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烏雞怎麼炒好吃又營養

發布時間: 2023-06-12 20:41:23

1. 烏雞怎麼炒著吃

主料:烏雞肉200g、土豆1個

輔料:食用油2勺、食用鹽半勺、生抽半勺、蚝油1勺

1、把土豆去皮清洗干凈。

2. 怎麼燉烏雞好吃又營養

烏雞湯N種做法 烏雞,是葯、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒,滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,止崩治帶,治心腹痛。同時,烏雞也是一種優良的烹飪原料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹制出色、香、味各異風味別具的多種菜餚。 一、烏雞白鳳湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:枸杞 調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋 做法: 將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鍾,出鍋後撒入少許香菜即可食用。 特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的葯用價值。 二、烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:天麻 調料:姜、鹽 特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補「秘方」。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。 三、五彩烏雞絲 原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一隻。 做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。 四、補品三套禽 原料;烏雞、乳鴿、鵪鶉各一隻,枸杞少許,香茹六片。 做法: 1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加薑片、料酒巴、整姜腌漬片刻後,將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。 2、取燉盆一隻,將烏雞置入,注放清水,下薑片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出薑片、蔥結,調正味道即成。 五、五味烏雞補血湯 原料:烏雞一隻,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。 做法: 1 烏雞洗凈,五味葯材洗凈切片,並用單層紗布裹好備用。 2 將將葯物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出葯物,加調味品,復蒸10分鍾。 六、烏雞煨鱉裙 主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。 配料:水發木耳50克,火腿絲5克。 調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、水澱粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。 做法: ①鱉裙發好後,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香後,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內臟,洗凈,然後放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時,取出,冷後,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。 ②木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。 功效:滋補強壯。適用於臟腑陽虛,虛火妄動或肝腎不足,婦女經水不調、經閉、血瘀等病症者食用。

3. 烏雞怎麼燒好吃又營養

一、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鍾,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的葯用價值。
二、烏雞天麻湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:天麻
調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補「秘方」。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。
三、五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一隻。
做法:
1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。
2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。
3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
四、補品三套禽
原料;烏雞、乳鴿、鵪鶉各一隻,枸杞少許,香茹六片。
做法:
1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加薑片、料酒巴、整姜腌漬片刻後,將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。
2、取燉盆一隻,將烏雞置入,注放清水,下薑片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出薑片、蔥結,調正味道即成。
五、五味烏雞補血湯
原料:烏雞一隻,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:
1
烏雞洗凈,五味葯材洗凈切片,並用單層紗布裹好備用。
2
將將葯物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出葯物,加調味品,復蒸10分鍾。
六、烏雞煨鱉裙
主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。
配料:水發木耳50克,火腿絲5克。
調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、水澱粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。
做法:①鱉裙發好後,洗凈,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香後,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內臟,洗凈,然後放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時,取出,冷後,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾凈。②木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。
功效:滋補強壯。適用於臟腑陽虛,虛火妄動或肝腎不足,婦女經水不調、經閉、血瘀等病症者食用。

4. 烏雞怎麼做好吃又營養

1、枸杞紅棗烏雞湯的做法

  • 將烏雞洗凈,斬塊,准備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鍾後撈起,沖水瀝干。

  • 將烏雞塊放入湯煲內,加入洗凈的枸杞,紅棗,香菇,薑片,加入開水,煲3小時左右,盛起時加鹽調味即可。

3、姜爆烏雞的做法

  • 烏骨雞洗凈,斬塊,斬完的雞肉塊不能太大,爆完的雞的殘缺小肉末肉塊最香了,內臟可根據個人喜好決定放不放,爆了的內臟也超香。

  • 姜切絲,要大量,基本能鋪滿鍋底的程度。

  • 熱鍋,入麻油,切記這里不能用別的油,否則味道會大打折扣,麻油量較多,基本可以鋪滿鍋底的程度。

  • 大火熱油,五成熱時就可以放入姜絲爆香。

  • 姜絲爆香到金黃逐漸微焦的時候,下雞塊,迅速翻炒。

  • 將雞塊翻炒到變色表面微焦六七成熟的時候,如果雞肉滲水出來,將水倒掉,並再倒入適量麻油,如果幾乎沒有滲水,倒入大量料酒,不用沒過所有雞塊,但要沒過四分之三的程度,翻炒幾下。

  • 加入適量生抽和鹽,不要加老抽,本來就是烏雞了…………大火收汁,收的過程中自己嘗下鹹淡,口味比較重的可以酌情再加入生抽或鹽。

  • 四分之三的料酒收到只剩四分之一的程度時,要開始不停翻炒,這道菜需要把汁收得很乾,不經常翻炒的話很容易粘鍋燒焦。

  • 收汁翻炒到幾乎沒有時,以雞肉爆炒到肉質收縮金黃微焦為佳,關火起鍋擺盤。

  • 最後在雞肉上撒點白芝麻,開吃,爆炒過的內臟雞肉末和生薑超香。

5. 炒烏雞怎麼炒好吃

用料:烏骨雞1隻

調料:食鹽少許、蔥適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、干辣椒適量、料酒適量、生抽少許、胡椒粉適量、孜然適量、白糖少許

爆炒烏雞的做法

1.烏雞洗凈,取翅、腿、頸處剁成小塊,用料酒、花椒腌半小時。

2.油鍋燒6~7成熱即可,放入蔥姜蒜,爆香後撈出。把烏雞塊汆水,下入鍋中,大火迅速翻炒之後,改中火繼續炒。

3.8成熟時,倒一點點生抽,一點蚝油,糖、鹽少許,黑胡椒粉、孜然適量,放入一把干辣椒,一起翻炒幾下,就可以出鍋了。

6. 炒烏雞怎麼做好吃

炒烏雞
用料
蔥 姜 蒜 適量
加飯酒 醋 生抽 老抽 適量
香油 蚝油 適量
炒烏雞的做法
把雞肉洗好後瀝干
下油 熱了放人姜絲 蒜 還有小紅辣椒嗆鍋 在放入烏雞小煎一會
微微熟以後 放入加飯酒 醋 醬油 蚝油 香油翻炒人味後在加點水 也不要加太多 大火燒開 轉中火
汁收的差不多放人蒜瓣 放5 6個吧 在放掉蔥花即可
小貼士
最好有汁 稠一點不要有湯這樣就不好吃了