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寶寶4歲不好好吃飯怎麼辦

發布時間: 2023-06-13 21:17:31

A. 四周歲孩子食慾不好怎麼辦

1、保證寶寶每天的運動量,人要多活動才會有胃口; 2、天氣也是有影響的,天氣熱了,或是中暑或是身體不適都會影響寶寶的食慾;天熱也盡量吃得清淡點,太油膩了不好消化; 3、寶寶可以適當的口服益生菌調理腸胃或吃點健胃消食片促進脾胃吸收,腸胃嬌嫩的小寶寶應少吃油膩,注意營養均衡即可; 4、大人在給寶寶做食物的品種和做法上可以多樣化一些,如果色香味俱全的話,自然會引起食慾哦;最好讓寶寶跟大人一起吃,有吃得香的引導,也會讓人食慾大增呢! 5、大人每天的食量尚都不一樣,所以不要要求寶寶頓頓都吃得一樣,難免有胃口不好的時候,大人不必太擔心。 應找出寶寶食慾不佳的原因,再有針對性的調理。希望寶寶能健康成長!

B. 4歲的孩子不愛吃飯是什麼原因該怎麼辦

你好, 這個問題很多家庭都會碰到!很多孩子都這樣!所以,請你不要擔心,會好起來的。想想你自己,什麼時候最有食慾呢?什麼時候吃飯最香呢?是啊!要是你剛好運動過後肚子空空;要是你正好發現飯桌上是你最愛吃的糖醋排骨;要是有幾位食友和你一起大塊朵頤;要是...哈哈,不用我說,你也會狼吞虎咽,更何況孩子? 所以,為孩子的吃飯問題多花點心思,也不為過。不過,我認為更為重要的是,你應該培養孩子良好的用餐習慣。雖不說得定時定量,卻也應該有規律。飯前先洗手,不能再吃零食;先告訴孩子有什麼好吃的,勾起他的食慾;就餐時多鼓勵,不挑食;不妨比比誰第一;吃完飯,學習收碗...這一切都讓孩子覺得,吃飯是一件「大事」,而他已經長大了,足以做大人做的事情了。 零食是造成寶寶吃飯困難的一大「罪魁」。兩餐之間不要給孩子零食,讓他保持飢餓感,才會好好吃飯。孩子好好吃飯的時候,應多多鼓勵他。 大家一起吃飯的氣氛是很有感染力的。當寶寶發現父母吃得有滋有味,他也會嘴饞。開始的時候餐桌上要有一兩樣他愛吃的菜,然後逐漸地增加和調配食物的種類,孩子慢慢地就會養成不挑食的好習慣。再好的東西也會吃膩。可以在三餐中選一餐做他最喜歡的食物,而另外兩餐則選其他食物。一方面,孩子的習慣已經得到滿足;另一方面,在其它兩餐中,孩子不論選哪一個,都是一種新的嘗試,也是可喜的進步。 「比一比看誰吃得快?」「看誰盤子里的豆豆少得快」別管這些招數有多老套、多幼稚,但用它對付三歲以下的寶寶確實是管用的。 改變寶寶挑食的習慣有時可以耍點小手腕兒。父母不妨試試將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起,開始時,孩子不愛吃的食物所佔比例應少些,等孩子適應了再逐漸增加。其實,換種腦筋,讓寶寶吃不愛吃的食物並不是件難事。 孩子的胃容量很小,滿滿一盤子的食物,看著就飽了。 廚房對孩子來說是另一個世界,各種顏色和形狀的食物,都能讓孩子感覺新奇一番。父母准備飯菜時,讓孩子做你的小助手,這也是培養他們對食物產生興趣的一種方式。 孩子天生就喜歡吃甜的食物,可父母不能因為孩子喜歡就「無限量」供應。父母應做到三點: 1、減少購買甜食; 2、盡量購買高營養量的甜食; 3、規定孩子吃甜食的量,但讓他們自己選擇在什麼時間吃。 10、在孩子吃飯時還應注意,給孩子的食物,塊不要太大,最好能讓寶寶一口能吞下去。平時不要給孩子喝太多的牛奶和果汁,否則不用吃飯,孩子就已經飽了。另外,吃飯可以給他一把小勺,讓他自己動手吃,這樣可以培養孩子自己吃飯的習慣。 一下是摘抄的: 孩子挑食厭食問題的原因往往在於父母縱容嬌慣所致。 一、 從習慣抓起 根據實際,定出相關的措施: 1、養成孩子定時入睡起身的習慣; 2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動,保證孩子有個好的心境; 3、控制零食,嚴格做到一日三餐二點,決不讓孩子亂吃零食; 4、鼓勵與榜樣相結合。。 5、飢餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下,實在不願意進食的,那就說明孩子真的不餓,不必強求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那麼下頓飯必能香噴噴地吃。 二、 改變方法,激發食慾 1、講一些不吃飯的危害,如不好好吃飯身體就差,身體差抵抗力降低就要生病,生了病要看醫生,要打針吃葯,孩子一聽到打針就害怕,自然也就好好吃飯了。 2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食,可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食慾。比如:「你喜歡警察叔叔,願意當警察嗎?吃得飽飽的,身體棒棒的,長大了才能當警察。」孩子一心想當警察,也就會順利進餐了。 3、誘導選擇法。孩子年齡小,很容易受到成人誘導。孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋,如果問:「你吃不吃雞蛋?」孩子們大都回答「不吃」。如果這樣問:「雞蛋很有營養,小孩子吃了才會長得高,你吃一個還是吃兩個?」孩子馬上就會說:「吃一個。」如吃芹菜時,可用「大炮來了!轟,炮彈在寶寶的嘴裡爆炸了!」引誘孩子張嘴把芹菜當炮彈吃了。等吃完以後,可以表揚他,鼓勵他下次吃得更多一些。 4、改進烹調法。創設進餐情景,幼兒園要培訓營養員,讓她們多學點烹調技術,把孩子不願吃的東西做得色、香、味俱全,讓孩子一聞就想吃,一看就喜歡,給孩子一種這種東西很好吃的感覺,孩子擋不住誘,即使不喜歡吃的東西也大口地吃起來。另外,做飯菜時選料很重要。如好米燒出來的飯晶瑩剔透,香氣撲鼻,孩子一見很容易勾起食慾。菜要選新鮮的,這樣不但營養好,也容易燒出色、香、俱全的好菜。 三、 讓孩子受點約束 孩子不肯好好吃飯,放任她肯定不行,喂她也不行,實踐表明,強制一點對這些幼兒有幫助,辦法是限時制,吃中飯和晚飯時,飯後有孩子喜歡看的動畫片VCD,規定幼兒,在放VCD前5分鍾必須吃完,否則不能看。孩子們為了自己喜歡看的動畫片,一般都會按時吃完,有時候沒有動畫片,就利用她喜歡的一個玩具或一本書,她為了自己喜歡的東西,還是肯配合的。 這個辦法既然帶有強制性,所以執法一定要嚴。在沒有道理可講的時候,讓孩子受點約束是應該的。 四、 適當控制,增加興趣 提倡給孩子的零食要適當。過量的零食會影響孩子的食慾,我們總結了3個「適當」,即零食品種要適當,食用時間要適當,蝦條、薯片等油炸類食品盡量少買,以讓孩子嘗嘗味道為主,而巧克力、酸奶及海苔等食品 孩子不愛吃飯是大人貫下的! 1>盡量少給孩子零食 2>增加戶外運動 3>定時吃飯.孩子不吃,就堅持到下頓.(心腸一定要硬些) 4>飲食中各種維生素不能缺乏 5>注意孩子手的衛生,剪指甲,驅除腸道寄生蟲(寄生蟲可令孩子食慾不振) 6>孩子吃飯愛比較,幾個小孩在一起,能比自己一個人時吃的多 7.家長以身作則 祝你的寶寶健康!

C. 寶寶4歲了不愛吃飯怎麼辦

寶寶出現不愛吃東西,很有可能是消化不良引起的腹脹不適,還有可能是積食,以及缺鋅引起的厭食症的,寶寶可以吃點消積口服液的,檢查下微量元素,排除缺鋅可能,吃點葡萄糖酸鋅吧,還可以吃點媽咪愛及乳酶生調節下腸胃的。

D. 三四歲孩子不愛吃飯,怎麼辦

查一下是不是鋅缺乏,如果不是可能是脾胃虛弱

E. 孩子4歲了,可是不愛吃飯,怎麼辦

現在很多的孩子都這樣,我們家的6歲了還是這樣。 家裡不存有零食、牛奶,不吃餓幾天,他就自動吃了。我們家的就是這樣對付他的。 現在孩子的營養好,家裡的零食又多,隨便有點就飽了,所以對吃飯就不敢興趣了

F. 4歲小孩子不吃飯怎麼辦

你好,缺乏鋅會導致孩子厭食。平時可以讓孩子口服些葡萄糖酸鋅口服液治療。多吃些含鋅高的食物,如:核桃、肝臟、衰弱、黑木耳等。多吃水果蔬菜等含維生素高的食物。