㈠ 圓菇怎麼炒好吃
圓菇是一種比較新鮮的食材,因為這種蘑菇必蘆含須趁著新鮮才能夠食用,如果出現變質的情況就可能產生毒素危害人體的健康,因此,吃圓菇是一種非常美味的享受,圓菇一般可以用來與豬肉一起炒,能夠增加其鮮味,讓豬肉的味道也被菇香包裹。下面就來看看圓菇炒肉做法怎麼做呢?
圓菇炒肉主要食材為圓菇和羊肉,是一道家常菜。色香味美,健胃開脾,營養價值豐富。圓菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固慎嘩晌醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。經常食用圓菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃圓菇補充身體營養。
做法一:
1、准備食材:將圓菇、青椒、蔥、大蒜洗干凈;
2、圓菇切片;
3、青椒切成塊;
4、大蔥斜切成段,蒜切片;
5、肥瘦搭配的羊肉切片;
6、熱鍋熱油,羊肉煸炒至變色;
7、放入蔥、蒜炒出香味,調上鹽、花椒粉、生薑粉、生抽調味料;
8、放入圓寬鋒菇,炒至斷生;
9、加青椒炒勻,撒上雞精,即可出鍋。
做法二:
1、白菇洗凈切片。
2、豬肉洗凈切絲。
3、青椒洗凈斜切,蒜切片。
4、白菇水分比較多,可以事先炒熟。
5、鍋熱放油,油熱放肉絲翻炒,加入花椒,蒜片,放入少許老抽上色,待肉絲熟之後放入白菇,青椒翻炒,出鍋前放入鹽巴,雞精調味。
小貼士
1、挑選圓菇:那些帶有泥土顆粒的圓菇是未經漂白的,白乎乎的濕圓菇則被添加了熒光增白劑的水清洗過。
2、洗圓菇的水裡加一點食鹽,順時針攪拌,很快就會洗干凈。
㈡ 蘑菇圓子湯怎麼做好吃,蘑菇圓子湯的家常做
主料
瘦肉
200g
蘑菇
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
姜
適量
小蔥
適量
步驟
5.起鍋時可撒點蔥花,湯更鮮香
㈢ 怎樣炒蘑菇好吃
炒蘑菇時,直接下鍋炒就「毀」了,多加這一步,蘑菇鮮嫩更入味。對於這道家常菜,相信很多人都特別的愛吃吧,用熱油高溫煸炒後的蘑菇是十分嫩滑的,尤其是採用豬油煸炒出來的蘑菇,味道更是一絕,那可是我和我家裡人最愛吃的一道美食。蘑菇是一種營養非常豐富的蔬菜食材,在蘑菇中富含了豐富的維生素,尤其是蘑菇中所富含的蛋白多糖體,對於預防很多的疾病,都能夠起到很好的作用,是人體所需要的重要營養。
面對如此營養的蘑菇,不知道你有沒有對其烹飪方式了解過呢呢?那麼,今天我教給你這道家常炒蘑菇,請跟著我一起來學習一下吧,在對蘑菇進行煸炒的時候,有一些小技巧還是需要我們去進行掌握的,只有這樣炒出來的蘑菇口感才是最嫩滑的。很多人在對蘑菇進行煸炒的時候,都喜歡將蘑菇直接下入到熱油當中去進行翻炒,其實這樣的製作方法是不恰當的,在對蘑菇進行製作之前,還需多加一個步驟,才能讓做出來的蘑菇更好吃。
【家常炒蘑菇】
【製作食材】蘑菇,生薑,大蔥,生薑,青辣椒,生抽,食鹽,雞精,食用油,白糖,蚝油,蒜蓉醬。
【方法及步驟】
1、首先准備好的新鮮蘑菇,我們需要用手將其撕扯成小塊狀,並裝入碗中,然後再往蘑菇中加入適量的清水,用清水將蘑菇淘洗干凈。在對蘑菇進行清洗的時候,千萬不要用手對蘑菇進行揉搓,容易導致蘑菇內部的營養流失。蘑菇清洗干凈以後,我們還需准備適量的大蔥,將其切成蔥絲備用,適量生薑將其切絲備用,再准備適量的青椒將其切絲,裝入碗中備用。
2、起鍋燒水,往鍋中加入小半鍋的清水,等水燒至沸騰以後,需要把准備好的蘑菇加入到開水當中,對其進行焯水處理。在對蘑菇進行焯水的時候,時間控制在一分鍾左右,焯水時間不要太長久,等蘑菇被焯好水以後,需要將其控干水分撈出,並放入到涼水當中進行浸泡,然後把蘑菇中的水分擠干,再裝入碗中備用。同時再准備一個小碗,往小碗中加入一勺蒜蓉醬,再加入一勺食鹽,一勺白糖,一勺生抽,一勺蚝油,加入半碗清水,將其攪拌均勻,做成調料汁備用。
3、起鍋熱油,往鍋中加入一大勺食用油,等油溫加熱到6成熱以後,把准備好的姜、蒜加入到鍋中,將其翻炒出香味。然後把准備好的蘑菇倒進鍋中,用大火快速的對其進行翻炒半分鍾,等蘑菇被炒至微黃以後,需要把准備好的青椒加入到鍋中,一同去進行翻炒。等青椒翻炒斷生以後,需要把准備好的調料汁倒入到鍋中,並用大火快速翻炒收汁,等蘑菇被完全的翻炒入味以後,香味十足的家常炒蘑菇,就可以將其出鍋進行食用了,做出來的蘑菇好吃又下飯。
【小貼士】
1、在對蘑菇進行清洗的時候,切記不要用手去對蘑菇進行揉搓。
2、蘑菇是不可以直接入鍋進行煸炒的,而是要先對其進行焯水處理,這樣炒出來的蘑菇口感才會更嫩滑。
3、准備調料汁的時候,我們可根據自己的口味來對調料汁進行准備。