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嫩板栗怎麼煮好吃

發布時間: 2023-06-06 03:49:52

㈠ 煮板栗應該怎麼煮更好吃

第一步:清洗板栗,因為買回來的栗子表面會有一些小絨毛,我們要將其清洗干凈。如果有時間的話,洗干凈之後放到淡鹽水中浸泡一會,效果會更好。
第二步:板栗清洗干凈之後,我們用刀一個個的在板栗的上方劃一個十字,這是很關鍵的一步,大家不要嫌麻煩不弄,這樣的話煮出來會非常容易剝皮。
第三步:往鍋內加上足量的清水,然後將其燒開,煮板栗建議大家用熱水來煮。水燒開之後把板栗放進去,如果喜歡吃比較甜的口感,我們就往裡面加上適量的白糖,不喜歡太甜的話就不放了。
第四步:開小火煮20分鍾左右,差不多就熟了,我們可以先撈幾個出來嘗一嘗,如果熟了就可以關火盛出來了。

㈡ 新鮮板栗如何煮最好吃

一、新鮮板栗可以煮著吃嗎
可以煮著吃。
普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,經過15分鍾左右,換小火,最小火再煮15分鍾一定熟。很香很爛,面面的,好吃。
用高壓鍋煮法:把栗子放在高壓鍋里,不要放賣族的太多,略微放點水,慢小火,有10多分鍾就行了。直接用是水煮不好吃,栗子浸泡在水裡營養容易流失,而且還會失去原有的甜味。再一個方法就是蒸,都沒有第一種方法好吃,不防都試一試。煮前記得在栗子上劃一刀,這樣煮出來的栗子既好看又好去皮中雀弊。
五香口味煮法:栗子除了普通的水煮法以外,還能採用五香口味煮法煮制,這樣做出來的栗子吃起來味道濃郁。
二、水煮栗子快速去皮法
1、煮之前用小刀在栗子上劃一個十字開口,煮了之後栗子皮就會漲開,很容易去皮。
2、用水煮熟歲消後將栗子趁熱倒入涼水中浸泡10幾20秒,撈起瀝干水,栗子皮會因為遇冷收縮,很容易就能去掉。同理,煮熟後放進冰箱急凍亦可,而且冰凍後的栗子別有一番風味哦。

㈢ 板栗怎麼煮好吃又簡單的做法

板栗簡單又好吃的做法,我來告訴你,只需要簡單的兩個步驟輕松搞定。
一、板栗怎樣煮簡單又好吃?
【1】把板栗清洗干凈,用刀或者剪刀從中間橫向劃一個5mm的口子。
【2】鍋中放入劃過口的板栗,加入白糖(根據個人口味添加),加入少許食用油,再加入冷水,沒過板栗即可,最後蓋上鍋蓋煮到湯干為止。
這樣煮出來的板栗皮好剝不用說,味道簡直和糖炒栗子有得一拼並且不用擔心吃多了會上火,還省去了糖炒栗子慢長的翻炒過程和火候問題,這樣煮板栗是不是簡單又好吃呀?如果你有多餘的板栗,我也推介你試試【板栗雞腿飯】這道美食也超級簡單好吃。
【1】一隻雞腿洗干凈,用刀從中間劃開,剔出骨頭,雞腿肉切成小塊備用。
【2】起鍋燒油放入薑片和蒜瓣爆香,下入雞腿肉,炒至雞腿肉發白,依次加入生抽、老抽、蚝油、糖、倒入水和料酒,攪拌均勻,煮到沸騰。
【3】把大米淘洗干凈,倒入電飯鍋裡面(電飯鍋內不加水),將煮漲的雞腿肉連湯一起倒進電飯鍋里,加入板栗仁,按上煮飯鍵。
【4】煮熟之後打開蓋子(小心燙手)翻拌勻,盛在碗里,可以適當的加點蔥花做點綴,色香味俱佳的板栗雞腿飯一定要趁熱吃哦!
二、板栗要煮多長時間?
板栗要煮15~20分鍾左右。板栗本身的殼比較硬,所以很多人在煮菱角的時候不好掌握火候,不知道煮多久才能煮熟,其實板栗一般只需要煮15分鍾左右即可熟透,但因板栗的大小不同,所以蒸煮的時間也有所不同,但一般都在15~20分鍾之內。

三、板栗的功效
【1】治療口腔潰瘍。板栗含有核黃素以及維生素B2,經常吃栗子對口腔潰瘍很有療效。
【2】抗衰老。板栗中還含有不飽和脂肪酸和礦物質,經常吃能防治高血壓、骨質疏鬆、冠心病等疾病。
【3】健脾養胃。可以促進腸道內物質的消化和吸收。和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病。
適宜人群:中老年人,孕婦,產婦,小便頻多者,慢性腹瀉患者

禁忌人群:嬰幼兒,糖尿病患者
不宜同食:水豆腐。水豆腐里帶有氧化鎂、碳酸氫鈣這二種物質,而栗子中則帶有草酸,二種食材碰到一起可轉化成草酸鎂和草酸鈣。這二種乳白色的沉澱不但影響身體消化吸收優質蛋白質,並且還易造成結石症。
溫馨提示:
板栗雖然軟糯香甜,味道可口,深受大多數人的喜愛但是不要吃太多哦!栗子吃多了對身體的影響:1.造成消化不良;2.腹脹;3.造成便秘。

㈣ 板栗怎樣煮好吃

你好!

板栗不僅營養豐富還十分美味!水煮板栗,用對方法,軟糯更香甜,喜歡吃的朋友趕緊收藏學著做起來!

食材:板栗、冰糖

做法:

1、板栗買的時候挑選個頭飽滿的板栗。

烹飪小技巧:

1、板栗事先將表皮化開,切十字刀,這樣的板栗經過水煮會裂開口,便會非常容易剝皮,所以別直接就將板栗下鍋煮,將這個步驟做好了,板栗吃著會更加方便,記得事先要將板栗挑揀下,去除有壞掉的;

2、水煮板栗,冷水下鍋煮,隨著水溫的上升,會讓板栗受熱均勻,而且慢慢便會將其切開的地方裂開,這樣的板栗特別容易就能剝皮,而且吃著還軟糯;

3、加上點冰糖增加口感,用量根據個人喜歡的甜度來定,待看到鍋中的水蒸發掉後,記得要不停翻炒,防止糊鍋了,否則便會浪費了食材,如果栗子事先沒有在表皮上劃破,可以將做好的栗子盛出晾涼後,放入冰箱冷凍層冷凍一會,便也可以輕松剝皮。


5、收完汁後的板栗,有點粘手,再用清水沖洗一遍,控干即可開吃,如果不介意的話,也可以直接吃,不過需要洗手,如果想更健康的吃,那就把冰糖去掉,只用白水煮熟更佳。

㈤ 新鮮板栗怎麼煮才好吃

栗子是一種大夥兒也不生疏的食材,許多 人到生活起居中,會常常選購一些糖炒的板栗吃。自然,在一些生產栗子的地區,大家還喜愛用栗子來製做各式各樣的食材,例如很多人就愛煮新鮮的栗子吃。但是,要想將栗子煮的美味,還得把握一定的方式。下邊,就為大夥兒介紹一下新鮮板栗怎麼煮美味!
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新鮮板栗怎麼煮好吃
一、新鮮栗子能夠煮著吃嗎
能夠煮著吃。
一般熬法:用冷水煮板栗的,火災燒開,歷經15分鍾上下,換文火,最少火再煮15分鍾一定熟。很香很差,全方面的,美味。
用壓力鍋熬法:把板栗放到壓力鍋里,不必放的過多,稍微放幾滴水,慢文火,有10分鍾就可以了。立即用是水焯不好吃,板栗侵泡在水裡營養成分非常容易外流,並且還會繼續喪失原來的清甜味。再一個方式便是蒸,也沒有第一種方式美味,不妨都試一試。煮前還記得在板栗上劃一刀,那樣煮出去的板栗既漂亮又好削皮。
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新鮮板栗怎麼煮好吃
五香口感熬法:板栗除開一般的水熬法之外,還能選用五香口感熬法煮,那樣做出去的板栗吃起來味兒濃厚。
二、水煮栗子迅速削皮法
1、煮以前用水果刀在板栗上劃一個十字張口,煮了以後板栗皮便會漲開,非常容易削皮。
2、自來水煮開後將板栗趁著熱倒進冷水中侵泡10幾20秒,撈出控干水,板栗皮會由於遇冷收縮,非常容易就能除掉。同樣,煮開後放入電冰箱速凍也可以,並且冷凍後的板栗別有一番口味哦。
三、栗子的適用范圍
栗子不僅美味可口誘惑,並且營養成分非常高,但不一樣的作法,栗子也是有不一樣的適合群體。
栗子熟吃,老少咸宜:熟菜栗子能和胃健脾,減輕脾虛。
孕婦服用栗子不但補充各種營養元素,有益於盆骨生長發育,又能推動小寶寶發肓。女性服用栗子防衰老,皮膚容光煥發新年,光明鮮嫩,此外能夠減少女士身患2型糖尿病,有益於美容護膚和身心健康。
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新鮮板栗怎麼煮好吃
男生服用栗子補腎壯陽,強筋壯骨健身,調理脾胃,還能非常好的消除疲勞。
但糖尿病、風濕病病人及脾胃虛寒者禁吃。栗子無法消化吸收,不適合多食,不然會造成胃腕飽漲。嬰兒因為胃腸生長發育未全,栗子入食非常容易造成澎漲,不太好消化吸收,則需慎食。若小孩口生潰瘍,生瘡的時候可適度服用栗子。除此之外,霉變的栗子不能吃。