Ⅰ 嬰兒輔食西紅柿泥的做法
番茄泥也是合適寶寶的一種添加輔食方法,自身番茄含有多種多樣營養元素,對小寶寶的發展健康是較為有益的,可是父母們也應當掌握一些恰當的作法,那樣做出去的番茄里,不但小寶寶喜歡,那麼也更有益於它的營養成分消化吸收,而下列便是不一樣番茄泥的做法詳細介紹。
作法一、
1、挑選應季新鮮西紅柿一個,盡可能不必挑選西紅柿,終究是溫室大棚的,運氣差還非常容易購到轉基因水稻的。
2、清理干凈番茄後,頂端劃十字。
3、水開後,把番茄放進開水中,
4、你也就能夠見到番茄皮翻起來,撕下皮後撈起來再放進炒鍋蒸透。
5、蒸透的番茄彷彿比生的要酸上很多
6、除掉硬的蒂後放進多功能料理機弄成番茄泥。
7、濃濃的一碗,兌上溫水後倒進嬰兒米糊
8、一碗粉紅色的番茄嬰兒米糊就搞好了
作法二、
黃心土豆1個,西紅柿1個,植物油1湯匙
1、馬鈴薯和西紅柿清洗削皮,切割成一小塊。
2、鍋內放進植物油,將西紅柿塊爆鍋到變松,放進土豆塊,加300ml的水,煮三十分鍾。
3、待馬鈴薯和西紅柿都軟爛就可以,取下馬鈴薯倒成泥,最終放進西紅柿和少量滋補湯就可以。
作法三、
1、最先,給孩子吃的番茄最好純天然無污染的翠綠色食品,沒有農殘,且口味以噝噝的為最好是。
2、假如不清楚番茄是不是有農殘,最好是做以前先在水裡泡一下。
小寶寶的消化道還不健全,給孩子吃的番茄是不可以帶皮的。把番茄放進沸水裡燙一下,皮就能非常好的去除開。
3、削皮的番茄切割成幾瓣,把里邊的仔除掉,只留較為沙的一部分。
4、把留下的番茄剁碎放到過濾網上用湯勺輾壓。軟細的番茄會通濾網落入碗內。
5、那樣我們就可以獲得小寶寶能夠消化吸收的番茄泥了。給孩子吃的情況下可以用沸水調一下。還可以和米糊沖在一起。
Ⅱ 寶寶輔食西紅柿泥怎麼做
番茄也被成為西紅柿,是我們日常飲食上比較常見的一種食物,而番茄的口感酸甜深受小朋友們的喜愛,而番茄的營養價值也很豐富,也很適合兒童食用,而寶寶在成長期間可以適當的添加一些輔食,可以製作番茄泥讓寶寶食用,做法簡單,可以將西紅柿切好做成番茄泥湯,也可以製作成番茄醬。
西紅柿的輔食做法
剛剛開始添加輔食的寶寶只能吃泥,但是如果直接把西紅柿做成番茄泥給寶寶吃,恐怕會太酸,建議可以把番茄泥混到嬰兒米粉里給寶寶吃。
如果寶寶能接皮磨受補鐵的豬肝泥,加入西紅柿是絕佳搭配,既能去豬肝的腥味,又由於富含維生素C能促進鐵質的吸收。
等到寶寶大點後,可以嘗試番茄搭配面、湯、疙瘩各種主食,味道都是極好的。很多食材也和西紅柿都是絕搭,比如雞蛋、牛肉等等。
下面介紹7種番茄具體輔食食譜做法:番茄泥、西紅柿肝泥、番茄豆腐煲、西紅柿燜飯、番茄香菇青菜面、西紅柿雞蛋疙瘩湯、扮握早番茄燉牛腩。
番茄泥
用料:西紅柿
做法步驟:
西紅柿放入開水中去皮,然後切成小塊;
將切好的西紅柿放入鍋中加水煮熟,然後撈出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
註:由於番茄泥比較酸,推薦加到嬰兒米粉中給寶寶食用。
西紅柿肝泥
用料:西紅柿、豬肝/雞肝
做法步驟:
豬肝廳雀/雞肝浸泡半小時,然後將肝煮熟,以切開看不到血絲為准,然後切成小塊;
西紅柿放入開水中去皮,然後切成小塊,放入鍋中加水煮熟;
將西紅柿和肝放入攪拌機中加水攪拌成泥即可。
番茄豆腐羹
用料:番茄、豆腐、澱粉
做法步驟:
番茄燙水去皮後切塊,豆腐洗凈後可以切碎一點;鍋中加油,將西紅柿放入鍋中煸炒,直至出汁;然後加入清水煮開,之後倒入豆腐,繼續煮開;加入澱粉勾芡後出鍋即可。
西紅柿燜飯
用料:大米、番茄、土豆、茄子
做法步驟:
西紅柿放入開水中去皮;茄子、土豆去皮洗凈後切成小丁;
把所有食材放入電飯鍋中煮飯,大米、土豆、茄子比例大概2:1:1,西紅柿則根據寶寶喜歡酸的口味來協調量,一般來說放一個西紅柿就行;
煮熟後把西紅柿和米飯拌勻即可。
番茄香菇青菜面
用料:西紅柿、香菇、青菜、面條
做法步驟:
將所有食材洗凈,西紅柿去皮切小塊;青菜沸水焯熟後瀝干水分切碎;香菇切碎;把西紅柿翻炒至出汁,然後下香菇繼續翻炒一會後加水煮開,然後小火再把香菇多煮一會;在湯里加入面條煮熟後最後再倒入青菜即可。
西紅柿雞蛋疙瘩湯
用料:西紅柿、雞蛋、麵粉
做法步驟:
西紅柿燙水去皮;雞蛋打勻;
麵粉中
Ⅲ 嬰兒西紅柿輔食怎麼做
西紅柿泥的做法
西紅柿是一種富含營養的食材,可以為寶寶提供胡蘿卜素以及各種維生素、蘋果酸、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養物質,營養這么多當然要給寶寶吃啦!而作為輔食的一種,西紅柿泥的做法也一直是寶媽想知道的,今天就一起來學習如何為寶寶做西紅柿泥吧!
1、番茄先洗凈准備好;
2、小鍋里盛上一定的水,好給番茄去皮;看著番茄皮差不多都起來後關火把番茄撈出,切成小塊;
3、把鍋熱好,把西紅柿放入鍋中,番茄醬用熱水調開放入鍋中再放100-200ml的水。不時用勺子攪一攪,中火或小火大約4、5分鍾即可。
4、關火後直接用勺子盛出放入小寶的用餐碗中,再用勺子碾壓成泥。
寶寶從四個月開始就可以添加輔食,而隨著寶寶年齡的長大,添加輔食的種類會越來越多,添加的量也會越來越多。輔食當中蔬菜泥是最主要的一種,它能幫助寶寶吸收到各種蔬菜當中的營養,能讓寶寶健康成長,蔬菜泥中的西紅柿泥的做法簡單卻營養健康
Ⅳ 番茄怎麼做輔食給寶寶吃
在眾多的蔬菜裡面,西紅柿是營養價值非常高,所含的番茄素更是其他蔬菜裡面含量比較少的。而且西告宴紅柿既可以作為蔬菜食用,也可以像水果一樣直接食用,因此西紅柿很適合給寶寶做輔食。
1、西紅杮泥
對於小月齡剛添加輔食的寶寶,可以做西紅襪敗銀杮泥。取新鮮的西紅杮一枚,洗干凈後將皮去掉,避免農葯的殘留危害到寶寶的健康。然後再將去皮的西紅杮切成小塊,放在料理機中打成泥狀,隔水給寶寶燙溫就可以食用了。
2、西紅杮雞蛋面條
當寶寶學會吃面條,媽媽們用西紅杮來進行搭配,會有一種酸酸的味道,寶寶會特別愛吃。首先將西紅杮切成丁狀,鍋內倒入少許的油,炒至西紅杮出汁再加入適量的水,下面條,待面條七分熟後,打入兩個雞蛋,再煮三分鍾,就可以枯喊了。面條寶寶會更容易消化,是一道非常不錯的輔食。
3、西紅杮雞蛋湯
取新鮮的西紅杮、豆腐、粉條和雞蛋,首先將西紅杮放入鍋中爆炒,再加入水,煮沸後,再入粉條和豆腐煮10分鍾左右,再根據稀稠程度打入幾個雞蛋,再放入鹽、味精和蔥,涼溫後給寶寶食用就可以了。
Ⅳ 八個月寶寶吃西紅柿怎麼吃
八個月寶寶處於生長發育比較迅速的時期,單獨靠母乳,寶寶已經吃不飽了,需要添加輔食,一方面為了給寶寶補充營養,另外一方面也為了讓寶寶吃飽。
想給八個月寶寶吃西紅柿,還需要注意,寶寶畢竟太小,不像我們大人似的,可以隨心所欲的吃,因為寶寶的腸胃之類的發育還不是特別的完善,處理不好了,容易加重腸胃的負擔,最好該怎麼吃,我們一起來看看。
吃米粉可能味道不是多麼的豐富,用西紅柿可以給寶寶補充營養,我們身體最健康的保養就是用食補。尤其是寶寶,不要吃一些亂七八糟的東西。
食材:西紅柿、雞肝
做法:
1 西紅柿去皮切碎;雞肝洗凈和生薑片冷水入鍋,焯水至熟;
2 焯水後的雞肝切小塊,研磨成泥備用;
3 熱鍋放點油,倒入西紅柿翻炒至出汁成泥狀;再倒入雞肝泥拌勻,翻炒三五分鍾後出鍋。