❶ 怎樣燉雞蛋才好吃
介紹幾個用蛋做的甜品 燉的:)
牛奶燉蛋
鮮奶2/3 杯 白砂糖1 湯匙滿(多少隨意)大雞蛋1 只 杏仁油或雲厘拿油2滴
做法:
1、1/2 公升玻璃量杯內放入鮮奶及糖,大火熱1 分30 秒鍾至奶熱糖溶但仍未燒開,攪勻一下。
2、碗內用筷子打勻雞蛋(但不要打起太多泡沫),倒入約1/3 杯熱奶同打勻,然後將蛋液加入量杯之熱奶內,多打幾下,滴入香油同拌勻。
3、倒蛋液經密眼小箕進入一普通飯碗內。不必包蓋,放在轉盤近邊沿處,以慢火(10%火力)熱20 分鍾。加熱中途將碗移位180 度(即是將先前置近轉盤中央的一邊移到近轉盤邊沿)。
4、擱置嫩蛋5 分鍾至中央部分凝固為止。
做法:
1、用2 只大蛋,牛奶1.5 杯,砂糖3 湯匙,香油1/4 茶匙1、依一14 厘米直徑之淺碗,剪一圓形鋁箔,其直徑比淺碗者長4 厘米,使四周有2 厘米沿邊垂下。
2、1 公升玻璃量杯內加入牛奶及糖,大火熱2 分鍾30 秒。
3、碗內加入雞蛋,以筷子打勻,但不可打起大多泡沫。加入1/2 杯熱牛奶同打勻,然後倒蛋液入量杯之熱奶內,滴下香油,多打幾下。
4、倒牛奶蛋液經密眼小箕入淺碗內,撇去泡沫,加鋁箔蓋好,使暗的一面向外,放於轉盤中央。小火(30%火力)熱5 分鍾,擱置5 分鍾。如燉蛋中央部分仍未凝固,小火多熱1 分鍾供食。
雙皮奶
原料:一大碗蒙牛牛奶、蛋清二隻、白砂糖二勺
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質,也結不起奶皮了),然後再倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶皮。
2) 拿一個空的大碗中放入二隻蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的,就不多說了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼後,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會自己浮起來(倒來倒去,想起變魔術了)。
4) 最後將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鍾左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結起來了,大功告成啦。
第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無縫,故名「雙皮奶」,冷吃熱食均可,一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸,更是營養豐富,美容佳品哦,哎呦,我怎麼就這么愛吃呢。
秘訣:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2. 牛奶煮開要放一會兒,讓奶皮有時間充分凝結;3. 要用文火慢慢燉,牛奶剛剛全部凝結就關火,老了口感就不好了。
雙皮奶的精華就在於它的奶皮上,據了解其含有豐富的蛋白質,鈣和磷等微量元素。無論夏天還是冬天,熱的還是凍的,均可品嘗,一樣是味道甜美,且可在雙皮奶上面加上紅豆,蓮子,窩蛋,提子,薑汁等配料,款式多種多樣,品種陳出不窮,滿足不同的喜好者。
製作「薑汁撞奶」的原理:
姜撞奶主要是依靠薑汁和牛奶在一定溫度范圍(40度-100度)內發生化學作用,使牛奶凝固製作而成。傳統的製作方法中撞的步驟是為了讓牛奶的溫度稍微降低,使成品口感更好。
材料——在市場買新鮮水牛奶(1斤能做出2碗半)、鮮榨薑汁(沒有機器,可現磨再隔汁的)、糖。
做法——煮牛奶+糖,煮開後(一定要把水牛奶煮開)關火,放涼30秒後倒入已有薑汁的碗中,約10分鍾左右就能凝固。接下來不用教了吧 。
提示——如有溫度計就是在牛奶煮好後於70—80度的時候倒入薑汁中。
你可以自己試試看~!
❷ 燉蛋怎麼做好吃
雞蛋是日常生活中最為經常吃到的一種食物,而雞蛋的吃法也有很多種,其中比較健康的吃雞蛋方式是水煮雞蛋和燉蛋。水煮雞蛋就是清水煮雞蛋,沒有什麼發揮的餘地,而燉蛋則不同,可以做甜的,可以做鹹的,還可以在裡面添加其他食物,可以根據自己的喜好肆意發揮。
燉蛋
下面小編就來說說幾種燉蛋的家常做法。
1、家常燉蛋
燉蛋
食材:雞蛋,涼開水,食鹽,香油
做法:
(1)雞蛋均勻的打散,讓蛋白和蛋黃混合在一起,沒有凝結成塊的物質。
(2)在雞蛋中加入食鹽,涼開水,攪拌均勻,而雞蛋液和涼開水之間的比例是1:2.
(3)用過濾網過濾掉雞蛋液中的氣泡,過濾之後雞蛋液的表面是光滑平整的。這一步是為了讓燉蛋的口感更好,燉好的蛋不會呈現蜂窩狀,如果不計較這些的人則可以省略這一步。
(4)在碗口處覆蓋上一層保鮮膜,把雞蛋液放入蒸鍋中,大火煮沸之後小火慢燉,差不多10分鍾雞蛋就蒸好了,雞蛋出鍋後可以淋上一點香油或者其他醬汁,根據自己的喜好還可以撒上一些蔥花。
這種方法做出來的咸口味的燉蛋,如果想吃甜口味的燉蛋,則可以用牛奶來代替涼開水,牛奶和白糖一起加熱,白糖融化後關火放涼,放涼之後與雞蛋液混合,剩下的步驟就都是一樣的了,這樣方法做出來的就是甜口味的燉蛋。
燉蛋
2、法式焦糖燉蛋
食材:蛋黃2個,牛奶125克,鮮奶油125克,白砂糖
做法:
(1)將蛋黃放入牛奶中,攪拌均勻。
(2)開小火,將剛剛的牛奶加熱,倒入白砂糖,等白砂糖融化後關火,將奶油放入牛奶中,攪拌均勻後開火加熱一兩分鍾。
(3)烤箱預熱到200℃,烤盆中加入熱水,將牛奶倒入模具,放入烤箱中烤40分鍾。
(4)取出烤好的燉蛋,在表面撒上白糖,將烤箱預熱到最高溫度,把燉蛋放進去,表面的白糖烤成焦糖後就可以取出,這樣法式焦糖燉蛋就做好了。
❸ 肉燉蛋怎麼做好吃
大家一定很好奇怎麼樣做出美味有營養的肉蒸蛋,肉蒸蛋原料常見,做法簡單,而且具有滋補的療效,下面大家找出家裡的原料,跟著我給大家的步驟做一做吧。
雞蛋及豬肉均有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,除對產婦有良好的滋補之效外,對維生素A缺乏症也有很好的治療作用。肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。小編為大家提供一種肉末蒸蛋的做法,希望大家喜歡。
用料:豬肉250克 雞蛋3個
調料:色拉油 食鹽 蔥 料酒 澱粉
做法:
1.將雞蛋打入碗內攪散,放入精鹽、味精、清水(適量)攪勻,上
肉末蒸蛋肉末蒸蛋籠蒸熟。
2.選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。
3.鍋放爐火上,放入食油燒熱,放入肉末,炒至鬆散出油時,加入蔥末、醬油、味精及水(適量),用太白粉用水調勻勾芡後,澆在蒸好的雞蛋上面即成。
營養價值
雞蛋及豬肉均有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,除對產婦有良好的滋補之效外,對維生素A缺乏症也有很好的治療作用。
4食用指南
編輯
營養成分
內含蛋白質25.5g,脂肪50.2g,碳水化合物5.6g,鈣107.8mg,磷428.8mg,鐵7.2mg,維生素A1392.5國際單位,維生素B10.4mg,維生素B20.5mg,尼克酸1.6mg,維生素C2mg,能產熱918.3kcal。
營養功效
健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老。
忌宜人群
腎病、膽固醇過高患者忌食
通過上面的做法想必大家也都知道怎麼樣製作肉蒸蛋了吧,肉蒸蛋雖然營養豐富可是腎病、膽固醇過高的人還是慎食。大家可以在家裡做給孩子,做給父母,做給自己盡情的享受肉蒸蛋的美味沖擊吧。
❹ 如何燉蛋好吃
燉蛋是一類燉制而成的蛋類食品,是把蛋和其他材料混合再隔水燉制而成,有甜品或咸小吃兩種,中式甜燉蛋是使用雞蛋(蛋白及蛋黃)、牛奶及糖燉制而成,冷食、熱食皆宜。
具體做法如下:
一、材料:雞蛋6隻、水1杯、冰糖120克
燉蛋做法: 1、把水煮開,放冰糖,煮溶後,放涼備 用;
2、雞蛋打勻,拌入糖水中;
3、將蛋液分別倒入小碗中,用中慢火蒸6分鍾或蒸至凝 結。 燉蛋很講經驗,尤其是時間和火候要控製得好,早了中間不熟,遲了外面又會太老,所以客人每次煮的時候就像碰運氣。但是明明這樣難,客人又經常做,就是因為材料太普通了,就是雞蛋+水+糖,隨手就有了,但是這個搭配做起甜品來偏偏又不是太好做,所以真的是「看似平凡實不平凡」呀!
二、基本材料:雞蛋、熟豬油、蝦米、干貝、火腿丁、鹹肉丁
特點:北方家常菜餚,成菜色澤乳黃,松軟滑嫩,清香滑口,老少均宜.
原料:雞蛋3個,熟豬油20克,蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁各15克.
烹飪方法:將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁,精鹽,味精,蔥花後調勻.在碗中徐徐加入300克溫水,邊加邊攪動,最後放熟豬油,入鍋隔水蒸,約10分鍾即可。
❺ 燉雞蛋的做法
牛奶燉蛋:
原料:
純牛奶一盒(250克)、雞蛋2個、白糖適量、杏仁幾粒。
做法:
1、把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻;
2、把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈泡泡;
3、鍋里水燒開後,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子;
4、中火燉20分鍾,出鍋後撒上杏仁碎。
經驗分享:
1、裝蛋羹的容器材質不同,需要的時間也有所不同,可以用牙簽插進去試一下熟了沒有;
2、糖的分量可以按照自己平時的喜好來放;
3、一盒牛奶配2個雞蛋的分量剛好合適,不用另外加水;
4、天氣熱的時候,室溫放涼以後,蓋上保鮮膜,放冰箱里冷藏一會再吃十分美味;
5、加上杏仁碎,純粹是為了豐富口感。
❻ 燉蛋正確做法
食材:3個雞蛋,1勺鹽,溫開水,生抽,香油,蔥花等
【具體做法】
第一步:在碗中打入3個雞蛋,加入1勺鹽用筷子攪拌均勻,多攪拌一會兒,攪拌的越均勻,蒸出來的雞蛋羹就越鮮嫩,再按照1:1.5的比例加入溫開水,用溫開水蒸出來的雞蛋羹沒有氣泡,一邊倒水,一邊攪拌,攪拌均勻之後再用過濾網過濾到另一個碗中,這樣蒸出來的雞蛋羹更嫩滑,然後蓋上一層保鮮膜,在保鮮膜上用牙簽扎幾個小洞。
第二步:鍋中水燒開,將蛋液放進鍋中,開小火蒸10分鍾,火不要太大,大火蒸容易將雞蛋蒸開花,蒸出來的雞蛋呈蜂窩狀。
第三步:10分鍾之後關火燜3分鍾打開蓋子將雞蛋羹取出來,再將保鮮膜去掉,在上面加入少量的生抽和香油,撒上適量的小蔥花晃動均勻就可以了。營養美味的雞蛋羹就做好了。
【雞蛋羹小技巧】
1.水和雞蛋的比例是1:1.5,只要大家按照這個比例來調,蒸出來的雞蛋羹會又滑又嫩。
2.一定要加入溫開水,不要用涼水或者開水,防止蒸出來的雞蛋羹又老又腥有蜂窩。
3.蒸的時候要開中小火或者小火蒸,如果開大火蒸的話雞蛋容易開花,蒸出來的雞蛋羹還呈蜂窩狀。
4.蒸雞蛋羹的時候上面要蓋上一層保鮮膜,保鮮膜上面要扎幾個小洞,這樣蒸出來的雞蛋的保證表面光滑平整,又嫩又好吃。
❼ 燉蛋怎麼做好吃又嫩
燉蛋好吃又嫩的做法如下:
主料:雞蛋3個。
輔料:溫水一杯、生抽1勺、香油半勺。
1、准備三個雞蛋,一杯溫水(35-40度左右)。
燉蛋的好處:
燉蛋又叫雞蛋羹,主要是用雞蛋製作而成。它的營養價值非常的豐富,畢竟雞蛋本身屬於一種高蛋白食物。雞蛋除了含有蛋白質以外,還含有人體所必須要的八種氨基酸。把雞蛋煮成雞蛋羹可以有效的保證雞蛋中的營養物質不被破壞。
而人們吃了雞蛋羹之後,可以更加有利於吸收雞蛋中的營養物質,保證身體所需要的微量元素、促進新陳代謝、增強身體免疫力。最重要的是,雞蛋羹口感嫩滑,不論老人小孩都你那個能吃。