『壹』 涼拌萵筍絲怎麼做好吃
涼拌萵筍絲的做法。
製作的方法是很簡單的,首先第一步,先把買來的萵筍的皮去掉,洗干凈之後,將萵筍切成絲狀,然後在鍋里倒水,加食用鹽、花椒進去,等水燒開了之後,把萵筍絲加進去,速度比較快的攪拌攪拌,然後當萵筍絲的顏色變成了綠色之後,就可以關火了。之所以要在焯萵筍的水面加食用鹽跟花椒,就是為了使得萵筍的顏色變成翠綠色,以及保證萵筍的口感是脆爽的。之後第二步是將焯好的萵筍絲撈出來,放在事先准備好的冰水裡面,過兩分鍾將其撈出來,瀝干水分,放在容器里,加濃縮雞汁跟食用鹽進去,攪拌均勻,放一旁待用,之後就是炸花椒跟辣椒油這一步驟,主義是要先放花椒,再加油進去,等油燒熱了之後,就可以關火,再放一點干辣椒在裡面,快速不停的翻炒。最後一步就是把第三步做好的油澆在萵筍絲上面,這道涼拌萵筍絲就做好了。
『貳』 涼拌萵苣怎麼做才更好吃呢
萵筍可以生吃,涼拌、炒著吃,還可以曬干成萵筍干,萵筍的嫩葉子也可以炒著吃,有點像油麥菜。其中萵筍最常見的做法就是將萵筍炒著吃了,清炒或和肉在一起炒都很不錯。
在萵筍當道的季節里,新鮮又嫩,價格還很便宜,所以萵筍最近我是經常買。而以涼拌的萵筍最得我愛,這道涼拌菜,只用了最少的調料,但還是很好吃,最大程度的保存了萵筍的口感,但又清新鮮美,脆嫩爽口,而且做法極其簡單哈。
原料:萵筍1根、小蔥2根、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、芝麻香油1/2湯匙、植物油1/2湯匙、炒熟白芝麻1小匙、黃甜椒丁少許
做法:
1、准備所需材料。
原料:萵筍、蒜、雞精、胡蘿卜絲、鹽、油
做法:
1、將萵筍削皮洗凈
2、切成菱形薄片,大蒜切末碎
3、鍋里熱油,放入萵筍快速翻炒
4、倒入少量開水
5、翻炒兩分鍾後加鹽、雞精調味
『叄』 窩筍怎麼涼拌
【涼拌萵筍】
1.准備萵筍一根,把外皮去除干凈,把根部切除,切成大小相同的長段,先把萵筍切成薄片,再改刀切成細絲,然後依次把剩餘的全部切成絲。
2.紅辣椒一渣核個,去籽後切成辣椒絲,用來配色,大蒜3粒,要用力拍下,拍下後壓住刀向後拉一下,這樣不會拍飛,也不會沾刀,拍扁以後,切成碎沫。
3.下面,我們把萵筍絲和辣椒絲焯一下水,鍋內燒水,放入植物油,植物油遇熱,會吸附在萵如備掘筍上,與水隔離,阻止營養流失,為菜品增色增亮。
4.水燒開後,倒入萵筍絲和辣椒絲焯水20秒鍾,撈出萵筍,用涼開水沖洗,迅速降溫,吃起來,會更加得清脆爽口,焯水的時間,一定不要超過20秒鍾。
5.下面我們開始調涼拌汁,在盆中放入蒜末、食鹽2克、滾談生抽5克、老抽2克、芝麻香油5克、紅油3克,先把調料攪拌化開以後,再倒入萵筍絲,再次攪拌均勻以後,就可以裝盤。
好了,這道清脆爽口的涼拌萵筍絲就做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!
『肆』 涼拌萵苣怎麼做才更好吃
萵筍的肉質嫩,莖可生食、涼拌、炒食、干制或腌漬。涼拌萵筍,顧名思義,採用的是涼拌的做法,涼拌菜的話,比較重要的是食材的健康和涼拌醬料的調配哦,這兩種做到位了,涼拌萵筍絲就又好做又好吃啦!
萵筍是冬春主要蔬菜之一,春季養生蔬菜之一,常言道「春令萵筍似黃金」,由此可見萵筍的營養和保健作用有多高,它鉀的含量很高,有促進排尿的作用,它對高血壓和心臟病患者也極為有益,又可以消除緊張,幫助睡眠,絕對的春季保健蔬菜,它口感鮮嫩,營養豐富,得到了很多人喜歡,現在就說一下涼拌萵筍怎麼做好吃呢?
(2)把萵筍絲和紅椒絲撈出控水後放入盆中,大蒜末放入,加入鹽5克,白糖3克,白醋8克,芝麻油5克,顛拌均勻即可裝盤。喜歡吃辣的可加辣椒油。好吃的涼拌萵筍絲就做好了,非常美味,希望大家喜歡。
還有兩種做法:第一種,可提前把兩個雞蛋打入碗中,加入水澱粉,攪打均勻,在平底鍋里放油,油熱潤鍋後,倒出,只留少許底油,然後把蛋液倒入,快速轉動鍋底,讓蛋液薄薄的均勻的鋪在鍋底成為一個薄餅狀,然後一面煎好後,用手揭起來翻面煎一下另一面,然後取出,晾涼,把薄薄的雞蛋餅切成細絲,放入萵筍絲中一起拌勻,更加好吃。
第二種,把澥好的芝麻醬一勺放入萵筍絲中,拌勻後,味道更加好吃。 希望大家喜歡。
『伍』 萵筍絲怎樣涼拌最好吃
【涼拌萵筍絲】
具體做法:
1.准備萵筍一條、削去外皮後切成細絲,一般做涼拌菜,切的越細越均勻,口感就越好。
2.半個紅椒也切成細絲,紅椒主要用來配色,與萵筍絲一起泡在冷開水裡,浸泡能耐夠防止萵筍絲中的水分流失,保持清脆的口感。
3.大蒜一把,拍扁後切成碎末,放入盆中,加入食鹽、白糖、陳醋、芝麻油,白糖的量不宜過多。為了更好的化開調料,可以加入一勺溫開水攪拌均勻,再加入辣椒油,不喜歡的可以不放。
4.把萵筍用漏勺控干水分倒入盆中,以顛盆的方式,讓調料均勻裹在萵筍絲上面,就能裝盤食用了。
小編有話說:
1.萵筍切好後立即泡在涼水中,口感清爽細膩。
2.涼拌時,一定要先把調料化開,再放入萵筍,採用顛盆的方式攪拌均勻,這樣可以把盆底的調料拌上來,味道比較均勻。
好了,一道簡單好吃的涼拌萵筍絲就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。
『陸』 萵筍涼拌的做法
涼拌萵筍的做法如下:
1、准備萵筍、辣椒、冰糖、清香涼拌米醋;其中不吃辣椒可以不放,但是放一點辣椒口感更好,有酸甜辣,脆爽好吃。
2、萵筍去皮,切絲;絲越細越好。
3、切好的萵筍絲,放鹽腌制3-5分鍾,可以去苦澀,但是不宜太久,這樣會影響口感。
4、撈出萵筍絲,瀝干鹽水,不需要清洗,放入一個大盤子,上面放冰糖。
5、倒入清香米醋,拌均即可吃。也可以放置5分鍾之後吃口感更好。
『柒』 萵筍怎麼涼拌
涼拌萵筍的方法如下:
操作材料:萵筍2棵、小米辣3個、大蔥1節、大蒜4瓣、辣椒面3克、白糖2克、生抽5克、香醋3克、蚝油2克、雞精2克、熟白芝麻5克。
1、把萵筍葉子摘掉,削掉萵筍皮和較老的筋膜,然後清洗干凈備用。
『捌』 萵筍怎麼涼拌好吃又簡單
萵筍絲不要清炒了,試試這樣涼拌,清脆爽口又好吃
萵筍又稱萵苣,主要食用嫩莖,萵筍的製作方法也是非常多,萵筍可以用炒,拌,熗,燒等方法烹飪,也可以用來燒湯或當配料。萵筍怕咸,因此烹飪的時候少放鹽口感更好;焯萵筍的時候要注意時間和溫度,焯的時間太長,溫度太高會使萵筍失去清脆的口感;萵筍在下鍋前擠干水分會更爽脆,但是從營養角度考慮,萵筍水分擠太干會喪失大量的水溶性維生素,因此還是要慎重。
而且萵筍的營養價值是非常高的,含鉀量特別的高,非常適合高血壓、人群食用,還能夠起到促進排尿和乳汁的分泌、增進食慾等功效。
今天就為大家分享一道涼拌萵筍的家常做法,不但營養好吃,平時還可以作為下酒菜來食用,通過這個製作方法,也可以來做出更多的涼拌菜,下面就為大家介紹這道涼拌萵筍具體的製作方法。
【涼拌萵筍】
1.准備萵筍一根,把外皮去除干凈,把根部切除,切成大小相同的長段,先把萵筍切成薄片,再改刀切成細絲,然後依次把剩餘的全部切成絲。
2.紅辣椒一個,去籽後切成辣椒絲,用來配色,大蒜3粒,要用力拍下,拍下後壓住刀向後拉一下,這樣不會拍飛,也不會沾刀,拍扁以後,切成碎沫。
3.下面,我們把萵筍絲和辣椒絲焯一下水,鍋內燒水,放入植物油,植物油遇熱,會吸附在萵筍上,與水隔離,阻止營養流失,為菜品增色增亮。
4.水燒開後,倒入萵筍絲和辣椒絲焯水20秒鍾,撈出萵筍,用涼開水沖洗,迅速降溫,吃起來,會更加得清脆爽口,焯水的時間,一定不要超過20秒鍾。
5.下面我們開始調涼拌汁,在盆中放入蒜末、食鹽2克、生抽5克、老抽2克、芝麻香油5克、紅油3克,先把調料攪拌化開以後,再倒入萵筍絲,再次攪拌均勻以後,就可以裝盤。
好了,這道清脆爽口的涼拌萵筍絲就做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!
『玖』 涼拌萵苣怎麼做
涼拌萵苣絲很多人愛吃,也喜歡做,經常看見有人把切好的萵苣絲用熱水焯水再涼拌,焯水後的萵苣絲顏色發黃,還變得發軟,吃起來味道不夠清脆。我家涼拌萵苣絲從來不焯水,顏色碧翠又爽脆,清香又開胃,涼拌萵苣絲到底該不該焯水呢?很多人覺得焯水後萵苣絲更衛生防止農葯殘留,萵苣有一種特殊的香味,並不吸引害蟲的繁殖,並且萵苣長在地下,由厚厚的外皮層層包裹,遠離農葯殘留,焯水會使萵苣的水分流失營養成分也會打折,萵苣絲變軟,顏色發黃又發軟,不夠爽脆,今天教大家涼拌萵筍的正確做法,不焯水也不直接涼拌,簡單一個小步驟,做出清爽脆口的涼拌萵筍,美味又營養。