① 干鍋魚的家常做法
干鍋魚的家常做法如下:
步驟1,魚洗好,切成水煮魚用的那種魚片。
步驟2,用到斜切,這樣子魚片會比較好吃,腌的也好入味。
步驟3,切好的魚塊,加入姜料酒耗油鹽生抽雞精腌制10分鍾,然後加入一個雞蛋清,最後加入澱粉,在靜止5分鍾,魚就處理完了。
步驟4,要用的菜洗凈(蔬菜可以根據自己口味選)。
步驟5,黃瓜悔螞困、蓮藕、土豆,全部切條。
步驟6,在鍋里倒入大量的油,等油燒開了之後,先炸魚,然後把土豆藕黃瓜也炸下,(反正都一鍋翻炒的,所以我把他們撈起來了都放一起)。
步驟7,等6裡面的食材都撈起來後,炸花生米,火不能太大,不然會碧念焦,也可以拿點麻花(麻花最好是甜的,然後弄小塊點)過油下,很好吃。
步驟8,花生米撈起來後留點油,加入蔥姜蒜,等香味出來了加入豆瓣醬,接著放入花物拍椒辣椒白鬍椒,然後放入炸好的魚和蔬菜,最後放點料酒耗油鹽雞精和少量白糖調味。(糖可放可不放)
步驟9,拿個盤子包上錫紙,用來盛魚。放上香菜,撒上花生米,完工了,開吃。
② 魚怎麼做好吃,干鍋魚的家常做法
材料:黑魚(烏鱧)300克、紅椒1個、青椒1個、藕1節、香菜2棵、薑片3片、蒜8瓣、小蔥2根
調料:料酒1湯匙、生抽1/2湯匙、鹽8克、黑胡椒粉1/3茶匙、白糖1茶匙、植物油3湯匙
自製五香粉:八角3克、桂皮3克、香葉2克、草果3克、丁香1克、花椒3克、干辣椒3個、熟的白芝麻20克(所有材料一起用料理機的干磨功能打成粉末即可,用不完可以裝在調味瓶里,平時燒菜用)
1.准備好材料、調料和自製五香粉
2.黑魚浸泡一會去盡血水,洗凈瀝干後片成魚片,加料酒、鹽(約6克)和少許黑胡椒粉一起抓至發粘後腌制10分鍾以上(魚和鹽的比例大至為100:2)
3.藕去皮切成薄片泡在水裡備用(泡在水裡不容易氧化,也能泡去多餘澱粉,成品更脆爽)
4.青紅椒切小塊
5.姜切片,蒜去皮拍散,小蔥切末,香菜切段
6.不粘鍋多倒些油燒熱,下入姜蒜爆香(干鍋魚片油一定要多些)
7.下入藕片和青紅椒翻炒至斷生,加少許鹽(約2克)調味
8.倒入魚片快速翻炒至變色(魚片入鍋前可以加點油抓勻,不粘鍋,魚本身也不會粘在一起,入鍋時間不要長,保持鮮嫩,完全變色即可)
9.最後調入少許生抽和白糖炒勻,再撒入自製五香粉、蔥末、熟白芝麻以及香菜即可
③ 草魚干鍋魚製作方法
【干鍋魚家庭版】
准備的材料:草魚一隻,我一般讓賣家處理好切成塊,魚頭另外做其他菜。
將魚切小塊,然後加入鹽、胡椒粉和料酒抓勻,最後加入少許的生粉裹勻腌制10分鍾。
輔料多准備一些,看自己喜歡吃什麼就放什麼吧,我一般是喜歡配花菜、還有魔芋。
和干鍋很搭的還有腐竹了,這個腐竹要提前用溫水浸泡,現在冬天可以稍微用燙一些的水泡,大約15分鍾就可以泡好了。
接著,鍋裡面放入油,將腌制好的魚塊放入,油一定要多放一些,魚放入看見變色就可以夾出來備用,千萬不能過油太久,那樣會影響口感的,不夠嫩了。
接著,將一體鍋中放入油,放入蒜蓉、洋蔥絲和胡蘿卜絲炒香。
然後將准備好的輔料魔芋、花菜和腐竹都一起放入翻炒,翻炒均勻後可以加入生抽少許,料酒一點。
接著,將過油的魚塊也一起放入,用鏟子輕輕翻拌幾下,蓋上鍋蓋燜上幾分鍾,最後撒上熟白芝麻、香菜段就可以了。冬天就直接放在一體鍋裡面吃,可以一邊繼續加熱保溫,這樣讓所有食材味道更豐富。
作為最家常的魚,草魚無疑是最好的選擇,因為價格也很實惠啊,而且草魚草魚的營養含量十分豐富,其中的不飽和脂肪酸對血液循環有利,是心血管病人的首選食物。同時,草魚還含有豐富的硒元素,女子經常食用可以抵抗衰老、排毒養顏,比用保養品美容院都好。