Ⅰ 燒烤的雞柳做菜怎麼弄
材料
"苦瓜 1個, 約200克","紅蘿卜 1/2個","雞柳肉 150克","豆豉 20克","姜 20克","蒜 2瓣","水 100毫升","砂糖 1湯匙","麻油 1湯匙","雞肉腌料:","紹興酒 1湯匙","生抽 1湯匙","砂糖 1茶匙","生粉 1茶匙","胡椒粉 1/4茶匙"
做法
1. 蒜頭切蓉;姜去皮切片。
2. 豆豉洗凈浸水約10分鍾,瀝干備用。
3. 紅蘿卜去皮切片。
4. 苦瓜去核後切片。
5. 雞柳肉切塊,用紹興酒、生抽、砂糖、生粉及胡椒粉腌15分鍾。
6. 將一鍋水煮滾,加少許鹽,加入苦瓜汆水約1分鍾,瀝干備用。
7. 中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉及薑片。
8. 加入雞柳肉炒至半熟,加入豆豉炒香。
9. 加入水煮至雞柳肉全熟。
10. 加入苦瓜及紅蘿卜煮3分鍾,加砂糖及麻油調味。
11. 完成。
Ⅱ 雞柳怎麼做才好吃
雞柳是用雞胸肉切成條狀,切的時候,先把雞胸肉切成片狀,然後再把片狀的雞胸肉切成條,由於切好的雞胸肉就像一條條的柳葉,所以叫雞柳 。
雞柳(或者去皮去骨的雞腿,或者雞胸肉)
鹽和黑胡椒:適量,
干蒜碎(或者蒜粉),
辣椒粉,
五香粉:適量(或者加入任意你喜歡的調料)
麵粉:1/2杯
蛋白:3個
水: 1 適量
麵包屑:適量
植物油:2勺
做法:
1,先把雞肉擦乾水分(用不了圖中那麼多),然後切成細條狀,磨些鹽和胡椒粉上去;
2,另將蒜碎,辣椒粉,五香粉或者其它你喜歡的調味料跟麵粉混合均勻備用;
3,將蛋白和清水混合備用;
4,麵包屑和2勺的植物油在鍋里翻炒至麵包屑成金黃色,盛起來放在淺碟里備用
5,把腌過的雞肉,在麵粉調味料的混合物里滾一圈兒,抖掉多餘的粉,然後再蛋清液里沾滿蛋清,最後在麵包屑里滾一圈,放在烤架上;噴些油在雞肉表面.
放入預熱240攝氏度的烤箱,烤大約15分鍾,金燦燦的烤雞柳就做好啦(當然根據雞肉大小不同時間會有所調整,注意觀察就好),搭配喜歡的醬汁食用。
蘸番茄醬吃真的是極好的,口感非常好,小貼士:雞柳一定要腌制入味再油炸哦!肌肉進行復炸,會讓雞柳更加外焦里嫩
Ⅲ 燒烤攤上的雞柳到底是怎麼做的
主料:雞胸肉150克、奧爾良烤肉料10克、水10克
裹粉:玉米澱粉40克、中筋麵粉100克、小蘇打2克
蘸液:雞蛋25克、牛奶25克
輔料:油適量
步驟:
1、將新鮮的雞胸肉洗干凈。
Ⅳ 怎麼做雞柳好吃
台灣無骨雞柳製作方法
先將雞胸肉切成絲,然後放入腌水中浸泡半小時,腌水調制比例為每一斤雞肉配20克腌粉,再和50克水攪勻,然後再把炸雞粉調槳(比例為一斤炸雞粉兌一斤水)再把肉絲放入槳中裹上一層槳,瀝干,再放入麵包糠中抖上一層麵包糠,分開,抖開多餘的麵包糠,下油鍋炸1-2分鍾撈出,撒上孜然粉和香辣灑粉裝入雞柳袋中即成。
網路介紹:
台灣無骨雞柳
無骨雞柳是一種採用鮮雞胸肉為原料,經過腌漬、裹屑、油炸和速凍的雞肉快餐食品。根據消費者的需求,口味分為香辣、原味和孜然、咖喱等,食用時採用170℃的油溫油炸2-3分鍾即可。由於其食用方便,外表金黃色,口味香酥可口,食用時蘸點番茄醬和色拉,非常美味,所以一直受到消費者的喜愛。無骨雞柳作為雞肉的深加工產品,具有加工方便,設備投資少;保質期長,低溫冷藏可達12個月;提高雞肉的附加值10%-40%等優點。
一、原輔料
新鮮雞大胸肉經獸醫衛檢合格,脂肪含量10%以下;食鹽、味精、白砂糖、耐特雞肉香精等為市售;香辛料、小麥粉為市售,復合磷酸鹽為分析級,漿粉和裹粉採用市售。
二、基本配方
雞胸肉100㎏,冰水20㎏,食鹽1.6㎏,白砂糖0.6㎏,復合磷酸鹽0.2㎏,味精0.3㎏,I+G0.03㎏,白鬍椒粉0.16㎏,蒜粉0.05㎏,其它香辛料0.8㎏,天博雞肉香精209280.2㎏,雞肉香精210670.01㎏。其他風味可在這個風味的基礎上作一下調整:香辣風味加辣椒粉1㎏,孜然味加孜然粉1.5㎏,咖喱味加入咖喱粉0.5㎏。
三、工藝流程
雞大胸肉(凍品)解凍切丁切條(加入香辛料,冰水)真空滾揉腌漬上漿裹屑速凍包裝入庫
四、具體步驟
1.解凍。將經獸醫檢驗合格的雞大胸肉,拆去外包裝紙箱及內包裝塑料袋,放在解凍室不銹鋼案板上自然解凍至肉中心溫度-2℃即可。
2.切條。將胸肉沿肌纖維方向切割成條狀,每條重量在7-9克。
3.真空滾揉腌漬。將雞大胸、香辛料和冰水放在滾揉機里,蓋好蓋子,抽真空,真空度-0.9pa,正轉20分鍾,反轉20分鍾,共40分鍾。
4.腌漬。在0℃—4℃的冷藏間靜止放置12小時。
5.上漿。將切好的雞肉塊放在上漿機的傳送帶上,給雞肉塊均勻的上漿。漿液採用專用的漿液,配比為粉:水=1:1.6,在打漿機中,打漿時間3分鍾,漿液粘度均勻。
6.上屑。採用市售專用的裹粉,在不銹鋼盤中,先放入適量的裹屑,再胸肉條淋去部分腌漬液放入裹粉中,用手工對上漿後的雞肉條均勻的上屑後輕輕按壓,裹屑均勻,最後放入塑料網筐中,輕輕抖動,抖去表面的附屑。
7.油炸。首先對油炸機進行預熱到185℃,使裹好的雞肉塊依次通過油層,採用起酥油或棕櫚油,油炸時間25秒。
8.速凍。
9.包裝入庫