A. 菠蘿炒肉的做法
菠蘿炒肉的做法步驟如下:
1、准備食材:豬裡脊肉200克、菠蘿220克、青椒2個、大蒜8克、番茄醬30毫升、白糖10克、蚝油20毫升、料酒10克、白鬍椒粉1克、精鹽1克、玉米澱粉3克、食用油30毫升、涼白開水20毫升。
2、豬裡脊肉洗凈後切片,大蒜切片,青椒切塊。
3、肉中加入料酒、白鬍椒粉和精鹽,用手輕輕抓勻後腌5分鍾。
4、菠蘿切片,用淡鹽水泡著備用。
5、腌好的肉片中加入玉米澱粉和少量食用油,用手抓至肉片上掛糊。
6、鍋中注入食用油,燒至7成熱時下肉片,炸至金黃色時,撈出控油。
7、取一小碗,加入番茄醬、蚝油、白糖和涼白開水,混合成醬汁。
8、鍋中留底油,下蒜片爆香,下之前炸過的肉片,翻炒後淋入醬汁。
9、快速翻炒後下青椒塊,炒勻後下菠蘿片快速翻炒均勻,出鍋即可。
B. 菠蘿燒肉的做法家常做法
菠蘿紅燒肉的做法
食材用料:
五花肉 500克、菠蘿 半個、香果 1個、草果 1個、香葉 適量、八角 1個、三奈 1個、
姜 適量、蒜 適量、冰糖 適量、紅醬油 適量、油 適量、鹽 適量。
步驟:
准備食材,草果,香果,香葉,八角,三奈,姜,蒜,冰糖,醬油,菠蘿,五花肉;
把菠蘿切塊裝碗備用,五花肉用火把皮燒焦,在洗凈,
在鍋里煮5分鍾左右撈出切塊裝碗備用;
熱鍋倒入切好的肉塊,小火煸出油;
煸出多餘的油倒出來,再放冰糖慢火炒出糖色;
翻炒均勻後,放入蒜,薑片,香果,草果,香葉,八角,三奈一起炒;
慢火炒香;
再一次性加足水,再倒入紅醬油適量,開大火燒開;
打去浮沫,再加入適量的鹽,又轉小火燉制30分鍾左右;
肉八成熟,可以把鍋里的大料拿出不要;
再倒入菠蘿塊大火燒;
大火燒制到裡面的醬汁均勻的裹在菠蘿和肉上面就可以了;
最後關火完成;
在裝在盤子里就可以上桌了。
小貼士
這道菜如果味道酸了,可以加點砂糖,糖和菠蘿的比例是1:1就可以了,也可以根據自己的口味隨意做,
菠蘿炒肉的做法
食材用料:
菠蘿 半個、純瘦肉 200克、紅薯澱粉 適量、食用油 適量、番茄醬 2-3勺、
白糖 2-3勺、白醋 適量。
步驟:
將菠蘿削好;
取半個菠蘿按圖中的切法切片,厚度比肉片的厚度厚些;
將切好的菠蘿片用淡鹽水浸泡30分鍾左右,然後撈出瀝干;
將純瘦肉洗凈切片;
將紅薯粉放入瘦肉中,加適量的水,攪拌均勻;
將白糖和番茄醬准備好;
將不粘鍋洗凈燒干,倒入適量的油,燒熱至油溫200度左右;
將粘有水澱粉的瘦肉片用筷子夾著一一放入熱油中,炸至斷生即可撈出,
餘下的油留作它用;
再將炒鍋燒熱,放入番茄醬、白糖、白醋和水熬制;
熬制出大泡;
將菠蘿和之前炸好的肉片倒入鍋中翻炒均勻即可;
裝盤,放兩片薄荷葉點綴一下,是不是很誘人?
小貼士
菠蘿片用淡鹽水浸泡一下,對菠蘿進行脫敏。因為菠蘿中含有疳類、羥色胺和菠蘿蛋白酶三種不好的成分。
瘦肉片用水澱粉充分攪拌,水澱粉稍稍黏稠些;
炸肉片的時候油溫一定要200度左右,肉片斷生即可,炸太久肉片容易老,口感差;
番茄醬、糖和白醋的用量根據個人喜好添加,喜歡就稍稍多一點;熬制的時候一定要出大泡了才可以將菠蘿和肉片倒入鍋中。
C. 菠蘿炒肉怎麼做好吃,菠蘿炒肉的家常做法
菠蘿鴨
材料:鴨肉400克、菠蘿半個、蔥2根、生薑5片、蚝油1湯匙、醬油1、5湯匙、料酒2湯匙、白糖少許、油少許。
做法:
1、將鴨洗干凈了,剁成塊,將菠蘿清洗干凈了,切成小塊,將蔥切成段,將切成片。
2、將鍋裡面的水燒開了,將鴨肉放入,焯到變色,然後將鴨肉的水分瀝幹了。
3、將料汁准備好了,白糖、蚝油、料酒、醬油。
4、在鍋裡面倒入適量的食用油,燒熱了,將蔥姜放入。
5、再將鴨塊和菠蘿塊放入。
6、將上面准備好的料汁倒入,蓋上蓋子,煲40分鍾。
7、我們在出鍋的時候,在裡面放入一些薄荷葉,可以幫助提升香氣,也有裝飾的作用。
菠蘿入菜的營養價值
菠蘿入菜能夠很好的給食物獨特的香氣,而且菠蘿是一種水果,裡面含有更多的芳香物質和有機酸,入菜之後能夠幫助食物清香,菠蘿炒雞丁就是菠蘿的香味和雞肉的軟嫩相得益彰。
對於水果,我們一般來說就是生吃了,這樣是能夠最大程度的獲得裡面的營養成分,但是生的菠蘿裡面是含有菠蘿蛋白酶,這種物質在進入我們的口腔之後,是會讓口腔黏膜上的蛋白質分解,讓我們感到麻澀等不舒適的感覺,我們再加熱之後,這種酶就是會變性失去活性,我們吃也是不會有什麼不適和不舒服了。
菠蘿裡面是含有大量的軟化纖維,能夠幫助減輕我們的腸胃負擔,膳食纖維是被稱為第七大營養元素,膳食纖維能夠分為水溶性的膳食纖維和水不溶性的膳食纖維,雖然不適構成我們身體的重要成分。但是卻是對身體有不可替代的作用,能夠幫助預防便秘、延緩我們餐後血糖的上升,能夠幫助我們很好的控制體重不上升。
D. 菠蘿炒瘦肉怎麼炒
配料:五花肉一塊,菠蘿半個
雞蛋一個,五香粉適量,
生抽一勺,蚝油一勺,
澱粉適量,
鹽適量,
白糖適量
1、把瘦肉切成丁(切成片也可以),放入一個碗中,再往碗里打一個雞蛋,加入適量五香粉,生抽一勺(一湯匙),蚝油一勺,澱粉一勺抓拌均勻後放置5~10分鍾備用。
2、把半個菠蘿放到鹽水裡泡10分鍾後,把菠蘿用刀切成小塊備用。
3、起鍋燒油,油熱後把肉丁過油炸至金黃色後撈出備用。在鍋中放置少許油,放入白糖,小火不停地攪拌使其融化成糖汁。把炸好的肉丁(或肉片)放入糖汁里翻炒均勻,再加入切好的菠蘿,放入少許鹽提味,大火翻炒,炒至菠蘿微微變軟後出鍋裝盤。
E. 菠蘿炒肉怎麼做好吃
菠蘿炒肉這樣做好吃瘦肉切成大小均勻的厚塊,加入生粉,雞蛋清和一湯匙生抽腌制10分鍾。菠蘿、洋蔥切塊,辣椒和蔥姜蒜全部切好備用。鍋里放多點油,五成熱時下瘦肉入鍋,油鍋中小火炸制至金黃撈出控干油。
平底鍋留少許油,倒入蔥姜蒜小火爆香。再倒入洋蔥大火翻炒至變色,下炸好的肉塊翻炒均勻。加2湯匙生抽、胡椒粉和老抽翻炒均勻。接著倒入菠蘿和青紅椒翻炒均勻,最後加半茶匙鹽調味即可。
菠蘿炒肉的製作方法
1、菠蘿去皮切片,姜切小薄片,青紅辣椒切小塊,蔥切成小段,蒜製成蒜蓉。
2、豬肉洗凈,抹乾水分,切薄片,放入大碗中,加入醬油、白糖、水澱粉、花生油、精鹽拌勻,腌制半小時。坐鍋點火倒油,放入青檔、紅椒翻炒,加精鹽和水,炒熟盛起,瀝干水。
3、坐鍋點火倒油,下蒜蓉、豬肉片炒透,加入料酒、姜睡、蔥段、辣椒、粉及菠蘿片炒熟,用水澱粉勾芡,淋上香油即成。
F. 菠蘿紅燒肉的家常做法
食材明細
五花肉、菠蘿、花椒、料酒、鹽、糖、醬油。
1、五花肉切塊,用加入料酒的水泡半小時,去除肉腥味
2、泡好的五花肉放入高壓鍋,加水,花椒,蔥姜(高壓鍋做五花肉,和傳統的方法不一樣,可以把肥油先煮出去一些,吃起來不會太膩)十分鍾即可
3、菠蘿切塊,用鹽水泡5分鍾~
4、煮好的五花肉(先用料酒泡了 所以現在的氣味就只剩肉香啦),肉湯留著明天煮粉絲吃~~~吼吼
5、加入料酒,醬油,糖給五花肉上色調味~~~(截止到這里一般就是我做普通紅燒肉的步驟啦~~~)
6、加入料酒,醬油,糖給五花肉上色調味~~~(截止到這里一般就是我做普通紅燒肉的步驟啦~~~)
7、加入菠蘿,翻炒,加少許鹽就可以出鍋啦~~~~做到這里的時候忍不住咽下口水,氣味非常地nice~~~~~~~
8、墊上兩張生菜葉~~~~這樣可以吸收多餘的油份哦~~~~~色香味俱全~~~~
G. 菠蘿炒肉該怎麼製作呢多加哪一步,能夠肉質鮮嫩爽滑不塞牙
菠蘿一般指鳳梨。俗稱菠蘿,為知名熱帶水果之一「菠蘿炒肉,菠蘿蜜和肉炒在一塊,肉里有了水果味。菜品特色菠蘿蜜、豬外脊肉、辣椒配搭炒在一塊,口感甜酸,紅綠黃顏色鮮艷,味美爽口。他是一道由菠蘿蜜、小肉等原材料製作而成的菜餚。味兒甜酸,尤其合適炎炎夏日服用。
泡浸食鹽水的菠蘿蜜,撈起來瀝干水分,倒進鍋中炒熱,之後放進剛炒好的絲襪高跟鞋。炒熱菠蘿蜜再放絲襪高跟鞋是為了避免肉衰老,隨後放冰糖和鹽,走紅油爆炒糖色是由於菠蘿蜜翻炒情況下要出水量,肉時長久會衰老。那樣一份酸酸甜甜的菠蘿炒肉絲就搞好了。菠蘿炒肉是一道十分健脾開胃的菜,夏天吃特別是在的好。此外我再在這道菜里加入了山楂果,因此口感會更甜酸,老少咸宜哈。