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雞大胸怎麼做好吃

發布時間: 2023-05-25 19:52:17

『壹』 雞胸肉都有哪些好吃的做法

大家好,很高興回答這個問題。對於"雞胸肉怎麼做好吃?"這個問題,我的答案是:雞胸肉屬於低脂肪高蛋白的肉類,肉質細嫩,易消化吸收,老少皆宜。做法有很多種,可以來製作成有名的川菜宮保雞丁,醬爆雞丁,怪味雞絲,干椒手撕雞,還可以製作成炸雞排,炸雞柳,雞米花,還可以作為減脂的首選香煎雞胸肉,還可以做成雞肉丸子。


下面就跟大家分享三種好吃的雞胸肉的做法:

糖醋裡脊(雞胸肉版)

糖醋裡脊大家都喜歡吃,裡脊肉一般都是豬肉的,吃起來酸甜可口,外酥里嫩,非常好吃,但是用雞胸肉做成的糖醋裡脊味道也很不錯,下面我們就來看看如何用雞胸肉做糖醋裡脊的。


【材料】:雞胸肉250克 雞蛋清1個 蔥姜適量 胡蘿卜半根 木耳6朵 菠菜3棵 鹽適量 料酒適量 胡椒粉適量

【製作流程】

1.將胡蘿卜切成小丁,木耳洗凈控干水分切碎,蔥姜切成絲,用清水浸泡。菠菜洗凈切段待用。雞蛋打開,留雞蛋清。

2.鍋中做水,加入鹽,幾滴色拉油,水開下入洗干凈的菠菜段,10秒鍾撈出待用。

3.將雞胸肉切片,放入料理機中,用手攥蔥姜水裡的蔥姜,使蔥姜的味道溶於水中,將適量蔥姜水倒入料理機中,加入雞蛋清,少許料酒,鹽和胡椒粉。

4.開啟料理機,將雞肉打碎成泥,打開加入胡蘿卜碎和木耳碎,再繼續開料理機。

5.做一鍋水,水開後關小火,將打的雞蓉用拇指和食指擠成丸子的形狀,下到鍋里,待丸子漂上來就熟了,湯里加入菠菜段雞精,滴幾滴香油就出鍋了,清淡爽口的雞肉丸做好了。


雞肉丸子製作技巧總結

1.雞肉選擇新鮮的雞胸肉,蔥姜水第一次少加點試試,如果有點稠就再慢慢加入,如果一次加太多,丸子不成型。

2.煮丸子時一定不要用大火,小火慢慢燉。


結語

雞胸肉好吃,製作方法多種多樣,這三種方法操作簡單,喜歡的朋友們可以試試,自己動手,美味常有。

如果說人生是一個大舞台,那麼廚房就是一個小舞台,而我就是這個舞台的主角,酸甜苦辣咸盡在掌握,用眼睛去發現生活的美,用雙手創造生活的美!

我是越南子柒,感謝您的閱讀,期待您的評論+關注+轉發!

『貳』 如何燉雞胸好吃又簡單

雞胸肉怎麼做好吃
雞胸肉的吃法是比較多的,酸甜雞胸肉是其中比較美味的一個吃法,需要准備好雞胸肉1條,香菇5-6朵,青椒1個,紅椒1個,還需要准備好調理,需要酸梅醬2勺,白糖8克,鹽5克,白鬍椒少許,澱粉5克,料酒15毫升。搜星要把雞胸肉洗凈,然後用刀剔出雞胸肉表面存在的白色筋膜,然後再把雞胸肉切成1厘米左右寬的長條,然後改刀切成小方塊,青紅椒需要切成絲細,香菇洗凈之後去除掉莖部的硬結,切成薄片之後就可以備用,需要我們在雞胸肉中加入3克鹽、澱粉、料酒,一起拌勻之後腌制上20分鍾,然後就可以把雞肉放在4成熱的油鍋中,滑散炒到斷生變色就要及時撈出備用。把油鍋重新的加熱,放入香菇片之後炒出香味,然後放入之前我們炒好的雞丁,依次的加入酸梅醬、白糖、鹽,炒到雞肉完全變色成熟,在關火出鍋的時候加入白鬍椒和青紅椒絲,拌勻就可以了。

雞胸肉怎麼煎
雞胸肉是可以煎著吃的,需要准備好雞胸肉200g—250g左右,鹽1/8茶匙,黑胡椒粉1/8 茶匙,大蒜2—3瓣,蜂蜜1大湯匙,橄欖油1/8杯,橄欖油少許。首先要把鹽和黑胡椒粉撒在雞胸肉上,輕輕的按摩一會兒,靜置上15分鍾左右。對雞胸肉進行腌制的時候,就可以准備醬料。把大蒜剁碎成蒜末,然後選擇加上一勺蜂蜜,再加入橄欖油,然後就可以用勺子把醬料攪拌均勻,因為蜂蜜是比較黏稠的,因此需要我們多攪拌才行。把雞胸肉鋪在保鮮膜上,然後我們把醬料均勻的塗抹在雞胸肉上。密封起來冷藏上一晚上就可以了,在鍋中加入少許的橄欖油,把雞胸肉和醬汁一起倒在鍋中,用小火煎雞胸肉十分鍾就可以了。

雞胸肉怎麼做嫩
雞胸肉吃起來的口感容易老,因為烹飪的時候需要注意方法,首先把雞胸肉有筋膜的一面朝上,然後用刀,在有筋膜的面上打上十字花刀,刀口不需要太深,不過一定要細一些,然後再把雞胸肉翻過來,我們用刀背,在雞胸肉的另一面進行反復敲打,讓整個雞胸肉都能被拍松,這樣可以破壞掉雞胸肉中存在的筋膜,可以根源上雞胸肉纖維過多、脂肪過少,否則會導致雞胸肉口感變老變柴。
之後把雞胸肉切成丁。加入適量的鹽、糖、胡椒粉、料酒、生抽以及澱粉,抓勻之後就可以上漿,最好是在加澱粉之前,加入些蛋清,然後再加入澱粉和食用油比較好。之後就可以下鍋開始滑炒了,充分熱鍋之後就可以加入油,到5分熱的時候下入雞丁開始滑炒,變色炒熟撈出,這樣的雞胸肉是非常嫩的。

『叄』 雞胸肉怎樣做好吃

做法1:香煎雞胸肉

准備食材如下:雞胸肉300克,姜1塊,鹽1茶匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,胡椒粉適量,黑胡椒粉適量

具體做法如下:先將雞胸洗凈,然後將雞胸肉切開,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙料酒,加入1茶匙胡椒粉,抓勻腌制半小時,鍋內熱油小火慢煎,煎至兩面金黃,撒上黑胡椒即刻!

『肆』 雞胸肉怎麼做好吃

雞胸肉怎麼做好吃?我的回答是:香辣雞丁,奧爾良煎雞排都非常好吃。

雞胸肉是屬於高蛋白低脂肪的肉類,非常適合減肥者食用,在家做雞胸肉最主要的就是不能做的太干,因為雞胸肉肉質緊實,做幹了容易發柴。雞胸肉不同於雞腿肉,肉質沒有彈性。雞胸肉可以製作的菜品非常多,無論是整個製作,還是切成小丁製作都可以製作成美味的菜餚。今天我就和大家分享兩個非常好吃的菜餚,都是用雞胸肉製作的。

【小提示】:雞丁滑油油溫不能太高,油溫高了雞丁容易粘在一起,步驟一中加的鹽要少加,主要是為了增加雞丁的底味。因為出鍋時還要加鹽,所以不能加太多。辣椒最後放可以防止炒的時間太長把辣椒炒蔫。影響菜品的美觀。也可以在出鍋時調至一個鹹味芡汁,生抽加少許水再兌上澱粉,調制一個芡汁出鍋時倒入菜中翻炒均勻即可。

『伍』 雞胸肉都有哪些好吃的做法

青椒炒雞胸肉

食材:雞胸肉,雞蛋,澱粉,麵包糠,奧爾良腌料,姜,蔥,料酒,生抽,鹽,雞粉,油

做法:

1:雞肉清洗干凈,從中間切一分為二,在切成大小均勻的小方塊備用,

2:姜,蔥切絲放到雞肉上,加料酒,生抽,鹽少許,雞粉少許,奧爾良雞翅粉全部抓勻,然後蓋上保鮮膜腌制20分鍾

3:腌制好後裹上一層澱粉,一層蛋液,一層麵包糠做成雞米花胚

4:鍋里加油,油溫6成熱的時候,把雞米花,放進去炸至金黃撈出 5:待油溫升高在加入雞米花復炸兩到三分鍾即可 6: 粘上番茄醬,美得很

『陸』 雞大胸做什麼菜好吃

如果親自處理過雞肉的話,會發現雞的胸的里側有兩塊比較大的肉,也就是人們常說的雞胸肉,這兩塊肉就像斗笠一樣,值得一提的是,雞胸肉的營養價值非常高,比如含有豐富的蛋白質,尤其雞胸肉所含的脂肪非常少,所以這部分都非常受歡迎,下面教大家炒雞胸肉來吃。


第三、鹵雞胸肉

材料

雞胸肉400公克,鹽水鹵汁1000㏄

做法

1.雞胸肉以清水洗凈備用。

2.取鍋,加入鹽水鹵汁煮至滾沸,再放入作法1的雞胸肉,改轉小火鹵約8分鍾後熄火,再浸泡20分鍾即可撈出。

3.食用前切片盛盤即可。

『柒』 雞胸肉可以做什麼好吃

答:

雞胸肉可以做的好吃:

一、酸甜煎雞胸

材料:雞胸,西紅柿,洋蔥,麵包屑,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,番茄沙司。

做法

1.用刀背,記住是刀背剁,兩面都剁,這樣雞肉還會好吃不柴。

五、烤雞胸卷

材料:雞胸肉1塊,鹽、胡椒粉、甜醬油各適量。

做法

1.講雞胸肉從中間切片切成大片,然後在雞肉上撒上鹽、胡椒粉腌製片刻。

2.將雞肉捲成雞肉卷,把卷好的雞肉卷放進烤箱,烤熟即可。

雞胸肉的食用禁忌

1.雞肉與大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。

2.雞肉與芥末:這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。

3.雞肉與李子相剋:食則拉痢。解救:吃雞尿白。

『捌』 雞胸肉如何做好吃

香煎孜然雞胸肉的用料

雞胸肉2塊 孜然粉1勺

生抽2勺 料酒1勺

蚝油1勺 花椒粉1勺

辣椒粉1勺 孜然粉1勺

孜然粒1勺 胡椒粉1勺

白芝麻1勺 油,鹽少許

西蘭花1小朵 胡蘿卜1根

香煎孜然雞胸肉的做法

步驟17

趕緊學起來吧

『玖』 雞胸肉都有哪些好吃的做法

雞胸肉最好吃的做法要屬雞米花了,每次去KFC都要點上一份,蘸上番茄醬,再配上可樂,別說有多美味了。想吃就自己在家做,做法超簡單,吃起來的口感和口味比KFC的要好吃多了。我們一起來看看雞胸肉是怎麼變成雞米花的吧。


自己炸的雞米花干凈衛生,經濟實惠,想吃就自己動手吧!