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兔子肉怎麼做好吃功效

發布時間: 2023-06-13 13:22:06

1. 兔子肉怎麼做才好吃又簡單

兔肉有很高的食用價值,其味甘、性涼,入肝、脾、大腸經; 具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用; 可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。

兔肉的做法有很多,比如烤,煎,炒等等,但最最經典的一定是我給大家推薦的這道紅燒兔肉。

注意事項

  • 放油時要比做紅燒豬肉多放一點,因為兔肉的油脂要比豬五花少

  • 燉煮過程中要記得多翻幾下,小心糊鍋

  • 2. 如何燉兔子肉

    如何燉兔子肉
    介紹幾種兔子肉的做法,希望對你有幫助,新年快樂

    燉兔肉的做法

    ≮美食原料≯

    兔肉10斤,醬油3斤,蔥段一兩,薑片一兩,蒜瓣一兩,大料三錢,清油一兩,面醬一兩,料酒五錢。

    ≮美食做法≯

    1、將兔肉洗凈,切成一寸二分見方的塊。用開水冒過,備用;

    2、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,下面醬,把面醬炸熟。烹料酒、醬油,把兔肉下鍋,打湯,用旺光追打,開幾開,用小火燉爛,出鍋。連湯盛碗。

    蔥爆兔肉的做法

    【原料】

    生凈嫩兔肉200克。 蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、薑片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。

    【製法】

    將兔肉切成長4厘米、寬1.7厘米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用溼澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、溼澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。鍋內留底油,將大蔥、薑片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。

    拌五香兔肉的做法

    原料:

    去骨熟兔肉400克,菠菜150克,香油、鹽、花椒水、薑片、味精各適量。

    做法:

    1、將熟兔肉片成薄片,用開水燙一下,撈出控干水分。

    2、將菠菜洗凈,切成3.5厘米長的段,在燙水中稍燙,撈出投涼,控凈水。

    3、用碗放入鹽、花椒水、味精、薑片、香油、兔肉片鹵1小時,撈出裝盤,放上菠菜段拌勻即可。

    干鍋兔的做法

    配 料: 原料:兔肉

    輔料:筍子、藕、胡豆

    佐料:鹽、雞精、白糖、料酒、生抽、干海椒、乾花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、姜、蔥、蒜

    操作:

    1.兔肉洗凈、切塊、焯水

    2.起油鍋、調糖色、糖色起泡時將兔肉下鍋上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、乾花椒炒香,後加輔料,蔥段一並炒熟(可依據個人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加雞精、生抽起鍋。

    淮杞燉兔肉湯的做法

    配料: 主料:兔肉

    輔料:淮山葯、枸杞、桂圓

    調料:鹽、雞精、料酒、姜

    操作:

    1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時;

    2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。

    羅漢果燉兔肉的做法

    原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克

    輔料:食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克

    做法:

    1、萵苣去皮,切成3厘米左右的塊;姜切片,蔥切段。

    2、羅漢果洗凈、打破;兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊。

    3、炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。

    4、加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。

    大蒜草菇燒兔肉的做法

    主料:兔肉

    輔料;草菇、胡蘿卜、冬筍、蔥、姜、蒜

    調料:鹽、高湯精、料酒、醬油、胡椒粉、蠔油

    烹制方法:

    1、坐鍋點火倒入油,下蔥段煸香再加入蒜、姜煸炒出香味,放入兔肉翻炒至變色,加入醬油、鹽、料酒、蠔油、胡椒粉調味,加入胡蘿卜、冬筍、草菇翻炒均勻;

    2、將炒好的兔肉轉入電壓力鍋中,加入大蒜、高湯精,倒入適量開水,上汽後燜5分鍾即可。

    豆豉香菇燒兔肉的做法

    原料:凈兔肉200克,水發香菇100克,......
    兔子肉怎麼燉好吃
    冷吃兔

    冷吃兔按其初加工方式分為兩種:其一稱為「燙皮兔」是將宰殺的兔子在沸水中浸泡,將毛去掉而保留兔皮一起食用。其二稱為「剮皮兔」是指剮掉兔皮僅僅將兔肉用來食用。

    因兔皮的工業價值較高,故市面上所出售的冷吃兔幾乎都是剮皮兔。殊不知燙皮兔其口味更佳。

    原料:

    新鮮兔肉、料酒、醬油、花椒、乾紅辣椒段、大蔥、生薑、菜籽油、雞精、水。

    做法:

    1、首先要整塊的兔肉下鍋,同時在鍋內加入花椒,八角,大料,薑片,大蔥段一起過一下水,兔肉就定型了,同時香料的味道也進到了兔肉裡面。

    2、水開後將兔肉煮至九成熟撈出,冷卻後切成手指節左右大小的肉丁,肉一定要現剮新鮮的,肉丁不宜切的太小,放一旁備用。另准備花椒,乾紅辣椒切成段,生薑,蒜切片備用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多准備點;

    2、將油放入鍋中(量宜多),同時將姜、大蔥、大料、花椒放到漏勺裡面,放進鍋里炸至大蔥顏色泛黃,撈出倒掉,然後加鹽,鹽不要太多,因為呆會兒還要加醬油,鹽太多會咸,如果味不夠的話可以再加,咸了就沒法減了。。鹽一定要先於兔肉加入熱油中,這樣呆會兒下兔肉的時候油才不會亂濺。

    3、之後將火開至中火,倒入准備好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脫水。加料酒,翻炒兩下後加入備好的辣椒段,繼續迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然干辣椒段會很容易糊,翻炒幾下就立即下醬油和少量的白糖翻炒至顏色變得金黃,最後加少許醋,問到香味後,關火。

    4、最後加入味精,雞精炒勻,放在鍋里,等冷了之後便可起鍋裝盤了。

    特別說明:有人做冷吃兔時,喜歡加點陳皮,因此冷吃兔經常也被稱為陳皮兔,不過我覺得加了陳皮後會掩蓋很多干辣椒的香味和兔肉的鮮味,不喜歡加。反正各人口味不同,自己掌握吧

    兔肉火鍋

    主料 凈兔肉750克

    輔料 白菜500克,溼粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結1隻,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。

    製法:

    兔肉火鍋

    (1) 將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈,然後放入炒鍋,加清水1500克、蔥結、薑片,加蓋燒沸後撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟。

    (2) 將白菜切成5厘米長的小條,入開水鍋焯熟取出。溼粉絲洗凈。

    (3) 火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯。再備鮮肉湯1000克,作添加用。加鹽、味精,加蓋,點燃火鍋燒沸後即可食用。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食。

    桂花兔肉

    【原料】

    兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,澱粉15克,味精1克,麵粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生薑10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。

    【製作過程】

    (1) 兔肉放入清水中浸泡,撈出,控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鍾,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味。沾上麵粉,即可桂花兔肉生坯。

    (2) 大蔥、生薑均切成細絲;雞蛋磕入碗里,加澱粉打勻,取小碗一隻,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁。

    桂花兔肉

    (3) 炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時,將粘勻麵粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。

    (4) 原炒鍋凈後,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入餘下的芝麻油,即可。

    【特點】

    色澤金黃,兔肉鮮嫩,咸甜酸香。

    氽兔肉圓

    【原料】

    兔肉500克,黃瓜片15旦嘗測妒爻德詫泉......
    兔子肉怎麼煲湯
    白術兔肉湯

    原料:白術10g切片,大田螺2ge(清水漂去泥,再用沸水燙死取螺肉),鮮兔肉300g,生薑、胡椒、味精、食鹽各適量。

    製法:共置入鍋內加水適量,文火煮2小時,以生薑、胡椒、味精、食鹽調味後食用。

    山葯百合兔肉湯

    原料:山葯、百合各30克,兔肉200-300克,生薑、鹽、料酒、蔥、味精等調味品適量。

    做法:先將兔肉洗凈,切成小塊,然後與山葯、百合放入砂鍋中,加入適量水及生薑、料酒等調味品,大火燒至湯沸,轉用文火燉1小時左右,加入少許蔥、鹽、味精調味即成。

    功效:每周2-3次,能起到潤肺止咳、清心安神、補腎固精、潤腸通便的作用,適合肺燥咳嗽、慢性支氣管炎、婦女更年期綜合征患者及年老體弱者食用。

    山葯枸杞兔肉湯

    主料:兔肉

    輔料:淮山葯、枸杞、桂圓

    調料:鹽、雞精、料酒、姜

    烹制方法:

    1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時;

    2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。

    特點:健強脾胃,滋養肝腎,安神補血,補中益氣。
    家常燉兔子肉怎麼做好吃
    燉兔肉

    燉兔肉

    肉色紅亮,肉細味香。

    材料

    主料:兔肉1000克,

    調料:醬油100克,大蔥50克,姜30克,白皮大蒜50克,八角10克,植物油40克,甜面醬50克,料酒25克

    做法

    1.將兔肉洗凈,切成4厘米見方的塊,用開水焯過,備用。

    2.鍋內加油,用八角爆鍋,下蔥段、薑片、蒜瓣,下面醬,把面醬炒熟,烹入料酒,加醬油,把兔肉下鍋,加湯用旺火燒開,改小火爛,出鍋即成。

    小訣竅

    健康提示:

    兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉,且易於吸收,低脂肪,為美容食品。

    清燉兔肉

    材料

    兔肉1/4隻,蓮藕半節,茭白一根,杞子20克,適量的蔥花。

    做法

    1.將兔肉洗凈切成小塊焯水備用。蓮藕、茭白也切成小塊備用。

    2.將准備好的兔肉、蓮藕、茭白放入砂鍋,加入適量的水燒煮。

    3.水開後加入適量的黃酒、生薑片、白糖煮開,轉入中小火燉煮。

    4.大約燉煮一小時後,加入適量的鹽、味精、胡椒粉、杞子、蔥花關火燜5分鍾即可。
    兔子肉怎麼燉好吃?
    紅燒兔肉

    主料:兔肉1000克

    輔料:青蒜5克,

    調料:大蔥20克,姜15克,白砂糖5克,黃酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克

    1. 將兔肉洗凈泡去血水,剁成3厘米見方的塊,放入清水鍋中煮開後撈起,再沖洗1次;蔥切塊,姜拍松,青蒜切成末。

    2. 中火燒鍋,放油燒熱,下兔肉塊炒干水分,放入紹酒、醬油、精鹽、蔥、姜、白糖、桂皮、八角和開水(浸平肉塊)一起燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燒至兔肉熟爛時,再用旺火燒濃汁湯,揀去蔥、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少許胡椒粉起鍋即可。

    燉兔肉

    主料:兔肉1000克

    調料:醬油100克,大蔥50克,姜30克,大蒜(白皮)50克,八角10克,植物油40克,甜面醬50克,料酒25克

    燉兔肉的做法:

    1. 將兔肉洗凈,切成4厘米見方的塊,用開水焯過,備用。

    2. 鍋內加油,用八角爆鍋,下蔥段、薑片、蒜瓣,下面醬,把面醬炒熟,烹入料酒,加醬油,把兔肉下鍋,加湯用旺火燒開,改小火爛,出鍋即成。

    兔肉火鍋:

    主料:兔肉600克,魷魚(鮮)200克,雞翅100克,萵筍200克,蘑菇(鮮蘑)100克,菠菜100克

    調料:蔥白30克,鹽10克,薑汁25克,料酒20克,豬油(煉制)100克,辣椒粉30克,花椒6克,大蒜(白皮)25克,味精10克,小蔥30克

    兔肉火鍋的做法:

    1. 將鮮兔肉、鮮魷魚分別洗凈,切成薄片;

    2. 雞翅洗凈剁成長段;

    3. 青筍(萵筍)切長條片;

    4. 鮮蘑菇、菠菜分別擇洗凈;

    5. 以上各料分別裝入盤;

    6. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油待用;

    7. 蒜切蓉,香蔥切末;

    8. 將乾紅椒面、鮮花椒油、蒜蓉、鹽、味精、小香蔥末兌成味汁,每人一碟,供蘸食;

    9. 火鍋內加高湯,放入所有調味料燒開,撇去浮沫,桌四周擺放備好的原料和味碟,隨燙涮蘸汁吃。

    麻辣兔肉

    主料:兔肉800克,冬筍500克,豆腐(北)500克,菠菜500克

    調料:花椒10克,料酒10克,辣椒粉25克,陳醋25克,醬油50克,大蔥15克,姜15克,味精1克,胡椒粉1克,鹽10克

    麻辣兔肉的做法:

    1. 鮮兔肉剔骨後片成薄片;

    2. 豆腐切成片;

    3. 菠菜擇洗干凈;

    4. 冬筍洗凈切成片;

    5. 以上各料均放入盤中,置於火鍋的四周;

    6. 炒鍋置火上,放入豬油燒至六成熱,將辣椒粉和花椒粒煸至發黃,倒入醬汁炒至香濃時,放入清水燒沸,加入筍片、料酒、陳醋、醬油、蔥末、薑末和鹽,倒入點燃的火鍋中,燒沸,撒入胡椒粉和味精,便可涮兔肉片等食用;

    7. 吃時,將兔肉片一點一片倒入火鍋中,用筷子劃散,一熟即可食用;

    8. 菠菜和豆腐也同樣食用。

    酸辣兔肉的

    主料:兔肉400克

    輔料:青蘿卜100克,香菜10克,雞蛋75克,

    調料:大蔥10克,胡椒粉5耿,醋15克,胡麻油10克,鹽5克,醬油25克,味精3克,澱粉(豌豆)25克,豬油(煉制)60克,料酒10克

    酸辣兔肉的特色:

    湯清肉爛,酸辣鮮咸。

    酸辣兔肉的做法:

    1.將兔肉剔去骨頭,切成4.5厘米長、1.5厘米寬的長方塊洗凈,用澱粉、醬油10克、雞蛋液抓勻。蘿卜去皮,切成3.6厘米長、1厘米寬的條。香菜洗凈切段。

    2.勺內放油燒至七成熱,將兔肉逐塊下入炸至呈金黃色出勺。

    3.凈勺內放入雞湯1000克,將兔肉下入勺內,蓋上蓋用小火燉一小時,加入蘿卜條、精鹽、味精、胡椒粉、花椒油、醬油、醋、料酒再燉十分鍾,倒入湯碗內,撒上香菜和蔥絲要即可。

    酸辣兔肉的製作要訣:

    因有過油炸制過程,需准備豬油800克。...
    兔子肉和什麼燉在一起好吃?
    一般來說呢,我喜歡用蔬菜來和兔肉燉,沒有別的味道,突出一個兔味,我採用青紅蘿卜來燉,味道不錯。不過食用兔肉一般有葯用功效的,所以可以當葯膳來吃的呀,我推薦幾樣呀 山葯燉兔肉 一、原料 兔肉250克,山葯粉40克,姜15克,蔥15克,料酒15克,精鹽2克,醬油10克,白糖3克,味精1克,雞蛋100克,溼澱粉100克,植物油600克(約耗35克)。 二、製作方法 1、將山葯切片、烘乾、研細末;生薑洗凈切片;蔥切長段。 2、兔肉洗凈去筋膜,切成約2厘米見方的塊,放入碗內,加料酒、精鹽、醬油、白糖、姜、蔥、味精攪勻,腌漬20分鍾。 3、雞蛋去黃留清,加入山葯粉和溼澱粉拌勻,調成疏清糊倒入兔肉內拌勻,使糊均勻地粘在兔肉上。 4、凈鍋置火上,放入油,待燒至八成熱時,逐塊放入兔肉,略炸一下撈出,等第一次分批炸完後,同時全部倒入鍋內,反復翻炸,當炸至金黃色時撈出即成。 三、保健功效 此菜補益脾胃,滋補肝腎,適用於脾胃虛熱之食少、乏力、懶言或邪熱傷陰的口渴、消瘦等症,尤其適宜於冠心病、動脈硬化、糖尿病患者食用。
    兔肉和什麼東西能燉在一起吃
    放點薑片,然後再弄點幹活,不知道哪裡買,你可以上真田旗艦、店上面看看,我經常在上面賣,質量什麼的還是不錯的,主要是好吃。
    兔子肉怎麼煮好吃
    燉兔肉主料:兔肉500克,

    調料:醬油150克,大蔥10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克

    做法 1.將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;

    2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;

    3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。

    蔥燒兔肉主料:兔肉1000克,

    調料:小蔥200克,姜10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克

    做法 1.將兔子宰殺,去盡內臟,剝皮去頭腳,洗凈切塊,放入清水中浸泡一段時間,除去血水,控干水,放入盆內,用蔥薑汁,黃酒,鹽,硝水腌漬1小時。

    2.鍋內加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗凈。

    3.炒鍋洗凈上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味,放薑片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱,燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟,蔥香入味後,放味精,收濃鹵汁,起鍋裝盤,冷卻後食用。

    麻辣兔肉材料 兔肉,醬油,澱粉,紅椒,姜,蒜,花椒油,雞精

    做法 1.兔肉斬小塊加鹽,醬油,澱粉抓勻;

    2.紅椒切斜圈,姜蒜切片;

    3.鍋燒花椒油,下姜蒜片煸出香味,接著下兔肉爆炒(兔肉很嫩的,另外還加了澱粉,不用擔心肉會老,很容易就熟了);

    4.千萬不要爆幹了,撒紅椒圈翻炒幾下噴醬油撒雞精就好啦!

    酸辣兔肉丁材料 凈兔肉300克,紅辣椒、水發香菇各50克,香蔥粒10克,料酒、醬油各10克,薰醋20克,精鹽、雞精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,溼澱粉30克,湯25克,辣椒油20克,油750克。

    做法 1、將兔肉切成丁。香菇、辣椒切成小丁。

    2、兔肉丁用精鹽1克及胡椒粉入味,再用溼澱粉20克拌勻上漿,下入四成熱油中滑熟,倒入漏勺。

    3、鍋內放油30克,加湯、料酒、醬油,下入香菇、辣椒煸炒。

    4、下入肉丁、薰醋、精鹽、雞精、香蔥炒勻,加味精,用溼澱粉勾芡,淋入辣椒油,裝盤即成。

    宮廷兔肉原材料野兔肉………500克調味料花椒……………20克紅油……………10克料酒……………25克味精……………15克白糖……………10克辣椒醬…………20克蒜蓉……………30克豆瓣醬…………20克八角……………少許香葉……………少許蔥………………少許

    做法 1、姜洗凈切片;

    2、野兔宰殺去內臟,洗凈,用刀改成1厘米見方的小方丁,入沸水鍋里焯水,後用冷水漂洗干凈;

    3、鍋留底油少許,下蒜泥和紅油、花椒煸香,再下入兔肉,煸炒出香味,下入其他調料,放入高湯,加上蓋燜大約15分鍾,不需要勾芡,把水分燒乾,起鍋即可。

    蘿卜燒兔肉材料 兔肉750克,蘿卜、蒜末、薑片、蔥段、香菇、生抽、花生油,鹽、料酒、骨湯、溼澱粉、胡椒粉各適量。

    做法 ①將兔肉切成塊。

    ②蘿卜切滾刀塊同兔肉入開水焯一下,撈出過涼。

    ③鍋內注油燒熱,下蔥姜蒜、香菇、蘿卜塊、兔肉煸炒,烹入料酒、生抽,加鹽、骨湯,慢火煮至汁將干時,撒胡椒粉,淋香油,出鍋即可。

    紅棗燉兔肉用料紅棗9枚,兔肉300克,姜、精鹽、蔥、紹酒、味精各適量。

    做法 1、將紅棗洗凈。蔥、姜切絲。

    2、將兔肉洗凈,切成長2厘米、寬1厘米的塊,入沸水中焯一下。

    3、將免肉塊、紅棗放入炒鍋內,加入蔥絲、姜絲、精鹽、紹酒及清水適量,旺火燉1小時,肉爛後調入味精即可。

    軟炸兔肉材料 兔裡脊肉,蔥,姜,鹽,料酒,醬油,雞蛋,澱粉,麵粉

    做法 1.兔肉洗凈切十字花刀,再切成1.5cm寬、2.5cm長的條,用蔥、姜、鹽、料酒、醬油腌漬30分鍾

    2.雞蛋、澱粉、麵粉、少量色拉油和成糊,將......
    豬和兔肉一起燉怎麼做?
    兔肉的營養價值

    兔肉不但營養豐富,而且是一種對人體十分有益的葯用補品。俗話說,「飛禽莫如鴣,走獸莫如兔」。

    【營養價值】兔肉有「葷中之素」的說法。兔肉的瘦肉佔95%以上,每百克含優質蛋白質21.6克,比豬肉、羊肉,雞肉。牛肉都高。兔肉中的維生素含量較高,尤以煙酸較多,以干物質計、每百克含66毫克。兔肉中礦物質含量也多,鈣含量豐富,因而是孕婦、兒童的營養食品。兔肉的膽固醇含量每百克僅 60~80毫克,不僅比一般肉類低,比魚類也低。兔肉還含有豐富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,還有保護血管壁、防止動脈硬化的功效。卵磷脂中的膽鹼,能改善人的記憶力,防止腦功能衰退。

    【葯用價值】兔肉有補中益氣、涼血解毒功效,可用於病後體虛、消渴。小兒痘疹不出、便血、便秘等,還能增加人體血液中的磷脂,抑制膽固醇的有害作用,有助於避免動脈粥樣硬化的發生和發展。身體虛弱的人,可將兔肉加水煮致極爛,濾出骨肉,飲其汁。兔肉加鯉魚等份燉食,治療慢性氣管炎;兔肉加蛇肉等份燉食治癱瘓;兔肉加紅棗適量治療虛弱,兔肉加胡椒治胃寒,並具有一定抗癌防癌作用。吃兔肉可以阻止血栓的形成,並且對因管壁有時顯的保護作用。紅燒兔肉

    好的兔一隻,宰成大小適中的塊,可以先加一點鹽巴,料酒和姜

    死碼味,但也可跳過這一步,因為兔肉本身沒什麼怪味。

    下植物油適量,燒至九成熱,下豆瓣醬翻炒,下花椒,和拍碎的姜

    塊,繼續翻炒到油湯呈紅亮色,並聞到香味,然後把兔子肉倒下去

    一起炒,大概炒七八分鍾,加清水或肉湯量稍多,起碼蓋過兔子肉

    ,加醬油上色,白糖少量,香料若干(八角,山奈,桂皮什麼的

    ,反正大雜燴就是了,但不要太多,特別是八角如果放過量了很不

    好的),大蒜和大蔥,干辣椒。然後中火煨燒。

    兔肉非常嫩,所以要不了太久就比較爛了,這時把切成塊的萵筍倒

    下去一起燒,燒好以後加雞精攪拌均勻裝盤就行了。

    可愛的兔兔,吃起來口感也特別好,特別是75年生的人,吃起來倍

    有親切的感覺。本是同根生,相煎就是急。

    蔥爆兔肉的做法

    【原料】

    生凈嫩兔肉200克。 蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、薑片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。

    【製法】

    將兔肉切成長4厘米、寬1.7厘米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用溼澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、溼澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。鍋內留底油,將大蔥、薑片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。

    【特點】

    色澤淡紅,肉質纖細鮮嫩,蔥油香味撲鼻。

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    當歸兔肉

    原料及功效:

    兔肉 500克 補脾益氣 健胃解毒

    當歸 10克 補血活血 調經止痛

    【解說】這道當歸兔肉的製作方法是:先將兔肉切成小塊,放在盤中,然後把當歸放在碗中,用溫水浸泡20分鍾後撈出備用,將鍋里的油燒八成熱後放入兔肉,過油後撈出,再放入少許的明油和姜、蔥,然後加入250毫升水,放入炸好的兔肉、香菇、玉蘭片,文火燉30分鍾,再放入泡好的當歸,文火再燉10分鍾後出鍋,這樣這道當歸兔肉就可以食用了。

    一是殺:

    ......

    3. 兔子肉怎麼做好吃

    快手小炒喲!小兔子炒蘑菇!調味加了點糖,咸中帶甜很好次!雖然我用了兔子腿,但是也可以隨意換成鴨腿雞腿啥的!

    小炒兔肉的用料

    兔子腿2個 杏鮑菇1個

    尖椒1個 蔥姜適量

    鹽1小勺 五香粉1小勺

    料酒半勺 生抽1勺

    耗油1勺 糖半勺

    小炒兔肉的做法

    步驟10

    炒勻之後加尖椒翻炒均勻,出鍋!

    小炒兔肉的烹飪技巧

    調味其實也很隨意啦,喜歡吃辣的再加點郫縣豆瓣干辣椒花椒啥的都行!

    4. 兔子肉怎麼煮好吃

    燜蒸兔肉

    炸好的兔肉

    第二步,在鐵鍋中燒半鍋的熱油,將濾乾的兔子肉放入熱油中油炸到酥皮後撈起來,這時候的兔子肉已經冒著香氣了,因為油溫很高,皮很勁道,所以被炸得略為發白。

    第三步,將炸好的兔子肉和切成條的魷魚絲,薑片一起炒後擺盤,在表面撒上少量的鹽巴,老酒。之所以放老酒,就是為了去去兔子的兔騷味,又能夠提香,這也是星級大廚給的一個小建議,當然,沒有客家多年的老酒也沒事,去超市買個普通的料酒來替代也是可以的,只是香氣肯定是不如老酒來得吸引人。

    第四步,放入隔水蒸鍋中燜蒸1個半小時,將其蒸熟即可,如果擔心咬不動可以再多燉半小時,燉的時候也跟兔子的年齡有關,越小的兔子越嫩也越容易燜蒸熟