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寶寶的米糊怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-02 08:31:25

『壹』 嬰兒米糊怎麼煮

因為現在很多的媽媽都是上班一族,所以對於煮東西就不太在行。但是當自己當了媽媽後就需要給自家的嬰兒煮輔食,而這時怎樣做就會成為很多媽媽的想知道的問題,所以就會有媽媽會問,嬰兒米糊怎麼煮?

嬰兒米糊怎麼煮

在嬰兒階段,母乳是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,大約四個月開始(世界衛生組織WHO已經把四個月修改為六個月以前應該純母乳喂養),光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶粉之外,另外還應給予寶寶一些固體實物。嬰兒輔食包括嬰兒米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。因此就會有家長會想知道,嬰兒米糊怎樣煮。

1.大米洗凈,用溫水浸泡2個小時。

2.把泡好的大米放入研磨器中。

3.加少許水,研磨成細膩的米漿。

4.把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱。

5.其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰後,再繼續煮2分鍾即可。

有關嬰兒米糊的一些烹飪技巧

1、建議去購買農家自產的大米來自製米糊,農家自產的大米煮出來的米糊及米湯是非常濃稠的,而且有很濃的米湯香味。這樣的農家大米很容易生蟲,一般要放在冰箱冷藏保存;

2、磨好的米漿一定要用網篩過濾過才好煮,否則容易有些磨不細的米粒,不容易煮熟;

3、天氣炎熱的時侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免變質;

4、煮米糊時,要用木匙不停的攪拌底部,以免糊底。寶寶剛開始接觸輔食,米糊要煮的由稀到稠,餵食份量從一日一匙到一日兩匙逐步添加。

『貳』 米糊怎麼做給寶寶吃

一、寶寶多大可以吃米糊?

剛脫離母體的嬰兒,一切都是在逐漸適應的過程中,抵抗力很差,消化功能發育還不夠健全,各類酶的分泌量很少,尤其是澱粉酶更少。米糊是澱粉,它的消化必須要澱粉酶,而3個月以內的嬰兒唾液腺未發育健全(無口水),對米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊亂,如腹瀉等,最終導致發生營養不良性疾病,如營養不良性貧血、佝僂病等。米糊最好在3-4個月以後添加才合適。

二、寶寶輔食添加之米糊做法

天然米糊:

1、首先是把一把大米用水泡著,泡大概3-4個小時候,用專門的磨米粉碗及磨粉棒磨,這兩樣專門為兒童量身定做的磨粉餐具只有湖南臨武縣有賣,其他地方時買不到,估計沒的生產吧。

2、在碗里留點水,稍微磨下,米就碎了,渣沉在碗底,白白的米湯水甚是好看。

3、然後再加點水,稀釋下把米湯倒另一個不銹鋼碗了。

4、接著在煮菜用的鍋里盛一碗水,等水開後放不銹鋼碗下去,用一雙筷子按同一方向攪動米湯水,不一會,濃濃的米糊就出來了。

南瓜紅棗花生米糊:

1、准備材料:南瓜一小塊(約2兩)、花生10粒左右、紅棗幾顆,大米豆漿機自帶量杯的2/3杯;

2、南瓜切丁,紅棗去核切丁;

3、將南瓜丁、紅棗丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗凈)倒入豆漿機,加水到低水位,選擇米糊功能;20分鍾香醇的`米糊就好了;

三、分階段為寶寶選米糊

嬰兒米糊和配方奶粉一樣,是分階段的。

第一階段從4個月開始,這個階段的嬰兒米糊有些會添加胡蘿卜、淮山、南瓜等粗糧,味道比較清淡,主要考慮到寶寶在這個階段的胃腸功能發育尚未完善,無法消化太重的味道,也避免養成寶寶挑食的習慣;

第二階段從6個月開始,此階段的米糊常常會添加魚、肝臟、牛肉等,營養更豐富,寶寶也有能力對這些營養物質進行吸收;

第三階段從8個月開始,營養也更豐富而廣泛。

四、寶寶輔食添加米糊注意事項

從少量開始:1-2勺開始,如果孩子沒有過敏的話,可以慢慢增量;

從稀質開始:剛開始的時候,要多水少米粉,以便於嬰兒消化。

從單一品種開始:不宜在米粉當中添加其他肉類和蔬菜,以免影響嬰兒的消化功能。

一旦孩子出現腹瀉、便秘、哭鬧等情況,就要停止添加米糊。

『叄』 小嬰兒的米糊怎麼煮

1、將大米洗凈,浸泡2——3小時,把浸泡的水,放到另一隻碗中,備用,用小木棒碾碎米粒。2、在網兜中過濾,這樣米糊會更細膩,在鍋中煮;注意火一定要小,一邊燒一邊攪拌,以免糊了。
第二,大米洗凈,用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入研磨器中或者放入豆漿機里,加少許水,研磨成細膩的米漿。然後用紗布或者過濾網將米漿過濾一遍,這樣可以使米糊更為細膩,把過濾後的米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰後,再繼續煮2分鍾,然後加入少許葡萄糖(或者食用鹽)即可;
寶寶輔食米糊製作方法有哪些?以上內容對其進行了介紹,要注意寶寶的口味不同,所以可自行添加葡萄糖或食鹽,但量不宜過多,最好用原味米糊喂養,在寶寶接受米糊之後,可以適量地往米糊中添加胡蘿卜汁等果蔬汁給寶寶變換口味。建議去購買農家自產的大米來自製米糊,農家自產的大米煮出來的米糊及米湯是非常濃稠的,而且有很濃的米湯香味。這樣的農家大米很容易生蟲,一般要放在冰箱冷藏保存。磨好的米漿一定要用網篩過濾過才好煮,否則容易有些磨不細的米粒,不容易煮熟。天氣炎熱的時侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免變質。煮米糊時,要用木匙不停的攪拌底部,以免糊底。

『肆』 小米糊的做法大全

米糊是很多寶寶的主食,以前小編還以為做個米糊有啥難,不就是水加米粉攪拌攪拌,就可以吃了。後來看到各位媽媽們為寶寶做的米糊,才知道,原來米糊的做法多著呢!今天小編為大家帶來了幾款營養滿滿的米糊做法,媽媽們趕緊學起來~
米糊是很多寶寶的主食,以前小編還以為做個米糊有啥難,不就是水加米粉攪拌攪拌,就可以吃了。後來看到各位媽媽們為寶寶做的米糊,才知道,原來米糊的做法多著呢!今天小編為大家帶來了幾款營養滿滿的米糊做法,媽媽們趕緊學起來~
【胡蘿卜米糊】

原料:胡蘿卜、小米米糊
做法:1.胡蘿卜洗凈,削皮、切薄片;
2. 上鍋蒸20分鍾,之後加水用料理棒打成泥;
3.按比例沖調好米粉後,將做好的胡蘿卜泥拌在米粉里即可。
功效:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,還含有碳水化合物、鈣、鐵及維生素C、維生素B等多種營養素,一個胡蘿卜可以滿足人體對多種維生素的需求,是6個月左右嬰兒很好的食品。
【西紅柿米糊】

原料:西紅柿、小米米糊
做法:1.西紅柿洗凈,劃一個十字刀,放在沸水中滾兩圈,再過涼水;
2. 將西紅柿的外皮剝去,去籽後切成小塊;
3. 用鍋翻炒幾個分鍾,直到軟爛,期間可以加一點水;
4. 西紅柿起鍋後,用料理棒打成泥;
5. 按比例沖調好米粉後,將做好的西紅柿泥拌在米粉里即可。
功效:西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及維生素B族群,而維生素P的含量,更是居所有蔬菜之首。而西紅柿中胡蘿卜素可保護皮膚彈性,促進骨骼鈣化,防治小童佝僂病,對於寶寶的身體發育是非常有益的。
【玉米泥米糊】

原料:水果玉米、小米米糊
做法:1. 准備一顆新鮮的水果玉米;
2. 玉米切兩半,豎放把玉米粒切下;
3. 玉米粒用料理棒打泥,打泥時多加水,一邊加水一邊打泥;
4. 因為玉米皮和胚芽不好消化,需要用濾網把它們過濾;
5. 玉米泥特別粘稠,過濾時一手旋轉濾網,一手用小勺子碾,這樣能更快的碾出細膩的玉米泥;
6. 按比例沖調好米粉後,將做好的玉米泥拌在米粉里即可。
功效:玉米含多種維生素、礦物質和亞油酸,經常食用對人體有不少好處,它的維生素含量是稻米、小麥的數十倍。玉米所含的谷氨酸較高,對寶寶智力發育也是很棒的。

『伍』 輔食米糊怎麼做

寶寶6個月可以吃米糊。米糊營養豐富,富含澱粉和碳水化合物,容易讓寶寶消化吸收。媽媽不用在市面上買專門的嬰兒米粉,自己做起來營養又健康,那輔食米糊怎麼做?
輔食米糊的做法
工具:豆漿機(可以煮熟食物)、刀具
步驟:
1.首先將大米洗凈,用溫水泡2個小時。
2.可以在米糊中加入些蔬菜,但是要把它洗凈,切碎,分別用碗裝好。
3.等兩個小時後一起倒入豆漿機,按下「米糊」鍵,等待米糊做好。
在寶寶能接受米糊之後,可以在米糊中加一些胡蘿卜汁,果蔬汁給寶寶變換口味,也給寶寶增添營養,讓寶寶更加健康的成長,4到6個月的寶寶添加輔食。
寶寶添加輔食注意什麼呢?
1.給寶寶添加輔食,不要太急,不要一次性添加太多輔食,不要擔心寶寶愛吃或者不愛吃,別給寶寶養成挑食的習慣哦!
2.添加的量要由少變多,比如土豆做成泥添加一點點,寶寶服3-4天後,未消化不良,以後每周添加1/4個。等寶寶完全適應後可增加到1個,如有過敏反應,皮膚紅腫等,應停止添加。
3.還要觀察寶寶大便,如異常要暫停添加,待正常在逐漸添加,但量要小。
4.第一次不要喂太多,也不要太多種類,一種就行,因為寶寶可能會拒絕這種新的東西,等寶寶適應了一種再添加第二種。
5.在喂寶寶之前一定要試試溫度,千萬不要燙到寶寶。
喂養輔食時間什麼時候最佳?
比如寶寶上午10點鍾醒來,離中午還有段時間,這就可以進行輔食嘗試,喂的時候需要做好准備,讓自己盡量放鬆,營造安靜,愉快的氣氛,將沖調好的米糊放在寶寶的小碗里,用嬰兒專用的軟橡膠小勺裝半勺米糊,面帶微笑的給寶寶餵食,要為寶寶打氣哦。再添加輔食的同時,不要減少母乳或奶粉的喂養,另外喂完輔食後,要給寶寶喝幾口水,以預防智齒。
注意一歲以內的寶寶輔食中不應該添加雞蛋清,鮮牛奶,海鮮等,在寶寶的牙長出來之前,應該讓他吃糊狀輔食。

『陸』 六個月寶寶米糊的做法

六個月寶寶米糊的做法

六個月寶寶米糊的做法,寶寶的健康成長一向牽動著家長的心弦,而寶寶的飲食也是家長們注意的一個關鍵,當寶寶長到六個月的時侯,除了餵奶外,家長們還會給寶寶添加一些輔食,下面為大家分享六個月寶寶米糊的做法。

六個月寶寶米糊的做法1

一、蘋果米糊

營養價值:蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效,對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

用料:蘋果1個、米粉若干。

做法:

1、蘋果洗干凈切塊、去核;

2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟;

3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥;

4、沖泡好米粉;

5、將蘋果泥、米粉攪拌即可。

二、香蕉米糊

營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段添加;

用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減);

做法:

1、香蕉切斷,搗成泥;

2、加入4勺米粉到香蕉泥中;

3、加熱水並攪拌。

6個月寶寶輔食添加原則有哪些

1、6個月的寶寶以母乳或者嬰兒配方奶粉為主食。在此之上,逐漸嘗試輔食,輔食的種類和數量要少,形狀要細,如米粉、果蔬泥等單一輔食。等寶寶適應後,媽媽可以嘗試添加肉類輔食。

2、雖然寶寶開始添加輔食,不過這個階段,母乳或配方奶才是寶寶的主食。即使孩子非常樂意吃輔食,也不能讓輔食取代奶水,而是要保證奶水的攝入量。

3、一開始添加輔食,輔食的.量要少、輔食的種類要簡單、輔食的口味較為清淡。

4、每次輔食添加的時間應該在餵奶之前,先吃輔食,緊接著餵奶。

其實對於六個月寶寶稀飯的做法有哪些的問題,是有很多營養美味的食譜的。不過上文介紹的只是一小部分,想要做出更多的好吃的,還是要在平時多加註意觀察。並且再給寶寶輔食添加中有一些原則需要注意,添加天然健康易消化的食物。

六個月寶寶米糊的做法2

六個月寶寶輔食食譜

1、蛋黃泥

食材:雞蛋1個。

做法:將雞蛋煮熟之後,用勺子將其碾成泥,然後加入適量的開水或者是配方奶,均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

營養提示:蛋黃中的鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

2、鮮肝薯糊

食材:土豆20克、大米30克、雞肝5克。

做法:將雞肝用流動的水沖洗干凈,放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈,放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;大米淘洗干凈後,加入煮雞肝的水,大火煮開後轉中小火,熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關火,待溫熱後喂給寶寶吃。

營養提示:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族,能保護寶寶視力。

『柒』 自製嬰兒米糊的做法

第一款:百合銀耳糊

【製作原料】:大米 80g 紅薯 50g 燕麥片 30g

【製作方法】:

1.大米清洗干凈,紅薯切小塊,燕麥片清洗干凈。

2.將所有食材加入豆漿機內,加之最低水位線1100ml處。

3.選擇米糊功能,開啟。