1. 牛肝怎麼做才好吃
牛肝怎麼做才好吃
牛肝怎麼做才好吃,牛肝的味道是很棒的,而且在我們的生活中動物肝臟是很多人都非常喜歡吃的食物了,裡面是含有非常豐富的營養物質,以下看看牛肝怎麼做才好吃及相關資料。
牛肝怎麼做才好吃1
鹵牛肝
原料:牛肝500克(牛膽要除掉),清水500克,精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量,葯料袋(內有大蔥段、薑片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
製法
1、首先就是將牛肝洗干凈了,然後在牛肝上面剞上花斜紋,然後就是將牛肝放到開水裡面,再將大蒜和料酒放入煮10分鍾,然後將牛肝撈出來,用清水洗兩次,晾幹了,備用。
2、將醬油、精鹽、葯袋、牛肝都放到清水裡面,燒沸騰了,就用小火煮,等到熟了之後,就撈出來,晾涼了。
椰汁牛肝
原料:新鮮牛肝400克,蔥頭75克,辣椒15克。
調料:花生油25克,椰汁150克,檸檬汁4克,大蒜5克,姜粉4克,紅糖4克,精鹽適量
方法:
1、將牛肝洗干凈之後切成小塊,將辣椒去掉籽和蒂,蔥頭、大蒜洗干凈了,再放入絞肉機攪成末,然後淋上一些檸檬汁,調成味糊,備用。
2、將鍋燒熱之後,就倒入適量的花生油,等到油溫5成熱的時候,就將調味糊放入,炒到香味出來,將牛肝放入。
3、將椰汁、紅糖炒透、姜粉放入煮沸了,放入適量的鹽,調味。
牛肝怎麼做才好吃2
一、鮮香牛肝
鮮香牛肝
口感:鮮嫩微辣,味濃可口
材料:牛肝200克,水發木耳15克,荸薺50克,泡椒50克,生薑1小塊,大蒜8瓣,澱粉適量。
調料:食用油30克,香油2小匙,醬油1/3大匙,高湯適量,料酒1/2大匙,花椒粉1/2小匙,香醋1/2小匙,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
步驟:
⒈、荸薺去皮後洗凈切片;泡椒去蒂、去籽,切片;牛肝撕去表皮,洗凈切片;木耳洗凈;姜、蒜洗凈切末;
⒉、把牛肝放在碗里,加鹽、糖、水、澱粉、高湯拌勻上漿,再把泡椒、姜、蒜同放入牛肝中拌勻腌制;
⒊、把醬油、醋、味精、水、澱粉同盛於碗內,加少許高湯兌成芡汁;
⒋、往鍋里倒油,燒至七成熱時下入牛肝、泡椒、姜、蒜、炒至牛肝散開發白時,烹入料酒,放入荸薺、木耳煸炒,倒入芡汁,炒勻後盛入碗內,淋入香油,撒上花椒粉即可。
二、杞子牛肝湯
枸杞牛肝湯
食療作用
在秋日時節應有對於性地加強某些養分以防止疾病的發作。增強本身的免疫力。中葯杞子滾牛肝湯,則具有補肝、養血、明目、健美、益壽的成效,為時下的.靚湯。
一起亦能用於免疫力低下、貧血、肝血虛導致的暈厥、面色無華、視物含糊等症。牛肝含鐵、鋅較多,可加快抗體等蛋白質的組成及開釋,以增強免疫力及滅菌力。而杞子能滋補肝腎、益精明目。
材料:杞子30克、牛肝200克、牛肉200克、生薑3片、蔥花適量。
烹制:杞子洗凈;牛肝洗凈切薄片狀;牛肉洗凈,切薄片。先用清水1500毫升(約6碗水量)煲杞子、牛肉為湯。起油鍋下蔥、姜,下牛肝煸炒片刻,下牛肉湯,滾至牛肝熟透,調入適量食鹽和少許生油便可,牛肝、牛肉可撈起,拌入醬油佐餐用。
三、泡菜炒牛肝
泡菜牛肝湯
材料:牛肝,泡蓮花白(有的地方叫做圓白菜,有的地方叫做捲心菜),泡姜,泡蒜,泡椒,蔥,芹菜少許,青椒少許
⒈、牛肝切片加水澱粉,食用油,胡椒粉,料酒少許拌勻靜置一刻鍾;
2、鍋內倒較多油,下泡姜,泡蒜,泡椒煸炒出香味,下牛肝加少許鹽炒至斷生用一盤將牛肝濾油盛出;
⒊、留油在鍋內繼續煸炒青椒芹菜蓮花白,再將牛肝倒入鍋內加蔥段及少許雞精出鍋盛盤,酸酸辣辣,很送飯的菜。
四、炒牛肝
炒牛肝
主料:牛肝、250克
輔料:冬筍、60克、黃瓜30克、木耳(干)、1克
調料:料酒、20克、醋、5克、醬油、20克、白砂糖、25克、鹽、3克、胡麻油、15克、澱粉(豌豆)、20克、大蔥、5克、姜、5克、大蒜、5克、香油、60克、各適量
⒈、將牛肝剝去子皮,去除血管和筋,切成柳葉片,放入碗內,加適量鹽、水澱粉抓勻,待用;冬筍處理干凈;木耳用水漲發洗凈;大蔥、姜分別洗凈切成末,大蒜去皮洗凈也切成末,待用。
⒉、將凈冬筍切成柳葉片,黃瓜去瓤切成柳葉片,木耳大片改刀。
⒊、坐開水勺,將筍片下開水焯過,撈出瀝凈水分。
⒋、旺火熱勺,放入香油,燒至六七成熱,將喂好的肝片下勺,用筷子滑開,肝片浮起,即倒入漏勺,瀝凈油。
⒌、原勺留底油,上火,將肝片回勺,下蔥、姜、蒜末熗勺,再將全部配料下勺,烹料酒、醋、醬油、下糖、鹽煸炒,加湯、水澱粉勾芡,淋花椒油,出勺,裝盤即成。
牛肝怎麼做才好吃3
牛肝和什麼一起煮好吃
用料:牛肝1磅、柿子椒2隻、胡蘿卜、姜、蒜適量
調料:料酒、醬油、黑胡椒、五香粉、豆瓣醬。
做法及步驟:
1、將牛肝洗干凈了,然後切成薄片,在牛肝裡面加入姜絲、料酒、五香粉、醬油、黑胡椒、澱粉,抓均勻了,腌制20分鍾。
2、准備好姜蒜,大家喜歡蔥的話,也是可以加入一些蔥。
3、將柿子切成小塊,將胡蘿卜切成小段。
4、在熱鍋裡面倒入適量油,將姜蒜爆香了,出香味之後,調成大火,將腌好的牛肝放入爆炒,放入兩勺豆瓣醬,進行翻炒,炒到牛肝變色,1分鍾左右。
5、然後就是將牛肝盛出來。
6、在鍋裡面倒入油,等到油熱了之後就將胡蘿卜放入,用大火翻炒,兩分鍾之後,就將柿子椒放入翻炒,放入一些鹽。
7、將胡蘿卜和柿子炒熟之後,就將牛肝放入,在裡面放入一些黑胡椒炒均勻了,時間不要太長了,否則牛肝就老了。
2. 牛肝怎麼做好吃
牛肝的最佳烹制方法是爆炒。
准備食材:牛肝500克、鮮菜心100克、泡辣椒適自己口味酌量、薑片少許、蒜片適自己口味酌量、蔥節啥徐、雞蛋清1個、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、醋、味精、骨湯、色拉油各適量。
4、將切好的牛肝倒入鍋中分散開迅速翻炒,然後下入切好的泡辣椒、姜米、蒜片、蔥節、鮮菜心等翻炒,等到汁料翻炒均勻、將菜倒在盤子里就行了。
3. 牛肝怎麼做好吃
牛肝怎麼做好吃
牛肝怎麼做好吃,牛肝的營養很豐富,但是有很多不吃,因為做不好會比較腥,口感會比較老,但是做的好的話會很好吃,而且牛肝有很多種做飯,下面就一起來看看牛肝怎麼做好吃吧。
牛肝怎麼做好吃1
第一、枸杞牛肝湯
枸杞牛肝湯具有補肝、養血、明目的功效,同時對於免疫力低下、貧血、肝血虛引起的眩暈、面色無華、視物模糊等症也具有一定的治療作用。
原料:
牛肝一斤、胡蘿卜三根、鮮香菇半斤、菠菜一把、枸杞二兩、醬油、鹽、料酒各適量。
做法:
先將牛肝、香菇、胡蘿卜清洗干凈切片,菠菜也洗凈備用。燉鍋內放入適量清水,倒入切好的胡蘿卜片,待煮沸後再放入少許的枸杞、醬油、鹽、料酒。再次煮沸後放入切好的牛肝、香菇,最後放入菠菜,煮五分鍾左右即可。
第二、爆炒牛肝
這道菜具有護肝明目、補肝養血、增強免疫力的功效。
材料:
牛肝一斤、芹菜一斤、泡生薑一塊、泡辣椒五顆、大蒜一顆、雞精、味精、花椒、豆瓣各適量。
做法:
牛肝清洗干凈切成片,芹菜切條,泡姜切成絲備用。切好的牛肝中加入泡辣椒、花椒、雞精、味精各適量,根據個人口味不同加入不同的配料量。炒鍋燒熱放入食用油,食用油可放多一些,目的是下鍋時牛肝受熱更加均勻一些。
油熱後,放入准備好的泡姜、泡辣椒、大蒜和一勺豆瓣,翻炒均勻至出香味即可。大約一分鍾左右,放入切好的牛肝用大火翻炒,直到看見牛肝微卷後放入切好的芹菜再次進行翻炒,約一分鍾左右。最後將炒好的牛肝出鍋裝盤,這樣一道美味的火爆牛肝就這么做成了。
第三、涼拌牛肝
涼拌牛肝具有預防貧血、保護眼睛、清除毒素的作用。
材料:
牛肝一斤、蔥、姜、香葉、花椒、八角、鹽、料酒、醬油各適量。
做法:
牛肝清洗干凈用冷水泡出血水,起鍋後牛肝冷水下鍋。水燒開後放入蔥、姜、香葉、花椒、八角燉制十五分鍾左右,再放入放鹽、料酒、醬油等燉制二十分鍾。准備適量的蒜泥和醬油。將牛肝撈出,晾涼後切薄片擺盤,最後把蒜泥和醬油放上攪拌均勻即可食用。
通過以上內容的介紹,相信大家已經知道了牛肝的'做法了,牛肝營養價值很高,對人體有很多的好處,經常食用牛肝還可以起到抗衰老,防癌症的作用。大家在食用的時候可以參考以上的幾種做法,做出美味又營養的牛肝菜餚。
牛肝怎麼做好吃2
牛肝的最佳烹制方法是炒,但炒也應當掌握正確的方法,那樣才能最大限度地保持牛肝的營養成分。下面,把牛肝的炒制方法及注意事項介紹給大家。
炒牛肝的做法
原料:牛肝300克、鮮菜心75克、泡辣椒30克、薑片10克、蒜片20克、蔥節30克、雞蛋清1個、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、醋、味精、鮮湯、干濕澱粉、色拉油各適量。
做法:
1、切成薄片;鮮菜心洗凈切節;泡辣椒去蒂去籽切馬耳朵形。
2、另用精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、醋、味精、鮮湯、水澱粉在碗中對成滋汁。
3、置旺火上,炙鍋後放入色拉油燒至六七成熱,用精鹽、料酒、干澱粉和雞蛋清將牛肝抓勻上漿。
4、倒入鍋中迅速炒散,立即下入泡辣椒、姜米、蒜片、蔥節、鮮菜心等翻炒,待烹入滋汁、顛翻均勻後,起鍋裝盤即成。
牛肝的烹飪技巧
1、切忌用冰凍牛肝。因冰凍牛肝的細胞組織已受破壞,解凍後則會使營養成分和水分大量流失,冰凍牛肝成菜後,不僅質硬,口感還發柴。
2、應立即進行烹制,這樣成菜後才細嫩,且營養成分損失也少。否則時間一長,在鹽的滲透作用下,牛肝中的水分會大量溢出,這樣既可能導致上漿失敗,又必會損失營養成分。
3、水量較高,故上漿時應使用干澱粉或較乾的濕澱粉,以防止原料脫芡。
4、火熱油,但油溫也不可過高,否則會將牛肝炒煳。
5、小炒的方法,不換鍋,不換油,一鍋成菜,切勿將牛肝滑油後再炒。因時間稍長,牛肝就會變得老韌。
如何去除牛肝異味?
1、牛奶去味法:
先將牛肝洗凈,瀝干後切成薄片,然後浸於牛奶中,可除去其異昧。
2、淡鹽水去味法:
將牛肝浸於淡鹽水中,將肝中的血液擠出,再不斷地更換鹽水,直至血液完全擠出為止,然後將牛脬放在熱水中燙一會兒,就可消除牛肝的異味了。
牛肝怎麼做好吃3
涼拌牛肝
【材料】
【調料】花椒 薑片 蔥段 料酒
1、新鮮的牛肝洗干凈,擠干裡面的血水,再用清水泡一下
2、放入鍋中加入、花椒、薑片、蔥段、料酒煮沸撈出備用(中火轉小火慢煮)
3、准備好調理:蔥姜蒜、鹽、花椒油、辣椒油、醬油、醋、白糖、香菜
4、牛肝切片直接倒入調料裡面就可以了,覺得不夠辣再來點小米辣更爽
5、我個人覺得花椒、醋、糖多一點會更好吃,還有香菜和蔥
炒牛肝
【材料】牛肝 姜蒜 泡辣椒 干辣椒 芹菜段
【調料】豆瓣 白醋 胡椒粉 料酒 澱粉
【步驟】
1、牛肝切片,用清水多洗一下,再倒點白醋腌制一下又洗(牛肝裡面的血水還挺多的,盡量洗到看不到血水)
2、洗干凈的牛肝倒入料酒、胡椒粉、豆瓣、澱粉腌制一下
3、鍋里熱油放入姜蒜炒香,再放入干辣椒、泡辣椒翻炒一下倒入牛肝,大火迅速翻炒,最後放入芹菜段,絕得味道淡可以再放點鹽這些
4、用泡椒、泡菜這些炒牛肝相當入味,炒出來很香
烤牛肝
【材料】牛肝
【調料】生抽 老抽 蚝油 料酒 孜然粉 鹽 辣椒粉 黑胡椒 迷迭香
【步驟】
1、牛肝可以稍微切厚點,因為要烤;也是洗干凈多餘的血水
2、把以上所有調料混合好,放入牛肝混合腌制1小時左右
3、烤箱先預熱,烤30分鍾左右差不多,烤的時候可以翻一下面,會烤得更均勻
牛肝粥
其實就是有點像皮蛋瘦肉粥的感覺,一般我是先把牛肝煮好,然後再切成碎,直接倒入稀飯然後再煮,放點鹽或者皮蛋超級好吃,還可以加點蔥
煎牛肝
這個可以去超市買一些料,奧爾良醬或者燒烤醬什麼的,也是先把牛肝洗干凈切片腌制差不多1個小時左右,腌制差不多以後鍋里熱油,中火慢煎就可以了,煎出來味道可香了
炸牛肝
牛肝還可以炸,要切薄一點,沾一點雞蛋液再裹一點麵包糠,然後再炸(牛肝要去好腥,炸好以後可以加點胡椒醬、沙拉醬什麼的吃起來很香的)
4. 煮熟的牛肝怎麼做好吃法
煮熟的牛肝怎麼做好吃法
煮熟的牛肝怎麼做好吃法,伴隨著大家生活水平的提升,慢慢的在我們的生活中動物肝臟是很多人都非常喜歡吃的食物,其中牛肝也是非常受歡迎,以下分享煮熟的牛肝怎麼做好吃法
煮熟的牛肝怎麼做好吃法1
牛肝怎麼做好吃
鹵牛肝
原料、牛肝500克(牛膽要除掉),清水500克,精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量,葯料袋(內有大蔥段、薑片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
製法
1、首先就是將牛肝洗干凈了,然後在牛肝上面剞上花斜紋,然後就是將牛肝放到開水裡面,再將大蒜和料酒放入煮10分鍾,然後將牛肝撈出來,用清水洗兩次,晾幹了,備用。
2、將醬油、精鹽、葯袋、牛肝都放到清水裡面,燒沸騰了,就用小火煮,等到熟了之後,就撈出來,晾涼了。
椰汁牛肝
原料、新鮮牛肝400克,蔥頭75克,辣椒15克。
調料、花生油25克,椰汁150克,檸檬汁4克,大蒜5克,姜粉4克,紅糖4克,精鹽適量
方法
1、將牛肝洗干凈之後切成小塊,將辣椒去掉籽和蒂,蔥頭、大蒜洗干凈了,再放入絞肉機攪成末,然後淋上一些檸檬汁,調成味糊,備用。
2、將鍋燒熱之後,就倒入適量的花生油,等到油溫5成熱的時候,就將調味糊放入,炒到香味出來,將牛肝放入。
3、將椰汁、紅糖炒透、姜粉放入煮沸了,放入適量的鹽,調味。
牛肝和什麼一起煮好吃
用料、牛肝1磅、柿子椒2隻、胡蘿卜、姜、蒜適量
調料、料酒、醬油、黑胡椒、五香粉、豆瓣醬。
做法及步驟
1、將牛肝洗干凈了,然後切成薄片,在牛肝裡面加入姜絲、料酒、五香粉、醬油、黑胡椒、澱粉,抓均勻了,腌制20分鍾。
2、准備好姜蒜,大家喜歡蔥的話,也是可以加入一些蔥。
3、將柿子切成小塊,將胡蘿卜切成小段。
4、在熱鍋裡面倒入適量油,將姜蒜爆香了,出香味之後,調成大火,將腌好的牛肝放入爆炒,放入兩勺豆瓣醬,進行翻炒,炒到牛肝變色,1分鍾左右。
5、然後就是將牛肝盛出來。
6、在鍋裡面倒入油,等到油熱了之後就將胡蘿卜放入,用大火翻炒,兩分鍾之後,就將柿子椒放入翻炒,放入一些鹽。
7、將胡蘿卜和柿子炒熟之後,就將牛肝放入,在裡面放入一些黑胡椒炒均勻了,時間不要太長了,否則牛肝就老了。
煮熟的牛肝怎麼做好吃法2
功能主治
養血,補肝,明目。治血虛萎黃,虛勞羸瘦,青盲,雀目。
選方
治青盲積年不差、黃牛肝一具(細切,曝干),土瓜根三兩,羚羊角屑一兩,蕤仁一兩(湯浸,去亦皮),細辛一兩,車前子二兩。上葯,搗細羅為散,空心,以溫酒調下二錢。(《聖惠方》牛肝散)
食療價值
即牛的肝臟。洗凈鮮用。
味甘,性平。能補肝明目,養血。用於肝血不足,視物不清,夜盲症,及血虛萎黃等症。前者,本品可與枸杞子或蒼術煎湯食;後者,本品可與大棗煮湯服食。
烹調方法
鮮香牛肝
口味、鮮嫩微辣,味濃可口。
鮮香牛肝
主要材料、牛肝200克、水發木耳15克、荸薺50克、泡椒50克、生薑1小塊、大蒜8瓣、澱粉適量。
調味料、食用油30克、香油2小匙、醬油1/3大匙、高湯適量、料酒1/2大匙、花椒粉1/2小匙、香醋1/2小匙、精鹽1小匙、白糖1/2小匙、味精1/2小匙。
製作方法
1、荸薺去皮後洗凈切片;泡椒去蒂、去籽,切片;牛肝撕去表皮,洗凈切片;木耳洗凈;姜、蒜洗凈切末;
2、把牛肝放在碗里,加鹽、糖、水、澱粉、高湯拌勻上漿,再把泡椒、姜、蒜同放入牛肝中拌勻腌制;
3、把醬油、醋、味精、水、澱粉同盛於碗內,加少許高湯兌成芡汁;
4、往鍋里倒油,燒至七成熱時下入牛肝、泡椒、姜、蒜、炒至牛肝散開發白時,烹入料酒,放入荸薺、木耳煸炒,倒入芡汁,炒勻後盛入碗內,淋入香油,撒上花椒粉即可。
煮熟的牛肝怎麼做好吃法3
牛肝不能和什麼一起吃 牛肝和什麼相剋
1、牛肝不能和維C含量高的食材一起吃
牛肝不能和含有維C的食物一起吃,因為維生素C是一種衍生物,具有很強的還原性,它很容易被氧化物質氧化失去活性,而牛肝中又有大量的氧化物質,因此它們不能一起吃,不然會讓維生素C大量流失,讓人體吸收不到應有的營養成分。
2、牛肝不能和鯰魚一起吃
牛肝和鯰魚也不能一起吃,因為鯰魚這種食材中含有復雜的生物化學成分,而牛肝這種食材中則有多種維生素和酶類以及金屬微量元素,它們一起吃會產生明顯的生化反應,會生成一些對人體有害的物質。
3、牛肝和鰻相剋
牛肝與鰻魚是相剋的兩種食材,平時它們不能一起吃,不然會出現嚴重的中毒反應,中毒以後需要及時用黑豆和甘草煮汁服用,能讓中毒的症狀明顯好轉。另外捉肝與鮑魚也是相剋的兩種食材,它們也不能一起吃,不然會引發對身體不利的生化反應。
牛肝菌是一種野生食用菌,是一種營養價值極高的營養價值極高的`養生食材,他能滋補強壯身體也能祛風除濕,更能疏通經絡,對維持人體健康有很明顯的好處。今天為大家介紹的是牛肝菌的功效與作用,同時也會讓大家了解牛肝菌應該怎麼吃。
牛肝菌的功效與作用
1、滋補身體
滋補強壯身體是牛肝菌最重要的功效,因為牛肝菌中含有多種維生素和十幾種氨基酸與礦物質,這些物質被人體吸收後,能提高人體多器官功能,並能緩解人類體虛,對提高人體健康水平有很明顯的好處。
2、增強免疫力
人們多吃牛肝菌還能提高身體免疫力,因為牛肝菌中含有豐富的球蛋白,這種物質被人體吸收後,能加快人體內免疫球蛋白合成,並能增強人體自身免疫系統功能,它能提高人體自身免疫力也能提高人體抗病能力。
3、強壯筋骨
強壯筋骨,疏通經絡也是牛肝菌的重要功效之一,它能祛風散寒,也能加快人體力學循環,對人體因氣血循環不暢和經絡不通都知道肢體麻木,關節疼痛等著都有特別好的緩解作用。
牛肝菌怎麼吃
牛肝菌有多種不同的吃法,它的可塑性特別強,既可以用來煲湯,也可以炒著吃,在需要的時候可以把新鮮牛肝菌切成片狀以後,與適量紅辣椒和五花肉搭配在一起炒著吃,炒好以後的牛肝菌味道特別好,另外人們燉雞或者燉排骨時也能放入適量的牛肝菌,它能讓燉好的雞湯與排骨湯味道更鮮美。
5. 牛肝怎麼做才好吃 牛肝好吃的做法
1、先把牛肝切成片,然後找一袋牛奶倒進去,用筷子攪一攪,放上一個小時左右,然後把牛奶倒掉,用水沖一沖,就能夠去掉牛肝中的一些異味兒。
2、除了用牛奶去除牛肝裡面的腥味之外,你還可以使用鹽水來給牛肝去腥。把牛肝片放到鹽水裡面,然後兩只手輕輕揉搓,輕輕擠壓幾下,把裡面的血水擠壓出來,這樣的過程,重復上兩次就可以了。
3、牛肝的做法一般有兩種,一種就是炒牛肝,另一種就是做牛肝湯。如果你是為了過過嘴癮,解決口饞的問題,最好選擇炒牛肝。如果你是為了保健的話,就選擇做牛肝湯。兩種辦法,根據你的個人需求和愛好,自己來定。
4、如果你的口味比較重,在炒牛肝的時候,要提前把牛肝腌一下。你在生牛肝片裡面,放上一點蔥和生薑,再來點糖和鹽,加上一點澱粉,然後攪拌均勻,把它安安靜靜的放上半個小時左右,然後再炒,這樣的話,牛肝就能入味了。
5、如果做牛肝湯,過程一定要簡單化,配料一定要少。做牛肝湯的時候,只需要配上一點兒菠菜,再來點粉條就可以,不要再用過多的配菜,在調料方面,放一點點鹽就行了,最後再灑一點蔥花。做牛干湯的時候,一定要控制好時間,不要把牛肝給煮老了,牛肝變色了,就可以撈出來享用了。