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燉苔菜怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-11 22:39:50

Ⅰ 苔菜怎麼做好吃

苔菜做成苔菜乾好吃。

苔菜洗凈去皮、根切片、葉切段。鍋中倒水,水開下食鹽、苔菜根,先下根煮一會再下葉,開鍋撈出過涼水備用。豬肉餡繼續剁碎剁細、加兩個生雞蛋繼續剁細。肉餡中放食鹽、香油,蔥姜水、順一個方向攪拌均勻,再放少許澱粉,攪上勁,至筷子在肉餡中不倒。

鍋中倒水,水開加一點味極鮮最後倒入香油拌均。放苔菜、下丸子煮熟,開鍋倒入碗中、最後加入香油即可食用。

Ⅱ 苔菜怎麼做好吃

1.苔菜去根摘掉黃葉,洗凈略控水,五花肉、蔥、姜洗凈備用
2.將苔菜的莖和葉分別切好
3.五花肉切薄片,蔥、姜分別切絲
4.一定先把鍋燒熱再倒入植物油,以防炒肉粘鍋

5.油燒至七成熱倒入蔥、姜絲煸炒出香味
6.倒入肉片煸炒至變色
7.依次倒入醬油、蚝油煸炒均勻
8.轉大火,倒入苔菜莖翻炒至七成熟,再倒苔菜葉翻炒一會即可出鍋

烹飪技巧

1、苔菜的莖翻炒到七成熟時,再放苔菜葉翻炒,使其受熱均勻。
2、倒入苔菜後要急火快炒,一熟即可,寧可偏「生」也不要炒得過熟,因為青菜中的維生素B、C最怕熱,所以炒的時間越長,損失的營養就越多,要盡量減少青菜在鍋中炒的時間。
3、現在的醬油、耗油等調料,商家為迎合人們的口味,添加了不少的味精、香精之類的,所以,為了健康,在炒青菜時,最好不要再放味精或雞精了。

Ⅲ 苔菜怎麼做好吃

苔菜好吃的做法如下:

苔菜200克、油適量、辣椒適量、醬油適量、鹽適量、蚝油適量。

1、苔菜摘洗干凈切段。

Ⅳ 豬肉粉條燉菜苔怎樣做,好吃不上火,一家人都稱贊呢

需要先將切好的肉片起鍋燒油,然後加上肉片放入鍋中爆炒,炒出香味以後再放入蔬菜,放入土豆,然後再放入一些自己比較喜歡吃的食材,最後倒上醬油食鹽,再放入少量的味精和雞精調味,然後蓋上鍋蓋燜熟就可以這樣做出來的豬肉燉粉條是非常鮮嫩的。