㈠ 草魚的燉制方法
燉草魚
主料main
草魚1500g3人份
輔料others
食鹽適量調和油適量
燉草魚的做法
步驟step
1
將草魚洗干凈
㈡ 草魚怎樣燉好吃營養美味
草魚以其肉質細嫩、個體大、肌間刺少而備受消費者喜愛。很多人喜歡用燉的方法,草魚好吃的燉法有哪些呢?下面是的草魚好吃的燉法,歡迎閱讀。
草魚好吃的燉法1:清燉草魚
材料
草魚:500克;
料酒:5克; 色拉油:少許; 食鹽:4克; 醋:8克; 蔥:1段; 姜:5克; 蒜:5克;
清燉草魚的做法
1
將魚的內臟去掉,尾鰭去掉,洗凈
2
准備好佐料
3
草魚切斷,用鹽腌制一下
4
鍋中放少許油,放入佐料煸炒
5
放入草魚段,煸炒一下,再放入適量水,小火燉一下,燉出白色的液體,最後放入醋、鹽調味即可出鍋
草魚好吃的燉法2:蘋果燉魚
·配 料: 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
·操 作: 1、蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗干凈,生薑去皮切片。
2、燒鍋下油,放入薑片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鍾即可出鍋食用。燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
草魚好吃的燉法3
主料:草魚,輔料:豬裡脊,香菇
調料:蔥,姜,蒜,鹽,糖,料酒,胡椒粉,生抽,水澱粉,雞精,香油,食用油
做法:
1.將草魚去內臟清洗干凈,在魚的身上切成“#”字,塗上鹽稍腌制一會兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬裡脊切成絲;
2.坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;
3.鍋內留余油,倒入蔥末、薑末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、糖、草魚、生抽、料酒、胡椒粉、香油,稍燜一會兒,勾薄芡出鍋即可。
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㈢ 清燉草魚的做法簡單又好吃
烹飪技巧
1、放適量醬油可以增加色澤,我忘記了,所以燉出的魚顏色很淡。
2、醋一定要在快出鍋時放入。
營養功效
此菜高蛋白,低脂肪,低膽固醇。
㈣ 清燉草魚怎麼做
清燉草魚最簡單做法在這里 一煎一燉 清香撲鼻
草魚雖說物美價廉,算得上是魚類當中性價比最高,但它依舊含有多種營養物質。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,常食可起到保護心腦血管的作用,是心血管病人的良好食物。草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,對腫瘤也有一定的防治作用。草魚富含多種微量元素和多種維生素,對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,是開胃滋補,增進食慾,強壯身體的滋補佳品。那麼草魚應該怎麼吃呢?
小萬最喜歡的就是清燉草魚,清燉草魚不僅能夠保持原有草魚的鮮嫩之味,還能夠很好地保存留在草魚體內的營養物質,一舉兩得,那有沒有簡單一點的清燉草魚做法?當然有,一起來看!
材料:草魚、蔥、鹽、姜、蒜、干辣椒、八角、香菜、白醋、料酒、澱粉
1、備好蔥、姜、蒜、八角、干辣椒。草魚切塊,洗凈,去除內臟,吸干水分,倒入少許料酒,兩面沾上澱粉備用。
2、熱鍋冷油,放入姜絲爆香後轉中小火,放入魚塊煎至兩面金黃,放入蔥蒜八角和干辣椒。
3、翻炒幾遍倒入適量熱水或溫水,稍稍沒過魚,加適量白醋,大火開鍋轉小火,放適量鹽,慢燉10分鍾左右
4、最後撒香菜,出鍋。
看,香噴噴的清燉魚湯做好了!是不是有一股清香的味道直撲心間呢
㈤ 草魚清燉怎麼做好吃
清燉草魚的做法
大料分兩份,第一份:蔥姜切絲,備用
第二份:蔥姜切段與片,八角、花椒、干辣椒備好
小貼士
1.去除魚體內的筋線:將魚頭後一指處與魚尾前二指處各化開0.5cm的口子,便可抽出筋線;
2.煸炒大料時盡量用鏟子把大料與油均勻的刷在鍋壁上,以便煎魚時鍋壁不至於粘掉魚的皮;
3.燉煮時別忘了蓋鍋蓋喲~
4.這樣的做法最大保留了魚的營養價值,而且味道非常鮮美~
㈥ 草魚清燉做法
魚的吃法有很多種,或燉或蒸或煎或煮,魚的品類不同,做法不同,味道更是千差萬別。今天給大家分享一道簡單易上手的做法-清燉草魚的家常做法,湯鮮味美,非常適合老人孩子吃哦,而且做法特別簡單,廚房新手也能輕松上手哦!
草魚相對於其他魚來說,價格便宜,味道鮮美,所以在菜市場經常能看到它的身影,但就是因為草魚本身的刺太多,導致很多吃客都不願意吃它,從而忽略了它的營養價值,其實草魚本身含有豐富的不飽和脂肪酸,對人類血液循環非常有利,而且它本身含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老,美容養顏的功效。總之一句話,多吃草魚,養身又養顏!
這是我們今天做這道清燉草魚所需要准備的食材。一個2斤半的大草魚,半根胡蘿卜,兩個雞腿菇,一張豆腐皮,小半張海帶,一把金針菇,一瓶啤酒,一根大蔥
第一步:腌魚
這是我在超市買的新鮮草魚,直接讓師傅給處理好了,清洗干凈。先用剪刀剪掉魚鰭,接著再魚頭下方的魚背處橫著劃一刀,靠近魚尾處也橫著劃一刀,就會看到刀口橫截面處有一個小白點,這個就是魚腥線,邊輕拍打魚背邊慢慢的的往外拽出魚腥線。
然後剁掉魚頭,將魚切成1裡面左右的厚片
然後全部裝入一個大碗中,加入3克鹽,2克白鬍椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,抓拌均勻,腌制半個小時,入味。
最後再磕入一個雞蛋,加入一勺玉米澱粉,抓勻,再腌10分鍾。
第二步:切配菜
雞腿菇順長對半切開,斜刀切成3毫米左右的厚片。
胡蘿卜斜刀切成3毫米左右的厚片。
海帶從一頭捲起,切成6毫米左右的細條。
豆腐皮從一頭捲起,切成1厘米左右的粗條。
全部裝入盤中,備用。
金針菇切掉根部,撕成小撮,清洗干凈備用
大蔥切成小段,生薑去皮切成薑片
兩根小蔥切蔥花,兩根香菜切末,小米辣切成小圈,備用。
第三部:炒鍋底
准備一個砂鍋,沒有的話,可以用湯鍋代替哦,倒入適量的食用油,油熱下入備好的薑片,蔥段,花椒,麻椒,快速煸炒出蔥香和麻味後,立刻關火。
第四部:清燉15分鍾
將備好的雞腿菇,海帶絲,胡蘿卜,豆腐皮,金針菇,一層一層整齊的碼入鍋中,最上層碼入腌好的草魚塊,連同腌魚的料汁也全部倒進去。
再倒入一整瓶的啤酒,蓋上鍋蓋,開大火,燉15分鍾,魚肉就熟了。
關火後,開蓋,撒上備好的蔥花,香菜,小米辣,蓋上鍋蓋,繼續燜2分鍾,就大功告成了!
溫馨小提示:
1魚肉一定要腌制半個小時以上,這樣才能確保腌入味,不然高溫一煮,味道全化了,只留魚肉本身淡淡的味道,太過於清淡哦
2草魚片一定要碼在最上層,如果在底層或者中層的話,容易受到其他蔬菜的擠壓導致斷裂,不易成型,就不好看了。
3啤酒有很好的去腥留香的作用,如果家裡條件允許的話,相對於水來說,還是選擇用啤酒燉魚會更好一些。
好了,今天的分享就到這里。
㈦ 清燉草魚怎麼做好吃又簡單
主料
草魚500克
調料
色拉油少許
食鹽4克
醋8克
蔥1段
姜5克
蒜5克
料酒5克
清燉草魚的做法
1.將魚的內臟去掉,尾鰭去掉,洗凈
2.准備好佐料
3.草魚切斷,用鹽腌制一下
4.鍋中放少許油,放入佐料煸炒
5.放入草魚段,煸炒一下,再放入適量水,小火燉一下,燉出白色的液體,最後放入醋、鹽調味即可出鍋
烹飪技巧
1、放適量醬油可以增加色澤,我忘記了,所以燉出的魚顏色很淡。
2、醋一定要在快出鍋時放入