A. 豇豆的干豆子怎麼做好吃
豇豆的干豆子做好吃的方法:
材料:干豇豆適量、青椒適量。
輔料:油適量、鹽適量、鬧鄭生薑適量、大蒜適量、辣醬適量、調味料適量。
具體步驟:
1、干豇豆泡好後洗凈切成小段,青椒洗凈切塊;
2、生薑切碎、大蒜去皮拍扁芹彎陵切碎;
3、熱鍋放油爆香姜、蒜;
4、放豇豆下去炒;
5、加鹽、調味料;
6、加少許水燜2分鍾;
7、待水燜干後加青椒炒;
8、嫌戚放少許辣醬炒勻起鍋;
9、裝盤即可。
B. 曬乾的江豆怎麼做好吃
步驟
10.加八角、花椒粒、蔥姜、桂皮翻炒出香味
C. 干豆角怎麼吃才好吃
干豆角怎麼做好吃
干豆角中帶有許多營養元素,比如維他命等,對胃腸有非常好的調養功效,協助消化;還能夠提高人體抵抗能力和免疫能力。干豆角怎麼做好吃呢?
干豆角的做法有很多,今日就帶來大夥兒一款鮮美美味可口有營養成分的臘豬蹄蒸干豆角。關鍵原材料有:臘豬蹄300克、干豆角30克、菜芯100克、調味品水豆豉15克、蕃薯粉5克、蒜片5克、雞精2克、紅干椒粉10克、味精2克、蔥段5克、食用油500克。
1、臘豬蹄劈成3公分的格子,入洗米水中侵泡40分鍾,清洗後入式開水中焯5分鍾撈起來。
2、菜芯入開水中綽水1分鍾預留。
3、鍋中加點油燒至四成熱時將豬腳淋油5分鍾(文火),撈起來瀝凈油。
4、干豆角用溫小水泡發後切割成4公分長的段,在凈鍋中炒干水份。
5、將豬腳擺在扣碗中。鍋中留底油,燒至六成熱後,放入水豆豉火災炒出香味,放進蕃薯粉、蒜片、干豆角、紅干椒粉、雞精、味精煸炒1分鍾後蓋板在豬腳上,入籠中灶火蒸60分鍾。
6、 將扣碗中料汁潷出,豬腳翻扣盤里,料汁在鍋中水澱粉勾芡淋明油澆在豬腳上,灑上蔥段,盤四周用菜芯圍邊即成。
干豆角燒肉
干豆角燒肉也是眾所周知的美味美食,其關鍵原材料有:五花肉300克、干豆角適當、八角少量、蔥少量、姜少量、老冰糖少量、生抽醬油少量、醬油少量、鹽適量。一起來看一下干豆角的做法吧。
1、五花肉切割成一小塊,干豇豆用溫開水侵泡2鍾頭,泡軟後,自來水清洗干凈,裁成小段(長度隨便),生薑切成片,蔥切小斷。
2、五花肉放進開水中焯2分鍾後撈起來,自來水沖去白沫子,控干水份。
3、鍋中倒進少量油文火加溫,放進老冰糖持續煸炒至溶化,色調變為深褐色即檸檬黃。
4、倒進焯好的肉,煸炒至肉著色。
5、倒進充足的沸水、生抽醬油、醬油、蔥段、生薑片、八角茴香,大火燒開後轉文火燉約1鍾頭。
6、1小時後,將長豆角段放進,炒勻,再次燉約20分鍾,正中間煸炒兩下,讓長豆角進味,假如覺得料汁比較多,就大火收汁,依據口感加適當鹽就可以
D. 干豇豆的做法 干豇豆怎麼做好吃又營養
1、皮五花肉切麻將塊。干豆角用首攔溫水泡軟後清洗干凈,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時)。
2、熱鍋上油,油熱後下五花肉塊煎至出油且表面微黃。下薑片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色。
3、倒入開水大火燒開後改小火燉約50分鍾左右,再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鍾後,大火收干汁即可。
4、烹飪技巧:加水的時候,盡量一次性加足,而且後面是加干豆角的,水量要比平時留得更寬些。最後起鍋前大火收個汁,干豆角和肉塊都會更油亮。
5、之後懸掛在太陽底下曬干即可(太陽好的話,大約2天即可曬干)之後就可以分把捆綁至乾燥處儲存。隔裂芹喊一兩個月可以拿出來晾曬一番(可曬200g左右)。
6、之後懸掛在太陽底下曬干即可(太陽好肆野的話,大約2天即可曬干)之後就可以分把捆綁至乾燥處儲存。隔一兩個月可以拿出來晾曬一番(可曬200g左右)
E. 豇豆乾的做法
曬豇豆乾的做法如下:
步驟一:首先我們在選擇豆角的時候最好選擇新鮮的,越嫩越好,這樣曬乾的豆角口感才會更好。把豆角放在清水中清洗干凈,控干水分備用。
步驟二:鍋中倒上一定量的清水,然後再加上一點鹽,燒開以後把豆角放進去開始煮。煮的時間不要太長,顏色變成翠綠色就可以了,否則太軟之喊賣謹後就不能曬了。
步驟三:變色之後撈出來,放到晾衣架上或者是將其懸掛在一個繩子上,放到太陽下面開始暴曬。
步驟四:放一兩天,等到豆角的顏配知色變成深褐色,完全乾透以後鄭基,就說明曬好了,放在保鮮袋,密封起來放在陰涼處保存即可。
F. 干豆角怎麼做好吃
導語:豆角相比新鮮的豆角嚼起來更加勁道,所以很多人都喜歡吃。同時干豆角的'維生素B含量豐富,對身體十分的有幫助。
一、干豆角紅燒肉
材料:
五花肉300克,干豇豆適量,八角少許,蔥少許,姜少許,冰糖少許,生抽少許,老抽少許,鹽適量
做法:
1.五花肉切成小塊,干豇豆用溫水浸泡2小時,泡軟後,用水沖洗干凈,剪成小段(長短隨意),姜切片,蔥切小斷
2.五花肉放入沸水中焯2分鍾後撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分
3.鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色
4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色
5.倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、薑片、大料,大火燒開後轉小火燉約1小時
6.1小時後,將豆角段放入,炒勻,繼續燉約20分鍾,中間翻炒幾下,讓豆角入味,如果感覺湯汁比較多,就大火收汁,根據口味加適量鹽即可
二、干豆角炒肉條
材料:
干豆角,醬油凱巧租, 糖, 酒, 姜絲,盯兆雞湯,胡蘿卜絲,青辣椒絲,干辣椒,麻油,耗油
做法:
1、干豆角用冷水泡軟,瀝干水。
2、肉切條跟豆角同粗, 用醬油、糖、酒、姜絲,腌過。
3、炒鍋放點油炒香乾辣椒段, 加肉進炒鍋炒干身, 加入干豆角, 翻炒寬孫, 加醬油, 酒, 糖, 雞湯半碗, 蓋蓋, 燜燒大約5-6分鍾;
4、水份燒干, 加入青辣椒絲、胡蘿卜絲, 翻炒稍至軟,淋點麻油和耗油, 拌勻, 就出鍋。
G. 干豇豆怎麼做好吃法
干豇豆怎麼做好吃
炒糖色:
1、冷鍋中倒入少量色拉油。放兩湯匙白糖,開小火加熱。一直保持小火,用鍋鏟不停攪拌,鍋中白糖開始慢慢融化。繼續攪拌至白糖全部融化。小火邊加熱邊攪拌,這時鍋里的糖液開始沸騰翻泡,泡沫越來越大。
2、繼續攪拌,糖液泡泡慢慢變得小起來,漸漸消失的時候,立即倒入需要上糖色的食材,不斷翻炒至糖色均勻的裹在食材表面,呈漂亮的亮紅色。
豇豆乾紅燒肉的做法:
1、五花肉切塊,用清水不斷沖洗至無血水,瀝干備用。豇豆乾(做法請點擊:微波豇豆乾)切成段,姜切片、蔥切段。
2、鍋里炒糖色至糖液泡沫邊細小並漸漸消失時,倒入瀝干水份的五花肉塊,保持小火翻炒至糖色完全裹在肉塊表面。
3、轉大火,放料酒和一點點老抽翻炒均勻後關火。
4、取一個砂鍋,加熱後倒入一點點食用油,爆香薑片和蔥段。
5、把炒鍋中的五花肉倒入砂鍋中,加熱開水至沒過肉(水最好一次加足,中途如果要加水,也加開水),加入一小勺白糖和少量鹽。
6、大火煮,轉小火慢煲半個小時,打開蓋子,加入自製豇豆乾(如果是外面賣的那種比較乾的豇豆乾,需要事先泡軟再用)。
7、繼續小火慢燉半小時左右至湯汁漸少,開蓋轉中大火,加雞精不斷翻炒至湯汁收濃即可。
干豇豆的製作方法
1、將老豇乾和有蟲咬過的挑選出來,鍋內燒開水後將嫩豇豆放入氽燙至豇豆變熟。
2、熟了的豇豆撈出瀝干水,將豇豆平鋪理直晾曬(也可懸掛起來晾曬)。
3、晾曬一天後將豇豆翻動下,保證豆與豆之間不粘結,豇豆曬干後就可收起來了。
干豇豆的營養價值
1、豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。
2、豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。
3、豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。
4、豇豆的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
挑選豇豆的方法
1、外表。外表有傷的,劃痕的,或者斑點的,大家不要選擇。應該挑選外表光滑,整齊的,有傷的豇豆會影響裡面的味道,所以建議大家多挑選沒有傷的。
2、長短。短的豇豆是老豇豆的可能比較大,所以建議大家挑選的時候挑較長的豇豆。一般的豇豆長度為45cm左右。大家可以按這個長短來選購。
3、粗細。過粗的豇豆應該是很老的了,過細的吃起來又沒有什麼味道。建議大家挑選的時候選擇中等粗細的。好吃還健康。
4、顏色。剛成熟的豇豆是深綠色的,很嫩,而時間久了的豇豆會變黃,所以大家要多挑選顏色深而且綠的。如果豇豆上有黃色的部位,大家就不要挑選了。估計裡面會很老。
5、豇豆弦。大家可以當場掐一下豇豆的弦,如果很容易弦就下來了,並且還不是很粗的弦那麼就是嫩豇豆了。時間久了一打手就會知道是不是老豇豆的。
6、豇豆頂部。就是秧上摘下來的部位,每個豇豆上頭,都會有一個小帽。大家可以仔細觀察,如果顏色是綠的,那麼是新鮮的。如果已經變黃了的,建議大家不要挑選了。圖片中的是時間久了 。
干豇豆是新鮮豇豆加工後的食物,很多人都非常喜歡這種吃法,不僅干豇豆味道非常爽脆,還貯存、收藏方便,存放時間長,想什麼時候吃就可拿出來烹調著吃,食用方法非常的方便簡單。
H. 曬的干豆角怎麼做好吃
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿卜素,營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的'大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。下面是我整理的曬的干豆角怎麼做好吃,歡迎大家分享。
一、干豆角燒肉
主料:干豆角50g、五花肉500g。
調料:油1湯匙、蔥姜蒜少許、老抽1湯匙、生抽3湯匙、八角1個、桂皮1小塊、香菜1根。
步驟:
1、干豆角提前一夜水發。發好切段,五花肉切大塊,過水焯一下。
2、鍋里熱油,放入五花肉小火煎至微黃出油,放入蔥姜蒜煸炒出香,然後放入生抽老抽翻炒一下。
3、倒入足量開水,大火燒開後下入八角和桂皮轉中小火燉30分鍾,放入豆角,繼續燉20分鍾即可。出鍋前調入香菜即可。
二、干豆角燒排骨
主料:排骨300g、干豇豆30g、萵筍干30g
配料:大蒜2瓣、姜1塊
調料:辣椒醬1大勺、醬油1大勺、桂皮1塊、香葉2片、八角2個
步驟:
1、乾菜提前用溫水泡發,洗凈、瀝干水分待用。
2、鍋中加水,大火燒開。
3、水開後放入排骨焯燙。
4、焯燙後的排骨洗去浮沫待用。
5、鍋中水倒掉,重新燒干,放少許油,油熱後放入薑片、蒜片爆香。
6、加入辣椒醬,小火炒勻。
7、放入排骨,翻炒均勻。
8、放入乾菜,再次翻炒均勻。
9、加水沒過菜,倒入醬油。
10、加入八角、桂皮和香葉,蓋上鍋蓋,大火燒開後,轉小火燉四十分鍾左右,掀開鍋蓋,大火收汁即可。
三、干豆角燒排骨
干豆角燒排骨食材准備
干豆角,排骨,蔥,姜,干紅辣椒,香菜,八角,冰糖,鹽,五香粉,味精,香油。
方法步驟
1、排骨洗凈焯水撈出過涼水,干豆角泡軟,但是不要泡太久;
2、起油鍋,煸炒排骨至發黃後放入蔥、姜、八角、干紅辣椒和五香粉爆炒出香;
3、放入老抽生抽與干豆角翻炒均勻,注入溫水,放冰糖大火燒開轉小火;
4、小火慢燉至排骨軟爛,大火收汁放味精、香油和香菜即可。
四、干豆角粉蒸腐乳肉
干豆角粉蒸腐乳肉食材准備
干豆角,豬肉,腐乳汁,蒸肉粉,芝麻油,生抽,黑胡椒粉。
方法步驟
1、干豆角用溫水泡發切小段,豬肉切厚片加入腐乳汁、生抽抓拌均勻腌制半小時;
2、准備好蒸肉粉與腐乳汁,加入少許白糖,將干豆角倒入攪拌均勻,腌制10分鍾;
3、腌制好的豬肉分別過上蒸肉粉,鋪在干豆角上,最後再淋上少許玫瑰腐乳汁,蒸40分鍾至熟。
I. 涼拌干豇豆的做法大全
1.干豆角以熱水浸泡
取出500g左右的干豆角,提前以熱水浸泡數小時。
500g是兩個人的量,如果人數多,適當增加。
2.干豆角過水
燒開一鍋水,然後將浸泡後的干豆角放入,過一遍熱水。
如果之前浸泡的時間不夠久,這里就在熱水中適當煮久一點。
可以先取一根咬一下,合適的硬度再取出、瀝干水分。
3.准備蒜末、香菜、蔥等輔料
在干豆角過水的時候,可以同時准備蒜末、香菜、蔥等輔料。
取兩瓣大蒜切碎、香菜和蔥切段,放在碗內准備好。
4.加入輔料,同時在干豆角上鋪上適當的鹽、辣椒面
將切好的輔料加入到瀝好水的干豆角上,同時鋪上適當的鹽和辣椒面。
建議選擇辣椒面,味道容易進入到裡面。
5.加入香油、雞精或雞粉,攪拌均勻
放好輔料後,加入香油和雞精後,開始攪拌,要多攪拌幾次,使油鹽均勻一點。
6.放置五分鍾,即可享受美食
攪拌好後,放置五分鍾左右,讓鹽、香油等味道滲入,然後就可以享受美食了。
注意事項
干豆角浸泡不要太久,太面的話影響口感
J. 曬乾的缸豆乾怎麼做好吃
把缸豆乾用溫水浸泡半小時左右,泡得軟軟的就差不多,不要泡得時間太久,否則沒有嚼勁,把缸豆切碎,青椒切段,拍上兩瓣蒜頭待用,起油鍋,把豆乾青椒一起下鍋煸炒,加鹽、白糖、料酒、還有蒜末、再加少許純凈水小燜一會兒,就可以開吃。