❶ 怎樣煲骨頭湯好喝
骨頭湯要好喝,最主要的點就是要夠爛,夠入味,怎樣才能做到呢?我覺得有幾點要注意:
一是要選擇好合適的骨頭。骨頭湯要好喝,選的骨頭一定要肉、骨質(說人話就是骨頭)、骨髓都具備,因此,最合適的就是筒子骨了,而且筒子骨的兩端為關節,帶有膠原蛋白。
二是不要焯水。基本上大多數人都喜歡在煲湯之前把肉焯水。我覺得,焯水會讓肉的味道變淡,不能保證原汁原味,因此我不建議肉進行焯水,改而進行冷水浸泡法,將肉表面的臟東西,還有一些血水給清出來;具體操作是把肉放在自來水下,浸泡5分鍾,再換水,循環3次。
三是選擇合適的配料一同煲湯。我個人比較推薦的幾樣搭配的素菜是:苦瓜、豌豆、蓮藕還有蘿卜。因為這幾種素菜可以很好得和肉的味道搭配,可以解掉豬骨肉的油膩,同事讓豬骨湯更加純粹、鮮甜,不會掩蓋豬骨的原味。
四是不要放一些各種各樣花里胡哨的香料,什麼八角啊,桂皮啊啥的,通通不要。頂多放2片姜壓壓腥,再放點鹹菜啥的,就可以了。
五是最關鍵的,一定要用高壓鍋,這樣弄豬骨才能夠完全軟化,讓骨質中的美味在高壓高溫下釋放出來。
以上就是我的解答,希望可以幫助到您!
人們常說骨頭的營養都在湯里,所以人們常常會用骨頭去煲湯喝,尤其是大病初癒的病人和剛剛生完寶寶的產婦,都會讓她多喝一些骨頭湯來進行滋補。多喝骨頭湯,能夠起到一定的補鈣作用,另外骨頭里邊含有豐富的營養物質,用湯燉過以後會融入到水中,這樣在喝湯的時候就能夠補充豐富的營養。所以有時間的話,自己在家做一鍋好喝營養的骨頭湯也是很有必要的。
【什麼樣的骨頭湯好喝呢】
一般是用涼水下鍋來煮骨頭湯,因為來制骨頭湯的時候,骨頭的表面會帶有少許的肉,肉的主要成分是蛋白質,如果直接放入熱水中,就會加速蛋白質的凝固,這樣不容易快速融入到湯汁中,所以涼水下鍋來煮是一個不錯的方法。在熬制骨頭湯的過程中可以加入少許的醋,這樣能夠使骨頭裡面的磷鈣溶解在湯汁裡面,燉出來的湯汁更加味道鮮美,而且很容易被腸胃所吸收。再就是在煮骨頭湯的時候方鹽的時間不要過早,熬好的骨頭湯又香又白,這樣才有食慾,更加有營養。
接下來說一下熬制骨頭湯的具體製作步驟,首先准備以下食材:
骨頭,鹽,醋,蔥,姜。
製作步驟: 烹飪小提示:
在熬骨頭湯之前一定要先浸泡一下骨頭,把裡面的血水全部泡出,這樣熬出來的骨頭湯才不會有異味。
1、大骨1000克,雞架200克,雞油50克,蔥50克,姜10克,香辛料10克,白酒2克,鹽15克,白糖5克,胡椒粉2克,花椒粉3克等。
2、香辛料包組成。大料5克,山奈1克,砂仁1克,甘草1克,桂皮1克,白鬍椒1克,乾薑2克。 清洗干凈焯水10分鍾撈出瀝干水分裝料袋裡。
3、大骨剁成節,雞架剁塊,雞油精練,把大骨雞架先清水泡出血水,而後放在開水中焯水5分鍾撈出放清水中洗干凈,放鍋里加4000克的水,下蔥姜香辛料,白酒,大火燒開,煮1個小時,撈出雞架棄用,下雞油而後轉小火煮一個小時,並下胡椒粉花椒粉白糖鹽等小火再煮十分鍾,撈出料袋棄用,放大骨和湯盛入瓷盆中上桌既可。
大骨湯是我們日常餐桌上常見的飲食,大骨中含有骨膠原及蛋白質、微量元素、維生素等。喝大骨湯不易上火,比牛羊肉更易消化和吸收,對於中老年人來說,喝些骨頭湯,可以減緩骨骼老化;孕婦補鈣也可以經常喝些骨頭湯哦!那麼怎樣熬大骨湯好喝呢?首先是選材,大骨湯可以選用棒骨或者脊骨來熬制,棒骨吸骨髓吃,脊骨肯肉吃。朋友們可以根據自己的喜好選用骨頭哦!大骨湯熬煮之前一定要焯水,煮出血水,再炒香,這樣熬出來的骨頭湯,湯味濃郁不油膩,味道鮮美,下面我把做法分享給大家。
准備材料:筒子骨1000克 白蘿卜1個 小蔥 大蔥 枸杞 大蒜 姜 八角(適量)
白蘿卜去皮洗凈,切塊。(也可以不去皮,更有營養哦!)
大蔥斜刀切片,大蒜切片,姜切片。
蔥切粒。
鍋里放入冷水,加入薑片,一勺料酒。(加入薑片和料酒,骨頭焯過水後就不腥了)
筒子骨冷水下鍋焯水。(筒子骨冷水下鍋可以慢慢煮出血水,不建議開水下鍋煮,開水下鍋骨頭外層的肉塊遇熱凝固,會導致裡面的血水出不來。)
開鍋後煮五分鍾,撇去浮沫。
撈起骨頭,放入冷水中清洗干凈。
熱鍋放油,加入姜,蒜,大蔥,八角,煸炒出香味。
放入筒子骨翻炒1分鍾。
把炒香的骨頭倒入電壓力鍋里。
加入開水,沒過骨頭。
按壓牛羊肉檔壓40分鍾。
待氣氛落下,開蓋,加入2勺鹽,放入白蘿卜。
再按壓大火收汁鍵,煮10分鍾。
最後加入胡椒粉,枸杞,拌勻。
起鍋,撒上蔥花。
濃香四溢的大骨湯就熬好了,白蘿卜清甜,骨頭啃起來倍香,再喝一口熱湯,滿滿的幸福滋味,朋友們要不要試一試呢!
記得小時候,常聽家裡的老人說:懶人愛喝湯,其實大廚覺得湯並不是懶人就愛喝的,我們每個人都喜歡喝,尤其是骨頭湯,在這么多的湯品中營養價值最高的也就是骨頭湯了。豬骨頭含有大量的磷蛋白,磷脂類和蛋氨酸,維生素B1和B2,維生素A等營養元素,常喝骨頭湯能提供皮膚細胞組織,更新所必需的磷脂類。使細胞富有活力,豬骨頭湯里含有豐富的膠原蛋白,常喝能夠保持皮膚彈性,減緩皺紋生長,所以,大家經常喝點骨湯對身體是大有益處的。
相信很多人都親手熬過大骨湯,但有時候往往掌握不好技巧,熬出的湯不濃白,如果你想熬制出濃郁的奶白色大骨頭高湯,那下面就來看看熬制骨頭湯的方法和技巧吧。
大骨湯的做法:
1、將買回來的大骨棒用涼水浸泡兩次,泡出血水。
2、將骨頭放鍋里焯水,煮開後撈出骨頭,用溫水清洗干凈。
3、將炒鍋倒入適量的油,大骨頭倒入炒鍋里翻炒幾下,將炒好的骨棒倒入砂鍋。
4、在砂鍋里倒入足量的冷水,加幾片姜,1個香蔥結,適量白醋。
5、水燒開後,撇凈浮沫,撇完浮沫後蓋上鍋蓋開慢火熬制2-3小時,即將出鍋時加入適量鹽即可。
熬骨頭濃湯的小技巧:
1.要熬奶白色骨頭湯,最好用砂鍋熬制。
2.熬骨頭湯之前,最好將骨棒放在油鍋里炒一下,比較容易熬出奶白色骨頭湯。
3.熬骨頭湯時一次加滿足夠的水,中途不要打開鍋蓋,以免熱氣散走。
6.熬湯期間不要加鹽等調料,等湯熬好了再加。
大骨頭湯是補鈣神品,至少多數人都這么認為。其實是因為湯鮮、味美、肉滑、不膩,材料還便宜,深受人們喜愛。
熬大骨頭湯,方法多種,各有特色,這里只說最基本的做法,分三步:
⒈選材料。按照5升燉鍋,要3斤大骨頭。一般的一根前腿骨和一節後腿骨就夠了。前腿骨帶前胛板骨,肉多;後腿棒骨,髓多。買的時候請師傅剁開。
⒉燉煮。骨頭清水洗凈,涼水入鍋,水開撇去浮沫,放一塊拍姜和一把香蔥,轉小火一小時就好了。
⒊調味。燉好的大骨湯,肉滑嫩,噴香;湯清亮,鮮美。喝湯吃肉之前,只給鹽、蔥花和現磨黑胡椒碎調味。
這樣燉湯,還可以給配菜一起燉。有兩個絕配,一是海帶,一是老玉米。注意要麼燉玉米,要麼燉海帶,不可混燉。撇取浮沫後和蔥姜一起下鍋就好。其他蘿卜、青筍、蘑菇等配菜也可以,但是超不出海帶玉米的味道。
如何把大骨湯熬成乳白色的湯汁?要注意些什麼?此外還有哪些熬制方法?這個問題就讓我來為你解答吧!
熬湯前,要先剁塊,然後用冷水焯水,把血水煮掉去腥味。
熬骨頭湯時,要先把鍋里的水燒開,加入少許料酒和醋、薑片和蔥段,促進油脂分解。鍋最好用砂鍋。
熬得時候不要頻繁揭起蓋子觀察水量,放跑熱氣。如果擔心水量不夠,可以一次性多加點水,或者感覺水不夠的時候,往裡加入開水。
切記,一定要加開水,不能加冷水,而且熬湯時不能加調味料。
保證水量充足,中途不加水是最好的。
乳白湯汁大骨湯
需准備:豬骨、蔥段、薑片、醋
步驟一:准備一鍋冷水,將剁好的豬骨放進鍋中,將水燒開,10分鍾以後撈出,沖洗掉表面浮沫
步驟二:再准備一鍋水,水要加足,大火燒開,加入蔥段、薑片、幾滴醋,煮一會
步驟三:水沸騰以後加入豬骨,撈掉浮沫,用大火熬煮30分鍾,撈盡浮沫
步驟四:接著用中火熬煮2到3小時即可,之後停火,撈掉表面的浮油
一般這樣的湯只能熬上兩次,第二次的香味不如第一次那麼濃,可以把兩次的湯混在一起喝。
喝不完的湯可以冷凍起來,等下次可以加入豆腐或者冬瓜、枸杞等等自己喜歡的素菜配料一起煮著喝。
山葯大骨湯
首先要准備以下材料:500克大骨、半根山葯、一根蘿卜,一片八角、一勺料酒、枸杞、幾片生薑、鹽(酌量)、白醋
步驟一:把山葯削皮清洗、切塊;蘿卜切塊;排骨洗凈
步驟二:燒半鍋水,放入大骨,煮出裡面的血水,湯面浮起一層泡沫時,就可以撈出來了
步驟三:砂鍋里加水燒開,放入大骨、料酒、八角、薑片、蔥,大火熬煮一陣後轉為小火
步驟四:加入幾滴白醋
步驟五:二十分鍾後加入蘿卜、山葯、在煮上一小時就可以加枸杞、鹽,把大骨煨爛即可
玉米大骨湯
首先准備以下材料:300克大骨、一根蘿卜、一根玉米、一勺料酒、幾片生薑、蔥花、鹽
步驟一:把玉米、蘿卜切塊、生薑切片
步驟二:燒半鍋水,放入大骨,煮出裡面的血水,湯面浮起一層泡沫時,就可以撈出來了
步驟三:用油爆炒一下大骨後,往裡倒水、料酒、玉米、薑片、胡蘿卜
步驟四:加入幾滴醋,可以使味道更鮮美
步驟五:小火慢燉四十分鍾後加鹽,直至把大骨煨爛即可
蓮藕大骨湯
首先准備以下材料:500克大骨,一根藕、八角、幾片生薑、蔥花、花椒、鹽
步驟一:把蓮藕切片
步驟二:小火燉藕片四十分鍾、高壓鍋再壓二十分鍾
步驟三:燒半鍋水,放入大骨,煮出裡面的血水,湯面浮起一層泡沫時,就可以撈出來了
步驟四:將清理好的大骨放入燉藕的湯中,加入一勺料酒、花椒、生薑片,水開後換小火
步驟五:一小時後往裡加鹽,小火慢燉至大骨煨爛即可
怎樣煲骨頭湯好喝?
骨頭湯好喝營養又滋補,大骨的香氣跟排骨會有一點區別,因為大骨裡面會有一些膠質和脂肪,煲出來的湯膠原蛋白更多,湯汁更白,味道更濃郁更香,無論是直接喝,還是拿來當高湯來做餛飩湯底,都是很棒的。
我家裡燉大骨湯做法非常的簡單,就是料很少,用小火慢燉,燉到湯汁奶白,時節不同放入的食材也不同,比如夏季放玉米、蓮藕、冬瓜等,冬季加入淮山、紅棗、蟲草花、紅棗等,加入不同的食材做出來的大骨頭風味都不太一樣。下面跟大家分享基礎的大骨湯做法,然後大家根據自己的喜好加入食材即可。
濃郁好喝的清湯大骨 —— 做法簡單、味道香濃
【食材】
大骨頭 一根
【配料】
蔥段、姜、料酒
—— 【開始製作】 ——
1、將大骨頭鋸成塊,鍋中倒入可以沒過大骨頭的水,將大骨頭冷水入鍋,進行焯水,出現很多的血沫的時候,焯水結束。撈出大骨頭沖洗干凈表面的殘留血沫。
2、湯鍋中倒入多一點的水,將焯水後的大骨放入湯鍋中,倒入一點料酒,放入蔥段和薑片,大火開鍋後轉小火慢燉60分鍾,提前5分鍾放入鹽即可。
基礎的清湯大骨湯就做好了,大骨頭經過了焯水和沖洗血沫的步驟,燉出來的湯會更清澈且雜質很少,而且也去掉了很大一部分腥味,將入冬瓜、玉米、蟲草花、紅棗、枸杞、淮山等食材加入到骨湯裡面同煮,都是非常好吃的。食材不必煮很久,提前15~30分鍾放入即可。
大家好,我是咖啡私房菜的小廚,我來回答這個問題。
——怎樣煲骨頭湯好喝?
一道好喝的骨頭靚湯,需要注意以下幾點:
下面咖啡給大家分享胡蘿卜玉米龍骨湯的製作,希望你們喜歡。這是廣東湯品最家常最受歡迎的一道湯品,非常好喝。
菜譜分享【胡蘿卜玉米龍骨湯】特點:湯汁清甜,健脾養胃,潤肺祛燥
【食材清單】
龍骨600克,胡蘿卜1根,玉米1根,小蔥3根,姜1塊,枸杞1抓,鹽2克,料酒1湯匙
胡蘿卜玉米龍骨湯具體製作步驟:
第一步:龍骨清洗干凈,冷水入鍋,水中加入小蔥、薑片和料酒,水開後煮5分鍾撈出用溫水洗去浮沫。
第二步:胡蘿卜切滾刀塊,玉米切條,姜切片,枸杞用清水泡10分鍾洗凈瀝水備用。
第三步:砂鍋注入清水,燒溫入龍骨、薑片、胡蘿卜和玉米大火煮開,轉小火加蓋鍋蓋煲2小時。
第四步:最後10分鍾,入鹽調味。
第五步:入枸杞再煲10分鍾起鍋裝碗。美美地喝吧,滋潤得很。
成品圖
❷ 骨頭湯怎麼煮好喝
相信很多人都喜歡喝骨頭湯,不僅營養還美味,其實骨頭湯的營養價值確實是很高的,而且對身體具有很好的滋補作用,對於病後的人們正在恢復身體的時候,多喝點骨頭湯還是很好的,尤其是骨折或是骨質疏鬆的人們更要多喝點,對增強骨質有很大的幫助,那麼怎樣熬骨頭湯好喝呢?
材料:排骨500克、蓮藕一節、枸杞15克、紅棗10個
調料:姜3片、蔥3根、鹽1小匙、料酒1小匙
做法:
1、准備所需材料。
2、將蓮藕洗凈切成滾刀塊,枸杞用清水浸泡。
3、鍋中倒入清水大火煮沸,放入排骨焯燙3分鍾後撈出,然後用清水沖去表面的浮沫。
4、將排骨和蓮藕、紅棗、薑片放入湯煲中。
5、加入沒過食材2-3倍的冷水。
6、鍋中水沸後,轉小火繼續煮1個小時,出鍋前10分鍾加入枸杞。最後關火加鹽調味即可。
烹飪技巧:
1、煲湯的火候是制湯技術很關鍵的一步。首先要先用旺火燒開,這樣可以迅速的提高冷水和原料的溫度,從而使原料中的營養成分隨著水溫的上升而大量溢出分解在湯水中。
2、煲湯時水一定要一次性加足,中途不要添加水,否則會沖淡湯的鮮度。如煲燉過程中發現水少,必須要添加的話,一定要添加開水,但是會略影響口味。另外,使用砂鍋時中途添加涼水的話砂鍋會炸裂。
3、煲湯的火候以湯面沸騰為准,切忌大火急煮而讓湯羹大滾大沸。
4、煲湯時,原料要與冷水一起下鍋,這樣可以有助於把原料體內的蛋白質、脂肪、營養成分等物質充分浸出,從而使湯味道鮮美並且營養豐富。
通過上面的介紹,大家對怎樣熬骨頭湯好喝也都很清楚了,熬骨頭湯的做法有所不同,做出來的味道自然也是不一樣的,只要能夠保證骨頭中的營養不會流失,掌握上述幾種方法和步驟,自己也是可以做出營養美味的骨湯來的。
❸ 骨頭湯怎麼做最好喝
骨頭湯,怎麼做最好喝,這四種方法很常用:
第一種做法,選擇蓮藕、排骨和生薑等等輔料。首先把排骨剁成塊狀,然後加入到開水中煮沸之後撈出來,把表面上的血沫清洗干凈。然後在湯鍋中加入一些排骨,把姜塊拍碎,也加入其中,放入適量的水,注意水一定要蓋過排骨,最好是加的充足一些,中途最好不要再次的加水了。在做好之後,使用大火來煮沸,然後調整小火進行燜煮三十分鍾左右。如果燜煮的最後,看到水分比較的少了,已經露出來一部分的排骨了,可以適當的補充一些水分,不過注意一定要補充開水。
豬頭湯做出來之後,因為裡面的膠原蛋白都被燉出來了,所以看起來整個湯色就非常的白濃,讓人很有食慾,而且也非常的補鈣。骨頭湯不僅有利於老年人的身體恢復,對於孩子來說,也是長身體的時候,非常合適的一種滋補品,有助於骨骼的發育。
❹ 怎樣做骨頭湯簡單又好喝
原汁原味大骨頭湯
用料
薑片 4片
料酒 1小勺
豬骨 一根
一根大骨頭就能做出的奶白骨頭湯的做法
我買的這根骨頭稍小,買的時候讓老闆分成了兩截。豬骨頭泡冷水中半小時,中途換一兩次水。
鍋中放冷水下骨頭,水沒過骨頭,放料酒,中火煮開。撈出,清水洗凈。這一步不要蓋上鍋蓋!!
重新放一鍋冷水下骨頭(水一次加夠),放入幾片姜,有花椒的可以放幾顆。大火煮開,水開後保持大火十分鍾左右。蓋上鍋蓋,小火慢煨,一定要保持鍋中沸騰。一個半至兩個小時即可奶白
小貼士
1水加夠,中途不要再加水。一般我家到最後會消耗五分之二的水,所以根據自己的量放足。
2,加了姜足夠,喜歡的也可以加半根大蔥,最多煮二十分鍾就撈出。
3想顏色更白,一次煮2-3根大骨頭白得更快。
4兩個小時基本可以骨頭分離,這個時候可以撈出骨頭把肉剔下來,剩下的骨頭再加入一鍋開水中(這鍋水要比上一鍋更少)繼續燉一個小時左右,這一鍋的湯會更白,前提是有足夠多的骨頭!!
❺ 排骨煲湯怎麼做才好吃
1、首先將大排清洗干凈,用餐巾紙吸干水分,放在案板上,用刀背橫豎拍一下,這樣肉質就會很軟,然後每塊大排上都拍上生粉,將蔥切段,姜切片,大蒜去皮敲扁。
2、鍋里放油,油稍微多一點,把大排放進去煸,注意一塊塊攤開了去,一次放不下分幾次放,煸到兩面發白的時候撈出來。
3、剩下賣衫簡的油放入蔥、薑片、蒜、干紅椒煸出香味,把大排放進去炒勻,噴料酒,然後加上醬油,放入八角香料,放醬油要適量,然後加水,水面淹過大排表面就可以。
4、蓋上鍋蓋,鍋開了把大排翻一下,改小火再煮幾分鍾,然後加糖,開大火收汁,這時候要多翻炒,因為大排是經過上漿處理的,中褲湯汁很快就很濃了,然後加味精就可以起鍋了 [1] 。
小貼士
如果你有比較多的時間,把大排洗凈後,要平鋪在砧板上,用刀背沿著其邊緣從左至右均勻拍打,縱向拍打完後再橫向拍打一遍;然後把大排翻個身,再斜向拍打一遍。這樣操作的目的,是把大排肉質全部拍薄打松,烹飪起來既容易入味,又可保持肉質鮮嫩。
主料:豬肉輔料:蔥、蒜、姜、澱粉
調料:生抽、老抽、料酒
做法
1、准備好所有的食材。
2、將大排放平,用肉錘將大排上的肉剁松軟。
3、沒有肉錘的話用刀背將大排拍松。
4、將大排放在碗里,加料酒、薑片、蔥段拌勻,腌10分鍾左右。
5、將大排兩面拍上干澱粉備用。
6、准備好油鍋,放入大排。
7、大火炸至兩面金黃,撈出備用。
8、炒鍋里加少許油,放入蔥結、姜、蒜瓣炒香。
9、放入大排稍微翻炒幾下。
10、加入醬油,再加老抽、料酒。
11、翻炒勻後加入開水,蓋上蓋子,大火煮開。
12、轉小火燜煮約半個小時收干水分撒蔥花即可。
小貼士
1、用刀背或肉錘拍打,可以使大排肉質全部拍薄打松,烹飪起來既容易入味,又可保持肉質鮮嫩。方法是把大排洗凈後平鋪在砧板上,用刀背沿著其邊緣從左至右均勻拍打,縱向拍打完後再橫向拍打一遍;然後把大排翻個身,再斜向拍打一遍。
2、炸塌如的時候火要大一點,這樣外表可以炸的酥脆並且鎖住大排的肉汁水分,千萬不能開小火久炸,否則肉就老了。
❻ 排骨煲湯怎麼做才好吃
排骨湯這樣做好喝:
用料:白蘿卜300克、肋排300克、枸杞適量、香蔥1根、薑片2-4片、食鹽適量、白鬍椒粉適量。
步驟:
1、白蘿卜去皮切滾刀塊;肋排剁成塊;香蔥切成蔥花;切好薑片;洗凈枸杞。
❼ 煲排骨湯怎麼做
煲排骨湯是一道非常受歡迎的湯品,下面是簡單的煲排骨湯的做法:
所需材料:
排骨 500 克
薑片 5 片
蔥 1 根
料酒 1 湯匙
清水 2 升
鹽 適量
胡椒粉 適量
排骨先焯水,把水煮沸,放入排骨焯水,焯水的目的是為了去除血水和雜基余質,焯水後撈出洗凈備用。
把排骨放入鍋中,加入清水,薑片,蔥,料酒,然後用大火燒開敬禪。
燒開後改用小火慢慢煮,約 1 小時後,加入適量鹽和胡椒粉調味,再繼續煮 30 分鍾。
關火後將湯倒入大碗或湯盆中,撈出排骨即可食用。
步驟:
如果喜歡口感更加濃郁的湯,可以在步驟 2 中加入些許的骨頭或者其他材料,比如冬菇、紅搏稿滾棗、枸杞等,這些食材都可以為排骨湯帶來更加豐富的味道和營養價值。