前皆須煎過,另外黃鰭鯛、紅目鰱、赤鯮、烏魚等也適合。
space
紅燒時可一邊用鍋鏟將調料淋上魚身,幫助均勻入味。
不論哪種紅燒魚料理,「煎魚」都是第一步。烹調紅燒魚時,煎魚是關鍵,要將魚煎得完整不破碎。先在鍋里把魚煎得熟透,油溫一定要高,另外湯水不宜加太多,以不要超過魚為原則,而鏟子盡量不要選用太銳利的,才不會弄碎魚肉。
紅燒是閩南人常見烹調方法,細節繁復。姜絲、蒜末下鍋爆香,直到略呈焦黃,即可將魚放入鍋內,2~3分鍾魚翻面後,將爐火轉大,放入紅燒用的調料,最單純的就是醬油加水,通常有特殊鮮甜味的魚,像是赤鯮、血鯛,常用很少的醬油加水調稀,等煎魚翻過兩面,醬油水再入鍋紅燒。
4.湯:
大部分魚都適合煮湯,其中又以油脂越多的魚,煮的湯頭越鮮美。煮湯需稍長時間加熱,所以應選肉質較強韌、彈性佳的魚類較適合,以免煮得過於軟爛,可加入少許姜絲、去腥。
space
魚肉下鍋煮前,先用熱水沖魚肉,可去除魚腥味又能讓魚肉表面凝結,保持魚肉鮮味不流失。
用來煮湯的魚不要切得太小,可保持魚肉鮮嫩,不會將魚肉煮得過老。一定要一次加足熱水來煮湯,米酒等起鍋前再加入,鹽等煮好後再調味,以免過咸。起鍋前加少量白醋,可以去腥提味。也可在魚湯中加入幾片豬肉片或雞肉一起煮,再撈出來,風味更鮮美。
冷水時就可將魚肉下鍋,若滾水才放魚塊,魚肉會瞬間縮起,肉質較柴。
space
姜等魚七分熟後再放,去腥作用較佳。
『貳』 怎樣燉魚不腥還好吃
怎樣燉魚不腥還好吃
你知道怎樣燉魚不腥還好吃嗎?很多人都喜歡吃魚,因為魚的營養價值高還味道好,但是很多人不會做魚,我已經為大家搜集和整理好了怎樣燉魚不腥還好吃的相關信息怎,一起來了解一下吧!
怎樣燉魚不腥還好吃1
1、用牛奶浸泡然後煮熟可以去腥;
2、煮魚的時候加點酒或者醋也可以去腥;
3、最簡單就是切些生薑
蔥成一段段放魚肚子里(外面也要擱點)
都是很有效的;
4、如果是蒸魚的話,記得第一次5分鍾要把盤里的水倒掉(去腥);
5、還可以放「紫蘇」,紫蘇是一種植物,外表是紫色的,對腥味有很強的去除作用,而且它本身還帶有一種特殊的香味;
6、在魚的背脊上,去處腥線,在醋與生薑的汁裡面浸泡10幾分鍾,便可去處腥味;
7、可以在做的.時候加姜、料酒。如果是烤魚,最好就是烤好後加些檸檬汁,很不錯的;
8、魚清理後,用黃酒抹上,黃酒會揮發,會帶走魚腥。
怎樣燉魚不腥還好吃2
許多人都喜歡吃燉魚,但是燉魚的時候腥味也是很難去除的,我們經常加這種料,就會讓魚變得很腥。這種料就是花椒。我們做魚的時候都喜歡放一些香料,例如桂皮,香葉和花椒等,但是花椒這種東西在燉魚的時候是不可以放的,因為花椒里含有一些物質,讓魚變得很腥,不僅不能夠去腥,還能夠把魚的腥味徹底激發出來,這樣做出來的魚一點都不好吃。並且花椒里的物質還會破壞魚的營養成分,所以大家還是不要放了。
我們燉魚的時候一般都會放一些香料,其實像一些香葉,桂皮,八角等放入還是可以的,因為它們的味道都比較重,可以掩蓋魚的味道,花椒大家千萬記住不能放。做魚好不好吃,去除腥味是非常重要的,既然不能夠放八椒去腥味,而正常的放入大料去除腥味又有限,那麼怎樣才能去除魚的腥味?
我們去除魚腥味的時候可以通過腌制的方法,這樣可以讓魚的腥味祛除的非常徹底。首先,我們再准備一個大碗,然後裡面放入切好的蔥姜蒜,然後放入料酒,醋,鹽,生抽,攪拌均勻,然後把魚放進去腌制,這樣腌制半個小時之後撈出,把魚洗干凈,在做魚的時候就會沒有腥味,而且魚還會更加的入味。
當然處理魚也是去除腥味的一個非常好的做法。我們處理魚的時候,需要把魚的魚腥線去掉。這個線很多人都不知道,其實他就在魚頭的下方兩厘米處,用刀劃開去掉就可以了。做魚之前我們還需要把魚肚子里的黑色部分去掉,這樣才能夠讓魚沒有腥味。
做魚的時候還有一個小竅門,就是我們不需要蓋上蓋子,如果蓋蓋子的話,會把魚的腥味全都悶在鍋里,這樣做出來的魚一點都不鮮美,還會腥味很重。而且,做魚的時候,我們也不要做太長時間,不然腥味會更加重,而且把魚肉燉得非常的老,一點都不鮮嫩。做魚的門道還是很多的,不管是清蒸,紅燒還是清燉,做法都是不一樣的,不過去除魚的腥味都非常重要,大家做什麼魚都可以按照上面的方法去除腥味。只有把魚的腥味徹底去除,做出來的魚才能夠好吃!
『叄』 怎麼燉魚好吃呢
如何燉魚好吃又簡單
一、不隔水的燉:不隔水燉法是將原料在開水內燙去血污和腥膻氣味,再放人陶制的器皿內,加蔥、姜、酒等調味品(調味品食品)和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加蓋,直接放在火上烹制。烹制時,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上燉至酥爛。燉煮的時間,可根據原料的性質而定,一般約二、三小時左右。
二、隔水燉法:隔水燉法是將原料在沸水內燙去腥污後,放入瓷製、陶制的缽內,加蔥、姜、酒等調味品與湯汁,用紙封口,將缽放人水鍋內(鍋內的水需低於缽口,以滾沸水不浸人為度),蓋緊鍋蓋,不使漏氣。以旺火燒。使鍋內的永不斷滾沸,大約三小時左右即可燉好。這種燉法可使原料的鮮香味不易散失,製成的菜餚香鮮味足,湯汁清澄。也有的把裝好的原料的密封缽放在沸滾的蒸籠上蒸燉的,其效果與不隔水燉基本相同,但因蒸燉的溫度校高,必須掌握好蒸的時間。
魚的營養價值
魚肉蛋白屬優質蛋白,其含量約佔15~20%,利用率高達85~90%,氨 基酸組成較平衡,唯色氨酸含量偏低。魚肉含水分多,肉質細嫩,比畜肉更 易被人體消化吸收。魚類脂肪含量約為1~10%,主要存在於皮下和臟器周圍。
不同魚種含脂肪量差異很大,如明大魚脂肪含量為0.5%,銀魚含脂肪 為5.6%,而河鰻脂肪含量高達10.8%。魚類脂肪多呈液態,熔點較低,其 中多不飽和脂肪酸含量較高,故優於含飽和脂肪酸較高的畜類、禽類、奶類 及蛋類等動物性食品。
『肆』 怎麼燉魚好吃
魚是人們日常生活中都愛吃的一種食物,魚肉鮮嫩有營養,口感也好,並且魚的做法也有很多,無論是紅燒還是清蒸,無論是煎炸還是燉煮,都非常的好吃。燉魚是家常吃魚的一種方法,燉魚也是有講究的,在很多地方,燉魚甚至是一道當地的特色招牌菜。那麼,怎麼燉魚好吃呢?下面我們就一起來探討一下燉魚的方法,希望每個人都能學會這道菜,這樣在家就能吃到飯館里的美味招牌菜了。
一、燉魚前一定要將魚腌制一下魚在燉煮之前一定要腌制一下,買來的魚處理洗凈之後,一定要用刀好好的敲打一下,這樣是為了讓魚肉鬆散容易入味。然後將魚改一下刀,在魚身上抹上料酒、鹽、花椒粉,然後魚肚子里再放點薑片和蔥段,腌制兩個小時左右,一般來說腌制時間越久魚就越入味,記住要放到冰箱里進行腌制,這樣不僅容易入味而且能夠保持魚的新鮮。
如果大家對燉魚的方法感興趣的話,歡迎大家積極留言同我們分享您的做法。
『伍』 怎麼樣做魚比較好吃
想吃魚又怕自己做不好,教你幾道做魚好吃的方法,看完就能自己做
正所謂,無肉不歡,無魚不成宴,不管是在家裡宴請賓客,還是在飯店裡親朋聚會,都少不了要點上那麼幾道魚菜,魚自古就有「年年有餘」的說法,象徵著富有多財之意,吃魚已經成為老百姓的一種傳統習俗了,自然大大小小的酒席上少不了魚作為主菜。
吃魚不光有好的寓意,魚肉的營養價值還特別高,脂肪含量特別低,且多為不飽和脂肪酸,蛋白含量比較高,特別容易被人體吸收,也非常適合孩子和老年人食用。
但是有一個問題,好多朋友廚藝並不怎麼樣,自己在家做的魚並不好吃,所以很多人都喜歡跑去飯店吃。為了幫助大家解決這種矛盾,今天楊哥特意准備了幾道魚的各種做法,並且步驟講解詳細,看完就能上手做,而且味道一點也不比飯店差,另外學會下面這幾種做法後,以後不管給你什麼魚,你都能比葫蘆畫瓢,都能做得出來。
紅燒草魚
第一道:紅燒草魚
食材:草魚一條、五花肉適量、麵粉少許、姜絲少許、蔥絲少許、雞蛋一顆、澱粉適量、大蒜幾瓣、蔥段少許、香葉2片、八角幾個、桂皮幾個、干辣椒幾個、黃豆醬一大勺、生抽一勺、紅燒醬油一勺。
做法:
1、准備一條處理好的草魚,先把魚鰭剪下來,再把魚頭剁下來,在尾部給它劃上一刀,切掉魚頭後魚肉部分,仔細看有一個小白點,一抻就出來了,邊拍打邊抻,這樣魚腥線就抻出來了。兩邊都有,都給它抻出來。
2、再把魚肉切成兩厘米厚的大片,給它放到盆裡面,加點麵粉搓一下,這樣把魚表面的粘膜洗掉就不腥了,再用清水給它沖洗干凈後,撈出控干水分。
3、控干水分的魚肉裡面給它加點姜絲、蔥絲,加入一勺鹽,打上一顆雞蛋,用手抓勻。抓勻之後,再加上適量的澱粉,然後再抓勻。這樣魚肉表面就裹上了一層雞蛋液了。然後給它腌制10分鍾。
4、我們准備適量五花肉,鍋里不用放油,把五花肉煸炒出油脂,五花肉煎至兩面金黃,就可以出鍋了。
5、我們把魚肉放到五花肉煸出來的油脂中煎一下,這樣魚塊煎完了再燉就不會散了,而且吃起來肉更嫩,煎到兩面金黃後盛出來備用。
6、准備幾瓣大蒜,切成小粒,再切幾段蔥段,再准備2片香葉、八角、桂皮、干辣椒,把這些放入煎魚剩下的油中,把這些調料炒香。
7、再加上一大勺黃豆醬炒出香味。炒好了,加入適量的清水燒開。再加入一勺生抽、一勺紅燒醬油、一勺醋。再把煎好的魚塊放入鍋里燉。這種做法的魚比整條魚燉的要入味很多。
8、把煎剩下的五花肉放進去,中小火燉上10分鍾就可以出鍋了。
魚塊煎過之後,再燉就不容易散了。加入五花肉燉的魚味道更好吃,真是色香味俱全啊,撒上點香蔥就可以出鍋了。這魚塊不僅顏色好看,還更入味,魚肉也是非常的軟嫩。喜歡的朋友可以先收藏起來,等有時間了在家試著做一下。
蒸鯉魚
第二道:蒸鯉魚
食材:鯉魚一條、蔥絲適量、薑片適量、鹽5克、料酒2勺、蒸魚豉油2勺、紅椒絲少許、熱油少許。
做法:
1、魚頭下一厘米處給它劃一刀,魚尾處劃一刀,把腥線取出來,另一邊的腥線也取出來,給魚打上花刀。
2、切點蔥絲,多切點薑片,做這道菜用的姜比較多。
3、魚身上撒上5克鹽,用手給它抹勻,再澆上兩勺料酒。魚肚裡塞點蔥絲和薑片,鰓的部位放點薑片,花刀的部位也放上薑片。這一步處理完給它腌制10分鍾。
4、剩下的蔥絲放涼水裡泡著,這樣能去除它的辛辣味。
5、鍋里加入清水,先把水燒開,把腌魚的汁瀝一下,將魚從中間切成兩半。水開以後把魚放進鍋里,蓋上蓋子蒸10分鍾。
6、蒸好後,把魚裡面的薑片和蔥絲取出來,鋪上泡好的蔥絲,淋上兩勺蒸魚豉油,撒點紅椒絲,澆上熱油。
這樣,這道簡單的蒸鯉魚就做好了,肉吃起來非常鮮嫩,喜歡的朋友可以試著做一下。
剁椒魚塊
第三道:剁椒魚塊
食材:鯉魚一條、生薑一塊、大蔥一根、食鹽適量、蚝油5克、料酒10克、雞粉2克、二荊條一根、泡椒幾粒、紅剁椒30克、大蒜一頭、食用油適量、白糖2勺、生抽5克、陳醋5克、蒸魚豉油適量。
做法:
1、今天我們把飯店的商業做法改良成家庭做法,學會了這個菜,剁椒魚頭你也就會做了。首先,我們准備宰殺干凈的鯉魚一條,先把魚頭剁下來,沿著脊骨把兩邊的魚肉片下來,魚頭也剁成小塊。剁好以後放入清水中,把上面的血水洗干凈。然後把魚骨和魚肉,分別剁成均勻的小塊。
2、將切好的魚塊放入盆中,用清水多抓洗兩遍,充分洗凈上面的血水和粘液。然後把魚塊倒出來,擠干水分備用。這一步是進一步去除魚的腥味。
3、下面我們准備一些小料給魚碼味,生薑拍扁切成末,大蔥破開切成蔥花,和魚塊放在一起,加入食鹽1克、蚝油5克提鮮、料酒10克去腥,雞粉2克。用手抓勻腌制10分鍾,給魚塊碼味。
4、再准備一根二荊條和幾粒泡椒,先切成圈,再剁碎,放入盆中。加入紅剁椒30克,紅剁椒剁一下,剁得細一點,方便出味,飯店一般會加入大量的紅剁椒,這里我們不用那麼多。
5、生薑拍散切成末,大蔥切成末。大蒜拍扁也切成末,全部放在一起備用。
6、這個時候,魚塊也腌好了,我們把它倒入笊籬中,控幹上面的料汁。
7、食材全部准備好以後,我們把醬料炒一下,鍋內燒油,油燒熱以後,把剁椒末、蔥薑末等小料,放入鍋中進行煸炒,炒干裡面的水分,大約炒2分鍾。
8、炒出香味以後,加入兩勺白糖,中和辣味,一勺雞粉、5克生抽、5克陳醋,陳醋能夠軟化魚骨,使魚肉更加鮮嫩,翻炒均勻以後起鍋,這一步的目的是為了讓紅剁椒更加入味。
9、把魚塊重新放入盆中,倒入炒好的醬料,用筷子拌勻,然後把魚塊擺在盤中,剩餘的醬料也倒在魚身上。這樣的處理會使魚身充分入味,味道更均勻。
10、鍋中水燒開以後,把擺好盤的魚塊放入鍋中。開大火蒸8分鍾就熟了。
11、8分鍾以後,魚塊已經非常鮮嫩,能用筷子輕輕戳破,我們把它取出來,蒸魚的料汁先倒出來。再澆在魚身上,這樣更加入味。然後再澆上適量的蒸魚豉油,這樣美味的剁椒魚塊就做好了。
『陸』 魚要怎麼做才好吃呢
魚肉吃起來的味道好,營養價值也比較豐富,所以說是值得推薦給大家吃的,首先推薦的魚做法就是雪菜魚片,需要准備好魚,冬筍,雪菜以及少許的紅椒,還需要適量的鹽和雞精。把魚切成魚片,然後漿好備用,冬筍需要去殼,把紅椒切片之後,需要我們等到鍋中水燒開,然後在其中放入冬筍,繼續煮幾分鍾就可以去除掉苦澀味道,撈出之後晾涼切片,然後在鍋中燒熱,倒入油,溫熱之後就可以倒入魚片,滑散魚片大部分,等到都變白的時候可以盛出,把鍋中的余油放入雪菜,煸炒1分鍾左右就可以倒入筍片,繼續炒上2分鍾就可以倒入魚片,然後再放入紅椒,加入鹽和雞精調味,翻炒均勻就可以出鍋吃了。
水煮魚片也是吃魚的時候非常好的選擇,需要准備好魚片適量,青菜1把,料酒2勺,生薑粉1小勺,澱粉2大勺,姜1塊,還需要蔥和蒜各適量,適量的干辣椒、豆瓣醬、香菜、胡椒、白糖以及雞湯,准備好食用油和少許的鹽、醬油。我們要把魚片切的非常薄,然後用澱粉、料酒和生薑一起腌制上2小時,再放入冰箱中腌制一晚上,青菜炒好之後就可以墊在碗底,在鍋中放油,爆香蔥段、姜蒜以及花椒,然後再下入豆瓣醬,炒出紅油之後就可以倒入雞湯,在其中加入鹽、醬油以及白糖調味,把雞湯燒開之後就可以下入之前腌好的魚片,劃開煮到變色,就可以出鍋,放在墊菜的碗中,在上面放上蔥花和香菜,把油鍋燒熱之後,放入干辣椒碎和花椒一起炒香,然後淋在魚片上就可以吃了。