『壹』 魚湯怎麼做好吃
煮魚湯一定是清湯才是最美味的,但是很多人煮的魚湯清湯都是無味的,都是沒有食慾,有很重的魚腥味。我該怎麼辦?今天雙喜整理了我做魚湯的經驗,分享給大家~
我通常用整條魚煮魚湯。首先,把魚清理干凈。最重要的是去除魚線。一定要去掉!!!!
在魚頭後面一兩厘米處切一刀。不一定要很深。它只有魚的一半厚毀燃。裡面有一個白點。用手拿著,慢慢抓。然後用另一隻手提起魚尾。當你放下的時候,抓住魚線的手就會被抽出來。這樣幾次後魚線就會被拉出來,魚線不會斷。
近看就是這個樣子。
然後就是去腥的外用調料。為了去腥,准備一些去腥材料:姜、大蔥、料酒。我個人不喜歡大料,一般用這兩種就夠了。將酒均棚慎勻塗抹在魚上,魚肚放入姜、蔥,腌制30分鍾左右。
下面是讓魚湯變得又濃又白的關鍵步驟,就是一定要把魚煎熟!
首先准備好蔥,姜,蒜,燒熱鍋,放油。油熱後,將蔥、姜、蒜放入鍋中炒香。然後,拿出來,鍋里只剩下油。
這一步還能起到去腥的作用。
然後迅速將剛腌好的鯉魚放入鍋中,煎至兩面呈金黃色。
Ps:煎魚的鍋一定要擦洗干凈。坐鍋後,用鮮薑片擦熱鍋,然後倒油進去。用鍋鏟攪拌,使鍋壁沾滿油。燙好後,放入魚,炸至魚皮緊綳、僵硬、微黃。在熱油鍋中放入少許白糖,至白糖略黃時即可。把魚放在鍋里,這樣不僅不會粘鍋,還很好吃。如果能在魚上抹點醋,也能防止它粘鍋。
然後就可以下鍋煮了~
剛剛用過的蔥、姜、蒜就派上了用場,一起放在鍋里。我不太喜歡姜的味道,所以只放了大蔥。不過因為去腥工藝比較充分,所以魚湯煮出來的時候我不會擔心有腥味。
魚湯的具體做法~
材料:魚,少許蔥姜,1盒嫩豆腐,2滴姜,醋,1茶匙糖和鹽。
1.鯽魚洗凈,在魚身上斜切幾刀。
2、將蔥切段,與蔥拍散。選一片長洋蔥葉,用開水焯一下,紮起來,以後撈出來。
3.生薑切片,豆腐切成六塊。
4.鍋干後,用姜擦鍋底,倒入油。五成熱的時候,蔥姜爆香,放入魚肉。
5.當魚變白後,倒入開水(一般每面煎兩分鍾左右),加入兩滴醋和一勺糖。
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6.魚湯變白後,加入豆腐片,加鹽調味。
7.湯燒開後,鏈余敬用文火燉三分鍾。(魚放太久不好吃。如果只喝湯,可以煮久一點。)
8.在鍋上撒上蔥花。這個湯已經很鮮了,重口味可以加一點味精。
『貳』 魚湯怎麼做才好吃
年關臨近,天氣越來越冷了。魚類富含蛋白質,營養價值非常高。在寒冷的日子裡喝上一碗魚湯不僅可以暖暖胃、暖暖身、暖暖手腳,還能滋補一下身體,是一種非常好的選擇。下面就和大家分享一款來自浪漫之都法國的魚湯——普羅旺斯魚湯,非常好喝。這款普羅旺斯魚湯有一個有異於我們平常煮魚湯的區別,那就是把分離出來的魚骨、蝦殼都會充分利用起來做魚湯,魚骨和蝦殼裡面也有營養的,用來熬湯一點也不會浪費。
這款普羅旺斯魚湯就做好了。通過裝飾擺盤後,這款普羅旺斯魚湯看上去更誘人美味,吃的時候我們可以配上叉子、勺子,這樣吃起來更顯浪漫、高端,喜歡的朋友趕緊動起手來吧。
『叄』 怎樣做魚湯好吃又有營養
一、魚湯怎麼做的
1.准備材料:魚和一些輔料和配料。
2.首先把魚清洗干凈,徹底清理干凈之後檢查下頭部的腮是否處理干凈。
3.把適量姜切片、小蔥打結塞進魚肚子里,把魚放在盤子里倒上料酒腌制,十分鍾左右翻一次身,腌20分鍾。
4.把魚里的料酒倒出來,開火前可以先用薑片擦一擦鍋再倒油。大火熱油爆香花椒,爆香之後撈出花椒顆粒。
5.再花椒油鍋里放入魚,煎到兩面金黃撈出。可以再此時先燒一鍋開水。
6.起鍋熱油之後放入薑片和鹹肉片翻炒煸油,放入胡蘿卜翻炒半分鍾左右。
7.胡蘿卜片鋪在底層,上面放入煎好的魚,開始轉大火倒入燒開的水,注意水不要沒過魚。
8.加入新的薑片和蔥結,再加入一勺料酒和一點香醋,保持大火十五分鍾左右。
9.再加入少量開水煮一直到湯色轉白,轉小火煮5分鍾左右加鹽出鍋就可。
二、喝魚湯的好處
1.魚湯里含有豐富的蛋白質,容易被人體消化和吸收,經常喝可以增強抗病能力。
2.魚湯可以美白皮膚、增加皮膚的彈性。
3.魚湯能夠增強記憶力,對於老年痴呆有一定的預防作用。
三、做魚湯的注意事項
1.要用活魚,更能激發湯的可口和肉的鮮美。
2.注意在清洗魚腹時一定要把裡面的一層黑膜撕干凈了,這層黑膜不能吃,它會使湯變黑的時候讓湯更帶有腥味。
3.鍋要燒熱後再倒油,油熱後再放魚,這樣不會粘鍋也會使魚湯更美味。煎魚時先不要急著翻動魚,注意觀察魚等到下面變黃再翻動魚,不然魚肉容易破皮影響魚的完整性,影響美觀。
『肆』 魚湯怎麼做好吃
熬魚湯一般都是整條魚下鍋,首先要把魚收拾干凈,最重要的是把魚腥線去掉,一定要去掉!!!!魚頭後一二厘米處切一刀,不必切深,魚肉的一半厚就行,裡面有個白點,用手掐住,慢慢的揪下面就是熬制魚湯濃白的關鍵步驟了,那就是一定要煎魚!
先准備蔥姜蒜,鍋熱放油,油熱以後先把蔥姜蒜放入爆香~然後撈出,鍋中只剩下油即可。
這一步也是可以起到去腥作用的。住,然後用另一隻手把魚尾提起,放下魚尾的時候,揪魚腥線的手一帶就拉出來了,這樣一提一帶,幾下就把魚腥線拉出來了,而且魚腥線還不會斷。然後就是外在的調料去腥為了,在去掉魚腥線之後准備一些去腥的材料:生薑、大蔥、料酒,個人不喜歡大料,所以一般用這兩種足夠了。料酒淋在魚身上塗抹均勻,生薑大蔥放在魚肚子里~腌制30分鍾左右就可以。
『伍』 怎樣做魚湯好吃又有營養
魚湯好喝,不是每個人都能做的好,其實很多種鮮美的魚湯做法都挺簡單的,注意到一些小細節,一鍋鮮美可口的魚湯就上桌了。介紹10種魚湯的做法,秋冬季節熱乎乎喝一碗,美味又營養,全身都暖和。
番茄龍利魚湯
食材:
鱸魚1條、蝦4隻、西紅柿1個、西洋芹1把、菠菜1棵、紅洋蔥1個、白洋蔥1個、白酒1杯、藏紅花1克、胡椒粉適量、月桂葉2片、百里香適量、蔥適量、蒜4瓣
做法:
把藏紅花放入白酒中浸泡2小時,直到酒的顏色變紅。
將鱸魚沿背部劃開後,去掉胸鰭。
將鱸魚沿背部劃開後,去掉魚頭。
沿著剛才切過的地方緊貼脊骨橫向切開,取出魚骨備用。
將切好的魚肉片切成小段,備用。
將蝦去頭去殼後,用刀沿背部劃開去除蝦線,蝦殼也不要扔掉。
菠菜去根,蔥和西洋芹切成小段,備用。
再將西紅柿切成片。
紅洋蔥和白洋蔥一並切絲,備用。
鍋中倒入橄欖油,燒熱後把預留的魚骨和蝦殼放入煸香。
這個時候可以倒入浸泡好藏紅花的白酒,煮至沸騰。
將准備好的西紅柿、紅洋蔥、白洋蔥、蒜、蔥、西洋芹、月桂葉、百里香倒入鍋中後再倒入熱水,大火煮沸後蓋上鍋蓋轉小火煮20分鍾。
把煮好的湯汁過濾。
過濾好的湯汁重新倒入鍋中,煮至沸騰後加入鱸魚肉、蝦仁、菠菜、鹽、胡椒粉,大火煮沸。
按自己的喜好擺盤,接著嘗一口這法式風情的普羅旺斯魚湯吧!
小貼士:
腌切掉的魚頭不要浪費,可以放到冰箱保存起來做個魚頭湯。
『陸』 鯽魚湯怎麼做才最美味
【鯽魚湯】
【原料】:鯽魚、食鹽、豆腐、蔥花、食用油、白蘿卜、生薑
【製作】
1、准備兩條新鮮鯽魚,用清水先沖洗干凈淤血,及表面粘液等臟東西以後,再往裡面加入一些蔥姜使勁揉搓,把魚肉腌制15分鍾。
2、在腌制魚肉的時候,蔥姜是最佳去腥食材,別的食材都最好別去加入,很多人都喜歡加入一些料酒,其實並不正確。因為料酒中含有酒精成分,會殘留到魚肉中,從而影響口感。
3、在腌制魚肉的時候,記得准備一塊嫩豆腐切塊備用,再准備一個白蘿卜,去皮切成薄片備用。熬鯽魚湯時,這兩種食材一定不能缺少。
4、切好的蘿卜片,我們還要記得用熱水給它焯水一下,時間不用太久,15秒即可,這樣就能將蘿卜中的辛辣味去除,熬出來的魚湯口感,就會特別甘甜。
5、魚肉腌制好以後,起鍋熱油,並用熱油潤潤鐵鍋,然後把腌制好的魚肉加入鐵鍋中。用小火煎一煎,把它們兩面煎至金黃。
6、在煎魚肉的時候,要用小火慢煎,從而避免魚肉焦糊,待魚肉煎至兩面金黃以後,我們要用鏟子對其進行碾壓,把魚肉剁成碎肉。
7、在此過程中,我們還可以往鍋中加入一些薑末,混合著來對魚肉進行翻炒,就能使其腥味更淡。然後往魚肉中加入適量熱水,用熱水將魚湯沖開。
8、熱水沖魚湯就能讓其顏色變得特別奶白,快速的高溫熬制,就能讓魚肉中的營養,被快速稀釋出來,從而確保其鮮美味道。
9、沖開後的魚湯,我們要用中火熬上20分鍾時間,等時間到了以後,准備一個漏篩,然後把魚湯中的魚刺,給它過濾掉。
10、接著把魚湯再次轉入鍋中,大火再次煮開後,把准備好的豆腐加入鍋中,再加入一點點鹽、胡椒粉調味。
11、往鍋中加入幾個枸杞,再加入准備好的白蘿卜片,然後撒入一些蔥花點綴,再用小火熬上10分鍾後,好喝的魚湯就可以出鍋食用了。
『柒』 魚湯怎麼做好吃
魚湯怎麼做好吃
天氣涼了,我們的味蕾也開始尋找溫暖的湯品了。最愛的就是喝魚湯,可是魚湯怎麼做好吃呢?想要喝到好喝又營養的魚湯,那就不妨來看看我對魚湯怎麼做好吃以及最營養的魚湯做法的介紹吧!
魚湯怎麼做好吃:蘿卜絲鯽魚湯
食材准備
白蘿卜200克,鮮活鯽魚400克,草菇50克,姜絲10克,鹽5克,味精3克,胡椒粉3克,料酒3毫升,油炸蒜片10克,三花淡奶5克,高湯500毫升,香油適量。
做法步驟
1、白蘿卜洗凈切絲待用,鮮活鯽魚殺好洗凈。
2、落油下鍋,下鯽魚煎至兩面金黃色時,投八姜絲爆香,下料酒略爆,注入高湯,調八鹽、味精、胡椒粉。
3、待魚煮透出鮮味時,倒入三花淡奶、油炸蒜片、草菇、蘿卜絲略煮,起鍋淋入香油即成。
蘿卜絲鯽魚湯怎麼做好吃
1、鍋燒熱後先用薑片擦一擦鍋底,接著倒油燒熱再用中火慢煎鯽魚,可以防止魚破皮。
2、先煎一下魚再熬湯,在讓湯濃香純白的同時,還可以讓魚熟而不散,比較好看,也不至於魚刺卡喉。煮鯽魚時用小火,時間略長,才能煮出鮮味。
魚湯怎麼做好吃:酸辣魷魚湯
食材准備
水發魷魚150克,豬裡脊肉100克,冬筍50克,水發香菇50克,香菜葉15克,蔥絲10克,姜絲5克,鹽5克,味精1克,料酒10克,醋20克,胡椒粉2克,芝麻油2克,植物油20克。
做法步驟
1、將魷魚和豬裡脊肉洗凈後分別切成細絲,魷魚絲直接入沸水中略燙撈出,放入湯碗內,豬裡脊絲則放入清水中浸泡備用;冬筍、香菇洗凈後切成細絲,入沸水中略燙撈出。
2、炒鍋置旺火上,加入植物油,燒至四成熱時將豬裡脊絲擠水後放入鍋中煽炒至熟,再加入蔥姜絲炒出香味,然後依次加入料酒、冬筍、香菇、500克水、鹽、味精、醋、胡椒粉燒沸,撇凈湯面浮沫,起鍋倒入盛魷魚絲的湯碗內,撒入香菜葉,淋入芝麻油即可。
Tips
魷魚絲入沸水中燙制時間要短;醋和胡椒粉用量適當多一些,以突出酸辣味。
最營養的魚湯做法介紹:蝦仁魚片湯
食材准備
草魚肉150克,蝦仁50克,上海青30克。色拉油12克,鹽3克,胡椒粉、蔥段、薑片各2克。
做法步驟
1、將草魚洗凈切片,蝦仁洗凈用澱粉腌漬,上海青洗凈備用。
2、凈鍋上火倒入色拉油,將蔥、姜爆香,倒入水。下入魚片、蝦仁、上海青,調入鹽煮至熟,最後調入胡椒粉即可。
魚湯的功效
了解了魚湯怎麼做好吃以及最營養的魚湯做法之後,我們再來看看魚湯到底有哪些功效。我們知道魚肉中含有豐富的蛋白質,所以經常吃的.話不僅可以改善皮膚粗糙的狀況,對因壓力、睡眠不足等因素導致的皺紋,也有奇特的緩解功效。另外魚湯有健脾胃、補氣血、溫脾胃的功效,很適合秋冬季節飲用。
;『捌』 魚湯怎麼做法好吃
在燉魚湯的時候,我們可以先把魚肉處理干凈,然後放入碗中,加入料酒,生薑片,蔥段等調味品,把魚肉腌制入味,同時還能幫助去腥味兒。魚肉腌制過後,平底鍋中刷油,把魚肉放在平底鍋上,加入生薑片蔥段墊底,把魚肉煎至,兩面微黃,有蔥段和薑片墊底,魚肉就不會破皮粘鍋。
接著放入沒過魚肉的熱水,再加入這三種配菜,燉出來的魚湯會更鮮美,第1種配菜就是豆腐。我們要選用嫩豆腐,把豆腐切成小塊之後先進行焯水,然後再放入鍋中去燉,這樣豆腐不容易燉碎,焯水的時候加入食用鹽,豆腐會變得筋性十足。燉魚湯的時候放豆腐,魚湯就會比較濃白。
第2種配菜就是娃娃菜,娃娃菜和豆腐是最佳搭配,而且娃娃菜的營養價值比較高,燉出來的湯會更加滋補。第3種配菜就是香菇或者是金針菇,菌菇類的食物,富含豐富的礦物質和膳食纖維,而且營養價值也是比較高的,用來燉湯簡直是一絕,它本身的味道就非常鮮美,而且燉魚湯的時候還能提前去腥味兒,魚肉更加鮮嫩好吃。魚湯香濃好喝
『玖』 魚湯怎麼做好吃又簡單
1.金針菇鯽魚湯
食材:一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、姜
做法:
1)鯽魚去腮開膛收拾干凈,在兩側魚身都用刀劃3個口子。
2)下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。
3)把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。
4)等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鍾。
5)加入金針菇。6)5分鍾後即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。
2.魚頭豆腐腦
食材:嫩豆腐、
大魚頭、姜絲、蔥段、香菜、植物油、鹽、胡椒、料酒、肉湯、純牛奶
做法:
1)豆腐吸掉水份
2)魚頭洗干凈對半切,皆撒點小鹽擱置片刻
3)起鍋,熱油,取姜絲下去爆香,將吸干水份的魚頭丟油鍋里煎煮至金黃
4)倒進肉湯,煮開後加豆腐蔥段胡椒
5)先用大火煮開翻滾,再用慢火燉煮
6)中間倒點料酒、加鹽,最後再加一點牛奶去腥提味,完成!
3.雜蔬魚湯
食材:200g海魚、500g魔芋絲、適量紅蘿卜、適量番茄、適量
薑片、適量橄欖油、適量胡椒粉、適量芝麻油、適量鹽、適量
香菜
做法:
1)燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入腌好的海魚中火煎。
2)煎好一邊翻轉煎另一面,同時放入薑片。
3)注入適量開水大火煮沸。
4)放入紅蘿卜一起煮。
5)當紅蘿卜煮至軟的時候將魔芋絲加入。
6)然後加入番茄。
7)調入少許鹽、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最後放入少許香菜即可。