1. 白蘿卜怎麼腌制好吃
白蘿卜洗凈切片,撒鹽腌一下,接著放入白醋,泡椒,白糖拌勻,密封好,3天後好吃的腌蘿卜就做好了,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:白蘿卜 2根、泡椒 50克、紅尖椒 1個、食鹽 8克、姜 10克、蒜 10克、白醋 300毫升、白糖 10克。
1、白蘿卜洗凈後切片。
注意事項:
腌漬過一次的湯汁可以留用,下一次繼續腌蘿卜可以加快成熟縮短腌制時間。
2. 白蘿卜怎樣腌制好吃
、腌制步驟
1、准備原料:新鮮白蘿卜、醋、鹽、糖、生抽、蚝油、白酒、姜、檸檬片、小米辣
蘿卜選用新鮮的嫩的小點的,不要太老的,嫩的吃起來鮮美爽口,老的蘿卜吃起來會比較硬,裡面會有很多筋,非常影響口感。
2、白蘿卜洗干凈,切片或切條,然後加入食鹽,攪拌均勻,讓蘿卜都均勻的粘上食鹽,腌制半小時,這樣可以把蘿卜中的水分腌出來,以便下一步調味料進入蘿卜中,使其更入味。
3、姜切片;檸檬切片;小米辣切圈,也可以用青椒,不喜歡吃辣椒的話也可以不放。
4、將以上所有準備好的材料,倒入盆中,或罐子中,攪拌均勻,然後放冰箱或蓋上蓋子,再腌制一晚上,第二天就可以吃了,酸酸、辣辣、甜甜、脆脆的,真的是超級美味。
二、小技巧
1、蘿卜一定要挑選小的嫩一點的白蘿卜,嫩的更脆更好吃,老蘿卜裡面有筋,影響口感
2、白蘿卜一定要用鹽腌一下,把裡面的水分腌出來,否則,後面加的調味料不易進入蘿卜中,就不入味了。
3、調味時要適當加點白酒、白糖、檸檬,這些可以起到提鮮的作用,可以使味道更加美。
3. 白蘿卜怎麼腌才好吃
腌白蘿卜好吃的方法如下
1、將新鮮白蘿卜、胡蘿卜去皮、生薑切片,紅椒洗凈瀝干備用。將白蘿卜、胡蘿卜分別切成粗條狀,放入干凈的盆內,放入兩小匙鹽用手拌勻,放置腌制20分鍾。
2、鍋內注入清水500ml,加入白糖煮至水開,白糖溶化,倒入白醋混合均勻,將煮好的糖醋水放涼。朝天紅椒用刀在側面切一刀,有一條縫讓其容易出味。
3、20分鍾後,胡蘿卜開始腌制出水,用手將蘿改舉卜條抓捏一下,瀝去其中的水份。這樣的目的是去除蘿卜的生澀味。
4、取兩只可以密封的樂扣盒或其它容器,(不要用鐵的),放入生薑片,紅椒及蘿卜條。倒入放涼的糖醋水,水量蓋過所有食材,加蓋密封放室溫發酵2天,再放冰箱冰上半天再吃口感更好核肆碧。
腌制的注意事項:
腌制的酸菜中含有較多的草酸和鈣,食用後會被大量吸收,在腸道內形成草酸鈣不易被排出體外,草酸鈣會結晶沉積在泌尿系統,形成結石。
最重要的是腌制的食物中還含有致癌物質——亞硝酸胺。腌制類食品加工過程中會加入很多鹽,鹽分中含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質,可能產生如亞硝酸胺等有害物質。在腌制的過程中,如果加入食鹽量少於15%,蔬菜中的硝酸鹽可能被微生物還原成亞硝酸鹽。腌制1小時後亞硝酸鹽含量增加,兩周後可達到高峰雹櫻,並可持續2~3周。這樣的腌制食品可以生成一種致癌物質亞硝酸胺,常吃對身體不利,可誘發癌症。
4. 怎樣腌白蘿卜好吃又脆
白蘿卜又脆又好吃做法如下:
1、備好白蘿卜、辣椒、鹽、冰糖和白醋。
2、將白蘿卜直接處理後切塊了,辣椒直接切段備升孫用。
3、將白蘿卜還有辣椒直接放入蜜罐中,加上冰糖遲鏈、鹽和白醋直接密封後即可。吵旦鏈
5. 白蘿卜怎麼腌制又脆又清爽
撒入鹽,靜置15分鍾,至白蘿卜析出水份,擠干水份,這樣腌制的白蘿卜又脆又清爽。
主料:白蘿卜1根。
輔料:美極鮮味汁4勺、蚝油1大勺、糖3克、鹽5克。
做法步驟:
1、白蘿卜洗凈、去皮、切片。
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白蘿卜功效:
1、防癌抗癌:蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
2、嫩膚抗衰:蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮膚的白嫩。
此外,維生素a和維生素c都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以預防老化及動脈硬化等。
3、健身防病:白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
4、清腸排毒:除了維生素,白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便秘,起到排毒的作用,從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
6. 白蘿卜怎麼腌制好吃呢
白蘿卜切條放鹽腌2小時,倒出腌出的水,放入干辣椒,白糖,醬油,香醋,老抽拌勻,放入瓶中,倒入腌料,蓋蓋,放冰箱3天,這樣好吃的腌白蘿卜就做好了。具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:白蘿卜1顆、醬油5勺、鹽2勺、香醋4勺、老抽1勺、白糖4勺、干辣椒絲少許。
1、白蘿卜洗凈切條。
注意事項:
腌制的玻璃瓶需要無油無水,否則白蘿卜會腐爛,腌制失敗。