A. 清炒瓠子瓜的正宗做法,清炒瓠子瓜怎樣做才好吃的做法
清炒瓠子的做法:
1.瓠瓜買回來在清水裡浸泡兩個小時以上(因為我做的時候皮是不刮掉的,所以多泡
會兒),用刷子洗干凈,切成絲.
2.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉.
清炒瓠子的做法
清炒瓠子怎麼做
3.起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆絲爆炒,加少量水稍煮,等西葫蘆軟了加點鹽,雞精就
可以出鍋了.
B. 瓠子怎麼做好吃
瓠子的家常做法大全如下:
1、瓠子洗干凈後,先切成幾段,然後切皮下來,帶點瓠子肉,不要刨皮哦。
2、把瓠子皮切成絲,待用。
3、生薑切絲、蒜瓣切片、豆豉用水泡軟(稍微泡下就軟了),小紅辣椒用剪刀剪成小段。
4、炒鍋放油,燒熱,下姜絲、豆豉進去爆香。
5、倒已切成絲的瓠子皮進去翻炒2分鍾,加少許水稍煮。
6、把蒜瓣與紅辣椒倒進去翻炒。
7、加適量鹽、少許味極鮮或蚝油翻炒均勻,即可裝盤盛出。
C. 瓠子怎麼炒
正常的炒的就行
沒有那麼多的講究
D. 瓠子怎麼炒才好吃
瓠子放油炒一下很好吃。
主料:瓠子300g。
調料:食鹽適量、蒜適量、調和油適量。
1、准備好瓠子;
瓠子的營養價值包括如下幾類:
1、增強身體的免疫功能。葫蘆含有蛋白質和多種微量元素,有助於增強身體的免疫功能。同時,葫蘆富含維生素C,可以促進抗體的合成,提高機體的抗病毒能力。
2、降低體內糖分,從葫蘆果肉中分離出兩種胰蛋白酶抑制劑,它們對胰蛋白酶具有抑製作用,從而具有降血糖作用。
3、防癌抗癌。胡蘿卜素在葫蘆果肉中含量豐富,可以防止食用後人體內致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成和人體內癌症的發病率。