① 野生鯽魚子怎麼做好吃
魚籽魚泡火鍋
准備食材如下:魚籽500克,魚泡150克,青紅椒各3個,蔥姜蒜適量,火鍋底料1塊,豆瓣醬1湯匙,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,青豆50克
具體做法如下:將所有的魚泡切爆,然後將魚籽改刀切成小塊,焯水至8成熟,撈出備用!再起鍋加油燒熱,放入蔥姜蒜,小火炒香,再放入火鍋底料和1湯匙豆瓣,小火炒出紅油,然後加入1湯盆的清水,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,放入青豆,大火煮開,煮開後放入青紅椒、魚籽、和魚泡,大火煮1分鍾即可出鍋!
魚籽煎蛋餅
准備食材如下:魚籽100克,雞蛋5個,食鹽1茶匙,生抽1湯匙
具體做法如下:將魚籽清理干凈後,弄碎,然後放入湯盆,再打入5個雞蛋,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,然後攪拌均勻,再起鍋加油燒熱,將攪拌好的蛋液淋入鍋中,煎至兩面焦黃,出鍋後切小塊即可食用!
番茄酸湯魚籽
准備食材如下:魚籽500克,番茄2個,小米椒3個,薑末2湯匙,蒜末2湯匙,食鹽1茶匙,蚝油1湯匙,白醋1湯匙,生抽1湯匙
具體做法如下:魚籽清理干凈備用,番茄對半切開,取芯,再切成小塊,小米椒切碎備用,接著起鍋加油燒熱,放入薑末蒜末,小米椒碎,小火炒出香辣味,然後放入番茄,炒出酸味,加入1湯盆的清水,然後加入1茶匙食鹽,加入1湯匙白醋,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,大火煮開,煮開後,放入魚籽,煮熟即可出鍋,家裡有條件的放點香菜葉子點綴即可!
② 魚籽的做法
魚籽怎麼做好吃
魚籽豆腐煲,需要准備一些魚籽,清洗干凈水分瀝干,青紅尖椒洗干凈以後切圈,生薑切片,大蒜切末,豆腐切成小塊狀,鍋裡面加入適量的油,用小火冷鍋把魚籽放進去,慢慢煎到金黃,魚籽就熟透了,放到砂鍋中,鍋裡面再加入適量的油,把大蒜,生薑,尖椒翻炒出香味,把炒過的生薑,大蒜,尖椒放進砂鍋中,再加入豆腐塊,醋,料酒,剁椒,豆瓣,鹽,加入適量的水攪拌均勻,用中火煮開,再改成小火燉煮25分鍾左右,再加一些雞精調味就可以吃了。
香菇魚籽,准備一些洋蔥,生薑片,魚籽,干香菇,小干辣椒,上等蚝油,蒜蓉,芡粉,料酒,麻油,再准備一些高湯以及鹽,糖,魚籽清洗干凈以後水分瀝干,干香菇放到水裡面畝虛裂浸泡一下,泡軟以後就可以撈出來,放到碗裡面,需要加一些糖,鹽,食鹽腌制軟以後備用,准備一個碗裡面加入糖,鹽,蚝油,高湯攪拌均勻,鍋裡面加入適量的油燒熱,然後把魚籽放進去炸到金黃撈出來,蒜蓉生薑片爆香,加入香菇,魚籽,香菇炒到有一些干就可以加一些麻油,把蚝油倒進去,改成小火燜透,再撒上一些胡椒粉,試試味道,再勾薄芡,撒上一些蔥就可以吃了。
吃魚籽的禁忌
吃魚籽需要注意如果籽沒有熟透是不能吃的,會引起消化不良問題出現,魚籽一次性吃得太多,對腸胃方面也會造成影響,還需要注意,並不是所有的魚籽都可以吃,像海豚裡面的魚籽,吃譽早完以後就容易導致中毒情況出現。
魚籽裡面雖然營養非常豐富,對於年紀比較大的人來說卻不適合,因為它裡面的膽固醇含量比較高,老人吃的話就很容易引起高膽固醇症。
出現腫瘤患者也不能吃魚籽,有嚴重問題的人最好也不要吃,正在成長發育的兒童適當的吃一些魚籽就非常不錯,維生素含量很高,可以讓身體發育迅閉也變得更好,還可以達到健腦作用,很多人都聽過如果孩子經常吃魚籽就會變笨,其實這是非常不正確的說法。
油炸魚籽怎麼做
製作油炸魚籽需要准備一些鯽魚籽,鹽,花椒粉,五香粉,麵粉,雞蛋,把魚籽放到一個碗裡面,雞蛋打進去,然後再加入一些麵粉合成面團,醒10分鍾左右,再把它揉捏到光滑,再稍微的整成長方形,放到鍋裡面蒸30分鍾,面團晾涼以後切成薄片,放到油鍋裡面炸到金黃就可以吃了,魚籽可以多放一些,這樣口感能夠更好。
③ 鯽魚籽炒雞蛋的做法,鯽魚籽炒雞蛋怎麼做好吃
魚籽炒雞蛋的做法
1.魚籽,雞蛋
2.這是鯽魚籽,買鯽魚煲湯的,鯽魚肚子太多魚籽,就把魚籽留下來炒雞蛋。
3.雞蛋打散打勻,放進魚籽、生抽再打均勻。
4.燒熱油鍋,倒入魚籽蛋液,攤開
5.用筷子翻炒
6.炒熟即可。
7.魚籽炒雞蛋
④ 魚籽的做法大全_怎麼做魚籽(下廚房)
魚籽的做法有很多種,比較常見的有以下六種:
一、香辣魚籽
1、魚籽洗凈後、除表皮雜質後備用;
2、蔥切段、姜切片、蒜剝好後整粒備用;
3、蔥切段、干辣椒剪段備用;
4、鍋中入底油,約6成熱時下入蔥姜蒜,一大勺老乾媽爆香;
5、將魚籽鋪在蔥姜蒜上,加入醬油、料酒;
6、加高湯至與魚籽齊平,加干辣椒、鹽、糖後蓋蓋大火燒開;
7、轉小火將魚籽徹底燜熟後大火收汁至湯濃;
8、裝盤、,撒上少許香蔥花點綴一下。
二、魚籽炒蛋:
1.將小魚魚籽全部抓碎,加入少許料酒和黑胡椒粉拌勻。
2.加入兩個雞蛋,一根香蔥碎,適量鹽全部攪勻。
3.炒鍋注油燒熱,下入雞蛋翻炒至金黃即可。
三、紅燒魚籽:
1.放油,先炸魚籽,炸到表面金黃,呈顆粒狀結塊。
2.把魚籽鏟到鍋一邊晾著,加油。
3.放蔥姜和干辣椒爆香。
4.混合魚籽,加調料,喜歡吃咸吃辣的再加鹽或者辣椒。新鮮辣椒也OK。
5.等魚籽全熟,淋一點水做湯。
四、魚籽豆腐煲:
1.魚籽去除魚腸,清洗干凈,濾干備用。
2.青紅尖椒斜切成圈,大蒜切末,生薑切片。
3.豆腐切成2CM見方的小塊。
4.煎鍋倒入油,開小火,冷油下入魚籽,慢慢煎至兩面金黃,魚籽熟透。
5.將煎好的魚籽盛入煲中。
6.將尖椒、生薑、大蒜過油煸香。
7.將豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料。
8.加入適量清水,攪拌均勻後,中火煮沸後轉小火,燉25分鍾即可,最後加入雞精調味。
五、干鍋魚籽:
1.魚籽洗凈控干,用適量黃酒、少量鹽拌勻腌制5分鍾。
2.姜切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊。
3.將腌制好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鍾,使其稍微凝固變干。
4.炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽。
5.倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯。
6.加香蔥末起鍋即可。
六、辣炒魚籽:
1.魚籽洗凈,小香蔥、小米椒洗凈後,分別切小圈,雞蛋打散備用,起油鍋,炒香香蔥和小米椒。
2.倒入魚籽,烹入少許料酒,迅速翻炒。
3.炒散後,加入雞蛋液,繼續炒到蛋液凝固。
4.加鹽、雞精調味。
5.配空心雜糧窩頭,或煎餅、豆腐皮一起上桌!(包食或卷食)。
⑤ 魚籽怎麼做好吃
烹飪技巧
1、魚籽的膽固醇和蛋白質含量很高,高血脂症患者或者膽固醇偏高者忌食。
2、燒魚籽最好選用新鮮活魚籽,味道鮮美,對人體有益。