Ⅰ 大腸配什麼菜好吃
洋蔥。
主料:肥腸600克、洋蔥80克、螺絲椒3個
調料:香蔥2根、料酒40毫升、生粉5克、高度白酒20毫升、青花椒1克、大蒜20克、豆瓣醬30克、蒸魚豉油20毫升、精鹽2克、原味鮮1克、食用油30毫升
做法步驟:
1、粗處理的肥腸。(精靈生活的周邊菜市,有粗略清理,焯水處理的肥腸銷售)
Ⅱ 吃烤肉配合什麼蔬菜好
1、吃烤肉搭配什麼好
1、番茄
番茄中含有抗癌物質番茄紅素,近年來,越來越多的醫學研究指出,番茄紅素能保護細胞免遭氧化劑侵蝕,減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌變進程。所以,在烤肉時不妨放個完整的番茄下去一起烤著吃。
2、蒜泥
大蒜吃得越多,人體內潛在的致癌物含量就越少。但大蒜不宜加熱食用,高溫會破壞其抗癌物活性,降低抗癌效果。建議大家燒烤時,將大蒜壓碎成泥蘸著吃。
3、檸檬汁
西方人在吃烤肉時,喜歡配點兒檸檬汁,我們也不妨借鑒一下。檸檬中含有大量維生素C及抗氧化劑,將檸檬汁塗在烤肉上吃,還可以減少致癌物的危害。
4、綠葉菜
韓國人在吃烤肉時,會用生菜葉卷上烤肉同吃,這其實非常科學。研究表明,蔬菜中的葉綠素能有效降低致癌物的毒性,葉綠素含量越高,消除致癌物的致突變作用效果就越好。此外,綠葉菜含有豐富的維生素和無機鹽,能有效改善烤肉品類單一、營養不均衡、易上火等問題。
2、吃烤肉需注意
一、脂肪和辣椒素難分解,增腸道負擔
急性腸胃炎病例激增,主要原因都因烤肉時沒注意肉是否有烤熟,或吃太多油膩肉食造成腸胃炎,除了烤肉沒烤熟,還有攝取太多五花肉、雞翅、鴨翅等高脂肪的食材,使用過度辛辣的調味等因素,因為脂肪和辣椒素很難在消化道中分解,會增加腸道的負擔而誘發腸胃炎。
二、嘔吐、水瀉,腸激躁症為高危險群
腸胃炎的症狀一般有嘔吐、水瀉、腹痛,嚴重會發燒等症狀,甚至1天腹瀉1到數10次不等,尤其老人、小孩、腸激躁症患者都是腸胃炎好發高危險群,治療上,症狀較輕者,可口服電解質液以防脫水,病症緩解後,從少油脂、少量開始吃起,若已有嚴重的急性腹瀉症狀,應住院治療並接受靜脈注射輸液。
三、避免用醬料,減少熱量及納的攝取
在食物的選擇上要找新鮮食材,避免加工製品,不同種類的肉類及菜類,在清潔後要分類保存,以避免交叉污染,生熟食應分開放置,用不同的砧板處理海鮮、肉類和蔬菜,新鮮食材可用少許蔥、蒜、醬油、胡椒腌制,避免用烤肉醬、沙茶醬以減少熱量及納的攝取。
四、逾38.5℃呼吸、意識改變立即送醫
若得到腸胃炎,在症狀消失前先不要進食,但需要補充水分、鹽、及葡萄糖以避免脫水,體溫若超過38.5℃或心跳、血壓、呼吸、意識改變就要立即送醫,切勿自行購買抗生素使用,因為抗生素會抑制腸內益生菌的生長,在腸胃炎初期使用反會延遲腸道自我修復的速度。
Ⅲ 大腸配什麼菜好吃
一、可以做土豆燒肥腸,具體做法和用料:肥腸500克、土豆100克、蔥姜蒜3克、豆瓣醬20克、冰糖3克、八角2個、山奈2克、香葉2片、植皮2克、草果2克、干海椒2克、花椒2克、小蔥1小把、香菜1小把、老抽3ml、生抽3ml、料酒2ml。
土豆燒肥腸具體做法:
1、肥腸洗凈煮熟切段,帆脊備好配料。姜蒜拍扁,干海椒剪段,冰糖一小粒。豆瓣醬一大勺,八角山奈植皮香葉草果花椒適量。
2、熱鍋起油,姜蒜下鍋煸炒片刻,下八角山奈植皮草果香葉干海椒花椒,煸炒後加入豆瓣醬,冰糖,肥腸。翻炒後加入料酒適量,老抽適量,生抽適量。加入開水,大火轉小火煨煮。
3、另起一鍋,油少許,下入切塊土豆慢煎至金黃。
4、肥腸煨煮一小時後加入煎黃的土豆,大火燒開後繼續小火慢煨運悄。
5、土豆煮粉後關火盛出,撒蔥花香菜即可。
烹飪技巧
1、土豆不要直接入燒鍋水煮,會失去土豆的靈魂。2、開水可多加些,最後湯汁多些可以拌飯。3、不夠味可加鹽,豆瓣老抽生抽已經夠咸。
二、可以做肥腸豆腐煲,具體做法和用料:豬大腸半成品250克、豆腐500克、鹽3克、五香粉2克、料酒5ml、生抽3ml、老抽3ml、郫縣豆瓣一勺、大蒜瓣6克、姜薄片4片、蔥1小把、香料克。
肥腸豆腐煲具體做法:
1、大腸半成品洗凈切小段,瀝干水下炒鍋不放油小火煸炒出油,至表面色澤金黃起鍋。煸炒大腸同時將豆腐切塊碼入砂鍋,不碼待會直接擱大腸鍋里也行。
2、視大腸出油情況在鍋內加入少許底油,下旁轎渣豆瓣醬炒至油色紅亮,加入蒜瓣和薑片繼續煸炒至蒜表皮微皺,倒入大腸翻炒。
3、大腸加入翻炒均勻,烹入料酒,白酒也可,生抽,老抽,好香。
4、在3里加入適量開水(鍋足夠熱的情況下涼水也沒問題),根據你的砂鍋大小決定,不用太多。
5、在4里加入鹽和五香粉少許,煮開轉入碼好豆腐的砂鍋,加入香葉大料等,不加也可,加了香些,繼續煮至豆腐變胖,湯汁收窄即可,約20分。
烹飪技巧
煸炒過程可以使大腸吃起來更爽脆,喜好厚重膩口兒的可以省略此步驟。
這款菜調味偏重,有點簡版鹵煮的意思,吃了好解饞。
Ⅳ 大腸跟什麼一起比較好吃
青椒炒大腸的做法
用料
熟返尺跡大腸 200克、青椒 2個、蔥 1棵、姜 小塊、
油 適量、醬油 適量、鹽 適量。
做法步驟
【1】 熟大腸切小塊、切的越小塊越好、大腸有嚼勁、太大塊吃幾塊就覺的油膩了;(沒買到生大腸,就買了熟的,清洗生大熟,用鹽和醋混合,用手來回使勁搓一搓,然後把大腸拿起來,用手順著往下把黏液擠出來漏並,用清水清洗幾遍,最後焯水,過冷水清洗干凈就行了)
【2】 青椒去籽,清洗干凈,切段;
【3】 清洗干凈,蔥切蔥花,姜去皮切粗絲;
【4】 熱鍋放油,放姜蔥爆香;
【5】 放大腸,爆炒片刻;
【6】 放青椒、炒至斷生
【7】 放鹽,醬油,炒勻即可;
【8】 完成,裝盤上桌。
小貼士
豬大腸不宜單炒、要搭配些輔料。
雙椒炒大腸的做法
用料
薑片 幾片、大腸 2斤、紅椒 3個、澱粉(洗大腸用) 5勺子、
蒜頭 適量、青椒 12個、生抽 適量、料酒 3勺、薑末 少許、
鹽(洗大腸用) 4勺、鹽(調味用) 1勺子、花生油 3勺子。
做法步驟
【1】 大腸放入盆里,加入3勺澱粉,兩勺鹽;
【2】 然後拿手使勁的搓,便勁的搓。搓五分鍾左右;
【3】 過清水沖洗干凈;
【4】 再次加入2勺澱粉,2勺鹽再次搓到那些臟多東西掉為止;
【5】 再次過清水,多洗幾次,洗到直到水清;
【6】 洗好裡面,再把大腸反過來。那層油會很臟。把那層油臟的東西,
用手一點點地撕掉。要有耐心哦!
【7】 然後再把洗好的大腸切段。備用;
【8】 准備辣椒洗干凈;
【9】 然後把辣椒從中間劃開把辣椒心挖掉。把辣椒斜切;
【10】 然後准備,薑片,薑末,蒜蓉;
【11】 鍋中放入水,再放入薑片,再倒入3勺料酒後把水燒沸;
【12】 倒入大腸焯下水;
【13】 焯好水後撈出;
【14】 撈出瀝干水份;
【15】 鍋預熱入油。油溫8成熱放入薑末,蒜蓉爆香;
【16】 倒入大腸大火爆炒;
【17】 炒到水干,淋入生抽繼續少2分鍾左右;
【18】 倒入辣困核椒快速翻炒1到2分鍾;
【19】 再次淋入少許生抽,炒至辣椒熟;
【20】 加入1勺子鹽,炒均勻就可以了。
小貼士
大腸比較難洗干凈,所以要反復的洗多幾次。用料酒和薑片焯水是為了去掉大腸那股腥味。一定要大火炒才香。
Ⅳ 豬大腸配什麼菜做好吃
豬大腸配大蔥,具體做法如下:
用料:豬大腸300克、大蔥半根。
步驟:
1、豬大腸清理干凈,瀝干水分。
Ⅵ 豬大腸燒什麼菜好吃
九轉大腸
原料:豬大腸,紹酒,醬油,白糖,醋,香菜末,胡椒面,肉桂面,砂仁面,蔥末,薑末,熟豬油,花椒油,清湯,精鹽。
製法:將豬大腸洗凈,用醋和鹽里外塗抹揉搓,除去騁污物,漂洗後放入開水鍋中,加蔥,姜,酒燜燒熟,撈出切成段,再放入沸水鍋中焯過,撈出瀝水;炒鍋上中火,倒入豬油燒至七成熱,下大腸炸至呈紅色時撈出,鍋內留油放入蔥,姜,蒜末炸出香味,烹醋,加醬油,白糖,清湯,精鹽,紹酒,迅速放入腸段炒和,移至微火上燒至湯汁收緊時放胡椒面,肉桂面,砂仁面,淋上花椒油,顛翻均勻,盛入盤內撒上香菜末即成。
特點:色澤紅潤,質地軟嫩,兼有酸,甜,香,辣,咸五味,鮮香味美,異常適口。
清炸大腸
原料:熟豬大腸400克,香菜段20克,大蔥100克,醬油(老抽)20克,料酒5克,精鹽2克。
製法:將大蔥插入大腸內,再用料酒、醬油、精鹽給大腸入味上色,炒勺置火上放寬油,燒至六成熱時,將抹媒從的大腸入油勺中炸?金紅色撈出,抽掉大蔥,將炸好的大腸斜刀切成馬蹄塊,擺在盤中,盤子兩側用香菜段點綴即成。
特點:外脆里嫩、蔥香濃郁、清香適口。
「燉肥腸」是最簡單的做法,只需將肥腸切成一公分長左右的小段,如果有血豆腐、豬肝、豬肚等物一起燉味道會更加鮮美,加姜、蒜、大料、料酒、醬油、糖、鹽適量,如果好吃麻辣可以放一些干辣椒以及花椒,材料冷水入鍋,水量以剛好沒過材料為宜,蓋好鍋蓋,大火燒開,五分鍾後改小火煨,材料熟透後灑上蔥花、香菜末拌勻即可上桌。材料中也可包括一些蔬菜、蘑菇、花生、豆腐乾等等。
蔥炒豬大腸
【原料】香蔥100克,豬大腸250克,紅椒1隻,生薑1塊,花生油20克,鹽10克,味精8克,蚝油5克,白糖3克,胡椒粉少許,紹酒5克,麻油5克。
【製作過程】
1.香蔥切段;豬大腸洗凈,煮熟切條;紅椒切條;姜切絲。
2.燒鍋下油,放入姜絲煸鍋,下豬大腸、紅椒、鹽、蚝油、摻入紹酒炒至入味,呈金黃色。
3.調入味精、白糖,淋入麻油煸炒數次,出鍋入碟即可。
【特點】色澤金黃,香味濃郁。
燜豬大腸十分可口
烹調豬腸最重清洗的功夫。清洗時,必須將豬腸翻面,先用清水搓洗內膜,等到臭味稍退後,再加入生粉揉搓幾道,泡在水中片刻、濾凈。
洗凈的豬腸,切成小段,檢視腸中,去除過多的油脂,以減少油膩;將切好的腸段放入鍋中,以清水、少許醬油,加花椒、八角、薑片去熬煮約30分鍾即可。待腸子煮爛後,撈起,再切成較小段即可上碟。
炒豬大腸
原料:豬大腸500克,青、紅椒共150克,水發木耳50克,蔥1棵,姜1塊,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精、香油各1茶匙,澱粉3茶匙,花生油1湯匙
製作:
1、先將豬大腸洗凈煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌漬。
2、木耳、青紅椒改刀三角片,姜切片,蔥切段,蒜拍成茸。
3、鍋加底油下蔥、蒜熗鍋,加青、紅椒、木耳、精鹽、味精炒熟出鍋。
4、鍋加底油,下入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒後放入炒好的青紅椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出鍋。
Ⅶ 吃烤肉時搭配什麼食物比較好
1、生菜。生菜是吃烤肉的時候最常見的了,比較適合配豬肉。大片葉子的生菜可以包一塊肉,再包一片蒜,蘸點蘸料,再包口米飯也行,吃起來真香呀~
2、蘇子葉。蘇子葉跟生菜的作用一樣,都是為了解膩,但是蘇子葉更有一點點苦,可能有些人不太好接受。
3、青辣椒。這個挺多人沒嘗試過吧,畢竟有點辣。最好是辣椒把籽掏出來,怕辣的可以剃掉辣椒筋,然後把烤好的肉蘸點蘸料賽到辣椒裡面,塞的滿滿的,哇噻了!超級好吃,還有辣椒的辣味,味道非常豐富有層次。
4、香菜。其實跟牛肉最搭的還是香菜,個別人不愛吃香菜是因為遺傳。但是能接受香菜的一定得試試,不用包,你只要把烤好的牛肉和一口香菜一起送進嘴裡就行。絕配,我也不知道怎麼形容。就是絕配!
5、辣白菜。辣白菜是吃五花肉的絕配,而且發酵的辣白菜還有促進消化的作用。烤肉的時候來一小碟辣白菜絕對會讓你吃的更開心!
Ⅷ 烤肉里都放什麼配菜
烤肉里都放什麼配菜
1:洋蔥其實烤著吃也特別好吃,它的水分比較足,吃起來比較爽脆,在吃烤肉時配上一兩片生洋蔥吃可以解膩,不過洋蔥最好吃的吃法還是像這樣一整個烤過後再切開吃,不過這種烤法比較考驗食客的技術,若是烤的時間久了,就焦了,吃起來沒啥汁水了,若是烤的時間太短,吃起來和生洋蔥沒太大區別,所以那就要看大家的技術了。
2:韭菜再吃烤肉時也是非常受歡迎的,話說韭菜的味道真的很妙啊,進過了烤制之後,撒上辣椒粉,吃起來很過癮,韭菜本身水分比較多,而且自帶一點點辛辣的感覺,烤過後少了點辛辣,多了一點甘甜的感覺,而且還補腎,男士可以多吃點。
3:金針菇是烤著吃最美味的蔬菜了,不管是用錫紙包著烤,還是直接放到烤盤上烤都很美味。經過了烤制的金針菇要大口吃才更美味,小口吃吃不到其中的美妙之處,在烤的時候,也可以將肉類和金針菇混合在一起烤,這樣金針菇吸收了肉味之後,會變的更好吃,大家可以試試。
4:吃烤肉是土豆片是必不可缺的,如果沒吃過烤土豆片就說明你還不是一個吃貨,土豆片經過烤制之後真的超級好吃,尤其是當它的表面覆蓋著香香的辣椒粉的時候,光是看顏色就讓人食指大動了!很多人都覺得烤土豆片比烤肉還要好吃,看得我忍不住也想去吃烤肉了。
Ⅸ 請問碳烤大腸如何做好吃
炭烤大腸做好吃很簡單。站到食材的角度上來講,大腸的肉質纖維很好,嚼勁,口感都不錯。唯獨是大腸的異味讓很多熱愛美食的人敬而遠之。
我來推薦幾個步驟,大家可以試試
清洗大腸,這個沒好辦法,放白醋,澱粉,揉搓洗凈。
將豬肉常用的香料打成粉末,和醬料放在一起腌制入味。
入味後,將大腸切成小段(這樣才能讓大腸既能烤熟,又能保持腸皮顏色),放在錫紙上,最後放入烤箱內烘烤。
4.溫度保持在180度,切記不要高。烤制30分鍾就可以了。
不懂得可以私信我。
Ⅹ 豬大腸怎麼做才能烤得好吃
美味烤大腸:
材料:
大腸300公克,串燒醬適量
串烤大腸做法:
1.大腸洗凈後放入滾水中煮至水沸騰後,轉中小火煮約60分鍾至大腸軟後,撈起放入冷水中沖洗。
2.將作法1的大腸從內側翻出剔除內璧脂肪,再用水洗凈後切適當長段備用。
3.熱一烤架,先將作法2的大腸串放上烤至水分去除後再浸入串燒醬汁中取出瀝干,重新放上烤架上續烤,重復此動作至醬汁完全入味後即可
香烤豬大腸
主料 豬大腸 1根
方法/步驟
1首先 去菜市場買豬大腸!這個步驟我教你怎麼洗!
豬大腸上面肥肉是很多的!所以要先幫不好的剪掉(顏色不是純白的都可以用剪刀剪了丟掉)弄好後開始放鹽進去洗 這時使勁的用手搓。
你要是賣的是腸頭的話 那最頭頭是豬屁眼這個是必須要弄丟了(剪刀剪)
鹽弄的差不多了!清水洗干凈了。
需要幫腸子翻一面 幫裡面的那面翻出來!在放鹽搓這一道弄好後清水洗干凈就可以了!
要是肥肉還在多的話可以在弄點下來煉油吃。
2現在開始煮 !煮的話 大腸光滑的那一面要翻來外面才能煮!。煮至完全熟透了!就可以了!
3烤東西是需要油的,這個油要有蒜和姜在裡面炸小會才好吃,等大腸冷後就可以烤了!(需要明火烤架)抹點蒜姜油在豬大腸上,一直烤至金黃色是最好的。
注意事項
豬大腸不能用鹽洗太多遍 !一般只用鹽洗一遍,我這里說了 里外都用鹽洗一遍所以有兩遍了,洗多了式苦的!
烤的時候可以切小了烤 也可以烤好了再切