雞蛋豆腐多年前就在飯店吃過,和油炸的豆腐泡樣子一模一樣,吃嘴裡才會發現異樣,帶著淡淡的雞蛋糕香味,很好吃,比真的豆腐香的多。下面來看看做法步驟:
【雞蛋豆腐】
食材:雞蛋4個,豆漿250毫升。
這道菜的步驟比較多,但都並不復雜,也不考驗廚藝,一步步來都能成功。
1、4個雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,筷子輕輕地攪拌幾下,不要攪拌得太久,把蛋黃和蛋白基本融合就行了。豆漿一杯約250毫升准備好,做豆漿的教程可以看我前面的豆腐腦製作方法。
2、將豆漿沖入到雞蛋液中,攪拌均勻,這里豆漿的用量,菜品想吃的軟嫩點的多加點,想吃的空心松軟點的少加點。
3、將混合的豆漿雞蛋倒入比較淺的模具中,注意底部鋪油紙方便脫模。
4、放入蒸鍋,蓋上盤子或保鮮膜,大火蒸20分鍾。
5、蒸雞蛋豆腐的過程中,可以調配一個醬汁,我做得甜辣味的,3勺剁椒,2勺白糖,2勺蒜蓉,半勺胡椒粉,少量味精和鹽備用。
6、雞蛋豆腐蒸好以後,脫模切成適合的小方塊備用。
7、切好的雞蛋豆腐全部裹上一層干澱粉,六個面全都裹上。
8、油鍋放寬油准備油炸,油溫六成熱,將雞蛋豆腐一個個放入鍋中,中火油炸,炸到有些焦黃色後撈出控油,需要酥脆口感的可以復炸10秒。
9、鍋內加適量的水,放入准備好的調料,煮開後水澱粉勾芡至合適濃稠度。
10、炸好的雞蛋豆腐擺盤,將做好的料汁在上面即可。
㈡ 怎麼做雞蛋豆腐好吃
日本豆腐也被稱為是雞蛋豆腐,雖然看上去是和豆腐很像,但是卻是不含豆類的成分的,日本豆腐吃起來是非常的鮮嫩潤滑的,而且是非常的營養的,做法也是非常的多的,今天就是為大家介紹兩種不錯的製作方法,一起來看看吧。
做法一
原料:日本豆腐兩包、小青菜若干棵、鹽、雞精
步驟:
1、將日本豆腐從中間切開,倒出來之後切成1cm長的小段待用,小青菜洗凈待用
2、熱鍋加油,可以多放一點,到七、八成熱的時候把日本豆腐放進去,小心濺油
3、用鏟子輕輕地(因為日本豆腐很容易碎的)撥一下,使豆腐全部平攤,在上面撒點細鹽,等底面差不多變成金黃色時再翻過來
4、另外一邊,把小青菜在滾水裡燙一燙,不過別燙變色了,燙好之後在盤子四周按順序放好
5、輕輕地用鏟子給豆腐翻個面,繼續煎。隔一段時間就翻隔面,這樣可以使豆腐兩面的顏色差不多
6、一直煎到顏色變為金黃色,再加點雞精就可以出鍋了,放在小青菜的中央即可。
我們食用這道菜是有很好的降壓、化痰、消炎、美容、止吐的功效,營養非常的豐富,而且是四季非常的適宜食用的,是下菜不可多得的食物。
做法二
原料:日本豆腐、聖女果、香菇
製作方法:
1、青椒洗凈,聖女果切兩半;青椒去籽切小片;香菇去蒂切片,用開水泡一分鍾後撈起過涼
2、日本豆腐切成厚片;姜蒜拍散剁碎;雞蛋打散,加少量鹽;瘦肉拍松剁成末,用料酒、澱粉、生抽拌勻。將日本豆腐依次裹上干澱粉、蛋液
3、油熱至6成,將豆腐炸成兩面金黃。如有剩下的蛋液就一起放在鍋內炒熟再剁碎
4、鍋內余少許油,把肉末倒入翻炒變色,再下姜蒜爆香,把青椒、香菇和聖女果倒入略炒。放入鹽和生抽,把豆腐、肉末和雞蛋碎依次倒入,小心翻炒,用雞精調味。最後勾芡、滴入麻油即可。
特點:味道鮮美,非常好吃。
㈢ 自製雞蛋豆腐怎樣做才好吃
雞蛋豆腐做法
1、原料:
雞蛋、豆漿、鹽。
2、步驟:
3個雞蛋共計167g,倒入碗中打散,加入300g豆漿、1g鹽攪拌均勻。豆漿與雞蛋的比例1.5至2之間,豆漿要涼的。
找一個合適的容器,容器裡面覆一層保鮮膜。
混合好的蛋液過篩倒入容器,上面再覆上一層保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔,水開後中小火蒸10分鍾,燜3分鍾。
豆腐放涼後取出脫模。
平底鍋燒熱放稍多一點油,倒入豆腐小火慢煎,翻面要小心再小心。煎到兩面焦黃撒一把蔥花少許鹽即可。
豆腐主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。
豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清者食用。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,豆腐味甘性涼,有益氣和中、生津潤燥、清熱等功效。
㈣ 蛋式豆腐怎麼做好吃
不放肉也超下飯的蔥燜豆腐
加入蔥花、鹽推勻👆
最後加入水澱粉勾芡~出鍋~
豆腐的營養價值是非常高的,豆腐當中含有鐵元素,鎂元素,鉀元素,還含有煙酸,還有銅元素,鈣元素,鋅元素,磷元素,含有葉酸,含有維生素b1,含有蛋黃素,含有維生素b6,在日常的生活里吃豆腐能夠起到清熱潤燥之功效,還能夠起到補血養顏,起到強壯骨骼,補腦健忘,可以預防癌症,在日常的生活里任何年齡段的人都可以吃豆腐,但是患有痛風的患者在日常的生活里一定要避免吃豆腐,能夠有效的預防痛風的症狀加重。
㈤ 超市買的雞蛋豆腐怎麼做才好吃
先開水把雞蛋煮熟以後,把皮去掉以後把油加熱把雞蛋炸至上色,把豆腐切成薄皮也放油里炸成黃色,然後水開了把它們放一塊再煮放入調料就可以吃了
㈥ 豆腐和雞蛋怎麼做好吃又簡單
豆腐和雞蛋的做法准備食材豆腐雞蛋蔥姜清水等材料備用首先准備一塊豆腐,將它切成兩段改成條狀,然後切成小丁切好以後放入碗中備用,然後碗中打入兩個雞蛋,加入一點食用鹽用筷子攪拌均勻以後加入適量的溫水將它化開繼續攪拌均勻用勺子把雞蛋液的沒取出這樣雞蛋會比較嫩滑,然後將雞蛋液倒入豆腐中蒸鍋中下水等水燒開以後將雞蛋豆腐放入蒸鍋中扣一個盤子,這樣可以防止水蒸氣大火蒸六分鍾左右小火燜兩分鍾
雞蛋和豆腐除了可以上鍋蒸還可以製作嫩滑的雞蛋包豆腐,首先准備豆腐澱粉生抽蚝油番茄醬雞精清水白砂糖小蔥,調好醬汁,以後准備澱粉和雞蛋豆腐將豆腐切成方塊形,然後蘸入少許澱粉將雞蛋里打爐蛋黃,這樣炸豆腐的時候會比較金黃。豆腐切塊以後蘸上澱粉再裹上雞蛋液鍋中燒油,小火將豆腐煎炸至兩面金黃,油要多放一點雞蛋容易糊鍋,所以一定要小火注意翻面煎好的豆腐以後擺上盤子調好醬汁兒中小火繼續翻炒均勻煮至入味兒後即可食用。豆腐和雞蛋裡面都含有蛋白質和碳水化合物,使用以後可以補充身體,所需要的營養成分而且可以促進新陳代謝促進腸道蠕動所以經常食用可以補充身體所需要的蛋白質和碳水化合物。
㈦ 蛋液炸豆腐的做法步驟圖,蛋液炸豆腐怎麼做
蛋液炸豆腐的做法
白豆腐兩塊切成2cm邊長的小方塊兒。稍稍放鹽放在旁邊腌著,去做下面的步驟。
小貼士
不要什麼裹什麼麵粉的。材料很簡單,步驟很簡單。外俗內嫩的蔥香豆腐。我又笑了!