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藕苗涼拌怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-02 16:44:40

㈠ 涼拌藕尖怎麼做好吃

涼拌藕尖步驟:

1.准備好藕、蒜、胡蘿卜、黃瓜。

2.把黃瓜切成片。

3.把藕成片。

4.胡蘿卜切片。

5.把蒜切碎。

6.把蒜、黃瓜、胡蘿卜放入盆中,加入鹽腌一腌。

7.鍋中入開水加入藕燙30秒。

8.放藕,放鹽、雞精、辣椒油拌勻。

㈡ 涼拌蓮藕怎樣做才好吃

涼拌蓮藕要做得好吃注意以下幾點:

1、挑選蓮藕

觀察一下蓮藕兩頭有沒有蓮藕須,如果有蓮藕須的話,就說明這樣的蓮藕是比較新鮮的,而且裡面應該不會存在發黃的問題,新鮮的蓮藕,做出來的涼拌蓮藕口感也更加爽脆。

做法:

1、把蓮藕沖洗干凈,刮掉蓮藕的外皮,再次沖洗干凈,然後再切成薄片,切好以後用開水焯一下水,撈出來再紅冷水沖涼,最後瀝干水分備用,把辣椒切成絲備用,姜切絲備用。

2、把藕片放到盆中,再放入辣椒絲、姜絲、鹽、白糖和白醋,再攪拌均勻。

3、最後再放入一點香油攪拌均勻就可以開吃了。

㈢ 涼拌蓮藕怎麼做好吃呢

蓮藕是大家非常熟悉的一種蔬菜,擁有非常高的營養價值,不管是體弱多病的患者,孩子、普通人都能夠吃。多吃蓮藕能夠起到滋補陽性、開胃清熱的作用,同時蓮藕當中還含有大量的胡蘿卜素,鈣、磷等物質,是一種非常好的滋補佳品。涼拌蓮藕是大家非常熟悉的一道開胃冷盤,非常適合炎熱的夏季來吃,製作起來也是很簡單的。

一道清爽的涼拌蓮藕就製作完成了,夏天相比較冬季更加適合吃蓮藕。除了涼拌蓮藕之外,也可以用排骨和蓮藕進行煲湯,或者是直接清炒,都是很不錯的吃法。總之蓮藕的吃法是多樣性的,如果家裡有孩子的,可以在夏天給他用蓮藕做一些小餅,可以起到開胃的作用,防止孩子因為天氣太熱而吃不下飯,或者因為天氣炎熱而感覺到煩躁。

㈣ 涼拌蓮藕怎麼做好吃又簡單

涼拌藕片的做法如下:

原料:藕1節、青椒2個、蒜3瓣、蔥2根、油少、許蚝油1勺、生抽1勺、豆瓣醬適量。

1、准備食材如下圖所示。