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白菜怎麼弄好吃

發布時間: 2023-05-31 02:17:12

『壹』 白菜怎麼做好吃 白菜的6種美味做法

白菜怎麼做好吃

1.木耳炒白菜

2.涼拌白菜

3.白菜炒蛋

4.白菜燉粉燃搏條

5.醋溜白菜

6.白菜炒皮喊祥滲脊蝦

『貳』 白菜都有哪些好吃的做法

酸辣白菜

燉粉條好吃,做法。很簡單,很美味。【所需食材】

大白菜三顆、食鹽適量、糯米粉70克、蘋果1個、梨1個、洋蔥1個、大蒜3頭、辣椒面適量、白糖60克、魚露150克、蘿卜絲少許。

【做法步驟】

1、准備三顆大白菜,從根部豎著切一刀,用手撕開,每一半再分別豎著切一刀,再用手撕開,分成四半。然後沖洗干凈,菜葉裡面一定要清洗干凈,瀝干水分後,側面朝上放置在盆里。撒上食鹽,撒稍微多一點,讓每一片白菜葉都能粘上食鹽。然後依次逐層碼白菜撒食鹽,腌制5個小時以上,我這里腌了10個小時。

2、腌制出白菜的水分,腌好的白菜梗應該是軟軟的,用清水洗掉白菜的鹽分,攥干水分後備用。

3、砂鍋里放70克糯米粉,加大概兩小碗清水,小火慢慢熬至稀糊狀,晾涼後備用。

4、准備一個蘋果、一個梨、一個洋蔥、3頭大蒜,蘋果、梨,切成塊,洋蔥切成片,大蒜剝皮洗凈。然後將它們全部放入料理機打碎,再倒在糯米糊上。再加入適量的辣椒面,辣度根據自己的喜好決定。再加入60克白糖、150克魚露,攪拌均勻,再切一點蘿卜絲放進去,一起攪勻。

5、這些配料混合後,才能讓辣白菜充分發酵,最後將腌好的白菜,抹上調好的配料,每一片菜葉都要抹到。然後放在一個泡菜壇子里,裝好後蓋蓋,封上清水隔絕空氣,發酵10-12天左右。如果你那裡氣溫高,可以密封後放冰箱里發酵。發酵好後,酸辣開胃的辣白菜就可以吃了。

『叄』 白菜怎麼做好吃

1.上湯白菜。

上湯白菜的主料。皮蛋兩個、白菜一棵,白粉絲50克大概是一兩的量,鹽兩克,香菜少許。
我們將白色的粉絲呢煮熟撈起來放在碗裡面備用。把皮蛋切碎一點。鍋中放入適量的油,將皮蛋呢炒至表皮微黃。再倒入適量的高湯或者清水,我們直接煮沸,而白菜呢,我們只取菜心並且把菜心對半切開,再次切開,我們把切好的菜心呢,放在湯裡面,用大火煮開,煮開之後呢,轉成小火,當這個白菜變軟的時候,我們加入適量的鹽,就可以關火裝盤了,那最後我們撒上香菜,這一道好吃又好看的上湯白菜就做好了,俗話說百菜不如白菜,我們也試著做一做吧。

2.燉白菜。
燉白菜啊,從名字上聽起來就非常的簡單,在這個季節是大白痴大白菜的季節,無論怎麼燉都好吃,我們需要准備的主料有白菜葉裡脊肉午餐肉和其他的一些配菜食用油,准備一些蔥姜蒜必不可少鹽的適量醬油,香油,黑胡椒粉,我們要各准備一些。
我們將白菜切成大塊,白菜幫和白菜葉要分開。

裡脊肉切成片,午餐肉也要切片。還可以往裡邊加一些丸子之類的,無論是肉丸子和素丸子,整體的口感上都比較好吃。

我們要在鍋中加入適量的油,把裡脊肉炒熟,再放上一勺的醬油,盛出備用。

鍋裡面繼續放油,把蔥姜蒜爆出香味,這時候加入白菜幫。大火煸炒。翻炒白菜幫子至變色,我們再加入炒熟的肉片,再次煸炒,翻炒均勻

最後呢,加入白菜葉再翻炒均勻,這時候加入適量的水,炒至白菜葉變軟,我們加入沒過食材的熱水。再加入我們准備好的其他配菜,比如說丸子,青菜、粉條、粉皮等等,我們愛吃的像一些木耳啊什麼的都可以放進去,有點像東北的大亂燉,但是以白菜為主,整體的味道,葷素都有,營養也豐富,味道超級棒。

由於白菜比酵素,反而會綜合肉類的一些油膩讓整體吃起來呢,香而不膩。我們再蓋上蓋子,燜煮個五分鍾,我們加入適量的食鹽,加入適量的黑胡椒粉,最後加入香油翻炒均勻出鍋即可,好吃的白菜呢,爽脆入味,這時候再來一碗米飯,真的是完美的搭配啊,在這個寒冷的冬季,做一碗好吃的燉白菜,有肉有素,再來一碗米飯熱乎乎的,心裡也吃的暖暖的。

3.酸菜白菜煲

這道菜啊,可以說在很多地方都喜歡吃,像在一些南方的城市,比如說成都啊,重慶啊,天氣又寒又濕,特別的不適應冬天適合做一切的煲,一碗下肚可以說是暖暖的,好貼心。

那麼這道菜怎麼做呢?其實很簡單,我們主要需要一顆大白菜,大約500克左右生薑眼飼料酸菜呢,也准備適量的酸菜大蒜,我們准備幾瓣就可以了。

我們把白菜要洗干凈,用手撕成小塊,放在一個盆中備用,讓我們准備好酸菜老薑蒜都切好也沒用,我們要在鍋中放入少許的油,等到油熱以後呢,我們把酸菜還有這些蔥姜蒜都下到鍋中翻炒炒香之後,我們再加入適量的清水。

等到水快開的時候,我們把白菜加進去一塊兒悶住,直到白菜變得軟嫩,再放入適量的鹽和雞粉就可以出鍋了。

我們軟爛入味,裝盤就可以開吃啦。

4.白菜蒸火腿

這道菜可以說是用白菜打底跟一片一片的咸鹹的火腿啊,同時在蒸汽里一塊蒸那捲曲的白菜在火腿油中浸泡的,可以說是有滋有味,白菜的嫩黃被,火腿的醬色一照嗯,味濃汁中咸香好吃,咬一口都能吃出水來。那麼如何做呢?其實這個難度啊,也算是初級的水平。比較容易上手,大家不妨可以試著做一下。
我們要准備白菜半斤,大約是250克,火腿50克大約是一兩的樣子。

我們還要准備一些佐料,比如說黃酒適量,生抽適量薑片,小蔥,芝麻,香油各適量。

我們將白菜啊,去掉根部,把葉子摘下,尤其要把菜葉和菜幫部分要分開,菜葉部分用手撕成小塊兒,菜幫部分要用刀切成我們喜歡的片兒,然後這樣呢能夠更好的入味,吃起來口感也更有區別。

我們將切好的白菜幫呢,放在盤底,把白菜葉和火腿片鋪在白菜地上面。

再放上一些姜絲和小蔥段,再淋入一大勺的黃酒,一大勺的生抽和適量的鹽,那放到水開了的蒸鍋里啊,我們用中小火大概蒸個15到20多分鍾,想要更香的話可以蒸好之後再淋點熱油,那出鍋前呢,再淋點香油,把這個蔥姜蒜這個片兒不喜歡吃可以拿掉,拿掉之後我們再把拌勻,就可以享用這道美味啦。

5.白菜燉豆腐

冬天的天氣比較冷,新鮮的豆腐經過簡單的處理,就會變成更好吃的燉豆腐。魚鮮豆腐相比經過冷凍而變成了凍豆腐,營養物質呢,損失的很少,但是卻形成了蜂窩狀的孔洞就像海綿一樣,能夠吸收湯汁的美味,我們在平時吃涼皮或者炒涼皮的時候,總能見到裡面放油凍豆腐,它的口感大家都是知道的,冷凍之後的豆腐會產生一種酸性物質,他能夠破壞人體的脂肪堆積,可以說是減肥的好食物。

我們要准備白菜幾片燉豆腐大約是200克,我們還要准備一些佐料,比如像魚豆腐。我們還需要適量的植物油,大蒜生抽,鹽。

我們首先要將凍豆腐解凍,擠掉裡面的水分,切成大塊,一般來說啊,新鮮的豆腐啊,都會有一種豆腥味,很多人適應不了,但是在冷凍前呢,可以將豆腐用加鹽的熱水煮一下。晾涼之後呢,再冷凍這時候解凍以後啊,就可以直接使用了,能夠很好的去除它的豆腥味兒,那我們接下來呢,就是將白菜葉清洗干凈,去掉根部,我們還是要把白菜葉和白菜幫都要做一個區分,因為白菜幫和白菜葉做熟的時間呢,是不一樣的,所以說不能同時下鍋,否則的話會導致菜葉和菜幫都太爛,那麼要麼就是菜包沒有熟透,要麼就是菜葉爛的,已經找不見了,所以說要分開處理。

像白菜幫啊,我們應該用刀斜著切成片,這樣的話能夠把白菜幫裡面的粗纖維啊,更容易嚼,而且片呢不會太厚,特別容易餿,前面的話也比直接切更大,更容易入味。像一條白菜幫都這樣處理,我們將菜葉呢,用刀隨便跺兩下,切成大塊或者用手撕成小塊,我們放好備用。

接下來我們再把佐料,比如說大蒜拍碎冷凍的魚豆腐,用水沖洗一下,然後切成比白菜稍厚的片,加了魚豆腐的這個湯汁啊,味道會更鮮,也可以用魚餅或者別的代替或者不加也是可以的,那麼我們接下來再燒油,把蒜放進去,爆香之後再倒入魚豆腐,稍微翻炒那麼幾下子。我們再加入一碗清水。加入清水之後直接在冷水中呢,就加入鹽和幾滴生抽後調勻,再把凍豆腐放入湯汁中中火煮沸。我們將豆腐大約燉一個五分鍾左右,再把白菜幫呢放在上面繼續燉個幾分鍾,燉到半透明的一個狀態,稍微透明,但是纖維發白,還沒有完全成熟的狀態,也不要完全燉爛,我們再轉成小火,倒入菜葉,用國產的,小心的翻動幾下,等到菜的葉子啊變色之後,就可以關火了,菜葉其實很容易餿,用湯汁和鍋中的余溫就完全可以分手,翻動的時候不要太過用力,也不要太頻繁,很容易把鍋。裡面的凍豆腐呢?弄爛湯汁也不要收盡,留一些曾在盤中後啊,還會被凍豆腐在吸收一部分,最後我們將完成的成品呢,放在盤中或者碗中就可以開吃了,真的特別的棒,大家不妨試著做一做吧,又簡單又好吃

『肆』 白菜怎麼做好吃

白菜怎麼做才會好吃?

1.醋溜白菜:
1)大白菜洗凈,幫子片成片,放在一邊。葉子直接切斷就可以了,但是不要和菜幫子混合。姜塊拍松。
2)炒鍋放在火上,鍋熱了放適量花生油(要比平常稍微多孫山帆一些),油熱微微冒煙了,加入鹽,投入姜塊。這時候如果放進小辣椒干,最終的成菜就是「酸辣大白菜」了。
3)立即投入菜幫子,放一點兒陳醋。快速翻炒,至菜幫子上面附著的少許綠色的菜葉出現萎蔫時,將全部菜葉子都放在鍋里,繼續翻炒,等到大多數綠色葉子都開始萎蔫了,再放適量陳醋,加入味精,出鍋裝盤即可。(如果放了辣椒,這時候將姜塊、辣椒揀出來)
4)因為陳醋顏色較深,可能會使白菜顏色加深,但是這樣的顏色更誘人食慾,比完全用白醋的成菜感覺更好。分兩次放醋,既可以防止酸味僅僅局限於菜餚的表面,也可以減少烹炒過程中醋的揮發,吃起來口感更醇厚。
2.蝦米白菜煮凍豆腐:
做法:
1.蝦米用溫水加一點黃酒泡軟,凍豆腐解凍後,切成小塊。
2。鍋內放入凍豆腐,白菜,和蝦米再加入雞湯燒開後,用小火燜煮15分鍾
左右使其入味,然後用水澱粉勾一個薄芡即可。
3.辣白菜:
做辣白菜要准備的原料有辣椒面,大白菜,姜,蒜,蘋果,桔子,糖,鹽,味精。
我們先把洗好的大白菜去掉外幫,放在盆里。然後在大白菜上,撒上適量的鹽。拿一個重物壓在白菜上,腌制兩天。兩天之後您會發現白菜里出了很多水。再擠掉腌好的白菜中的水分,放入盆中。下面我們把辣椒面放到碗里,加入熱開水。這樣放置十幾分鍾,一直到熱水冷卻了。取出大蒜,把它們搗成碎末則雹,放到辣椒面中。再拿出蘋果塊,搗成碎末,放到辣椒面中。同樣我們把姜塊也搗成碎末,放到辣椒面中。把橘子包了皮,將橘子的汁液擠到辣椒面里,就象這樣。現在我們加入適量的味精,適量的糖。好了,開始攪拌吧。您可以根據自己的口味隨意控制辣椒面和蘋果,橘子的比例。攪拌好了,就成了象這樣的辣椒糊。現在我們要把調好的辣椒糊抹到白菜上,不過在抹辣椒糊之前,在向白菜上抹辣椒糊的時候,您要先抹大白菜的外層,然後再一層一層的把整棵白菜里里外外都抹勻,就象這樣。抹好了辣椒糊,我們把它放到盤子里,在上面蒙上保險膜,就象這樣。然後把它放到冰箱內,三,五天後就可以拿出來吃了。

圓白菜怎麼做才會好吃

圓白菜的做法
包菜一片片剝下,用淡鹽水洗凈瀝干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太講究,撕得均勻即可)
坐鍋熱油,7成熱時倒入包菜片
一邊不停翻炒,一邊用鍋鏟壓扁鍋中包菜;(別小看這個動作,可是讓包菜入味的一個小竅門哦)
等包菜在鍋中扁癟下去時,盛起。轉小火空鍋爆香乾椒蒜碎
再次倒入包菜,轉大火同蒜椒炒勻,仍用鍋鏟壓菜的方法
放醋、蠔油、生油、鹽調味,最後加雞精裝盤。(不要把醋直接往菜上倒,而是往鍋壁上倒)

白菜怎麼做才會好吃,有多少種做法?

做法很多,但看你怎麼吃?那就介紹一兩種吧,有油渣白菜,有糖醋白菜,還有用海鮮配料做出來的白菜

美食一分鍾:白菜怎麼做才會好吃

1 將白菜洗凈。
炒白菜
2 將白菜用手掰成小塊(手掰的比刀切的好吃些)。
3 將大蔥切片,乾紅辣椒洗凈,臘五花肉切片。
4 熱鍋後放入切好的臘肉片。
5 不斷翻炒以免燒糊。
6 炒至臘五花肉的油出來。
7 放入乾紅辣椒、大蔥片稍炒出香味。
8 倒入白菜。
9 稍炒後加入適量耗油、鹽、生抽。
10 炒勻,白菜熟了即可。

已經閻好的辣白菜怎麼做才會好吃呢?

炒飯:
鍋底加油蔥花爆香,放入辣白菜翻炒兩分鍾加入飯稍微翻炒均勻,快起鍋的時候唯念也可以加入少量青豆,火腿,菜椒 等材料讓色彩看起來更豐富根據辣白菜的鹹度決定要不要加鹽巴。
辣白菜餅:
把辣白菜切成小丁,取一容器加入麵粉和水攪拌,(面水稍微稀點的話比較容易熟)加入泡菜攪拌均勻。如果喜歡辣可以另加辣椒。海鮮類也可以根據口味適量加入。。平底鍋內放入適量食用油,油多一點的話做出來的餅會成金黃色,待油8、9分熱時把混合好的麵糊加入鍋內。待鍋內的餅可以晃動的時候翻面煎至兩面金黃即可。
泡菜湯:
泡菜湯夏天吃還是很熱的,不過把空調開大吃起來倒也舒服。
適量水或者高湯加熱。加入切塊豆腐,大蔥,蒜末,辣椒醬,洋蔥,5分鍾左右加入泡菜,豬肉或者魚肉。約10分鍾即可。
醬辣白菜豬肉
豬肉為切片五花肉最好。
把豬肉片加入醬油。少糖,薑末,蔥末,腌制1小時以上,當然時間長些更好入味。待入味後把豬肉放入有少量熱油的炒鍋內,翻炒,加入醬油糖鹽調味,至肉上色。鍋內留少量湯汁,關火將肉放涼與辣白菜一層層疊加放入大盤子,將剩餘肉汁分兩次澆至泡菜肉上,放入蒸鍋蒸大約15分鍾左右,拿出加蔥花即可。
我一般就是用這幾種做法了。

要怎麼做菜才會好吃呢?

本人也很喜歡吃辣的東東,所以有自己的一些小竅門,曬一下了,希望對你有幫助哦。。。
鑒於你不太會做家務,可以先從做冷盤開始哦。
從超市買來那種紅色的干辣椒,芝麻,把辣椒切成小段,和芝麻一起放在一個中碗里
起火,往鍋里倒一小碗油,待油熱到一定程度了,(這個你自己要多試幾遍才好掌握油的適合的溫度哦)把它直接澆到事先准備好的中碗里,藉助油的熱量,把辣椒和芝麻炸熟。
待油變涼的這段時間可以准備菜了 如:涼拌土豆絲,香芹腐竹,涼拌青筍絲之類的。。。
先把菜切好,用開水焯一下,然後在涼水裡過一下,把水控干,放在一個較大的碗里,方便拌勻!
下面就可以拌菜了,倒入適量事先准備好的辣椒油、少許雞精、少許醋,少許鹽,攪拌均勻即可!(這些調料量的多少,還是要依個人口味而定的)
祝你早日成功!

『伍』 白菜有哪些好吃的做法

白菜有哪些好吃的做法

白菜有哪些好吃的做法,大白菜相信大家都不陌生,在我們生活中是非常常見的。那我們如何能把簡單的蔬菜做成美味的菜餚呢?下面是我為大家整理的關於白菜有哪些好吃的做法供大家參考使用。

白菜有哪些好吃的做法1

酸辣炒白菜

原料:白菜幫3片,干辣椒6根,白糖1湯匙(15克),鹽1/2茶匙(3克),米醋3湯匙(45毫升),生抽1湯匙(15毫升),大蔥5片,香油2滴

做法:1。白菜幫洗凈後,豎著對半切開,將刀斜45度的角度,把白菜片成片。2。干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成絲(辣椒籽也留下)。大蔥切成片。3。鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時,放入干辣椒絲和蔥片爆香。4。待辣椒絲顏色略微變深,能聞到辣味時,倒入白菜片,翻炒2分鍾。調入白糖、鹽、米醋和生抽,繼續翻炒1分鍾,出鍋前淋入2滴香油即可。

營養點評:白菜富含維生素C,大火快炒和烹調時加醋均有助於保護這種維生素。

西紅柿白菜炒豆腐

原料:白菜1/4棵,中型西紅柿2個,北豆腐1盒,橄欖油60毫升,生抽2湯匙(30毫升),鹽1/2茶匙(3克)

做法:1.將白菜洗凈後,切成7厘米長,5毫米寬的絲。西紅柿洗凈後切成3厘米大小的塊。豆腐切成2厘米見方的塊。2。平底鍋中倒入橄欖油,大火加熱,待油7成熱時放入豆腐塊,改成中火,先不要用鏟子去攪,煎約1分鍾後,將豆腐翻面兒,煎成金黃色。3。放入西紅柿塊炒軟,看到西紅柿有一點湯汁出現時,放入白菜絲,撒入鹽攪勻,蓋上蓋子,用中火加熱3分鍾左右。4。白菜絲變軟後,淋入生抽攪勻,改成大火加熱約20秒鍾即可。

營養點評:這道菜搭配很合理,富含鈣、大豆異黃酮和番茄紅素等多種有益健康的物質,推薦需補鈣者多食,但血脂高者不宜。

鮮蝦碧玉白菜包

原料:白菜葉6片,韭菜6根,雞蛋2個,蝦肉100克,胡蘿卜1根,姜1小塊,藏紅花少許,鹽1茶匙(5克),味精1/4茶匙(1克),香油1/2茶匙(3毫升),水澱粉2湯匙(30毫升)

做法:1.將胡蘿卜去皮切成細絲。3根韭菜剁碎。蝦肉剁碎。姜去皮切成碎末。將這4樣原料放在碗中。藏紅花用溫水浸泡20分鍾。2。鍋中倒入水,大火煮開後放入洗凈的白菜葉焯燙變軟,瀝干水分備用。剩餘的3根韭菜焯燙變軟後備用。3。平底鍋中倒入油,待油7成熱時,放入胡蘿卜絲、韭菜碎、蝦肉碎和薑末炒2分鍾後,調入1/2茶匙鹽、味精和香油後盛出備用。4。平底鍋再倒入油,待油8成熱時,倒入打好的蛋液,攤成雞蛋餅後拿出切成細絲。和(3)混合。5。用焯燙好的白菜葉將內餡包裹起來,並用韭菜系起來封口。放入蒸鍋中,繼續蒸5分鍾。6。趁著蒸制的過程,將鍋中倒入少許高湯(沒有的話,用清水替代),將泡藏紅花的水倒入鍋中,調入另外1/2茶匙鹽,煮開後,淋入水澱粉。7。將白菜包擺入盤中,淋上湯汁即可。

營養點評:蝦肉富含優質蛋白,雞蛋富含維生素A等多種營養素,韭菜富含膳食纖維,胡蘿卜富含胡蘿卜素,這道菜體現了食物多樣化的原則。

干鍋臘肉白菜幫

原料:白菜幫400克(約6片),臘肉1小塊,青蒜3根(南方稱蒜苗),杭椒2根,剁椒2湯匙(30克),生抽1湯匙(15毫升),糖1/2茶匙(3克)

做法:1。將臘肉沖凈,放入蒸鍋中,大火蒸20分鍾取出,稍冷卻後切成1厘米長的小薄片。臘肉要蒸過之後再用,這樣的話,口感更軟嫩。不要切片後再蒸,否則香味的流失會比較大。2。白菜幫洗凈,先豎著對切成兩半,再將刀傾斜45度,將白菜斜片成片兒。青蒜洗凈去掉頭部,用刀將其拍幾下,再斜切成4厘米長的段。杭椒也洗凈,切段備用。3。鍋中倒入油大火加熱,待油5成熱,放入剁椒,炒出辣香味後,放入杭椒和臘肉,煸炒20秒鍾左右,待臘肉的肥肉部分變透明,倒入白菜幫炒2分鍾。4。看到白菜幫略微變軟,調入生抽和糖。如果鹹味不夠,可以調入一點點鹽。攪拌均勻後,放入切好的青蒜段,翻炒幾下,即可關火出鍋。

營養點評:臘肉脂肪、膽固醇含量較高,和白菜、青蒜搭配,能改善油膩口感。

京糕白菜絲

原料:白菜心1棵,京糕(山楂糕)1塊,白醋1湯匙(15毫升),白糖1湯匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),桂花醬1茶匙(5毫升)

做法:1。將白菜心洗凈,根據薄厚片成片,越薄越好(這樣更容易入味)。然後改刀切成細絲。2。京糕切片後,也切成細絲。3。將白菜絲放入盤中,淋入白醋和香油。然後放上京糕絲,淋上桂花醬,最後撒上白糖。食用前攪拌均勻即可。

營養點評:這道菜沒有經過加熱,完全保留了白菜中的營養,且口感酸甜,開胃消食,特別適合肉吃多了的人食用。

白菜的選購技巧

1、看顏色:白菜分結球與不結球,本文指的是結球的品種。結球的大白菜,一般來挑白色的,因為白色的大白菜會甘甜一些,口感甚好。如果是青色的白菜,那麼口味就不同。另外,就算是結球的大白菜,也不完全是白色的,因為外面的部分,會有太陽照耀,會變青色。所以,有一點的青色葉子在外邊,是允許的。

2、看大小。如果不是限定分量買的話,盡量挑個兒大的大白菜,因為這樣的話裡面可食用的葉莖多。個兒小的大白菜,一剝開外面的幾片莖葉,裡面的莖葉也沒有剩下多少了,相對不劃算。所以,推薦挑個兒大的。同時個兒大的白菜,積累的養分也多,生長好。

3、看外表。就大白菜而言,挑選的時候,看外表很重要。一般要挑卷得密實的大白菜,同時也要看看根部,根部要小一點,因為大白菜的根是吃不得的。另外重要的一點,要看看腐爛了沒有,如果爛掉了,要慎選。

4、看手感。好的大白菜,非常的結實,用手一感受,會比較沉,這個是正常的。結實的大白菜,口感會更加甘甜。

5、看葉莖。大白菜可以稍微放一小段時間,特別是冬天的時候。但是挑的時候,盡量挑新鮮的,從外面的葉莖就可以看出。葉莖水分比較足,新鮮。

白菜有哪些好吃的做法2

白菜有哪些好吃的做法2

白菜的.功效與作用

1、美膚養顏

白菜含有豐富的水分和維生素,常吃白菜不但可以補充身體流失的水分,所含的維生素C、維生素E還能預防皮膚色素沉著,起到護膚養顏的效果。

2、助消化

白菜中的纖維素比較多,白菜被煮熟之後,其中的纖維素利於人體腸道的蠕動,促進腸道消化。要是存在腸胃不適或者是其他胃部問題的人,適合適量食用白菜。

3、防癌抗癌

白菜中所含的維生素C,在體內形成一種「透明質酸抑制物」,這種物質具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。

4、生津養胃

白菜有養胃生津、清熱除煩的作用,將白菜搗爛取汁,與百合、麥冬加水煎服,對胃陰虧虛引起的胃隱痛有較好的療效。

5、減肥

白菜有助於加快身體的新陳代謝,白菜中含有的植物纖維、果膠和維生素等,有阻止腸道吸收膽固醇和膽酸汁的作用,秋冬多吃白菜能預防便秘和皮下脂肪堆積,是經濟實惠的減肥食物。

6、利尿解渴

白菜微甜,一般被煮成比較清淡的食物。白菜的熱量也是比較低的,白菜的營養成分中,鈣元素的含量比較高。白菜中還含有鉀元素,這個元素能夠促進人體中鈉元素的排出,因此有利尿的作用,解渴效果也是不錯的。

7、保持血管彈性

白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。

『陸』 白菜怎麼做好吃(白菜的4種吃法)

民間有百菜不如白菜之說,一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。其中維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;維生素A(胡蘿卜素)的含量,比黃瓜高 1.8倍。同時大白菜中還含有微量元素硒——是心臟代謝不可獲缺的微量元素,被譽為生命火種。怎麼樣,知道了這么多關於大白菜的知識,是不是覺得普通的大白菜真的是很神奇!下面盤點5中大白菜的吃法,讓白菜也能賽鮑魚哦!也歡迎大家補充!

1、醋溜白菜

難度指數:★

食材:白菜幫200g、油、鹽、干辣椒2粒、米醋、生抽、花椒、雞精、姜

做法步驟:

1、白菜洗凈,去葉留幫,白菜幫豎著對半切開,用斜刀將白菜片成片

2、辣椒剪成段,姜切末,鍋中倒入油,燒熱,下入花椒爆香

3、放入干辣椒和薑末炒香,倒入白菜片,翻炒2分鍾

4、加入鹽,米醋和生抽,攪拌均勻後加入雞精調味即可

2、白菜粉條肉

難度指數:★★★

食材:白菜200g、乾粉條50g、五花肉200g、油、鹽、姜2g、生抽5g、胡椒粉2g、香蔥5g

做法步驟:

1、把粉條用熱水泡軟洗凈,過涼水撈起,把白菜洗凈切塊

2、五花肉洗凈去皮切薄片,香蔥洗凈切末,姜切末

3、熱鍋加少許的植物油,加五花肉煸炒出油,加薑末,白菜翻炒到變軟

4、翻炒出香味,加水煮開,加粉條拌均勻,加鹽和生抽煮開

5、加胡椒粉拌均勻,撒上香蔥末即可

3、白菜乾燒肉丸

難度指數:★★★

食材:白菜乾、肉丸、生抽、老抽、蔥姜蒜適量

做法步驟:

1、白菜乾用清水浸泡一小時,然後洗凈切段;

2、鍋中加油燒熱,放入焯過水的五花肉和薑片煸炒至出油;

3、加入生抽和老抽炒勻上色,倒入調制雞湯,沒過肉塊為宜,加入濃湯寶,燒開;

4、然後放上白菜乾,加蓋轉小火燒30分鍾左右,待湯汁燒干再炒勻就可以了。

『柒』 白菜怎麼弄好吃

1、醋溜白菜

先把白菜洗凈、菜葉切小一些、菜幫用斜刀抹成3厘米寬、5厘米長、0.5厘米厚的片備談碧用。蔥切末、干辣椒掰碎,取小碗一隻,用醋、鹽、白糖、味精、水澱粉製成碗芡備用。鍋中做底油,6成熱時入辣椒炸香,入蔥末煸炒出香味,入白菜幫翻炒至斷生,入菜葉,炒至斷生,大談咐火翻炒至湯汁包裹在白菜上即成。

2、白菜木耳燉粉絲

木耳泡發洗凈,撕成小朵備用,白菜切片,粉條泡軟。

熱鍋倒油,放入蔥、姜、白菜翻炒2分鍾,放鹽繼續翻。放入醬油、木耳繼續翻炒。放入粉條翻炒一下,因為白菜會出水,所以可以不用加水。稍微燉煮一會,至粉條熟了、沒有硬心即可放入鹽、味精出鍋。

3、干煸白菜

做法:白菜去老幫洗凈含侍純用刀片成薄片,白菜幫和菜葉分開。紅尖椒洗凈切小段,蒜瓣切薄片,生薑切成細絲。

鍋里倒入少許植物油,熱鍋後倒入白菜幫,小火煸炒至變軟後,倒入白菜葉繼續煸炒至微帶虎皮色後盛出,備用。

鍋里倒入植物油,油熱後依次放入姜絲,蒜片,紅椒爆香,然後倒入白菜,大火翻炒,加入適量鹽和味精,炒勻即可出鍋。

『捌』 白菜怎麼做好吃

大白菜是一種多用途的菜,可以燉,可以炒,可以炒,可以拌,可以塞,可以當配菜。也可加工成乾菜或腌製品。今天,我們將分享11種捲心菜的常見做法。天冷時,必須在家吃飯。以下是如何做到這一點:
【老廚房白菜】所需材料:白菜5-6葉、木耳1把、豬肉100g、粉條1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、生抽1湯匙、老抽半湯匙、料酒半湯匙、干辣椒2-3個、花椒粉半茶匙、雞精1茶匙、米醋半湯匙、
練習步驟:
1.粉絲需要提前泡好。將乾粉放入盆中,用熱水浸泡,將粉絲燙至變軟,再用溫水浸泡1-2小時,至無硬核。木耳用溫水泡1-2小時,再泡木耳。
2.將白菜洗凈,瀝干水分,用手將白菜葉撕成碎片。
3.用小刀將捲心菜沿長度切成兩半,然後用斜刀片切片。白菜片是切片的,切口大,能更好吃。
4.將豬肉切成片,配五花肉更好吃。蔥切蔥,姜切粒,蒜用刀拍,再切成粉。干辣椒切段,不用辣椒籽。
5.鍋里燒熱油,下肉片翻炒,炒到肉片變白,放入蔥花、姜、干辣椒翻炒。
6.倒入料酒和醬油,翻炒均勻,去掉肉片的腥味。
7.加入切好的白菜片和木耳,大火翻炒,將白菜翻炒至斷絲微軟,倒入米醋,加入花椒粉,翻炒均勻。
8.放入泡好的粉條,然後倒入醬油上色,加鹽、雞精、蒜粉,大火翻炒,將粉條翻炒至透明,吸干白菜的炒湯,關火,裝盤即可。一道家常美味的老廚白菜就做好了。
【魚香白菜】所需材料:白菜1\2棵、木耳1把、花椒1個、胡蘿卜1段、油鹽適量、蔥1段、姜1片、蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、醬油1湯匙、白糖1湯匙、米醋2湯匙、澱粉1\2湯匙、
練習步驟
1.准備好需要的食材,洗干凈,用白菜的部位,剪下白菜葉,留著做飯或者做湯。
2.去掉辣椒的梗和籽,然後切成絲。將胡蘿卜和木耳切成絲。
3.用斜刀把白菜切成筷子粗的條狀,用斜刀把白菜切成條狀,可以把白菜的纖維切斷。
4.將鹽、白糖、米醋、醬油、澱粉放入碗中,加入半碗水,攪拌均勻,製成稠汁。
5.鍋內放油加熱,大火翻炒白菜條,炒出白菜條,盛出待用。
6.鍋內加適量油燒熱,放入郫縣豆瓣醬,小火翻炒醬汁,紅油翻炒,放入蔥、姜、蒜翻炒。
7.將辣椒絲、木耳和胡蘿卜翻炒2-3分鍾。
8.加入炒好的白菜條,翻炒均勻,倒入調好的汁液,大火加熱至湯汁變粘稠,關火,即可食用。
【白菜炒豆腐乾】所需材料:白菜葉、豆腐乾3片、油鹽適量、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、干辣椒2-3片、海鮮醬油1湯匙、蚝油1湯匙、米醋幾滴、
練習步驟
1.將大白菜的葉子剝去,洗凈,瀝干水分。
2.用手將白菜葉撕成碎片,用刀片將白菜切片。將蔥、姜、蒜、干辣椒切成兩半,不需要辣椒籽。
3.將豆腐乾切成菱形片,鍋中加水燒開。將豆腐乾焯一下,煮2-3分鍾,將豆腐乾煮軟,焯一下去掉豆腐的豆腥味,撈出豆腐乾,瀝干水備用。
4.鍋里加油,燒熱,放入蔥花、薑末、蒜片炒香,再放入干辣椒炒香。
5.大火翻炒白菜片,白菜片翻炒至微軟。

『玖』 白菜怎麼做才好吃呢

白菜作為中國人民最愛吃的素菜之一,清湯、熗炒、麻辣各有味道,今天阿道給大家介紹幾種好吃的白菜做法,喜歡就收藏哦~

一、醋溜白菜

食材:

娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、豬骨湯、火麻油、鹽、蒜

做法:

1、先將材料准備好,娃娃菜清洗干凈分好半、火腿腸尖椒切成凌狀,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、豬骨濃湯。

2、鍋內加入些許火麻油,待油溫四五層熱的時候加入蒜瓣。

3、蒜瓣炒至金黃色時加入准備好的豬骨濃湯。

4、濃湯煮開後,放入切好的娃娃菜,煮至變軟。

5、將娃娃菜撈出裝盤,鍋內留底湯。

6、將火腿腸、尖椒票、皮蛋丁繼續煮開。

7、煮開後再放入少許鹽、水澱粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。

『拾』 白菜怎麼做好吃

【白菜第一種做法:醋溜白菜】

【所需食材】

大白菜適量、大蒜幾粒、干辣椒幾個、生抽2勺、香醋3勺、食鹽半勺、白糖1勺、澱粉水4勺、豬油適量。

【做法步驟】

1、一顆大白菜2斤多,一次吃不完,切掉菜根不好保存,所以我用手掰下菜葉,然後沖洗干凈。不知道大家見過大白菜的生長過程嗎?白菜葉裡面有很多灰塵、雜質,我們要用手一片片清洗干凈,再浸泡10分鍾。洗好的白菜瀝干,先把白菜梗切下來,斜切成片,單獨裝盤備用。

2、菜葉部分用手撕成自己想要的大唯搜碧小即可,大蒜切成片,干辣椒剪成段。先調一下料汁,碗中加入生抽2勺、香醋3勺、食鹽半勺、白糖1勺,既然是醋溜,還要加4勺澱粉水,攪勻備用。

3、熱鍋放油,我用的是豬油,油燒5分熱,小火下入干辣椒,熗出香味。再倒入蒜片、白菜梗,大火翻炒至斷生。下入白菜葉,再大火炒至菜葉變軟,大概15秒左右。然後沿鍋邊倒入配好的料汁,翻炒漏行入味,最後起鍋裝盤。

【白菜第二種做法:油豆腐白菜粉絲煲】

【所需食材】

大白菜適量、粉絲一把、食用油適量、油豆腐適量、大蒜幾粒、生抽1勺、蚝油1勺、黃豆醬1勺、食鹽少許、蔥花適量。

【做法步驟】

1、3塊錢的大白菜,用手撕成片,沖洗干凈。粉絲一把用冷水泡發,稍微泡軟即可,再用剪刀剪一下。砂鍋里加一點食用油,用刷子刷勻,放上泡好的粉絲。2塊錢的油豆腐,用刀從中間切開,裝盤備用。准備大蒜幾粒切成片備用。

2、熱鍋放油,下入大蒜炒香,再倒入大白菜,大火將白菜稍微炒軟。然後倒入油豆腐,翻炒均勻後,加入生抽、蚝油、黃豆醬各一勺,再加入一點點食鹽,繼續翻炒入味。然後轉至砂鍋,因為粉絲和油豆腐比較吸水,再倒入多一點的熱水,蓋蓋煮3-5分鍾。煮好後用筷子拌勻,再撒上蔥花,好吃的油豆腐粉絲白菜煲就做好了。

【白菜第三種做法:白菜燉粉條】

【所需食材】

大白菜一顆、五花肉適量、食用油適量、桂皮2片、八角2個、干辣椒幾個、生薑片幾片、食鹽1勺、白鬍椒粉1勺、醬油1勺、黃豆醬1勺、青蒜苗適量。

【做法步驟】

1、准備大白菜一顆,菜幫和菜葉分別切好後清洗干凈。十塊錢的五花肉,去皮切成薄片。紅薯粉適量提前用冷水泡軟。

2、熱鍋放油,下入五花肉,炒出五花肉的香味和油脂,再加桂皮、八角、干辣椒、生薑片各適量,炒出香味。倒入白菜幫,將白菜幫炒軟,再倒入白菜葉,同樣炒軟。

3、轉至砂鍋,加入清水後調味,加入食鹽、白鬍椒粉、醬油、黃豆醬各一勺,攪勻,大火煮開。下入紅薯粉條,蓋蓋煮5分鍾,將紅薯粉煮熟。然後大火收一下湯汁後,下入青蒜苗,美味的白菜燉粉條就完成了。

【白菜第四種做法:白菜豆腐煲】

【所需食材】

老豆腐一塊、雞蛋兩個、大白菜一顆、大蒜幾粒、香蔥幾顆、小米辣幾個、豬肉一小塊、食用油適量、食鹽1勺、白糖1勺、生抽1大勺、蚝油2勺、蔥花適量。

【做法步驟】

1、准備一塊老豆腐,將老豆腐從中間切開,再切成半厘米厚的塊,然後淋上雞蛋液備用。准備大白菜一顆,用手撕成片狀,手撕的白菜更容易入味。將白菜洗凈後墊在砂鍋里。

2、准備大蒜幾粒切成片,香蔥幾顆,蔥白切成末,小米辣幾個切碎。准備肥瘦指舉相間的豬肉一小塊,切成薄片。

3、熱鍋里放一點底油,倒入切好的肉片,小火煸炒,炒出豬肉的香味和油脂。待豬肉焦黃用筷子夾起,放在白菜上。用鍋里的底油,下入豆腐開始煎,一面煎至金黃,翻面再煎,煎至兩面金黃,放到砂鍋里。

4、還是用鍋里的底油,下入蔥白、蒜片、小米辣碎,炒出香味。再倒入半碗清水,加入食鹽1勺、白糖1勺、生抽1大勺、蚝油2勺,攪勻化開後倒在砂鍋里,然後蓋蓋中火煮3-5分鍾。最後撒上蔥花,一道白菜豆腐煲就做好了。

【白菜第五種做法:辣白菜】

【所需食材】

大白菜三顆、食鹽適量、糯米粉70克、蘋果1個、梨1個、洋蔥1個、大蒜3頭、辣椒面適量、白糖60克、魚露150克、蘿卜絲少許。

【做法步驟】

1、准備三顆大白菜,從根部豎著切一刀,用手撕開,每一半再分別豎著切一刀,再用手撕開,分成四半。然後沖洗干凈,菜葉裡面一定要清洗干凈,瀝干水分後,側面朝上放置在盆里。撒上食鹽,撒稍微多一點,讓每一片白菜葉都能粘上食鹽。然後依次逐層碼白菜撒食鹽,腌制5個小時以上,我這里腌了10個小時。

2、腌制出白菜的水分,腌好的白菜梗應該是軟軟的,用清水洗掉白菜的鹽分,攥干水分後備用。

3、砂鍋里放70克糯米粉,加大概兩小碗清水,小火慢慢熬至稀糊狀,晾涼後備用。

4、准備一個蘋果、一個梨、一個洋蔥、3頭大蒜,蘋果、梨,切成塊,洋蔥切成片,大蒜剝皮洗凈。然後將它們全部放入料理機打碎,再倒在糯米糊上。再加入適量的辣椒面,辣度根據自己的喜好決定。再加入60克白糖、150克魚露,攪拌均勻,再切一點蘿卜絲放進去,一起攪勻。

5、這些配料混合後,才能讓辣白菜充分發酵,最後將腌好的白菜,抹上調好的配料,每一片菜葉都要抹到。然後放在一個泡菜壇子里,裝好後蓋蓋,封上清水隔絕空氣,發酵10-12天左右。如果你那裡氣溫高,可以密封後放冰箱里發酵。發酵好後,酸辣開胃的辣白菜就可以吃了。

【白菜第六種做法:白菜燉豆腐】

【所需食材】

老豆腐一塊、大蒜幾粒、生薑一小塊、干辣椒幾個、大白菜一顆、豬油適量、食鹽1勺、白鬍椒粉1勺、蚝油1勺、蔥花少許。

【做法步驟】

1、准備老豆腐一塊,先改刀,切成小四方塊,裝到盤里。豆腐塊盡量掰散,然後放冰箱冷凍幾個小時,冷凍的豆腐會偏黃色,有蜂窩眼,放到溫水裡化開。

2、准備大蒜幾粒、生薑一小塊,分別切成片。准備干辣椒幾個,切成段。准備大白菜一顆,掰幾片就夠了。把白菜梗和菜葉從中間切開,再把白菜梗切成條,分別洗凈備用。化開的豆腐,擠出裡面的水分備用。

3、熱鍋,放豬油或者五花肉,下入姜蒜辣椒炒香,倒入白菜梗,大火翻炒。將白菜梗炒軟後,轉至砂鍋,倒入凍豆腐,再加適量的清水,煮開後,加入1勺食鹽、1勺白鬍椒粉,再來1勺蚝油提鮮。剩下直接燉就可以,千滾豆腐萬滾魚,豆腐越燉越香,大概燉5-10分鍾。

4、再下入白菜葉,煮至斷生後,撒上蔥花,一道白菜燉豆腐就可以上桌了。